Psihoterapia Gestalt

Autor: Camelia Airinei

Psihoterapia Gestalt este un tip de terapie axat

pe constientizarea si integrarea gandirii, a
sentimentelor si a comportamentului din prezent - aici si
acum. Este o forma de psihoterapie existentiala si
experientiala ce pune accent pe alegerea si
responsabilitatea personala. Potrivit viziunii
nedeterministe, fiinta umana este vazuta ca avand
capacitatea de a-si da seama cum influentele din trecut
genereaza probleme in prezent.

Psihoterapia Gestalt a fost intemeiata la jumatatea

secolului XX, de Fritz Perls, Laura Perls si Paul Goodman, ca alternativa la psihoterapia
analitica, practicata in prima jumatate a secolului. Cuvantul "Gestalt" provine din limba
germana si are un inteles principal - ceea ce este aparent, perceput, constient - si
unul secundar - ceea ce provine din adanc, din mediul inconjurator, din inconstient.

Ceea ce diferentiaza terapia Gestalt de alte psihoterapii este faptul ca pacientul se

concentreaza sentimentele si senzatiile corporale din prezent, pentru a se armoniza cu
chestiunile importante in momentul respectiv. Obiectivul psihoterapiei Gestalt
este integrarea si nu analiza. Procesul scoate la iveala credintele, tiparele si experientele
trecute ce stau in calea succesului si a starii de bine. Acest tip de constientizare ofera
oportunitatea unor noi alegeri si a schimbarilor sanatoase.
Terapia Gestalt inseamna mai degraba o explorare decat o modificare directa a
comportamentului. Schimbarea are loc in urma acceptarii a ceea ce exista si nu in urma
efortului de a deveni altcineva.

In ceea ce priveste relatia dintre terapeut si pacient, psihoterapia Gestalt acorda o

importanta ridicata calitatii prezentei terapeutului - atitudinea si comportamentul
acestuia sunt mai importante decat tehnicile utilizate. Terapeutul nu interpreteaza, ci il
asista pe pacient in dezvoltarea mijloacelor proprii de interpretare. Asumandu-si
responsabilitatea de a avea grija de el insusi, pacientul identifica si lucreaza asupra
aspectelor din trecut lasate neterminate si care influenteaza functionarea din prezent.

• Dialogul existential este o parte esentiala a metodologiei psihoterapiei Gestalt. Relatia

intre terapeut si pacient se dezvolta din contact, iar contactul reprezinta experimentarea
granitelor intre "eu" si "non-eu". Pacientul isi formeaza si isi pastreaza identitatea prin
comparatie cu celalalt si prin interactiunea cu acesta. Terapeutul antreneaza pacientul in
dialog si nu il manipuleaza spre indeplinirea obiectivelor terapeutice. Pacientul trebuie sa
ramana autentic, fidel siesi.

• Metoda fenomenologica
Fenomenologia este utilizata pentru a face distinctia intre ceea ce percepem si simtim in
prezent si sentimentele si perceptiile rezultate din experientele trecute. Metoda
fenomenologica reprezinta unul dintre principiile fundamentale ale psihoterapiei Gestalt
si are ca obiectiv constientizarea, utilizand trei reguli: regula epoche - presupune
eliminarea prejudecatilor initiale, cu scopul de a dezactiva presupunerile si
asteptarile, regula descrierii - explicatia este inlocuita de descriere, ceea ce implica
observatii imediate si specifice, fara interpretare - si regula orizontalizarii - fiecare
descriere are o valoare egala cu a celorlalte descrieri, evitandu-se ierarhizarea.

• Strategiile teoretice ale campului

Un alt principiu al Gestalt terapiei se refera la realitatea obiectiva ce ne caracterizeaza
existenta (dimensiunea ontologica), precum si la mediul inconjurator in care ne
desfasuram viata (dimensiunea fenomenologica) - este vorba de anumite caracteristici
fizice sau mentale ce contribuie la experientele noastre subiective, respectiv de biroul de
la serviciu, casa, orasul, sau tara in care locuim. Aspectele fenomenologice si cele
ontologice se afla in stransa relatie, fiind influentate unele de celelalte.

