POOL 10

Injetável

IMPORTÂNCIA E BENEFÍCIOS ASSOCIADOS À SUPLEMENTAÇÃO

DO POOL 10 INJETÁVEL
A reposição de aminoácidos é amplamente utilizada na medicina esportiva, sendo notáveis os benefícios que esta
suplementação traz. Além dos aminoácidos, outros componentes ativos como vitaminas e minerais, são
importantes para o bom desempenho físico, aumento de massa muscular e melhora do sistema imunológico. A
associação de aminoácidos, vitaminas e minerais tem demonstrado sinergismo, potencializando a resposta ao
tratamento, obtendo-se melhores resultados quando comparado ao seu uso isolado.

INDICAÇÕES

Processos de Melhora na Diminuição de

emagrecimento performance fadiga crônica

Melhora o vigor Redução de lesões

Ganho de massa físico musculares

COMPOSIÇÃO
QUANTIDADE POR AMPOLA DE 5 ML
Leucina 24 mg
BCAA Valina 10 mg
Isoleucina 10 mg
Hidroximetilbutirato MODO DE ADMINISTRAÇÃO
HMB 50 mg
de Cálcio E POSOLOGIA:
Zinco 5 mg Aplicar IM (intramuscular) na região glútea
ZMA Magnésio 500 mg uma ampola de 5 mL até três vezes por semana.
Piridoxina (Vit. B6) 20 mg
Ornitina 150 mg
OAC Arginina 1000 mg
Carnitina 300 mg
POOL 10 INJETÁVEL: PADRÃO OURO EM SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA

BCAA
Aminoácidos são as unidades básicas da composição de uma proteína. Oito aminoácidos são
considerados essenciais, sendo preciso fazer a ingestão através de dieta ou suplementação. Dentre
eles, se incluem os três aminoácidos de cadeia ramificada (ACR ou BCAA, do inglês branched-chain
amino acids), são compostos por valina, leucina e isoleucina.
Inúmeros efeitos têm sido atribuídos aos BCAA’s nas últimas décadas, como melhora nas respostas
fisiológicas e psicológicas ao treinamento e no alto rendimento. A suplementação de BCAA’s durante
treinamento intenso promove o anabolismo proteico muscular, sintetizando proteínas e reduzindo
sua degradação, o que favorece maiores ganhos em massa magra.

OAC
A ornitina e a arginina estimulam a glândula pituitária a liberar hormônio do crescimento,
apresentando atividade anabólica, o que promove uma melhora no desempenho físico e aumento de
massa magra. A arginina é necessária à síntese de creatina e é importante para a síntese de
poliaminas, citrulina e glutamato. Auxilia no crescimento e regeneração de ossos e tendões. A
carnitina é uma coenzima mitocondrial, estando presente em todas as mitocôndrias do organismo
(fonte energética das células). É utilizada em doenças neurodegenerativas e em casos de fadiga
crônica.

HMB
O HMB é um metabólito do aminoácido leucina. Acredita-se que a leucina seja o BCAA de maior
importância para a recuperação muscular. É responsável pela recuperação da síntese proteica
muscular após o exercício tanto de resistência quanto de força. Foi demonstrado em estudos que a
leucina e os metabólitos da leucina inibem a degradação de proteínas. A suplementação com HMB
favorece o aumento da massa e da força muscular, além de diminuir os efeitos catabólicos do
exercício prolongado.

ZMA
As formulações de ZMA tornaram-se recentemente um suplemento popular destinado a promover o
anabolismo. A suplementação com a combinação zinco-magnésio-vitamina B6 é importante para
aumentar a testosterona e o IGF-1, levando a uma maior recuperação e força durante o treino. Zinco
e magnésio estimulam a atividade de diversas enzimas. A piridoxina (vitamina B6) potencializa a
absorção do zinco e magnésio, além de estar diretamente envolvida no metabolismo dos
aminoácidos.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
SHIMOMURA Y, et al. Nutraceutical effects of branched-chain amino acids on skeletal muscle. J. Nutr. 2006; 136: 529-532.
GALLAGHER PM, et al. Beta-hydroxy-beta-methylbutyrate ingestion, Part I: effects on strength and fat free mass. Med Sci Sports Exerc
2000;32(12):2109-15.
BRILLA LR, CONTE V. Effects of a novel zing-magnesium formulation on hormones and strength. J Exerc Physiol Online
2000;3(4):Available: www.css.edu/users/tboone2/asep/BrillaV.pdf.

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