Índice Remissivo

Sobre o livro 3

Sobre o Autor 4

Comunicação dos Gestos 5

Expressões Faciais 7

Proxêmica 10

Postura 12

Aproximação 16

Nova Vida 19

2
Sobre o livro
Segredos da linguagem corporal revela, em definição, o meu
comportamento e atitudes como Alpha na tentativa de melhorar as
relações entre minhas dinâmicas sociais. Este livro não se trata apenas
de técnicas, como também de bom senso para atuar no melhor
momento com determinadas pessoas. Minha intenção não é transformá-
los em robôs ou cópias minhas, e sim, ajudá-los a se ajudarem. Eu
mostrarei o caminho que tracei com bases nos meus estudos sobre
linguagem corporal e nas minhas influências. Cabe ao caro leitor(a) fazer
o seu próprio caminho com base em suas experiências próprias
internalizadas após conceber esse conhecimento.

3
Sobre o Autor
Diego Henrique é um microempresário , consultor empresarial freelance
e seminarista. Seus feitos têm aparecido em algumas publicações sobre
sedução, moda e linguagem corporal. Esta última é sua maior
motivação, visto que a chamada "BL" alavancou suas atitudes para um
estado Alpha, desejado por muita gente.
Embora ele se considere um aprendiz, constantemente tem contribuído
para a disseminação do aprendizado da linguagem corporal, como
consta neste livro.

"Ainda que calado e imóvel, nós nos comunicamos constantemente com

o ambiente externo que nos rodeia."

4
Comunicação dos Gestos
Um gesto é comunicado através das nossas mãos e corpo em geral e eu
costumo dizer que quanto menos, melhor, a não ser claro que vosso(a)
interlocutor tenha algum tipo de deficiência e não possa se comunicar
oralmente. Alguns gestos comunicam algo muito explicitamente,
enquanto outros estão mais subliminares e portanto mais difíceis de
enxergar.
O estudo da linguagem corporal dar margem para a compreensão
desses gestos mais subliminares. Eu não tenho a intenção de ensiná-los
a descobrir o que cada gesto significa porque isso é impossível. Cada
gesto não pode ser analisado isoladamente, pois há um contexto pelo
qual ele é inserido e outras variáveis a se considerar. O meu intuito e
fazer com que compreendam a se comunicar como um alpha.

Para isso há alguns pontos que devemos considerar:

1) Gesticule o mínimo possível -> Não faça movimentos desnecessários,

apenas quando for realmente preciso e os façam devagar como se
tivesse pesos nos braços e no corpo.

2) Quando estiver conversando, não fique tocando no rosto, nem

esconda as mãos nos bolsos, pois isso sub comunica nervosismo e
dúvidas.
3) Não fique tocando em objetos ou os manipulando, enquanto fala com
alguém, principalmente celular, pois isso sub comunica distração.
4) Não cruze os braços a menos que esteja com muito frio, pois isso
denota uma atitude defensiva.

5) Não fique olhando as horas enquanto conversa com uma pessoa. Isso
é desrespeitoso.

Esses são apenas alguns pontos, que acredito ser mais importantes. Mas
toda regra há sua exceção e não é válido seguir às cegas tudo o que eu
digo. Esteja atento ao contexto e ao comportamento do interlocutor e só
então tome como base esse conhecimento ao seu favor.

5
Isso não é um artigo científico. Tudo que escrevo aqui faz parte de uma
série de experimentos os quais fui calibrando, observando o que dava
mais certo e internalizado em minha mente até se tornar hábito. Esses
cinco pontos são guias para que você encontre o seu próprio caminho e
descubra cada vez mais técnicas, comportamentos e atitudes.

6
Expressões Faciais

Movimento dos Olhos

Podemos descobrir se uma pessoa está mentido apenas olhando-as em

seus olhos. Certa vez ouvi um ditado que era o seguinte: Os olhos são as
janelas da alma. Eu realmente concordo com isso. Há alguns movimento
inconscientes que fazemos com os olhos que sub comunica se estamos
inventado algo, mentido ou falando a verdade.