• Libertatea experientiala
Acest principiu se refera la adoptarea actiunii in defavoarea terapiei prin simpla discutie.
In loc sa vorbeasca despre ceva nou, prin experimente, pacientul poate avea experiente
noi. Prin aceste experimente terapeutul se concentreaza mai degraba pe proces sau
"cum", decat pe continut sau "ce".

Psihoterapia Gestalt utilizeaza de o gama foarte larga de stiluri teraputice, fiind

practicata in cadrul terapiei individuale, psihoterapiei de grup, consilierii maritale si de
familie, terapiei copiilor si training-ului profesional. Fiecare stil variaza in privinta
profunzimii, structurii sedintelor, calitatii si cantitatii tehnicilor utilizate, frecventei
sedintelor, temelor psihodinamice folosite, concentrarii pe trup, cognitie, sentimente,
relatii interpersonale, etc. Toate acestea insa au aceleasi principii la baza: accentul pus
pe experienta si experimentarea directa, utilizarea contactului direct si a prezentei
personale, precum si importanta acordata conceptelor de camp "ce" si "cum", aici si
acum.
Articol despre Transformare și Gestalt Terapie – Teoria
Paradoxală a Schimbării
Posted on 18 iunie 2013
Autor: Carmen Beyer

Yontef (1993) prezintă foarte clar viziunea Gestaltistă asupra transformării

”Beisser a elaborat teoria conform căreia schimbarea nu are loc printr-o “încercare
coercitivă a individului sau a altei persoane de a-l schimba”, ci se întâmplă atunci
când individul îşi dedică timpul şi eforturile pentru a fi “ceea ce este”, “pentru a fii
pe deplin în poziţia sa actuală” (1970, p. 70). Prin conştientizarea acceptării de
sine şi a dreptului de a exista aşa cum eşti, devine posibilă creşterea. Intervenţia
forţată întârzie acest proces.”

”Change occurs when one becomes what he is, not when he tries to become what
he is not”. (Beisser, 1970)
În Gestalt Terapie atenția nu este pe a găsi soluții rapide de schimbare, ci mai
degrabă a lucra pe clarificare și awareness. Dacă există un conflict între ceea ce
”trebuie” să fiu (logică rigidă introiectată (‘înghițită nemestecat’) de cele mai multe
ori în copilărie) și ceea ce ”vreau” să fiu, Gestalt terapeutul îi va cere Clientului să
se identifice cu fiecare stare, apoi îl va întreba ce a experimentat. După ce clientul
a devenit conștient de ambele roluri dându-le spațiu să existe și să se exprime, abia
apoi se vor folosi tehnici de integrare pentru a rezolva această scindare.

Același Beisser (1970, citat de Yontef) vorbește despre ”Teoria paradoxală

a schimbării” și anume că, ”cu cât cineva încearcă să fie ceea ce nu este, cu atât
are mai puține șanse să se schimbe”. Pentru a schimba ceva este nevoie mai întâi să
accepți că acel ceva face parte din tine, să-l cunoști și abia apoi poți să-l modelezi.
Conștientizarea și contactul cu ”ceea ce este” (”What is”) va aduce schimbarea
într-un mod spontan, astfel ”un lucru conduce către altul” („One thing leads to
another” – concept din Gestalt Terapie).
În Gestalt Terapie se consideră că oamenii au tendința înnăscută spre
însănătoșire la fel cum câmpul (natura, mediul) are tendința de a se organiza sub
cea mai bună formă permisă de condițiile globale (Legea Pregnanței). Pe parcursul
vieții în calea acestei stări naturale de echilibru intervin tot felul de blocaje. În
momentul în care aceste discontinuități sunt înlăturare prin conștientizare, urmată
de acțiune sănătoasă, atunci starea de echilibru se va restabili de la sine (concept
numit ”autoreglare organismică”).
Transformările se petrec cu pași mici și durabili. După cum spunea și Van Gogh:
„Lucrurile mărețe nu sunt făcute din impuls, ci dintr-o serie de lucruri mici aduse
împreuna.”

”Procesul de curgere în Gestalt Terapie poate provoca schimbări oriunde în câmp.

