1.

El psicodrama
1.1 Que es el Psicodrama

La expresión dramática, el juego teatral, el movimiento del cuerpo, la expresión de lo simbólico y

la puesta en escena de lo vivido, invita a mirar desde otro lugar la propia experiencia, abriendo
las puertas de la consciencia y de la espontaneidad, lo que permite encontrar alternativas para el
cambio.

En el Psicodrama interviene el cuerpo en acción e interacción con otros. A través de la acción se

van poniendo en escena el pasado, el presente o el futuro, lo vivido, lo imaginado o fantaseado,
teniendo la posibilidad de vivirlo desde “el aquí y el ahora”, con todas las emociones y
sentimientos que aparecen ante la situación que se está abordando.

Una sesión de psicoterapia psicodramática puede ser individual (o también denominada,

bipersonal), y grupal. En ambas modalidades la estructura de la sesión se repite.

1.2 Objetivos del psicodrama

El objetivo principal del psicodrama es la catarsis de roles incorrectos y creación de nuevos roles
adecuados. La liberación de los conflictos que trastornan mentalmente, liberarse de significados
psicológicos que se han creado para episodios determinados y perturban la mente, las personas
tienen trastornos patológicos porque han asumido roles que son incorrectos o altamente
incorrectos y distorsionan el funcionamiento personal y social.

Para poder ir realizando este proceso es necesario ir recuperando la espontaneidad, que

posiblemente desde hace tiempo se ha ido perdiendo. La espontaneidad siempre se traduce en
creatividad, y poder vivir con y desde ella, ayudará en la búsqueda de la propia verdad y la
posibilidad de un encuentro verdadero con los demás.
1.3 Elementos del psicodrama

Dentro de la sesión de psicodrama existen los siguientes elementos:

 Protagonista: es el paciente que elige el tema a dramatizar y que interpreta el papel

principal.
 Director: es el psicoterapeuta que dirige la sesión.
 Auxiliares: uno o más auxiliares, que pueden ser otros terapeutas de apoyo y que
interpretan papeles secundarios.
 Público: que ayudará al protagonista actuando como caja de resonancia con sus
manifestaciones.
 Escenario: adecuado al cliente, dónde podrá expresarse de forma libre.

1.4 Fases de la sesión psicodramática

Se diferencia tres tiempos diferenciados durante la sesión:

1. Calentamiento o caldeamiento
Es imprescindible calentar o caldear al grupo, al director psicodramático y al
protagonista. La efectividad de la sesión depende en gran medida de ello.

2. Actuación o dramatización: El calentamiento finaliza cuando el director ha

seleccionado un protagonista del grupo, y le dirige al centro del salón para comenzar
la acción psicodramática. Se le hace una breve entrevista centrada en el «aquí y
ahora», con el fin de llegar al conflicto o conflictos principales del protagonista.
Según el tipo de conflicto se realiza una escena más o menos cargada
emocionalmente, y usualmente se produce un pequeño paso por algún momento
previo en la vida del protagonista, cuando tuvieron lugar sucesos que en la actualidad
se convierten en conflictos. De esta manera, en la acción psicodramática se consigue
intervenir tanto en el pasado como en el presente, centrándose sobre todo en éste
 último dado que es sobre la visión actual del protagonista donde el director tiene más
interés en intervenir.

3. Compartir o eco grupal: También llamado «participación», para realizar una

comprensión de las acciones realizadas. En ella, los miembros del grupo ponen en
común aquellos sentimientos, recuerdos o vivencias que les han venido a la mente tras
realizarse la dramatización.

1.5 Técnicas utilizadas en el psicodrama

 Cambio de roles: Actuar desde el punto de vista de otros roles.

El cambio o inversión de roles consiste en que el protagonista tome el papel y el lugar en
el espacio de otro personaje de la escena, y desde ahí hable, continúe la acción, haga una
escultura, realice soliloquios, reciba doblajes. Ese otro personaje de la escena con el que
va a invertir el rol puede estar representando a alguien significativo de su mundo externo,
pero también un objeto interno, una parte de sí mismo, un síntoma, un órgano o parte de
su cuerpo.
La técnica de inversión de roles no se puede utilizar en todas las situaciones ni con todo
tipo de protagonistas. Por ejemplo, no se trata de que la víctima de un abuso sexual
entienda las razones del abusador. Esto podría atraparla en una trampa de
racionalizaciones.

