Toata lumea vrea sa aiba o viata mai buna.

Toata lumea vrea sa aiba parte in viata lui de mai multa bucurie.

Dar aproape toti avem, nervi, suntem frustrati, ingrijorati, tristi sau simtim ca suntem
suprasolicitati uneori.

Partea nasoala e ca multi oameni si-au facut un obicei din a sta, cea mai mare parte a zilei in
unul sau mai multe sentimente negative, care ii impiedica sa isi exteriorizeze adevaratul
potential.

Nu putem controla evenimentele care se intampla in jurul nostru, insa putem controla in
proportie de 100% ce inseamna pentru noi aceste evenimente.

Oamenii vor trece mereu prin momente stresante, insa iti poti schimba modul de a le percepe
atunci cand iti construiesti o anumita inteligenta emotionala.

E posibil sa iti pierzi locul de munca, sa iti pierzi sanatatea sau chiar sa pierzi pe cineva drag.

Ceva care e in afara controlului tau se poate intampla si te poate lovi oricand.

Insa stresul, furia, tristetea – aceste sentimente nu vin in urma a ce se intampla in jurul nostru,
ele vin pentru ca noi le dam acest inteles.

Cu siguranta ca evenimentele sunt cat se poate de reale.

Insa intrebarea mea pentru tine e: Ai de gand sa lasi evenimentele din exterior sa iti conduca
viata si tu sa fii un spectator?

Ai de gand sa le lasi
a.sa te doboare
sau varianta
b.vrei sa le folosesti intr-un fel in care sa iti dea putere si sa te ajute sa mergi pe drumul tau?

Daca raspunsul tau final e b, adica vrei sa gasesti strategia care sa te ajute sa preiei controlul
vietii tale, ramai aici si hai sa aflam cum putem face asta!

Saluuuut prieteni! Eu sunt....

Totul se rezuma la ce insemnatate dai evenimentelor pe care le experimentezi in viata ta.

Atunci cand schimbi ce inseamna pentru tine un eveniment, apare o noua perspectiva.

Acea perspectiva in cele din urma iti creeaza o viata noua.

Noi oamenii, decidem ce inseamna evenimentele si experientele care apar in viata noastra.
Si fie ca ne dam seama sau nu, luam aceste decizii zi de zi, inconstient.

Sa luam ca exemplu un moment de criza: trecem printr-o despartire, avem probleme de

sanatate, sau suntem concediati de la un loc de munca.

O persoana vede asta ca si cum viata lor se termina acolo.

Alta persoana vede asta ca pe o oportunitate de a creste.

De unde vine aceasta diferenta de atitudine si de viziune... pentru ca diferenta dintre ele e un
pic cam mare, nu?

Fiecare simtim diferit emotiile comparativ cu alta persoana, chiar si atunci cand ne aflam in
aceeasi situatie.

Asta pentru ca fiecare persoana in parte ataseaza o anumita poveste evenimentelor.

Uneori, povestea pe care ne-o spunem ne creeaza sentimentul ca pierdem ceva, in timp ce
acelasi eveniment creeaza unei alte persoane sentimentul ca a castigat ceva.

Si aceste povesti au impact asupra intregii vieti, pentru ca deciziile care ne controleaza viata
sunt deciziile legate de cum vedem lucrurile si modul in care vedem lucrurile ne creeaza
emotiile, in cele din urma.

Cu totii ne spunem povesti care ne fac sa ne simtim naspa.

Ele ne fac sa ne simtim tristi, ingrijorati, anxiosi, rusinati, vinovati, tematori si suparati destul de
des, nu?

De ce ?

Pentru ca suntem construiti in felul asta!

Mintea omeneasca cauta mereu acele lucruri pe care le poti pierde, pe care ai cele mai mici
sanse sa le ai sau cele pe care nu le poti avea niciodata.

Poate suna un pic contraintuitiv, dar asta tine de supravietuire si de siguranta.

Suntem facuti pentru a ne pregati mereu de ce este mai rau.

De asta, tine doar de tine sa preiei, constient controlul asupra povestilor pe care ti le spui si
asta, intr-un final te va face sa ai controlul emotiilor tale.
Secretul care te face sa ajungi in punctul asta e sa iti transformi asteptarile in aprecieri.

Exact in momentul in care vei face aceasta transformare, toata viata ta o sa se schimbe.

Si daca o sa faci asta la nesfarsit, viata ta o sa se schimbe pentru totdeauna.

Daca astepti ca partenerul tau sa faca mai stiu eu ce pentru tine, daca astepti ca seful tau sa iti
dea sau sa spuna ceva, daca te astepti ca orice lucru care e in afara controlului tau sa faca ceva
pentru tine...ai sanse destul de mari sa te simti dezamagit...pentru ca acel lucru se poate
intampla...sau nu.

In schimb, daca iti trasformi asteptarile in aprecieri si te uiti la lucrurile pe care le ai si pe care le
poti pretui, intreaga atentie si in cele din urma intreaga viata ti se transforma.

Aceasta este puterea schimbarii asteptarii in apreciere.

Decizia iti apartine!

La ce ai de gand sa fii atent?

Ce poveste vei lasa sa iti conduca viata?

Aceasta este una din fortele imense pe care le ai la indemana in momentul asta si care poate
schimba totul in viata ta.

Singura persoana care te poate impiedica sa iei decizia asta esti doar tu.

Singurul lucru care te tine departe de bucuria pe care o meriti e o poveste nasoala pe care tot
ti-o repeti in cap.

Ce s-ar intampla daca ai lua decizia sa iti schimbi povestea, chiar in momentul asta?

Ce s-ar intampla daca absolut tot, chiar si cele mai negre clipe din viata ta, s-au intamplat
pentru a te ajuta sa devii persoana care esti acum?

Daca iti doresti sa devii liber, trebuie sa iei decizia de a te opri din a mai lasa evenimentele
exterioare sa iti influenteze fericirea.

Si asta se poate intampla doar atunci cand ajungi sa iti rescrii vechile povesti si sa fii tu scriitorul
noilor povesti, care te ghideaza pe drumul vietii.

Daca ti-a placut.....