Cu cât investigaţia este mai cuprinzătoare, cu atât este mai intensă reorganizarea.
Unele schimbări pot fi observate/apreciate abia peste câţiva ani.” (Yontef, 1993)

Câteodată în urma exercițiului constant de schimbare într-o zonă a vieții, se

transformă și alte zone. De exemplu poți lucra pe relația de cuplu și să intervină
ameliorări și în domeniul profesional (vezi Teoria Câmpului, Kurt Lewin, și modul
cum elementele sunt interconectate într-un sistem, iar modificarea unuia conduce
la modificare sistemului). De multe ori nici nu se fac asocieri cu terapia sau altă
practică, omenii spunând adesea: ‘s-a rezolvat de la sine’.
Reflectând asupra procesului meu de dezvoltare personală îmi dau seama că
a durat și s-a mișcat la viteza cu care ființa mea s-a putut transforma. În general
schimbarea durează, și deși câteodată ne place să visăm, în realitate nu există
formule magice sau licori misterioase, ca în basme, care să ne ia toate problemele
și să ne aducă instantaneu succesul. Este nevoie să facem un efort constant pentru
creștere și câteodată chiar mai mult, similar unei omizi care ”moare” pentru a se
transformă în crisalidă și apoi a renaște mai târziu sub formă de fluture.

Cu toate acestea, și pentru a încheia tot într-o notă paradoxală, aș spune că procesul
de transformare cel mai potrivit este acela în care lucrurile vin natural, astfel încât
de cele mai multe ori nici nu îți dai seama cât de mult ai evoluat: la un moment dat
pur și simplu observi că un obicei vechi pe care-l aveai înainte acum nu mai este.
 Ce este Gestalt Terapia
Autor : Vicor Chirea

Există multe definiții ale Gestalt Terapiei în literatura de specialitate.

Putem porni de la explicarea cuvântul german Gestalt care înseamnă formă sau structură cu
sens sau putem să ne uităm la ceea ce spunea fondatorul acestui curent când era rugat să
definească într-un cuvânt Gestalt Terapia. Perls răspundea de obicei prin
cuvântul Awareness care poate fi tradus prin numeroase cuvinte: conștientizare, prezenţă, atenţie
extinsă, conştiinţă extinsă, dar niciunul din ele nu redă exact sensul complet.
Astăzi în gestaltismul francez se pune mai mult accentul pe Relație și Contact. André Moreau
(2005) definea Gestaltul ca: ”o relație dată între un subiect și un obiect, o altă persoană, un lucru,
un sentiment, etc. Este interacțiunea constantă la ”frontiera contact” dintre mine și mediul
înconjurător”
Continuând seria definiților voi prezenta acum viziunea lui Gary Yontef (1993):

”Gestalt terapia este o terapie fenomenologic-existenţială fondată de Frederik (Fritz) şi Laura

Perls prin anii ’40. Ea îi învaţă pe terapeuţi şi pacienţi metoda fenomenologică a stării
de awareness, în care a percepe, a simţi şi a acţiona sunt distincte de a interpreta şi a te eschiva
în atitudini preexistente. Explicaţiile şi interpretările sunt considerate mai puţin valide decât ceea
ce este perceput şi simţit direct. În Gestalt terapie, pacientul şi terapeutul dialoghează, adică îşi
comunică fiecare perspectiva lui fenomenologică. Diferenţele dintre perspective devin ţinta
experimentării şi a dialogului continuu. Scopul pentru clienţi este de a deveni conştienţi de ceea
ce fac, de cum fac un anumit lucru, de cum se pot schimba şi totodată de a învăţa să se accepte şi
să se valorizeze pe ei înşişi.
Gestalt Terapia se axează mai mult pe proces (ce se întâmplă) decât pe conţinut (ce s-a discutat).
Accentul se pune mai degrabă pe ce s-a făcut, gândit şi simţit într-un anumit moment decât pe
ceea ce a fost, ar fi putut să fie sau ar fi trebuit să fie.”

