UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

PSICOLOGIA CLÍNICA

Unidad
III
Sustentado por:

Oskaterin Del Carmen Santiago Escoboza

Matrícula:

17-1937

Asignatura:

El Ser Humano y Su Contexto

Presentado a:

Carlos Mejía Abreu

Fecha de Entrega:

Viernes ,15 de noviembre del 2019

Santiago de los Caballeros R.D
 Introducción

La autoestima es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los

pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos
hemos ido recogiendo durante nuestra vida. Es importante tener una autoestima sana,
te produce seguridad, confianza y el poder de enfrentar las pruebas que surjan en tu
vida laboral, social y personal. Mientras que, si posees una autoestima baja, te sientes
inseguro ante las adversidades y es muy fácil derrumbarte ante los problemas u
obstáculos que se te presenten en el camino.

El auto concepto favorece el sentido de la propia identidad, constituye un marco de

referencia desde el que interpretar la realidad externa y las propias experiencias, influye
en el rendimiento, condiciona las expectativas y la motivación y contribuye a la salud y
equilibrio psíquicos.
Explica qué es para ti la autoestima, por qué es importante tener una autoestima
equilibrada y cómo crees se construye la misma. Toma como referencia los
recursos colocaros en materiales de apoyo de la unidad.

Para mí la autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos, la manera

en que nos vemos, hace referencia a como me siento con la percepción que tengo de
mí mismo como ser humano.

Es de suma importancia ya que nos permite amarnos y aceptarnos como somos,

teniendo claro nuestros defectos sin que eso nos afecte, además nos permite
desarrollarnos de una mejor manera en nuestro medio, ya sea familiar, laboral, etc.

Se construye a través de lo que vemos y vivimos en nuestro desarrollo, es decir,

desde la infancia hasta la muerte, también influye la relación con nuestros familiares
y personas de nuestro alrededor en nuestro día a día. He observado casos que desde
pequeños los padres maltratan a sus hijos y verbalmente lo discriminan y le dicen que
no sirven para nada pues el tendrá una baja autoestima y será una persona triste e
incapaz de realizar sus quehaceres del día a día.

A.Después de ver el siguiente vídeo:

https://youtu.be/F_qGR7Qgj7I
La autoestima, se te pide dar respuesta a las siguientes inquietudes:

 ¿La autoestima esta relacionada con algo que llevamos dentro, justifique su
respuesta

Sí, porque la vida humana es el transcurrir de experiencias y eventos con los que
entramos en contacto; un transcurrir en ritmos y fluctuaciones; un ir y venir de
flujos y reflujos. En este devenir, podemos llegar a vivir momentos altos y
momentos bajos.

La relación social, generalmente signada por cambios rápidos y frecuentes, y por

una elevada competitividad, nos obliga a permanentes readaptaciones. En ciertas
circunstancias, nuestro sentido de valor personal y de confianza en las propias
capacidades puede verse afectados y hacernos creer que vivimos a merced de
las contingencias.

 ¿Qué pasa con la chica del corto en su proceso de tratar de superar su

problema de autoestima?.
 Que ella se resistía a las insinuaciones de ese ser negativo que la agobiaba y
no la dejaba ser feliz.
 ¿Qué recomendarías a una persona que esté pasando por una situación
similar?.

Aceptarse a sí mismo.
Creer en él.
Hablar de lo que le agobia.
Buscar ayuda.

B. Explica por lo menos 3 experiencias personales acerca de cómo el tipo de

autoestima que tienes te ha influido en tus relaciones interpersonales.

Yo considero mi autoestima equilibrada pero siempre hay situaciones que nos afectan
tanto interpersonal como intrapersonal:

1) Actualmente estoy en busca de empleo, y sentí mi autoestima baja

porque al ver que las autoridades del lugar, no valoraban ni siquiera el
entrenamiento a la hora que llegaba y a la hora que me iba pues me
desecante me sentía con la autoestima baja, súper mal y súper triste
como con una presión, entre la espada y la pared, también las personas
que laboraban en la empresa pues como estaba tomando
entrenamientos abusaban y todo el trabajo lo hacía yo por ellos.

