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PERIODICITE :Hebdomadaire
7 novembre 2019 - N°2463
Latranse,nouvelle
méditation?
Neurosciences. La« chamane»
Corine Sombrun entend
démontrer que la transe ades
fondements scientifiques.
PARÉMILIE
TREVERT
uandon raconteaux gensqu’ons’estprise
«Q pourunloup,çafait un peupeur…» Corine
Sombrunprononce cettephrasele plus
naturellement du mondeau beaumilieu d’un café
proche dePigalle.Ellevous fixe sansciller durant
tout l’entretien, maisjamaisvousneverrezsesyeux
de Canislupusni même,en cherchant bien, de pu-
pilles dilatées.Elle boit du thé vert et ressembleà
une Parisiennelambda. L’allure sageet juvénile,
cettebrindille de 58 ansporte seslunettes rondes
sur la tête,un sweatzippénoir et–ah si!–unesorte
d’amulette autour du cou.
Il y a dix-huit ans,la compositricefrançaise,in-
consolableaprèsla mort de son conjoint, part en
Mongolie pour laBBC.Là-bas,on pensequele cha-
mane sertdelien entrele mondedeshumains et le
mondedesespritset qu’ilmaintient l’harmonie. Co-
rine Sombrun,apprentiereportrice,souhaiteenre-
gistrerunecérémoniechamanique.Alorsqueleson
du tambour bat sonplein et quele chamaneentre
en transe,lajeunefemmeestsoudainprisedetrem-
blements.«Jefaisdesmouvements deplusenplusvio-
lents,jememetsàhurlercomme un loup,j’ai l’impression
quemesmainsdeviennentdespattes,quemonnezde-
vient unetruffe…Jeme transformeenloup.» Corine
Sombrun a perdule contrôle de son corps.Quand
elle reprendconnaissance,lechamanelui annonce
qu’elle estelle-même… chamane!Etquepour déve-
lopper ce«don»elle devrasuivreune formation à
lafrontière sibérienne.«Partir aufinfonddelasteppe,
cen’étaitpasmonplan!»s’amuse-t-elleavecle recul.
Pourtant, la «surprise» passée,elle a voulu com-
prendre. Cette«hyperrationnelle »,non croyante et
pasdu tout mystique,sedemande«pourquoietcom-
mentlesondutambourpeutfaireça». Pourle savoir,
JOURNALISTE :Émilie Trevert
SOCIÉTÉ
ellepartira deuxmois paran,etcependanthuit ans,
vivredansun tipi,sanseauni électricité,à1700mètres
d’altitude avecEnkhetuya,éleveusederennesetcha-
mane.Elles’entraîneraencostumeavecun immense
tambour,auradesvisionsetaccèsàunesortede«ré-
alitéaugmentée »,pousseradescrisstridents,setrans-
formera en divers animaux…«Un vrai zoo!» Nos
voisinsdecaféseretournent,interloqués.Elleal’ha-
bitude, ne cherchepasà baisserle ton. Sesproches
et safamille l’ont longtemps prise pour une folle.
«Là-bas,enMongolie,ilsdisentchamane, ici c’estHP!
plaisante-t-elle.Il fautsavoirqu’en2001lesanthropo-
loguesdisaientquelatransen’existaitpas,quec’étaitune
théâtralisationduchamane. »
Dérives. Il aura fallu prèsde vingt anspour que
sonhistoire, déjàracontéedansplusieurs livres(1),
soit donnéeàvoir augrandpublic dans«Unmonde
plus grand»,deFabienneBerthaud.Letempsnéces-
saire,peut-être,pour que notre regard d’Occiden-
taux rationnels changesurcettepratique venuedes
tréfonds de l’Amazonie et de la Mongolie. Au-
jourd’hui, l’actriceCéciledeFrance,qui incarneCo-
rine Sombrundanssaquêteinitiatique, peut avouer
sans rougir, dans MadameFigaro,avoir vécu des
transespendantletournageet quecelan’avait rien
de «mystique».
Depuis quelquesannées,le chamanismeestde-
Implications.Corine venutendanceenCalifornie etenSuisse,il s’installe
Sombrunseprêteàune en Franceauprèsd’un public en quêtedesenset de
stimulationmagné- spiritualité. Lesnéochamaness’organisent,la pre-
tiquetranscrânienneau mière «université d’étédu chamanisme» aeu lieu
CHU deLiège.Latranse cetétédansle Var,ils s’invitent partout, danslesex-
pourrait-elle
jouerun positions,la musique,l’édition, le luxe (LouisVuit-
rôlethérapeutique? ton aurait sonchamaneattitré)...Mêmedespsyss’y
Larecherche nefaitque intéressent,butant parfois sur des traumas inso-
commencer. lublesparlaparole.Moult «guérisseurs»proposent
leurs servicessur le Web(cérémoniede nettoyage
dansdes«huttes desudation», «stagessur la mort
et l’au-delà»…)Mais attention, la Miviludes, qui a
reçu une soixantainede signalementsinquiétants
en lien avecle néochamanismeau coursdestrois
dernièresannées,met en gardecontrecertainesdé-
rives,notammentliéesàlaprisedesubstances … DR
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Initiée.Lacompositrice
CorineSombrun àson
domicile parisien,le
24 octobre. Sonhistoire,
déjàracontée dans
plusieurslivres,a
inspiré«Unmonde
plusgrand»,film
réaliséparFabienne
Berthaud avecCécile
deFrance danslerôle
delachamane.