Așadar Gestalt Terapia este interesată mai degrabă de modul în care ne apar lucrurile ca
fenomene decât de definiții și înțelegeri preexistente. Accentul se pune pe relația dintre Terapeut
și Client, pe contactul autentic dintre cei doi și pe modul în care ei reușesc să creeze un spațiu
sigur necesar vindecării. Este mai important ca să fim conștienți mai întâi de noi și de modul în
care funcționăm și nu să ne grăbim imediat să găsim soluții și rețete de a schimba ce considerăm
noi că nu este bun în legătură cu noi. Transformarea este un proces care se întâmplă natural în
momentul în care există condițiile potrivite pentru creștere, similar cum o plantă va crește de la
sine dacă i se oferă un sol fertil, cantitatea de apă și de soare de care are nevoie și un mediu
primitor.

Avantajul unei definiții este că reușește să sintetizeze în câteva cuvinte esența unui lucru și în
funcție de capacitatea celui care a elaborat definiția ea poate reda mai mult sau mai puțin din
obiectul real. Neajunsul ei este că odată cu abstractizarea necesară ea stinge o parte din viața ce
caracterizează entitatea descrisă. În acest caz ea poate fi folosită corect cel mult pentru o
înțelegere intelectuală și de obicei are însemnătate pentru cei care deja au alipit noțiunii și
experiența lor practică, oferindu-le diverse ancore de accesare sau o hartă mentală a ceea ce este
de fapt acel termen. Credința mea este că oricât de bine am descrie un concept și oricât de bogat
ar fi vocabularul unei limbi, pentru a-l cunoaște cu adevărat este nevoie să-l trăiești, să-l
experimentezi, să intri în contact direct cu el, folosindu-ți pe lângă funcțiile cognitive și cele 5
simțuri, dublate desigur de funcția emoțională și de valențele sufletești.
Prima dată când am luat contact cu Gestalt Terapia am fost foarte entuziasmat să descopăr o
disciplină în care mă simțeam acceptat și în care erau prezente valori importante mie, care-mi
serveau ca repere în viață, cum ar fi: liberate, respect, autenticitate, corectitudine. Nu exista
cuvântul trebuie, fiecare avansa în propriul ritm. Părea un vis frumos. Apoi am descoperit că
pentru a evolua era nevoie nu doar de ‚hrănire’, dar și de granițe și limite, este necesar să-mi
asum și responsabilitatea pentru acțiunile mele și câteodată procesul putea fi și frustrant. Visul se
transforma în ceva real. Aveam nevoie ca lucrurile să aibă un sens și mi-am dat seama că pentru
a aprecia claritatea este nevoie înainte să trec prin confuzie. Dar încet, încet piesele de puzzle s-
au completat și înțelesurile au venit pe diferite căi.

Dacă stau să mă gândesc lucrul cel mai important pe care l-am primit până acum, din procesul
meu terapeutic de dezvoltare este Reconectarea cu mine și cu cei din jur…
 Волшебная папка
- Автор статьи: Олег Сильченков

Гештальт Терапия - 21 марта 2018 в 19:33

Любое событие в нашей жизни УЖЕ произошло. Оно УЖЕ закончилось.

Вдумайтесь в этот факт. Если бы этого события не случилось, мы бы о нём ничего
не знали. Помните поговорку: “Пока гром не грянет, мужик не перекрестится”? А
чего ему креститься, если ничего не случилось? Но вот, произошло нечто “из ряда
вон” и наше тело УЖЕ на это “нечто” каким-то образом отреагировало на
эмоциональном уровне (испуг, восторг, встревоженность).

В этом смысле, мы всегда на шаг позади событий. И в нашей реакции нет и не

может быть нашей ответственности, поскольку эмоции располагаются ДО ума, а
ответственность - после. Остаётся прислушаться к реакции тела, осознать её и
выбрать, как поступить. Вот отсюда и начинается наша ответственность. За
действие. Однако, вернёмся к нашему мужику из поговорки. “Гром грянул
(событие) - мужик испугался (реакция тела, эмоций), осознал, что гром с неба -
нормальное природное явление, потом перекрестился (действие)”. И всё это
произошло за доли секунды. Раз, два, три - гештальт закрыт. НО! Если этот
пресловутый гром случился среди ясного неба и мужик НЕ ОСОЗНАЛ, что
случилось, то событие остаётся в подсознании и продолжает нас тревожить. А
степень этой тревоги лежит в прямой зависимости от силы воздействия события
на нас. Попробуйте использовать пример с поговоркой, как кальку и приложите её
к чему-то в вашей жизни, что вы смогли или не смогли объяснить себе с точки
зрения обычной человеческой логики. Есть незакрытые гештальты?

