Los “alborotadores” del hígado

La mayoría de nosotros no somos conscientes de la cantidad de toxinas a las que estamos

expuestos diariamente. Desde los disolventes y petroquímicos que se encuentran en los
detergentes hasta el exceso de adrenalina con el que nuestro cuerpo tiene que lidiar en
momentos de estrés y muchos más, estas toxinas contaminan nuestro torrente sanguíneo. Y
luego están los patógenos que todos nosotros llevamos, como los virus de Epstein-Barr, herpes
zóster, herpes simple y HHV6, y bacterias como el estreptococo, e. Coli, y más. Y sin embargo,
la ciencia y la investigación médica todavía no pueden decirnos qué es lo que realmente está
sucediendo en nuestra sangre. De hecho, los resultados que un laboratorio de sangre puede
darle son muy limitados. Los rastros de metales pesados tóxicos y material viral pasan
completamente desapercibidos. En realidad, hay cientos de lo que yo llamo "Problemas
Hepáticos" que son dañinos para nosotros y pueden hacer que la sangre se ensucie y sea
tóxica. Los enumero en mi libro Medical Medium Liver Rescue (Rescate Médico de Hígado
Medio): Respuestas a Eczema, Psoriasis, Diabetes, Estreptococo, Acné, Gota, Inflamación,
Cálculos Biliares, Estrés Adrenal, Fatiga, Hígado Graso, Problemas de Peso, SIBO y
Enfermedades Autoinmunes.

El daño que causan estas toxinas es significativo y los síntomas que pueden manifestarse
cuando la sangre es tóxica, que yo llamo Síndrome de Sangre Sucia, pueden variar
dramáticamente. Algunos ejemplos incluyen ojeras debajo de los ojos, venas varicosas,
síndrome de Raynaud, gota, aumento de peso y niebla cerebral. La sangre tóxica también
contribuye a la fatiga crónica, la tiroiditis de Hashimoto, la fibromialgia, la diabetes tipo 2, el
eczema, la psoriasis y el acné. La lista es exhaustiva. Pero hay algo que podemos hacer con
respecto a la sangre tóxica y sucia, y con la exposición continua a más y más toxinas que
enfrentamos en nuestra vida diaria, es importante que tomemos medidas y nos protejamos a
nosotros mismos y a nuestros seres queridos.

La verdad sobre las desintoxicaciones y las tendencias de salud

Hay una multitud de tendencias en el mercado hoy en día empujando tal o cual desintoxicación.
Una tendencia podría indicarle que tome colágeno. El otro aceite de pescado o vinagre de
manzana. La verdad es que ninguna de estas tendencias limpiará su sangre de las toxinas que
está inhalando en la gasolinera o cuando pinta su casa. Tampoco desintoxican los metales
pesados, alcalinizan el cuerpo, fortalecen la bilis y el HCl, ni curan el hígado, el intestino o el
cerebro. Todo lo contrario, en realidad. Cuando las compañías sacan el mercurio del aceite de
pescado, por ejemplo, el aceite se vuelve hiperactivo y la memoria del mercurio más potente.
El vinagre de sidra de manzana, a pesar de ser su mejor opción, activa el exceso de sodio
almacenado en su hígado, encurtiendo el órgano y sometiéndolo a estrés adicional. Al final del
día, estas tendencias y suplementos específicos de "salud" y muchos más que son actualmente
populares no le traen sanación. Más bien, hacen que su sangre sea más tóxica y sucia.

Las dietas ricas en proteínas, independientemente de si son de origen vegetal o animal, están
más de moda que nunca, lo que agrava el problema. El exceso de proteína afecta
severamente la salud de sus intestinos causando la putrefacción de los alimentos. Incluso si
usted ha intentado una dieta alta en proteínas y ha perdido peso o ganado músculo, hay más
que entender sobre lo que realmente está sucediendo en estas situaciones y no es realmente
debido al contenido de proteínas de su dieta. Hablo de esto en profundidad en mi libro
"Rescate Hepático". El resultado de esta putrefacción de los alimentos es una sobreproducción
de amoníaco en la sangre, lo que agrava los niveles de toxinas. Además, la bilis que su hígado
produce no puede hacer su trabajo de descomponer las grasas que son inherentes en casi
todos los alimentos ricos en proteínas, evitando que el ácido clorhídrico en su estómago
descomponga las proteínas en primer lugar. La bilis envenenada por toxinas en el hígado
también causa cálculos biliares. En este punto, usted puede estar notando un tema - cuando
no mantenemos nuestros hígados limpios, el exceso de toxinas viaja a nuestro sistema biliar y
digestivo. Si un virus como Epstein-Barr también está presente, los síntomas empeoran, nos
enfermamos y envejecemos más rápidamente. El estreptococo en el intestino es otro ejemplo.
Cuando las toxinas en la sangre alimentan a las bacterias estreptocócicas, habrá un aumento
en los síntomas como el acné, el SIBO y las ITU, todos los cuales son el resultado de una
infección estreptocócica y un hígado lento. Si las desintoxicaciones de moda de hoy no son la
respuesta, ¿qué puede hacer con estas toxinas en la sangre? Usted puede centrarse en la
limpieza y el apoyo a su hígado de la manera correcta, que comparto en detalle en Liver
Rescue. Su hígado es responsable de eliminar las toxinas de su cuerpo, junto con más de
2000 funciones químicas no descubiertas. Es el órgano que verdaderamente es su salvador y
mejor amigo.

