PROCESOS PERSONALES E INTERPERSONALES EN LA PSICOLOGÍA DE

LA ORIENTACIÓN

ORIENTACIÓN AL BIENESTAR INTEGRAL DEL SER HUMANO

Según lo define la Organización Mundial de la Salud: Es un estado de completo

bienestar físico, psicológico y social y no meramente la ausencia de la
enfermedad”. Se adopta un enfoque biospicosocial.

Los conceptos de salud y calidad de vida se relacionan y sus índices evalúan

aspectos técnicos y médicos relacionados a la atención de las personas. La
calidad de vida relacionada con la salud, es un concepto multidimensional que se
basa en la percepción subjetiva del paciente.

La salud como campo de actuación para la orientación supone acciones

específicas que favorezcan el bienestar físico, psicológico y social de las
poblaciones que se atienden.

El estilo de vida de las personas tiene implícito un riesgo para su salud cuando
este se caracteriza por realidades y condiciones de desigualdad y exclusión, por
razones de género, cultura, discapacidad, religión, etnia, preferencia sexual,
enfermedad o pobreza. Estas condiciones deben ser tomadas en cuenta en
cualquier política de orientación, pues las problemáticas psicosociales pueden
afectar la salud mental de los grupos poblacionales, lo cual debe dar origen a un
redireccionamiento de las estrategias y de los diversos centros y servicios de
Orientación en el mundo (Gavilán, 2006).

La persona orientadora deberá dirigir sus acciones al mejoramiento de la calidad

de vida de las poblaciones que atiende en términos de su bienestar físico,
emocional y social (Gavilán, 2006), más que a una acción aislada y asistencialista
centrada en el problema. La salud, al ser incluida dentro de los programas y
proyectos que se ejecuten independientemente del contexto y población que se
aborde, supone para la persona orientadora un posicionamiento integral, claro y
coherente en el cual sustentar su accionar en este campo de intervención.
 PSICOLOGÍA DE LA ORIENTACIÓN
Resiliencia

Es la resistencia frente a la adversidad y la capacidad de reconstruirse "es una

actitud vital positiva a pesar de las circunstancias difíciles y representa el lado
positivo de la salud mental. Consiste también en saber aprender de la derrota y
transformarla en oportunidad de desarrollo personal", añade Santos, autora de
'Levantarse y luchar' (Editorial Conecta), galardonado con el Premio KnowSquare
al Mejor libro de Empresa 2013.

Inteligencia Emocional

Capacidad que tienen las personas para reconocer, entender y manejar sus propias
emociones, así como las de las personas a su alrededor. De esta manera se facilitan
las relaciones interpersonales, así como la obtención de metas, el manejo del estrés
y la resolución de problemas. En pocas palabras, tener inteligencia emocional es
estar sintonizado con nuestras propias emociones y el impacto que estas tienen en
nosotros y quienes nos rodean, así como el impacto que las emociones de los
demás tienen en nosotros y las reacciones (empatía) que demostramos a amigos,
familiares y/o colegas cuando estos manifiestan descontento, felicidad, rabia,
aburrimiento, tristeza, etc.

La inteligencia emocional se divide en inteligencia intrapersonal, e interpersonal. La

primera se refiere a la comprensión de nuestras propias emociones y a la manera en
la que reaccionamos a ellas, y cómo tomamos decisiones y regulamos nuestras
emociones. La segunda se refiere a cómo comprendemos las emociones de los
demás y a cómo actuamos según el estado de ánimo que percibimos en los demás.

Psicología positiva

Fue definida por Seligman (1999) como el estudio científico de las experiencias
positivas, los rasgos individuales positivos, las instituciones que facilitan su
desarrollo y los programas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los
individuos, mientras previene o reduce la incidencia de la psicopatología. Fue
definida también como el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas,
las cuales permiten adoptar una perspectiva más abierta respecto al potencial
humano, sus motivaciones y capacidades. El propósito de este artículo es
presentar una revisión teórica acerca de este movimiento reciente en la psicología
desde un enfoque cognitivo comportamental, sus antecedentes, definición,
principales presupuestos, campos aplicados en los que ha tenido mayores
adelantos y algunas perspectivas de desarrollo.