ЧТО ДЕЛАТЬ? В моих чертогах разума для таких полтергейстов есть волшебная
папка “Неведомая хрень”. Я мысленно складываю их в неё и тогда создаётся
ощущение, что уровень тревоги спадает, потому что само название папки многое
объясняет. Ибо всё, что каталогизировано и упорядочено, уже не так беспокоит,
как хаос. Между прочим, вот прямо сейчас попытался вспомнить, что там в моей
волшебной папке лежит и… не смог сходу ничего найти. Может быть, там и нет
ничего сильно волнующего, а может и наоборот - оно не сильно волнует именно
потому, что лежит в этой волшебной папке:
 Классическая гештальт-группа
Гронский Андрей

Под классической гештальт-группой мы понимаем модель групповой

работы разработанной Ф.Перлзом и активно используюмую им в 60е гг. в
Эсалене. При этой модели работы в фокусе внимания группы находится
участник, который вышел на «горячий стул» и с помощью терапевта работает со
своими личностными проблемами, сновидениями, фантазиями или другим
психологическим материалом. Несмотря на свои ограничения, эта модель
актуальна и поныне, особенно в группах имеющих дидактические цели, и в
группах ориентированных на личностный рост. Очевидно, что при таком стиле
работы ведущий должен свободно владеть практикой проведения
индивидуальных сессий. Однако, чтобы групповая работа была успешной для
него не менее важно быть чувствительным к групповым процессам, уметь их
регулировать и использовать в терапевтических целях. Иначе, даже при
самом благоприятном развитии событий, группа превратится лишь в
демонстрацию работы терапевта, театр одного актера, и будет утрачен ее
собственный терапевтический потенциал. Именно этим умениям ведущего
посвящена данная статья. Изложенные в статье выводы основываются на нашем
опыте прохождения образовательных программ по гештальт-терапии под
руководством Н.Б. Долгополова с участием других тренеров, в том числе Г.
Платонова, а также на личном опыте проведения групп личностного роста и
гештальт-групп в рамках первой ступени гештальт-терапии совместно с Т.П.
Пушкиной.
Для начала, вкратце вспомним основные групповые феномены (такие как
способы регулирования границ контакта и групповые потребности) и
проанализируем их влияние на терапевтическую работу. Феномены жизни
группы могут проявляться в любой последовательности, хотя, как нам известно
из социальной психологиии, их появление чаще имеет определенную фазность.
Решимся перефразировать гештальт-языком известную классификацию
фаз динамики малых групп, включающую стадии ориентации и зависимости,
конфликтов и протеста, развития связей и сотрудничества и стадию
целенаправленной деятельности. Исходя из нее, можно сказать, что в самом
начале группы, фазе ориентации и зависимости, преобладает интроективный
способ регуляции границ контакта («Скажите, что нам делать?») и проективно-
ретрофлексивный механизм («Безопасно ли здесь проявлять себя? Что у него (у
них) на уме? Можно ли доверять руководителю и участникам?»). При этом за
механизмами защиты стоят потребности в безопасности и принятии. При
дальнейшем развитии группы на первый план выходит проективный способ
регуляции границ, потребности в проявлении и утверждении себя
(фаза конфликтов и протеста). На третьей стадии (стадия сотрудничества) на
первый план выходит конфлюентный механизм - формируется чувство Мы.
Участники стремятся избегать проявления негативных чувств, избегать
конфликтов. Однако если конфлюэнция становится чрезмерной, это приводит к
трудностям выделения участниками себя из группы («Мы все вместе», “Мы все
хорошие”). Высокая конфлюэнтность приводит к затруднению индивидуального
самовыражения. Далее способы регуляции границ используемые участниками
приобретают сбалансированный характер (стадия целенаправленной
деятельности), в группе допускается выражение как теплых, так и агрессивных
чувств, конфликты не замалчиваются, а обсуждаются.
При чрезмерной выраженности защитных механизмов на первых двух
стадиях терапевтическая работа в группе оказывается заблокированной - нет
желающих выходить на “горячий стул”, а если кто и вышел, терапевтические
сессии оказываются вялыми и не вызывают эмоционального отклика у группы.
Ретрофлексия делает невозможным спонтанное выражение чувств как со
стороны работающего на “горячем стуле” клиента, так и со стороны группы.
Проективные механизмы напротив приводят к большому количеству
неадекватных обратных связей - либо в виде прямой агрессии (проистекающей
прежде всего из непроявленных внутригрупповых отношений), либо в виде
наставлений как нужно жить. И первая, и вторая ситуация ятрогенны для
клиента, и хотя он вышел на “горячее место”, после него врядли кто-нибудь
решится повторить этот ” подвиг” и “бросится на амбразуру”. Другими словами,
для этого клиента группа не выполнила своей терапевтической роли, а стала
дополнительным психотравмирующим агентом.
Высокая конфлюэнтность во второй фазе приводит к затруднению
выражения негативных чувств друг другу. С другой стороны, агрессия наиболее
вероятно будет направляться на того, кто пытается отстоять свою автономию в
группе - несогласный с групповыми нормами рискует стать “козлом отпущения”.
Т.о. чрезмерная выраженность защитных механизмов и неумение с ними
справиться ведущего придает группе антитерапевтический характер.
Следует сказать об особенностях динамики классической гештальт-
группы. Поскольку она не фокусируется непосредственно на развитии
внутригрупповых отношений, групповые потребности выражаются
опосредованно в процессе индивидуальных сессий через идентификацию
участников с работающим на “горячем стуле” и в процессе предоставления
группой обратной связи. Индивидуальная терапевтическая динамика участников
достигается не только благодаря личной работе на “горячем стуле”, но и в связи
с процессом идентификации, и в связи с приобретением опыта выражения
чувств в промежутках между индивидуальными сессиями. Показателем хорошей
динамики группы следует считать возрастание открытости участников, как тех,
кто предъявляет свои проблемы, так и тех, кто дает обратную связь. Повышение
открытости проявляется в предъявлении более интимных проблем, выражении
более широкого спектра чувств и с большей интенсивностью их проявления.
Преодоление неадекватных способов регуляции границ мобилизует
собственный терапевтический потенциал группы. На наш взгляд,
терапевтическая роль участников классической гештальт-группы заключается в
эмоциональном принятии предложившего свою проблему и в предоставлении
ему адекватной (точной и не наносящей неоправданных ран) обратной
связи. Т.о. в задачи ведущего входит работа с защитными механизмами,
препятствующими терапевтическому процессу и
мобилизация терапевтического потенциала группы. На наш взгляд ведущему
стоит задавать себе следующие методологические вопросы: Какие защитные
механизмы действуют в группе? Каков общий эмоциональный фон в группе?
Каковы доминирующие групповые потребности? Какие действия можно
предпринять для преодоления чрезмерных сопротивлений?
Групповая ретрофлексия