Deshidratación crónica

Una de las razones por las que la sangre puede ensuciarse y volverse tóxica es debido a la
deshidratación crónica. La mayoría de las personas hoy en día caminan deshidratadas
crónicamente sin siquiera saberlo. Podemos estar deshidratados durante años o décadas, lo
que hace que nuestra sangre sea espesa y se mueva lentamente en lugar de fluir libremente.
La sangre espesa y deshidratada no puede transportar toxinas y patógenos y su subproducto
de desecho fuera del hígado adecuadamente, y como resultado, las toxinas y los desechos
terminan acumulándose. Si alguien tiene una acumulación de toxinas en el cuerpo y una o más
infecciones virales o bacterianas de bajo grado, o muchas toxinas de cualquier variedad,
entonces también estar deshidratado crónicamente puede forzar aún más al cuerpo. Si alguien
está deshidratado crónicamente o no puede ser la diferencia entre sentirse bien o lidiar con
síntomas como migrañas, UTIs, sarpullidos, mareos, fatiga, dolores y molestias, palpitaciones
cardiacas, y más.
Alimentos para la limpieza del hígado y la sangre

Una de las mejores cosas que puede hacer por su hígado es tomar jugo de apio con el
estómago vacío todos los días. A diferencia del vinagre de sidra de manzana, que activa el mal
sodio almacenado en el hígado, el jugo de apio descompone las sales tóxicas que están
atascadas en los órganos. Beber de 16 a 32 onzas de jugo de apio cada mañana hará
maravillas al limpiar su hígado y su sangre. Si usted no cree que pueda aguantarlo y necesita
inspiración adicional, eche un vistazo a través de mi alimentación Instagram para ver a los
bebés y adultos bebiendo jugo de apio diariamente y recibiendo los beneficios. Una rutina
matutina fácil que también es muy limpiadora es tomar de 16 a 32 onzas de agua de limón al
despertar y luego tomar 16 onzas o más de jugo de apio puro 20 minutos después, si es
posible. Además, mi batido de desintoxicación de metales pesados eliminará los metales
pesados tóxicos de los plásticos, los productos farmacéuticos y las innumerables otras formas
en que nos entran por la sangre. La mayoría de nosotros nacemos con estos metales ya en
nuestros cuerpos, así que es una herramienta de sanación muy importante para todos hoy en
día. Usted también puede traer 16 onzas o más de jugo puro de pepino al día para ayudar a su
cuerpo a hidratarse adecuadamente. Como ya he comentado anteriormente, la deshidratación
crónica puede ser la gota que colma el vaso cuando se trata de experimentar síntomas y
condiciones, por lo que es importante beber mucha agua de limón o de limón, jugo de apio,
jugo de pepino y agua de coco y comer muchas frutas frescas, verduras de hoja verde y
verduras que contienen agua.

¿Qué alimentos debe evitar? Los primeros en la lista son los huevos y los productos lácteos.
Continuaré recordándoles de este virus de un huevo y de los alimentos lácteos. También son
inherentemente altos en grasa y la grasa suspende las toxinas en el cuerpo, evitando que se
vayan. Cuando la grasa congestiona el hígado, también cansa el corazón. Eliminar estos
alimentos de su dieta es un gran paso hacia un hígado y una sangre limpios. Si le gusta comer
proteínas animales, trate de limitarlas a una porción al día porque también son inherentemente
demasiado altas en grasa para limpiar adecuadamente la sangre. Los vegetarianos o las
personas basadas en plantas deben tratar de reducir su consumo de nueces, semillas y aceites
para ayudar a mantener la sangre en movimiento libremente y eliminar las toxinas. Consumir
los alimentos curativos de arriba y reducir la grasa no sólo mantendrá su hígado fuerte, sino
que también ayudará a controlar cualquier problema de peso que pueda tener. En Liver
Rescue, explico cómo un hígado lento y sangre sucia y tóxica están detrás del misterioso
aumento de peso y cómo lograr una verdadera curación y darle la vuelta. No se trata de su
metabolismo, de comer demasiados carbohidratos, o de envejecer como se cree comúnmente
hoy en día. También comparto exactamente qué comer y qué no comer para ayudar a curar
incontables síntomas y afecciones, todos ellos afectados por el síndrome de sangre sucia.
Avanzando hacia adelante

Deshacerse de las toxinas en la sangre es mucho más que una desintoxicación ocasional. Se
trata de comer y beber constantemente alimentos curativos que mantienen el hígado limpio y
fuerte. Cuando protegemos nuestros hígados, nos protegemos de una gran cantidad de
enfermedades y virus. Si usted está envejeciendo y le preocupan las palpitaciones del corazón
o los sofocos, haga el trabajo de proteger su hígado. Si usted sufre de síntomas como
erupciones o rosácea, que son causados por un virus en el hígado que se alimenta de cobre
(esto es desconocido por la ciencia y la investigación médica), proteja su hígado. No importa
con qué síntomas o condiciones usted sufra, es crítico limpiar y proteger su hígado.

La salud de su hígado es fundamental para su salud general, junto con su salud en el futuro y
la rapidez con la que envejece. Desafortunadamente, la ciencia y la investigación médica y las
comunidades de salud convencional y alternativa no saben exactamente cómo funciona el
hígado, cómo su salud contribuye a incontables síntomas y afecciones, y cómo apoyar mejor su
hígado y restaurar su salud. Aunque se conocen algunas de las funciones del hígado, la
mayoría aún no se han descubierto, por lo que es fundamental que usted se convierta en un
experto en su hígado y sepa lo que realmente está sucediendo en su cuerpo.