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… hallucinogènes, comme l’ayahuasca, l’iboga
ou le Bufoalvarius (crapaud mexicain).
Corine Sombrun a pleuré quand elle a revu, àl’oc-
casion du tournage d’«Un monde plus grand », l’en-
droit où elle avait été initiée, le lac Khövsgöl, en
Mongolie. «C’estdevenuleDisneyland du tourismeet
duchamanisme! »selamente-t-elle. Aujourd’hui, elle
regarde d’un œil sceptique cette vague chamane
qu’elle a pourtant indirectement provoquée. Pru-
dente, elle ne veut plus qu’on l’appelle « chamane »
(bien que les titres de seslivres la démentent) : « Ce
n’estpasparcequejefaisdesprièresquejesuiscuré! » Et
la musicienne refuse par-dessustout qu’on la défi-
nisse comme guérisseuse.« C’estun businesset c’est
trèsgrave,cesgens-làpensentqu’ils peuventsoignerles
autres,mais cen’estpas vrai ! » Ce qui lui importe au-
jourd’hui, c’estdeprouver, via les neurosciences,que
latranse n’estpasune invention culturelle mais bien
un état modifié de conscience au même titre que la
méditation ou l’hypnose. En cela, elle marche dans
les pas de Matthieu Ricard, qui, avant elle, a prouvé
que la méditation était bonne pour le cerveau.« On
a les mêmeseffetsque dans d’autres états modifiés de
conscience : forcedécuplée,sensationdedouleur amoin-
drie, perte dela notion du temps…» La transe pour-
rait-elle jouer un rôle thérapeutique dans les
syndromes destresspost-traumatique ?Pourrait-elle
permettre de soigner des pathologies comme la dé-
pression graveou la schizophrénie ?Larecherche ne
fait que commencer : seulement quatre études
existent, entre 30 et 50 personnes travaillent sur le
sujet dans le monde.
Cobaye. Corine Sombrun aété lapremière cobaye Liège.
du monde à avoir testé latranse.Pour l’imposer dans estconvaincu
les milieux scientifiques – «quinze ansdegalère» –, transeestunétatdont de son crééepar la musicologue pour remplacer le
il a fallu la déconnecter de son aspectculturel (le ri- onvaentendre parler tambour, le professeur de l’Université de Louvain,
tuel chamanique, donc) et parler de transe cogni- danslefutur».
tive. Le premier chercheur qu’elle rencontre lui
conseille gentiment de consulter un psychiatre. Le
deuxième, qui la prend au sérieux, juge son cerveau
en état de transe semblable àcelui d’un « lapin sous
LSD».Au Canada,àEdmonton, dansun hôpital psy-
chiatrique (!), la voilà qui subit une batterie d’exa-
mens, électrodes sur la tête. Le neuropsychiatre
Pierre Flor-Henry (qui a publié la première étude en
2017) lui confirme que son cerveau est normal à
l’état de repos, mais qu’en état de transe le tracé a
dessimilitudes avectrois pathologies :la dépression
grave,les troubles maniaques et la schizophrénie.
«Jamaisonn’avait étudiéunchamaneentranse.C’est
impossibleà causedu tambour et parceque ça bouge
trop! » explique Corine Sombrun, qui adû apprendre
à « auto-induire» la transe pour ne pas bouger lors
d’un électroencéphalogramme. Sansmusique, par
«Là-bas,enMongolie,ils disent
chamane,ici c’estHP!» CorineSombrun
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des petits tremblements, elle y parvient, puis, àforce
d’entraînement, par la seule volonté. «Aujourd’hui,
onpeutentrer entransecommeonentreenméditation»,
affirme cellequi adéjà initié plus de500 personnes
àla transe cognitive.
En Belgique, une étude de plus grande ampleur a
débuté en juin sur une cohorte de 27 « transeurs »
(descréatifs, desscientifiques et des psychiatres) au
CHU de Liège, sous la direction du célèbre neuro-
logue Steven Laureys (qui a notamment étudié le
Caution.Leneurologue cerveau de Matthieu Ricard). Certains cobayes se
belgeStevenLaureys sont transformés en mouche, en tortue, en pierre, et
mèneuneétudesur d’autres en…rien. Certains ont pleuré, d’autres ont
27 «transeurs»– en parlé en protolangage (le langage des bébés),des ar-
Pfeiffer, tistes ont pu dessiner pendant l’expérience…Fran-
haut,Virginie
d’arts
professeure cis Taulelle,directeur derecherche émérite au CNRS
plastiquesauCHU
– de et spécialiste en résonance magnétique, participe à
Steven Laureys cette étude. Il avait déjà tenté l’expérience en 2004:
que«la allongé, casquesur les oreilles diffusant une boucle
«très sciencesdures» (sic), était parti en transe en
moins de trente secondes.«Tout à coup,j’ai vu dans
monchampdevision mesmains alors qu’ellesétaientle
long de mon corps,témoigne-t-il. Ensuite, cesont les
pieds,lesjambesetlebassinquisesontmis àbouger.»Le
chercheur parle de « dissociationfaible etnonpatholo-
gique».Lamême choseseproduit lorsquel’on conduit,
par exemple, et que l’on fait ou penseà autre chose
en même temps.