2) Anteriormente laboraba en una librería , y la esposa del dueño , pues

siempre quería mantenerme como la oveja negra de que ella hacía todo
cuando realmente no era así, me sobrecargaba de trabajos y no hacía
nada, a veces duraba semanas sin asistir y al regresar quería
maltratarme verbalmente, yo siendo consciente de que realmente
cumplía con mis deberes me sentía triste y desesperada y quería llorar
siempre.

3) Otra ocasión es que muchas personas se aprovechaban de mí ya que

siempre que necesitaban la más mínima cosa me buscaban por interés
y nunca me les negaba, pero gracias a mi autoestima más equilibrada
he logrado superarlo y ser más fuerte y no aceptando que se
aprovechen de mí.
C. Describe las diferentes actitudes que se presenta en el libro de texto y cómo
las mismas han influido en tu vida.

Las actitudes Una actitud es un estilo de responder a situaciones específicas,

directamente vinculado al aprendizaje, con carácter relativamente duradero.
Las actitudes por lo general poseen una carga afectiva en su razón de ser, por lo que
condicionan el comportamiento de las personas. La manera de relacionarse con el
entorno o con las personas dependerá de si las actitudes al respecto son positivas o
negativas.
Las actitudes se estructuran por la combinación de tres componentes:
 Un componente cognitivo (los pensamientos).
 Un componente afectivo (las emociones).
 Un componente comportamental (las conductas).
Estos han influido tanto de manera negativa como positiva, pues gracias a mis
pensamientos, una vez no me aceptaba como era, pero gracias a ellos ahora me
acepto tal y como soy.

Gracias a mis emociones he podido crecer como persona, pues he estado triste y por
eso he tenido necesidad de felicidad, y me ha llevado a luchar por ella, hasta
conseguirla y gracias a mi conducta, después de Dios hoy, soy quien soy, ya que a
base de estas me he ganado el respeto y admiración de los demás, así como también
malas percepciones de mí, entre otras cosas, pero total, cada uno es libre y puede
pensar lo que decida.
D. A modo de conclusión en tres párrafos expresa de que manera la crianza
puede influir en el desarrollo de una baja o equilibrada autoestima.

Hoy en día los padres tienen diferentes estilos de crianza para educar a sus hijos,
unos estilos que en ocasiones no son conscientes de que los llevan a cabo. Los estilos
de crianza son la forma que los padres optan por criar a sus hijos. La forma en que
los padres crían a sus hijos influye directamente en su crecimiento y en el desarrollo
socio-emocional de los niños.
Cualquier estilo de crianza puede tener consecuencias para el desarrollo infantil por
lo que merece tener en cuenta cuál es el estilo de crianza que se lleva a cabo con los
hijos. Los estilos de crianza son la forma que los padres optan por criar a sus hijos.
La forma en que los padres crían a sus hijos influye directamente en su crecimiento y
en el desarrollo socioemocional de los niños. Los padres democráticos suelen
establecer expectativas realistas para sus hijos por lo que las consecuencias serán
las justas o naturales en caso de no cumplirlas. Este es el estilo más adecuado para
criar a los hijos y el que mejor ayudará a los pequeños a desarrollarse correctamente.
Los padres autoritarios suelen ser padres muy estrictos, mientras que los padres
permisivos pueden ser muy afectuosos y amorosos, pero no fijan límites ni reglas
apropiadas para el buen desarrollo de los pequeños.
La crianza es uno de los aspectos más fundamentales en cuanto a esto se trata, pues
si a un niño durante su desarrollo le enseñan a aceptase, a amarse con sus virtudes
y defectos, a que se acepte, no importando sus características físicas, intentarán
lastimarlo, pero no podrán, pero si a un niño nunca sus padres le ensenan nada de
eso, ni siquiera les resaltan sus cualidades y las cosas que hace bien, ese niño
crecerá con una baja autoestima. Y, por último, encontramos a los padres negligentes
que pueden resultar indiferentes y que no responden a las necesidades del niño, éste
estilo de crianza es el más negativo para los niños.