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Este documento describe varias patologías musculares y trastornos músculo-esqueléticos de los miembros inferiores relacionados con el trabajo, incluyendo tendinitis, tenosinovitis, bursitis de rodilla, trocanteritis, rotura del tendón de Aquiles y varices. Explica factores de riesgo como posturas estáticas prolongadas, levantamiento de pesos mayores a 40 kg, y estar de pie por más de 2 horas al día. También discute ejercicios para la cadera y miembros inferiores para aliviar el
Este documento describe varias patologías musculares y trastornos músculo-esqueléticos de los miembros inferiores relacionados con el trabajo, incluyendo tendinitis, tenosinovitis, bursitis de rodilla, trocanteritis, rotura del tendón de Aquiles y varices. Explica factores de riesgo como posturas estáticas prolongadas, levantamiento de pesos mayores a 40 kg, y estar de pie por más de 2 horas al día. También discute ejercicios para la cadera y miembros inferiores para aliviar el
Este documento describe varias patologías musculares y trastornos músculo-esqueléticos de los miembros inferiores relacionados con el trabajo, incluyendo tendinitis, tenosinovitis, bursitis de rodilla, trocanteritis, rotura del tendón de Aquiles y varices. Explica factores de riesgo como posturas estáticas prolongadas, levantamiento de pesos mayores a 40 kg, y estar de pie por más de 2 horas al día. También discute ejercicios para la cadera y miembros inferiores para aliviar el
LABORAL ANATOMÍA MIEMBROS INFERIORES CONSIDERACIONES ANATOMICAS Las extremidades inferiores desarrollan su función como ELEMENTO DE SOSTÉN DEL ORGANISMO Y SON FUNDAMENTALES EN LA LOCOMOCIÓN DEL SER HUMANO, por lo que los cuadros dolorosos secundarios a traumatismos y sobrecargas del aparato locomotor, son muy frecuentes en esta región anatómica, en relación con la bipedestación* y la marcha.
* Capacidad que tienen algunos seres vivos de
mantenerse sobre sus dos extremidades inferiores. Esta es la postura natural del ser humano TRASTORNOS MUSCULO ESQUELÉTICOS (TME)
Son lesiones que afectan a los tejidos
blandos del aparato locomotor de los huesos, ligamentos, músculos, tendones, nervios y articulaciones y vasos sanguíneos. Estas lesiones pueden aparecer en cualquier región corporal Los trastornos músculo-esqueléticos de origen laboral se han incrementado de una manera notable en la última década. Son el principal PROBLEMA DE SALUD RELACIONADO CON EL TRABAJO en todos los países industrializados y una de las primeras causas de absentismo laboral. El riesgo aparece cuando se mantienen posturas estáticas y en las que aparece alguna de las siguientes situaciones a evitar: Tronco inclinado. Rodillas flexionadas. Trabajo de rodillas.
Los trastornos músculo-esqueléticos de la cadera vinculados a las
condiciones de trabajo peligrosas se asocian al trabajo físico pesado, levantamiento de pesos superior a los 40 Kg, la postura de pie mayor de 2 horas al día. En cuanto al sexo el riesgo es mayor en las mujeres. La tendinitis más frecuentes en la extremidad inferior suelen afectar a la musculatura aductora, al aparato extensor de la rodilla (tendón rotuliano y cuadricipital), tensor de la fascia lata y tendón de Aquiles. Sin embargo estas patologías no se encuentran recogidas en el cuadro de Enfermedades Profesionales. TENOSINOVITIS
La tenosinovitis de la extremidad inferior es un padecimiento que
afecta los tendones, la vaina y la sinovia de la extremidad (miembro) inferior. La sinovia es la capa de la vaina (cubierta) de los tendones. En la tenosinovitis de la extremidad inferior, se inflaman la vaina y la sinovia de los músculos flexores. Síndrome de compresión del ciático poplíteo externo por compresión del mismo a nivel del cuello del peroné Trabajos en los que se produzca un apoyo prolongado y repetido de forma directa o indirecta sobre las correderas anatómicas que provocan lesiones nerviosas por compresión. Trabajos que requieran posturas en hiperflexión de la rodilla en posición mantenida en cuclillas de manera prolongada como son: trabajos en minas subterráneas, electricistas, soldadores, instaladores de suelos de madera, fontaneros. BURSITIS DE LA RODILLA Enfermedad que se desarrolla como respuesta a una tensión friccional que se aplica directamente sobre la rótula, o como consecuencia de algún golpe o caída. Los síntomas de esta enfermedad son un dolor progresivo en la zona de la rodilla, que se agudiza cuando ésta se flexiona. Se produce una tumefacción de los tejidos blandos de la zona, un aumento de temperatura y rojez en la zona de la rodilla.
Enfermedad laboral históricamente
relacionada con profesiones que requieren que el trabajador permanezca en posición arrodillada TROCANTERITIS
Es la inflamación de las bolsas presentes
alrededor del trocánter mayor del fémur siendo una de las causas más frecuentes de dolor de cadera. Generalmente producido por micro traumatismos.
Síntomas: Dolor crónico e intermitente en la
región del trocánter mayor de la cadera que puede irradiar a la parte lateral del muslo. Debilidad en las piernas y pérdida de fuerza. ARTROSIS DE RODILLA Trastorno crónico asociado a alteraciones en el cartílago y los tejidos circundantes, y se caracteriza por dolor, rigidez y pérdida de la función.
Entre los factores psicosociales sólo
un estudio considera su inclusión y se menciona la insatisfacción en el trabajo (Bergenudd, Nilsso y Lindgärde, 1989).
Si las limitaciones provocadas por la enfermedad de la artrosis
inhabilitan a la persona para realizar sus tareas en el ámbito laboral, el perjudicado puede pedir una pensión de incapacidad por artrosis. VARICES
Realizar el trabajo sentado o de pie
(bipedestación) durante toda la jornada laboral supone una contracción muscular que no permite el retorno venoso, oprime los vasos sanguíneos y produce hinchazón por lo que no llega suficiente oxígeno a los músculos..
Dolor, hinchazón, sensación de piernas
pesadas y cansancio Rotura del tendón de Aquiles Se produce por la extensión forzada del pie, ya sea por una caída, un mal paso o por la elevación y bajada repetitiva del pie (colocación de cargas en estantes elevados, transporte de cargas por arrastre) es la rotura del tendón que une los músculos de la parte exterior de la pantorrilla con el hueso del pie.
SÍNTOMAS: Dolor, hinchazón del tobillo, imposibilidad de doblar
el pie hacia dentro y de ponerse de puntillas. Un caso muy evidente es la eliminación de la patología del pie como enfermedad profesional, debido a que la mayoría de los problemas del pie se deben a alteraciones anatómicas, a una función anormal de estructuras articulares o extraarticulares, y con menos frecuencia a afecciones sistémicas (diabetes y enfermedad vascular periférica entre otras). Localización de TME de origen laboral más frecuentes en miembros inferiores. FACTORES DE RIESGO. SECCIÓN II GRUPO DE ENFERMEDADES PARA DETERMINAR EL DIAGNOSTICO MÉDICO EJERCICIOS DE CADERA Y MIEMBROS INFERIORES
El permanecer sentado durante tiempos prolongados puede producir fatiga
en los músculos de la cadera y disminuir el retorno venoso de las piernas ocasionando la sensación de adormecimiento, cansancio, calambres y dolor.