Como podemos ver na imagem acima, quando olhamos para direita ou

para cima com inclinação para direita, estamos construindo algo, ou seja
inventando. Quando olhamos para esquerda ou para cima com
inclinação para esquerda, estamos nos lembrando de algo que
realmente aconteceu.
7
Se eu perguntasse a alguém como é o ronco de seu carro, eu observaria
seus olhos para saber a resposta, mesmo antes da pessoa responder.
Nesse exemplo se a pessoa em questão olhasse para a esquerda, estaria
lembrando como é o ronco de seu carro ou de qualquer outro carro para
então comunicar isso verbalmente. É possível inclusive brincar de
mentalista só observando os olhos das pessoas.

Peça por exemplo para uma pessoa pensar em uma dessas três coisas:
Uma imagem, um som ou uma sensação. O olhar dela irá determinar o
que ela está pensando.

Comunicação Alpha
Por muito tempo eu me lancei às ruas na tentativa de descobrir qual o
perfil de sedutor funcionava melhor comigo. BadBoy ou "O bem
humorado". A dúvida vinha da linguagem corporal, pois cada perfil vinha
com seus modelos próprios de linguagem. O Badboy era mais
misterioso, ouvia mais que falava, inclusive na comunicação não verbal.
Já o perfil do cara divertido ela um pouco mais loquaz e cheio de
vontade.
Eu descobri a resposta quando me dei conta que não precisava seguir
um modelo ou outro por obrigação. Eu faria aquilo que me fosse mais
conveniente em determinada circunstância, hora, lugar e com
determinada companhia. Eu percebi que a chave para a comunicação
alpha se chama energia. Cada grupo se comunica com uma determinada
energia. Em um velório a energia é bem menor que em um bar que por
sua vez tem uma energia bem menor que em uma rave.

Sabendo disso eu enumerei alguns pontos que considerado a chave da

energia no que concerne à expressão.
1) Sorria! Esse é o primeiro ponto. Sorrir muda sua fisiologia, diminui o
stress, medo e ansiedade. Quando chegar em qualquer ambiente sorria.
Não é que você irá chegar dando gargalhadas ou mostrando os dentes
como o Coringa do Batman, pois isso teria um efeito contrário. Lembre-
se de algo divertido e então comece a sorrir. Isso irá abrir portas para
você, com certeza.

2) Se você tiver algum tique nervoso como morder o lado interno da

bochecha ou trincar os dentes, piscar demais, entre outras coisas,
8
procure orientação médica para se tratar disso. Se isso não for possível
por um tempo, tente mudar sua fisiologia para um estado mais relaxado.
Você conseguirá isso sorrindo, sentando-se confortavelmente e
pensando em coisas relaxantes e divertidas.
3) Seja misterioso. Não deixe que os outros saibam tudo o que você está
pensando só em olhar seu rosto.
4) Quando fizer contato visual com seu alvo, olhe profundamente e faça
um diálogo interior, o qual, você pensará no que fará com aquela
ovelhinha a sua frente na cama. Se você não acredita em sexto sentido,
vai passar a acreditar.
5) Assoar o nariz na frente do alvo é um ótimo neg e um péssimo
comportamento. Não aconselho.

6) Esqueça modelos de sedução barata como ficar piscando para o alvo

ou mandar beijinhos sem ter algum conforto com ela.

9
Proxêmica
A comunicação proxêmica descreve o espaço de ação entre indivíduos
se comunicando em seu meio social. Há quatro distancias chaves a
saber:

1) Distância pública (acima de 3,5m) -> Para falar em público

2) Distância social (1,2m a 3,5) -> Para interação entre conhecidos

3) Distância pessoal (45 a 120cm) -> Para interação com pessoas

próximas.
4) Distância intima (15 a 45cm) -> Para abraçar, tocar ou sussurrar

Perceba que quando se dirigir ao alvo ou a um grupo, quanto mais perto

você ficar do alvo, mais amedrontada ela ficará. Claro que, isso é
somente um padrão de referência, ninguém precisa sair por aí com uma
trena. É muito comum homens na hora de se aproximar do alvo, se
instalar ali ao lado dela e ainda se abaixar quando a mesma está
sentada. Isso é terrível para a mulher.