Ретрофлексивная позиция группы является обычным и нормальным

феноменом в начале занятий вновь сформированной группы или при появлении
незнакомого ведущего в уже сформированной, например учебной группе, даже
если для ее участников в целом не характерно ретрофлексивное
поведение. Ретрофлексивные феномены могут сохраняться в группе длительное
время в случаях, если ведущий не провел работы по созданию атмосферы
безопасности или проигнорировал непроявленные отношения между
участниками. Такую ретрофлексию можно назвать ситуационно обусловленной.
Ретрофлексивный способ регуляции границ группой может сохраняться долго,
если ретрофлексивное поведение является характерологической особенностью
большого количества членов группы. Суммируясь из индивидуальных векторов,
оно создает ретрофлексивный характер всей группы.
Ситуативная ретрофлексия в начале групповых занятий обусловлена
действием проективного механизма, и задачей ведущего является
«разоблачение» негативных проекций. Основной стратегией становится помощь
в увеличении количества контактов внутри группы, в результате которых
негативные проекции разрушаются. Конкретными приемами могут быть
побуждение участников к свободной дискуссии, упражнения на групповое
взаимодействие и на взаимодействие в парах. По нашему опыту хороший эффект
для снятия напряжения в начале группы дает выполнение упражнения
«континуум осознания» в парах участников, кроме того оно имеет важную
дидактическую роль и настраивает участников на самоосознание. Наряду с этим
полезную функцию играет выполнение континуума осознания на «горячем
стуле» при помощи ведущего. Эта процедура помогает снизить страх перед
выходом на «горячее место», перед руководителем и группой, стимулировать
процесс осознавания проекций. Для достижения последней цели ведущему стоит
фокусировать внимание работающего участника не только на внутренних
ощущениях, но и на группе и ее отдельных членах. Это также стимулирует
обратные связи участников. При ретрофлексии связанной с непроявленными
внутригрупповыми отношениями ведущий может посвятить часть времени их
прояснению. Его действию в этом случае подробно описаны нами в статье
«Дидактическая модель работы с групповым процессом».

