INFORMACION: MITOS CREENCIAS Y REALIDADES SOBRE

LACTANCIA MATERNA

1. Hay madres que no producen suficiente leche

Falso. El bebé controla la cantidad de leche que debe producir su madre.
Hay que respetar la demanda del bebé, es decir, dejarlo que tome todas las
veces que el bebé lo necesite.

2. Tomar agua de anís (agua de panela, leche, hinojo, etcétera) ayuda a

producir más leche
Verdadero, aunque lo importante en la lactancia es tomar mucho líquido.
Lo ideal es tomar agua, pero mientras consumas líquido (sin alcohol)
estarás muy bien. No se recomienda tomar bebidas con cafeína, bebidas
con mucha azúcar, ni bebidas con muchas calorías como el agua de panela.

3. La extracción de la leche materna es una buena forma de saber cuánta

leche tiene disponible la madre
Falso. No es una medida confiable. La cantidad de leche que se extrae
varía por muchos factores, pero, en general, el bebé que se alimenta bien
extrae más leche de la que su madre puede extraer artificialmente.

4. La baja producción de leche se hereda

Falso. La producción de leche no tiene nada que ver con la suerte o la
herencia, sino que tiene que ver con la frecuencia con la que se da de
mamar al niño, y con la posición de éste al hacerlo.

5. Amamantar a un bebé es doloroso

Falso. La lactancia materna no tiene por qué ser dolorosa. Si tienes
problemas para amamantar a tu bebé, puede ser que no la posición en la
cual amamantas es incorrecta.

