Consejos de Arnold Jacobs

1) Mucho canto en las lecciones; hacer que los estudiantes se conecten con la voz de la
canción y la imagen en la mente; y para conectarse al cuerpo.
2) Uso de formas de Vocales; cambiando el tamaño y la forma de la boca para diferentes
colores de tono. Por ejemplo: para un color de tono más rico, use "oh" y / o "ho", para un
color más brillante use "EE", y experimente con cambios de color y tono con "AH", "UH",
"OU", "KEE" y "O" (como en "aunque").
3) Aléjate de la música y concéntrate más en los ítems de imagen amplia o grande, lo que
ella describió como "la información real".
4) La embocadura es reaccionaria, no tiene cerebro ni inteligencia, y no es necesario
estudiar la embocadura. Estudie música para aprender la embocadura. Cuando controlas
el sonido (tono), controlas la embocadura. Llena el cerebro con el sonido de la música,
luego la imitación. La mente está siendo entrenada en la forma de arte.
5) "Un hábito es como un reflejo condicionado, muy difícil de romper, mientras más diga
NO lo haré y más difícil será, así que" cambie su motivación. Reemplázalo con una acción
positiva; Haré esto."
"No pierdas el tiempo tratando de cambiar un hábito (malo). Aprende a amar un nuevo
concepto, y se convertirá en el nuevo hábito ".
Con respecto a la retención de aire con la laringe abierta y la región glotal; mantenga el
aire en los pulmones mientras cuenta con el dorso de la mano. Así es como puedes jugar
un hermoso pianissimo.
Para obtener una respiración más completa y completa, dio instrucciones para levantar el
cofre debajo de las puntas de los dedos; la región del esternón / esternal debe levantarse.
Y sobre la "Maniobra de Valsalva", el síndrome de presión pélvica, que puede causar el
cierre en la región laríngea. Como ejemplo, cuando toma aire de 2 lb a 3 lb y luego cierra la
laringe, el diafragma se contrae hacia abajo, la respiración se empuja hacia abajo, se
bloquea el aire, por lo que mueve los intestinos o ayuda a expulsar un bebé.
Jacobs pensó que fácilmente podríamos usar demasiada presión y que este exceso de
esfuerzo / tensión se interpuso en el camino. Así que habló mucho sobre "el flujo" de aire y
la sensación "fácil" que uno debería tener para respirar y jugar.
"Escucha el sonido antes de tocarlo".
"La mente está siendo entrenada en tu forma de arte".
"Usa la palma de tu mano si necesitas tocar a un alumno. Pedir permiso. Es mucho menos
amenazante ".
"Las costillas se expanden a través de la elevación".
"Aliento para expandirse, no expandirse para respirar" con una fricción mínima.
"Frog to Tip." (Para describir una respiración completa y completa)
"Aire fino vs. aire denso" (terminología) "para conceptualizar una mayor cantidad de aire,
más fuerte, use aire más grueso"
"Labios a pulmones" que significa garganta abierta y laringe abierta.
"Siente el aire dentro de la boca (por inhalación). Solo relaja la mandíbula, el cuello y la
garganta para respirar en silencio "
Levante los brazos directamente sobre la cabeza mientras inhala (también tiene el
beneficio de ayudar a aumentar la expansión de la caja torácica), baje los brazos pero
continúe sosteniendo la caja torácica alta, mientras espira.
Ejercicio de "movimiento de la mano tipo trombón desde el hombro" para desarrollar la
conciencia de la capacidad.
Mano colocada en el hombro = a plena capacidad de aire (inhalación completa).
Mano y brazo extendidos hacia afuera y hacia abajo en extensión completa =
completamente vacío (exhalación completa).
Ejercicio: intente dividir este movimiento en incrementos iguales.
Comience con tercios, es decir, respiración en una respiración completa con la mano que
acompaña el movimiento de inhalación hasta el hombro. Expulse un tercio (moviendo la
mano un tercio de la distancia desde el hombro), expulse un tercio más (moviendo la
mano aún más lejos), y finalmente expulse el tercio restante (mueva el brazo y la mano a la
extensión completa). Observe si alguno de los tres vencimientos fue más grande / más
pequeño (deben ser iguales). Intente inhalar dos tercios, un tercio, dos tercios, etc. para
evaluar su sensación de cuánto es un tercio de una respiración completa. Jacobs sugirió
apuntar a la precisión en incrementos de seis. El objetivo es obtener una mayor conciencia
de cuánto aire hay en los pulmones, para juzgar mejor cuánto aire queda (y hasta qué
punto uno todavía puede jugar) y qué tamaño se requiere para respirar (y qué tan grande
es un grito de asombro necesario) en contexto.
Ser capaz de evaluar la cantidad de aire disponible mejora significativamente el tipo de
respiraciones que uno toma (¡no cada respiración necesita ser enorme o rápida!) Y
confianza mientras juega (en lugar de sentirse lleno o a punto de quedarse sin aire, el
jugador sabrá con cierta confianza hasta dónde pueden seguir)
Ejercicios de conteo, Para pasar de una inhalación lenta a una inhalación mucho más
rápida, mida contra un recuento de ocho. El patrón es el siguiente: comience inhalando en
siete cuentas (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7) y luego exhale en un conteo (8). Luego ajuste la respiración
en seis puntos (1, 2, 3, 4, 5, 6) y exhale en dos tiempos (7, 8). Luego, respira cinco veces (1,
2, 3, 4, 5) y exhala en tres (6,7,8) un ejercicio supuestamente desarrollado para entrenar a
los Navy Seals de los EE. UU., Que aprendió de segunda mano de varios de los estudiantes
de tuba de Jacobs:
Siéntate, porque esto es físicamente muy exigente e incómodo para la mayoría de las
personas. Respira tanto como sea posible. Mantenga esta posición "vacía" el mayor tiempo
posible. Cuando el vacío sea insoportable, respire tanto como sea posible. Mantenga esta
posición completa / casi explosiva durante el mayor tiempo posible. Cuando la plenitud
sea insoportable, exhale lo más rápido y lo más posible, repitiendo el primer paso.
El objetivo de este ejercicio es aumentar la capacidad. Mientras castigaban físicamente, los
estudiantes de tuba de Jacob insistían en que se garantiza que este ejercicio aumente la
capacidad después de hacer tres series, tres veces al día durante un mes. El concepto es
que cuando el cuerpo está tan desesperado por un cambio (vaciar el aire o respirar aire) la
desesperación física dicta técnica; el movimiento del cuerpo será un movimiento efectivo
muy natural y, por lo tanto, la técnica de respiración mejorará.
Pulmones: donde se encuentran los pulmones (bastante altos en la caja torácica), Caja
torácica: cómo se expande la caja torácica (las costillas giran en la columna vertebral con
un movimiento de elevación del músculos intercostales, y tenga en cuenta que las costillas
son extremadamente flexibles en la parte delantera, incluyendo el área del esternón),
Función del diafragma: el diafragma es un músculo semiautomático que funciona
realmente bien si se deja solo (el término diafragma a menudo se usa incorrectamente)
Músculos intercostales: los músculos intercostales no pueden elevar la caja torácica
mientras están abdominales los músculos están comprometidos o apretados (esta es la
razón por la cual la postura excelente y el abdomen relajado los músculos son esenciales
para la respiración eficiente de la capacidad) Músculos abdominales: el trabajo principal
de los músculos abdominales es expulsar aire (intente gritar para sentir ese control)
después de la inhalación.