Ретрофлексия и работа в режиме индивидуальных сессий

При работе в режиме индивидуальных сессий действие ретрофлексии

оказывается двусторонним. Ретрофлексия работающего участника приводит к
недостаточному проявлению чувств, что может вызывать у участников группы
реакцию скуки и стоящего за ней раздражения. Ретрофлексивная позиция
группы препятствует получению, работавшим со своей проблемой участником,
достаточной обратной связи, что может переживаться им как эмоциональное
отвержение. Действия ведущего в этом случае заключаются в том, что он подает
пример эмоциональной экспрессии, активно обращается к участникам с
просьбой дать обратную связь (в том числе возможна структурированная
процедура, когда участникам предлагается высказаться по кругу), с помощью
вопросов фокусирует внимание членов группы на эмоциональных
переживаниях. Ведущий может поддерживать задавание группой вопросов,
работающему участнику («Вы поняли какая у него проблема? Кто-нибудь хочет
уточнить?»). Если задаваемые вопросы уводят от сути дела (например,
обращены исключительно к интеллекту и прерывают эмоциональные
переживания), то терапевт может комментировать это и предлагать их
переформулировать (например, заменить «почему» на «что»). С целью
активизации ретрофлексивного участника ведущий может запросить обратную
связь группы еще во время индивидуальной сессии или привлечь его внимание к
поведению группы («Замечаешь, что происходит с группой? Кажется, все скоро
уснут»).Для активизации ретрофлексивной группы, ведущий может вовлекать ее
в действие, например, поощряя работающего участника опробовать новые
способы поведения во взаимодействии с группой (техника круга), привлекая
участников группы к исполнению ролей. Не только отдельные участники, но
и вся группа может играть какую-либо часть клиента (например, его внутренний
обвиняющий голос).
В целом, при ситуативной ретрофлексии действия ведущего направлены,
прежде всего, на осознание и изменение вызвавшей ее ситуации. При работе с
характерологической ретрофлексией отдельного участника или группы ведущий
использует тактику перемежающейся поддержки и провокации, вызывающей
эмоциональные реакции.

Работа с проективной группой

Ситуация в проективной группе противоположна ситуации в

ретрофлексивной. Если в ретрофлексивной группе ведущему необходимо
«растопить лед», чтобы группа ожила, то в проективной группе ему нужно уметь
справляться с активностью, которая приобретает ятрогенный характер для ее
членов.

