OPERACIONALIZACION DE VARIABLES

CONCEPTUALIZACION DIMENSION INDICADORES INSTRUMENTOS

Positivos: Euforia, admiración,

afecto, optimismo, gratitud,
El estado de ánimo es el humor o tono sentimental, satisfaccion, amor, agrado.
agradable o desagradable, que acompaña a una idea o Sentimientos
situación y se mantiene por algún tiempo. Es un estado,
una forma de estar o permanecer, que expresa matices Negativos: Enfado, odio, tristeza, Escala de valoracion del
VARIABLE DEPENDIENTE indignación, impaciencia, envidia,
afectivos y cuya duración es prolongada, de horas o estado de animo (E.V.E.A.)
días. Cuando este tono se mantiene habitualmente o es venganza, celos.
el que predomina a lo largo del tiempo, hablamos de
humor dominante o estado fundamental de ánimo. Positiva
Actitud Negativa
Neutra

El baile fitness es una clase de baile en la cual se

fusionan diferentes estilos musicales con el fin de
quemar calorías. Cada coreografía es llevada a cabo
por un instructor que alterna melodías intensas y
lentas, creando así una rutina de intervalos
aeróbicos. Mejora el equilibrio y la coordinación,
VRIABLE INDEPENDIENTE
dado que las coreografías suelen repetirse por
bloques. Asimismo, es muy bueno para relajar la
mente y los músculos, liberar tensiones, combatir el
estrés, generar endorfinas, también denominadas
moléculas de la felicidad y mejorar el estado de
ánimo.