Quando respeitamos o espaço e tempo do alvo, aos poucos começamos

a se aproximar, até acontecer o beijo e o sexo que fica na distância mais
próxima o possível. Ás vezes o próprio alvo se aproxima consciente e
inconsciente de nós.
Aqui eu revelo algumas estratégias para diminuir essa distância de
interação.
1) Após gerar algum conforto no alvo ou ganhar aprovação social do
grupo, você pode diminuir o volume da sua voz e isso irá fazer com que
a garota se aproxime um pouco de você para tentar entender o que
estás a falar. Claro que sempre há a possibilidade de ela ficar falando: O
que? Hãn? E se isso acontecer trate de desconsiderar essa técnica.
2) Em lugares como boate e raves em que o som é muito alto, você pode
se aproximar pela lateral do alvo, se posicionar um pouco a frente, olhar
para trás, fingir que percebeu o alvo somente agora e então proferir
10
algumas palavras, as quais ela não vai entender e não importa porque
isso já serve como opener. Daí você irá se aproximar mais até o ponto
de estar bem perto do alvo, em sua distância pessoal ou íntima (cabe a
você perceber a receptividade dela) e então começar a interação, pois já
tens uma "desculpa" para ter invadido sua distancia pessoal.

11
Postura
Sentado

1) Sente-se confortavelmente e ocupe o maior espaço possível. A base

de sua coluna deve estar apoiada do encosto da cadeira.

2) Caso esteja sentado em um banco sem encostro, assuma uma

postura, na qual suas costas fique ereta.

12
3) Não se esparrame pelo assento como um garoto sonolento no ensino
médio.

Em pé
1) Relaxe os ombros e pescoço e assuma a mesma postura de quando
você vai medir a altura do consultório médico. Se esticando, sem ficar na
ponta dos pés e sem levantar a cabeça.
2) Não faça movimentos desnecessários e atente-se aos gestos.
3) Se estiver em uma balada com o som alto, só dance se houver outras
pessoas dançando e o faça ritmado, sem deixar cair a postura.
4) Nada de mãos nos bolsos ou cruzadas nas costas.

Andando
1) Se mova a passos largos, porém lentos como se tivesse pesos nas
pernas e erga a cabeça.
2) Não arraste o calçado no chão e nem levante muito o joelho como um
soldado indo pra guerra.
3) Adote um ritmo regular em que no ato de andar, o calcanhar venha
primeiro ao chão e não os dedos.
13
4) Em ambientes lotados, procure não andar nos espaços mais
ocupados e se o fizer, mantenha regularmente um olhar por onde pisa. É
muito comum em shows ter pessoas sentadas no chão, garrafas de
bebidas, fios e ligamentos, entre outras coisas. Eu recomendaria um
camarote ou área vip, mas convenhamos que não é todos que podem
ter acesso fácil a isso.
5) Muito cuidado para não pisar onde não deve, principalmente nos pés
de outras pessoas. Em momentos de dança a dois, segue o mesmo
princípio.
6) Jamais saia chutando coisas pelo caminho. Isso é muito infantil.

Correndo
Eu preferiria que nunca houvesse momentos em que precisássemos
correr, mas a vida é uma caixinha de surpresas não é mesmo? Eu parto
do seguinte princípio. Se estou correndo é porque algo muito grave
aconteceu, está acontecendo ou estar por acontecer.

Tendo dito isso, eu acredito que não há regras para correr, ao contrário.
Nos desfazemos de qualquer regra quando estamos correndo porque a
regra de postura não importa mais, porque algo está acontecendo e é
14
infinitamente mais importante que manter a postura ou classe.

15
Aproximação
Aqui voltamos a comentar sobre energia. Quando nós queremos nos
aproximar de um grupo-alvo precisamos ter em mente que energia se
encontra este grupo. Visto isso, ainda precisamos nos concentrar na
nossa postura, gestos, expressões e noção de espaço para que
tenhamos as características alphas que ative os gatilhos de atração em
qualquer mulher.
A aproximação se transforma em medo e ansiedade, principalmente
quando não possuímos uma ideia formada sobre essas características.
Não cabe a esse livro orientar sobre como vencer a ansiedade e o medo,
então assumirei que você esteja suficientemente preparado
psicologicamente para se aproximar.