Uno de los principales aportes de la psicología positiva ha sido establecer que

el sentimiento de felicidad o bienestar duradero es bastante estable en las
personas, y que está compuesto por un puntaje fijo, probablemente hereditario,
que es relativamente independiente del ambiente en el que se vive, se puede
modificar por circunstancias específicas, pero luego de unos meses vuelve a su
nivel de línea de base

Toma de decisiones

Tomar decisiones no es algo desconocido para nosotros, lo hacemos todos los

días por lo que es probable que al tomar tantas, algunas parezcan automáticas,
por lo que hay que tener especial cuidado con éstas. Las buenas decisiones no se
logran fácilmente, son el resultado de un arduo y ordenado proceso mental. Las
condiciones cambian, así que no podemos exponernos a los riesgos de una
respuesta mecánica o un enfoque intuitivo. De hecho, las exigencias para
decisiones rápidas pueden ser tan grandes que nos pueden llevar, sin darnos
cuenta, a una trampa.

Por lo que estas se caracterizan por ser:

 LA TEORÍA PRESCRIPTIVA Es un método normativo que define y trata de

explicar la forma en que se deben tomar las decisiones.

 LA TEORÍA DESCRIPTIVA Se ocupa de describir cómo se toman en

realidad las decisiones, las cuáles sufren muchas veces la influencia de
factores subjetivos tales como la personalidad del individuo o la presión de
la situación.
  Una de las maneras de definir la racionalidad, utiliza términos económicos y
ve a la racionalidad como la forma de optimizar la toma de decisiones
maximizando los resultados.

 examinar el proceso de decisión propiamente dicho y determinar si es

orden Tomar decisiones no es algo desconocido para nosotros

Asertividad

Es la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca,

abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los
demás. Negociando con ellos su cumplimiento". Está en el tercer vértice de un
triángulo en el que los otros dos son Situados en el vértice de la pasividad
evitamos decir o pedir lo que queremos o nos gusta, en la agresividad lo hacemos
de forma tan violenta que nos descalificamos nosotros mismos.

Proyecto de vida

El proyecto de vida se aborda en el tratamiento de proyección hacia el futuro,

capacidad de organización de la vida, estilo de vida, sentido de la vida. K. Lewin
(1965), G. Allport (1971), J. Nuttin (1972), C. Rogers (1977) y A. Maslow (1979),
que plantean el valor de las elaboraciones cognitivas en la estructuración de la
proyección futura de la personalidad, y conciben esta proyección, como indicador
de la personalidad madura y saludable.

Diseño:

1. Nombre: Programa de orientación para el desarrollo de proyectos de vida.

2. Objetivos: Preparar a estudiantes de carreras pedagógicas para el
desarrollo de sus proyectos de vida. Elevar la preparación de tutores a
través de la estimulación de diferentes contenidos de orientación para la
orientación de proyectos de vida a estudiantes de carreras pedagógicas.
3. Recursos disponibles: humanos y materiales.
4. Modalidades de orientación: la individual (tutores-orientadores) y la grupal
(estudiantes de la brigada pedagógica), mediante talleres. El diseño y la
planificación permiten la modelación del programa que se va a desarrollar
para atender las necesidades específicas del grupo de orientación. Debe
atender temas imprescindibles de acuerdo con la situación de los
estudiantes en formación. Exige flexibilidad para poder incluir o excluir
determinado tema que requiera otro tipo de orientación u otro nivel de
preparación. Los temas a tratar tienen tiempo limitado y se ofrece espacio
en el programa para otros temas de interés.

Evaluación del proceso de desarrollo del proyecto de vida

Se realiza en función de una valoración del proceso de desarrollo del proyecto de
vida en los estudiantes por lo que se tienen en cuenta sus criterios sobre cómo se
evalúan individualmente, cómo se evalúan las sesiones del taller, la adquisición de
conocimientos sobre los elementos que conforman el proyecto de vida, la
satisfacción que experimentan y la movilización actitudinal que repercute en la
calidad del proyecto de vida. Se busca estimular la participación y promover el
intercambio de experiencias, las reflexiones, el sentido y el significado de cada
tema

Manejo de conflictos
Es el choque entre dos o más posturas diferentes dentro de una persona o entre
varias personas o entre grupos, estados y otras comunidades.

Razones para el comienzo de un conflicto

Pobres estilos de comunicación

Búsqueda del poder

Insatisfacción con los estilos de supervisión

Pobre liderato

Carencia de apertura Cambio de liderato