«Deux états de consciencecoexistent: un état de
conscience ordinaire,avecuneconscienceintuitive quicor-
respondà un transfert deprédominancedel’hémisphère
gauche[approche rationnelle, NDLR] vers un étatde
conscienceamplifié avecprédominancedel’hémisphère
droit (intuition, création) », préciseFrancis Taulelle,
à latête de l’institut de recherche TranceScience,qui
collabore avecle CHU de Liège,où desétudes sepré- HOUET/BELPRESS/MAXPPP
parent, notamment sur la perception de la douleur
MICHEL
en état detranse. « On a desintuitions sur de possibles –
effetsthérapeutiques,commela rééducationfonctionnelle,
motrice,etletraitement decertainstraumas », explique
lePr Taulelle, qui préfère rester prudent.
MANIL
« Il y aencoreducheminà faire,mais jesuisconvaincu CHRISTIAN
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quela transe estun état donton va entendreparler dans
le futur, confie Steven Laureys, pour qui les sujets ta-
bous n’existent pas.Au début,on pensait aussique la
méditation et l’hypnose,c’était un peufou…» Si des ré-
sistances persistent dans le monde scientifique, le
public, lui, commence à êtreconquis. « Il y a vingt ans,
danslesconférences, on vousdisait :“Pourquoivousfaites
ça ? Ça n’a aucun sens!”, aujourd’hui, on vous dit :
“Waouh !” » raconte Francis Taulelle, qui est devenu
un inconditionnel dela transe,qu’il pratique chaque
jour. « Desmicrotransesdequelquessecondes » lui per-
mettent de développer sonintuition et, notamment,
de « trouver la solutionà desproblèmesdemaths»…
cet ingénieur mathématicien, en poste dansla salle
des marchés de la banque HSBC avant de devenir
coach de dirigeants, pratiquait desmicrotranses les
yeux ouverts et en marchant au milieu desKlaxon.
Une méthode, selon lui, beaucoup plus efficace que
la méditation. « Sur le chemin du retour, lessolutions
venaient etje lestestaistout desuite sur monordinateur.
C’estcommesi je faisais un “reset” du cerveau.» §
1. «Journal d’une apprentie chamane»,« Tribulations d’une cha-
mane àParis»,«Mon initiation chezleschamanes» (Albin Michel)…

«Reset». La transe pourrait aussi avoir un inté-

rêt dans le monde de l’entreprise : dans la prise de
décision, le management dit intuitif, la négocia-
tion… C’est en tout casceque constate Maya Farhat,
coach consultante qui a déjà formé, avec Corine
Sombrun, une soixantaine d’anciens élèvesd’HEC.
Dans une salle bien insonorisée de la célèbre école
de commerce de Jouy-en-Josas,une vingtaine de di-
rigeants d’entreprise, de managers et de coachs en
reconversion semettent àtrembler, crier, rire, pleu-
rer ou juste baragouiner des mots incompréhen-
sibles au son d’une musique synthétique digne
d’une rave et difficilement supportable pour un
spectateur. Ils sont en train d’apprendre à « auto-in-
duire » la transe. « 80 % desgensont cepotentiel», af-
firme Corine Sombrun. Leurs motivations sont
avant tout personnelles : mieux seconnaître, aller
vers l’autre, accéderà « l’invisible »…« C’estuneten-
dance du futur ! s’enthousiasme une participante,
consultante en entreprise, qui a déjà essayél’hyp-
nose, la méditation, l’EMDR (désensibilisation et
retraitement de l’information par les mouvements
oculaires)… Celaréharmoniselecorpsetl’esprit, etfait
parler lecerveaucréatif. Cen’estpasdu tout un truc éso-
térique et on peut“revenir” quand on veut. »
Pendantcette sessiondequatre jours, on apprend
notamment comment pratiquer la microtranse en
réunion ou avant une présentation. A force d’en-
traînement, les « effets secondaires » (le bruit et le
mouvement) disparaîtraient, permettant de prati-
quer incognito, dans le métro, au bureau, dans la
rue… « Quand la pressionétait trop forte et lespensées
récursives envahissantes,je sortais faire une pause-
transe sur lesChamps-Elysées!» raconte Jérôme Du-
rand, conscient de l’étrangeté de l’expression. A
l’heure où d’autres allaient fumer ou boire un café,
é é

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