Se sente que não está preparado, eu o digo que não há momento certo
ou conteúdo ou remédios que o façam perder a timidez. Até existe, mas
na forma de drogas como o álcool, todavia o seu uso destrói todo o
conteúdo ensinado neste livro e te coloca em uma posição muito ruim
para seduzir.

Talvez seja a hora de você vencer esse medo e pular essa barreira. Todas
essas páginas lidas até agora te forneceram a base de tudo que precisas
para atrair uma mulher através da comunicação não verbal. Isso é tão
poderoso que não é necessário abrir a boca para deixar uma mulher
atraída.
Com algum preparo a mais, a sedução estará a seu alcance com muita
facilidade.

Se aproximando de um alvo sentado ou grupo

1) Observe a energia do alvo ou grupo, calibre essa energia e depois
internalize para chegar ao alvo com uma energia ligeiramente superior a
do grupo. Faça isso rapidamente e não fique encarando ninguém. Você
pode inclusive fazer essa análise enquanto caminha até o grupo.
2) Procure observar também quem é o(a) líder do grupo. Você lançará
16
seu opener nele(a).
3) Aproxime-se pela lateral do grupo/alvo e nunca por trás ou pela
frente. Só então aborde, falando sobre os ombros, estando ligeiramente
à frente da mesa.

4) Após a reação do alvo/grupo assuma uma posição paralela ao grupo,

estando ainda um pouco a frente da mesa. Aqui não é mais necessário
falar sobre os ombros, mas também não precisa voltar o corpo
totalmente ao grupo.
5) Conforme o diálogo se estabelecer, pegue uma cadeira e sente-se,
adote aquela postura citada acima que se refere a sentar.
6) Continue a conversa normalmente.

Se aproximando de um alvo ou grupo em pé

1) Use o mesmo sistema acima, exceto que você não precisa se
posicionar ligeiramente à frente do alvo/grupo. Observe a Proxêmica e
aborde de qualquer lugar que quiser com uma certa distância. Podes
estar sentado, encostado em algum lugar, no balcão do bar, não
importa. Quando o diálogo se estabelecer você pode aos poucos ir
diminuindo o espaço entre você e o alvo.
2) Quando for possível, faça com que o alvo fique de frente pra você e de
costas para todo mundo. Isso eleva sua moral no ambiente.
Se aproximando de alvos em movimento
1) Oscile na aproximação. Acompanhe o alvo de perto fingindo que não
está a seguindo e em seguida se afaste paralelamente e só então a
aborde falando sobre os ombros. Sua voz tem que sair forte e você deve
deixar claro que está falando com ela. Faça isso rápido e não fique a
perseguindo pelo ambiente todo.
2) Se preferir, ao invés de acompanhá-la fale com ela enquanto a mesma
passa em sua frente. Mas faça isso sem tocá-la ou importuná-la com
cantadas baratas e piadinhas rudes. Talvez ela não o perceba, e somente
se isso acontecer você irá continuar falando só que mais alto e
aumentando rapidamente a voz a cada passo que ela dá pra longe de
você. Se ela não retornar ou olhar para trás, esqueça. Não fique que nem
um retardado gritando no recinto. Se ela olhar pra trás, a chame com um
17
gesto ou vá a seu encontro.

18
Nova Vida
Ninguém consegue alcançar a maestria em nada da noite pro dia. O
aprendizado deve ser constante e contínuo. A linguagem corporal diz
muito sobre quem nós somos e como nos comportamos, além de ser
uma poderosa ferramenta capaz de comunicar o quanto podemos ser
convincentes, persuasivos ou sedutores. Se usada para nosso próprio
bem, nos leva a um novo patamar. Uma nova vida, cheias de emoções
auto conhecimento e bem estar.

Nós somos seres sociais por natureza. Porque não usar essa incrível
capacidade inerente a nós para que as pessoas nos entenda melhor e
para que nós mesmo nos entendamos melhor. Trace seu caminho,
passo a passo. Não tente digerir tudo e não se conforme com tudo.
Pratique, não fique só na teoria, você tem um grande potencial e nem
sabe disso.

Não deixe para amanhã o que podemos fazer hoje. Você consegue!

19