 Inversión de roles, es una de las técnicas de cambio de roles que utiliza el yo auxiliar,
con el que el protagonista posteriormente va a intercambiar el rol, puede representar
cualquier personaje, cualquier parte del protagonista o cualquier cosa con lo que éste
tenga relación.
El objetivo de la inversión de roles es ayudar al protagonista a que tome más
responsabilidad en sus propias decisiones. Ejemplo: Un paciente alcohólico a la botella
 vacía: me haces sentir asqueroso. El mismo paciente en el rol de botella le dice al
alcohólico: yo no te fuerzo a beberme

 Espejo: Consiste en que uno o más yo auxiliares representan la escena completa (los
diálogos, las reflexiones, la acción, las posturas, el tono) para que el protagonista la vea
fuera y pueda ver algo más, tomar conciencia de lo que está haciendo y diciendo.

Resumidamente, de lo que se trata es de representar ciertos roles o situaciones que hagan

comprender mejor tanto al protagonista como al público los diferentes tipos de relaciones
humanas que existen, para mejorarlas o superarlas. Cabe mencionar que si generalmente se utiliza
para terapias de grupos, también puede ser utilizada de forma individual.

1.6 Objetivos terapéuticos

1. Darse cuenta de los propios pensamientos, sentimientos, motivaciones, conductas y

relaciones.
2. Mejorar la comprensión de las situaciones, puntos de vista de otras personas, de nuestra
propia imagen o acciones que realizamos o realizan sobre ellas.
3. Investigar y descubrir nuevas respuestas, y por consiguiente de la posibilidad y la propia
capacidad de optar por nuevas y más funcionales opciones de conducta.
4. Ensayar, aprender o prepararse para actuar las conductas o respuestas que se encontraron
más convenientes
 2. Conflictos de Valores

Son causados por sistemas de creencias incompatibles. Los valores son creencias que la gente
emplea para dar sentido a sus vidas. Los valores explican lo que es bueno o malo, verdadero o
falso, justo o injusto. Valores diferentes no tienen por qué causar conflicto.

Uno piensa que los demás tienen o se rigen por los mismos principios o valores y la vida diaria
nos demuestra que en las situaciones donde hay que tomar decisiones fundamentales o responder
por un hecho evidente o cumplir la palabra empeñada bien sea verbal o por escrito salen a relucir
las diferencias que hacen pensar que hay personas que en esos momentos no respetan leyes, ni
normas, ni acuerdos y por el contrario se comportan como los peores bandidos amañando las
acciones para escabullir la responsabilidad o para abusar o violar o incumplir o voltear las cosas
haciéndose las victimas cuando son los victimarios o para matonear o simplemente robar
descaradamente en frente de nuestros propios ojos y del asombro de cuanta gente los esté
observando como descarados o cara dura.

El punto clave aquí es que las diferencias de valores van a causar a unos y otros contrariedades y
hasta les van a hacer pasar muchos malos ratos o les van a producir sufrimiento mental y
espiritual, razón por la cual es importante tener claros cuales son nuestros valores y en
consecuencia meternos con o donde haya similitudes abundantes.

Algunos de los valore pueden ser:

2.1 La equidad es tratar a todos por igual, independiente de su clase social, raza, sexo o
religión. La equidad es un valor fundamental para reforzar el respeto a las características
particulares de cada individuo y dar un sentido más profundo a la justicia como derecho
fundamental.
2.2 La honestidad es un valor social que genera acciones de beneficio común y se refleja
en la congruencia entre lo que se piensa y lo que se hace. La honestidad propicia un
ambiente de confianza si existe la sinceridad para uno y para los demás. La seguridad y
credibilidad que la honestidad genera ayuda a la construcción de una sociedad que valora
la verdad, sin engaños ni trampas.
2.3 La responsabilidad significa asumir las consecuencias de nuestros actos y cumplir
con nuestros compromisos y obligaciones ante los demás. La responsabilidad como valor
nos hace conscientes sobre las implicaciones, los alcances y los aspectos críticos que
conllevan nuestras acciones y decisiones tornando al ciudadano más maduro y más ético.
2.4 La tolerancia es el valor que concede dignidad, libertad y diversidad en una sociedad,
asumiendo que todos somos diferentes. La tolerancia significa que abrazamos opiniones,
estilos de vida y creencias diferentes a las nuestras para relacionarnos como seres
humanos.
2.5 La justicia es un valor importante porque busca el equilibrio entre el propio bien y el
de la sociedad. La justicia da a cada ciudadano lo que le corresponde para suplir sus
necesidades básicas para que pueda aportar a la sociedad. La justicia implica conjugar la
libertad individual, la igualdad y la interdependencia de cada miembro de una
comunidad.

Psicodrama

Fases Procedimiento Tiempo

Caldeamiento En parejas se ven de frente y uno tiene que imitar lo 10 min
“El espejo” que el otro hace.
Dramatización  Se elige el protagonista 30 min
 Cambio de roles
 Espejo
eco grupal Los miembros del grupo ponen en común aquellos 20 min
sentimientos, recuerdos o vivencias que les han venido
a la mente tras realizarse la dramatización.