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Paso #1: En ayunas (cada día): Tomar 2 vasos de agua con zumo de limón.
Paso #2: Zumo de vegetales verdes: 1 pepino, 1 tallo de apio España, 3 ramitas de perejil, 1 manojo de alfalfa, algunas hojas de
espinaca, 1 zanahoria o una remolacha, 1 vaso de agua, licuar y colar.
30 min después
RECOMENDACIONES:
No consumir: Maní, maíz, avena en hojuelas, frutas de ningún tipo, champiñones, café, azúcar o edulcorante, ni alcohol.