6. Si la mamá está triste, enojada o angustiada la leche no sale bien

Verdadero. Si la mamá está angustiada, estresada o triste, puede que la
leche no salga con abundancia. Siempre es mejor relajarse antes de
alimentar, trata de estar tranquila y en paz.
7. Si la mamá está tomando algún medicamento no puede amamantar a
su bebé
Falso. La mayoría de las medicinas que las mamás toman durante la
lactancia son completamente inofensivas para el bebé. De todas maneras
consulta siempre con tu médico antes de tomar cualquier medicamento
durante el periodo de lactancia, ya que será un especialista el que determine
si puedes o no darle pecho a tu bebé.
8. Si las madres están embarazadas de otro bebé deben dejar de
amamantar
Falso. Aún estando embarazada de otro bebé la madre puede seguir
amamantando.
9. El niño debe vaciar los dos pechos en cada toma
Verdadero. Es mejor que el niño termine de tomar del primer pecho antes
de ofrecer el segundo, ya que la leche del final de la toma es rica en grasas
(aporta mayor cantidad de calorías)
10. Si el bebé duerme debo despertarlo para que tome leche
Verdadero. La recomendación general es que si el bebé pasa más de 3
horas sin comer, durante los primeros meses, se debe despertar.
11. El bebé debe tomar leche a libre demanda (cuando él lo pida)
Verdadero. Los bebés son sabios, y si tienen hambre debemos cumplir con
sus expectativas, así que mi recomendación es que alimentes a tu bebé a
libre demanda, por lo menos durante los primeros 6 meses de vida.
12. La mujer que lacta no puede tener relaciones sexuales porque la leche
se daña
Falso. Las relaciones sexuales no dañan la leche.
13. El calostro es amarillo porque ha permanecido mucho tiempo en el
pecho y por eso está podrido
Falso. Es amarillo porque contiene proteínas, vitaminas y es altamente
nutritivo y factores de defensa que fortalecen el sistema inmunológico del
bebé, similar a una vacuna.
14. La leche de fórmula es prácticamente igual a la leche materna
Falso. La leche materna contiene todos los nutrientes que un bebé necesita,
y la leche de fórmula es una gran opción para las mujeres que no pueden
amamantar por motivos de salud o impedimentos físicos, pero no son un
sustituto exacto del alimento natural.
15. Una mujer que haya tenido cirugía para aumentar el tamaño de sus
senos no puede amamantar
Falso. La mayoría lo hace muy bien. No hay evidencia de que la lactancia
en madres con implantes de silicona sea perjudicial para el bebé.
16. Cuando das de mamar, el pecho se cae.
Falso. Son los cambios hormonales y anatómicos del embarazo, y no la
lactancia, los que provocan que las mamas muestren otro aspecto cuando la
mujer ha sido madre. Por el contrario, dar el pecho puede servir para
mejorar la apariencia física de la madre tras el embarazo.
17. Los bebés necesitan beber aguas aromáticas, té y coladas para
fortalecer el estómago, o si están enfermos y tienen diarrea
Falso. La leche está compuesta en un 90% de agua, por lo tanto los bebés
no necesitan líquidos adicionales. La mejor manera de fortalecer el bebé es
dándole leche materna todas las veces que la pida.
18. Cuando se está amamantando no debe bañarse la mamá con agua fría.
Falso. Si se tiene este hábito, no hay razón para cambiarlo. No altera la
calidad ni la cantidad de la leche producida
19. Cuando la leche es acuosa, no sirve para alimentar al bebé.
Falso. El color de la leche humana es diferente al de la leche de vaca, por
lo que no debe compararse. Es conveniente recordar que al inicio de la
tetada, la leche es más clara que al final. La leche materna por definición
siempre es óptima para los bebés
.
20. Las mamás con pezones invertidos no pueden amamantar a sus hijos
Falso. Las mujeres con pezones invertidos sí pueden amamantar a sus
bebés. Si tienes esta condición, busca un consejero de lactancia que te
enseñe técnicas para lograrlo.
21. Es más cómodo darle biberón a un bebé que amamantarlo
Falso. Si desde el nacimiento te asesoras bien y encuentras una buena
técnica de lactancia, el proceso es mucho más fácil que andar preparando
biberones, además es más barato y mucho más sano para los bebés y las
mamás.
22. No es posible embarazarse mientras se amamanta
Falso. ¡Cuidado! Es muy común oír decir que las mamás que están
amamantando a sus bebés no pueden quedar embarazadas, pero eso no es
verdad, hay muchas mujeres que tomaron la lactancia materna como
método anticonceptivo, y no les funcionó.
23. La mamá debe lavar los pezones después de amamantar al bebé
Falso. No necesitas lavar tus pezones después de alimentar al bebé, al
contrario, si te escurre algo de leche, úntala en tus pezones, eso los alivia y
los mantiene hidratados y suaves. La leche materna es una protectora
natural de infecciones.
24. Si la mamá está resfriada se debe suspender la lactancia.
Falso. Si la madre está resfriada deberá tener cuidado para no contagiar a
su hijo (con la ayuda de un tapabocas). No se justifica suspender la
lactancia ya que la leche no sufre modificaciones y en cambio sí puede
protegerlo contra infecciones.
25. El biberón es inofensivo e higiénico
Falso. El uso prolongado del biberón perjudica a la dentición y al habla del
niño y de la niña.
26. Un biberón es una ayuda para la madre y permite que los pechos se
llenen mejor: Falso. La lactancia materna a libre demanda permita la
adecuada alimentación del bebé aportando los nutrientes necesarios para su
desarrollo y crecimiento. Los pechos se van llenando a medida que se
amamanta al bebé.
27. Es bueno tomar Malta o Borraja para aumentar la cantidad de la
leche.
Falso. La Malta, es errada la idea de que aumenta la producción de leche,
teniendo en cuenta que ésta bebida funciona como cualquier otra que la
materna consuma y en cuanto a la Borraja es una planta que favorece la
producción y eliminación de la orina y otros líquidos corporales, por lo cual
puede estar relacionada con el aumento de la producción láctea en las
maternas.
28. Si el niño no succiona la producción de leche va a disminuir.
Verdadero: es necesaria la estimulación que genera el niño por medio del
reflejo de succión para alimentarse, teniendo en cuenta que esta acción
ocasiona la liberación de dos hormonas que intervienen en el proceso de la
lactancia, estas son la prolactina y la oxitocina.
29. Una vez que se interrumpe la lactancia no se puede volver a
amamantar:
Falso. Con una técnica adecuada y el apoyo tanto del bebé como de su
mamá, así como también con la ayuda del profesional de salud, los bebés
pueden retomar la lactancia, luego del cambio de leche de formula a la
leche materna.
30. Una madre debe lavarse los pezones antes de cada toma.
Falso. El lavado de los pezones antes de cada toma hace que la lactancia
sea innecesariamente complicada y elimina los aceites protectores del
pezón.
REFERENCIAS.
 http://www.hacerfamilia.com/bebes/noticia-mitos-lactancia-
materna-20140324111212.html
 http://www.unicef.org/ecuador/cbcxgnbfgdfzgsd.pdf
 http://elembarazo.net/la-malta-ayuda-a-la-secrecion-de-leche.html
 Doc: Proyecto de investigación: los productos que quieren los
colombianos – Pony Malta. 2011
 http://verduras.consumer.es/documentos/hortalizas/borraja/impri
mir.php
 http://www.abcdelbebe.com
 http://www.bebesymas.com
 http://www.ministeriodesalud.go.cr/gestores_en_salud/lactancia/ar
ticulos/CNLM_lactancia_materna_OMS_12_2009.pdf
 http://www.unicef.org/ecuador/cbcxgnbfgdfzgsd.pdf
 http://www.emol.com/noticias/Tendencias/2014/05/09/740114/Los-
mitos-comunes-sobre-la-lactancia-materna.html
 http://entremujeres.clarin.com/hogar-y-familia/hijos/lactancia-
madre-hijo-bebe-leche-amamantar-comida-mitos-verdades-
dar_el_pecho_0_1334276212.html
 http://www.nbci.ca/index.php?option=com_content&view=article
&id=27:myths-of-breastfeeding&catid=5:information&Itemid=17