Индивидуальная работа в проективной группе

Основной задачей ведущего становится обеспечение безопасности

клиента, вызвавшегося работать на «горячем месте». Источником ятрогенного
воздействия могут стать спонтанные реакции участников во время
индивидуальной сессии и некорректные обратные связи после ее окончания.
Если при феномене групповой ретрофлексии ведущий старается поддерживать
любую активность группы, включая ее в терапевтический контекст, то в
проективной группе ему зачастую нужно сдерживать излишнюю спонтанность.
Для обеспечения безопасности ведущий может вводить правила поведения во
время индивидуальных сессий, которые позволяют контролировать активность
группы (например, «Во время, когда кто-то из вас работает на «горячем стуле»,
остальные участники играют роль свидетелей. После окончания сессии вы
сможете высказаться о своих переживаниях», «Если во время сессии у вас
возникнет желание что-то сказать работающему участнику, обратитесь ко мне»).
Ведущему также следует определять правила обратной связи («Во время
обратной связи я прошу вас поделиться чувствами, которые возникали у вас во
время сессии»). Но, несмотря на введение правил, наверняка найдутся
участники, которые будут давать советы или высказывать суждения по поводу
работавшего клиента и его жизни. Ведущий может пресекать подобные
проективные феномены, напоминая о правилах. Однако, исходя из нашего
опыта, эффективным оказывается обращение проекций («Можешь сказать то же
самое о самом себе?») и усиление фокусировки на чувствах («Ты сказал о своих
мыслях, но ничего не сказал о чувствах», «Ты говоришь о нем. Скажи о своих
переживаниях»). Эти же приемы могут использоваться, если участники делают
опасные для клиента высказывания во время сессии.
Может иметь место ситуация, когда большое количество негативных
проекций в группе делает невозможной работу с личностными проблемами
участников. В этом случае необходима работа по ассимиляции проекций, в связи
с этим мы вновь отсылаем читателя к нашей статье «Дидактическая модель
работы с групповым процессом».

Тактика ведущего в отношении интроективной группы

Интроективная позиция группы является нормальной в начале цикла

групповых занятий. Ведущий использует интроективный механизм для введения
терапевтических норм в групповую работу. Преждевременная фрустрация
интроективного механизма может спровоцировать чрезмерную тревогу и
агрессию, поэтому на первых этапах ведущий активно направляет работу
группы, предоставляя информацию, предлагая упражнения и формы работы.
Однако, если он слишком долго выполняет эту роль, то это негативно
сказывается на развитии группы - у участников не формируется чувство
ответственности за свою жизнь в группе. Если интроективный механизм
проявляет себя через высказывание участниками иррациональных убеждений
(«Вы должны руководить нами», «Никому нельзя довериться полностью»),
ведущий может вступать в конфронтацию с этими убеждениями лично или
привлекать к дискуссии группу.

Конфлюэнтная группа

В задачи ведущего входит поддержание акцента на автономии участников,

а также защита участников, которые прерывают конфлюэнцию от агрессии
группы. Конфлюэнция может появляться уже на самых ранних стадиях развития
группы и является полезным феноменом, т.к. обеспечивает силы сплочения («У
нас общие проблемы. Мы похожи»). Однако, если она чрезмерна, то это
блокирует выделение участниками своих индивидуальных проблем и работу с
ними, проявление аутентичных чувств. За конфлюэнцией стоит тревога и
чувство небезопасности, которое наиболее остро в начале группы. Поэтому
ведущему следует осторожно обращаться с этим феноменом, чтобы не
превысить переносимый для группы порог тревоги и соответственно не вызвать
усиление центробежных сил. На более позднем этапе, когда формируется
устойчивое чувство Мы, попытка кого-либо из участников выйти из привычного
слияния (например, не согласие с нормой говорить на принятом в группе языке,
или желание уйти из группы), приводит к активизации направленной на него
групповой агрессии. В этом случае ведущему следует поддержать его право на
автономию, если только его поведение не грозит нарушением групповой работы.
В то же время полезно помочь участнику осознать реакцию группы на
нарушение конвенциальных норм. Феномен конфлюэнции также затрудняет
осознание личностных проблем участниками, приводит к неспособности
сформулировать доминирующую проблему. В этом случае могут быть полезны
упражнения активизирующие контакт с чувствами, будь то разыгрывание
ситуаций или медитативные упражнения, помогающие участникам осознать
свои проблемные зоны.

Значение сеттинга

На взаимодействие в группе оказывает влияние пространственное

расположение участников и терапевта. Постановка горячего стула рядом со
стулом терапевта, в отличие от сеттинга при методе работы по типу
«блуждающего горячего места», позволяет достичь дополнительной
энергетической мобилизации клиента, решившего выйти на «горячий стул», а
также обеспечивает более интенсивный контакт с терапевтом. В частности,
терапевт имеет больше возможностей оказать поддержку работающему клиенту.
Нам известны два основных варианта сеттинга в классической гештальт-
группе (мы не рассматриваем вариант, когда стулья терапевта и клиента стоят на
сцене в виде возвышения). При одном варианте стулья терапевта и клиента стоят
в общем кругу, при другом - стул терапевта и «горячий стул» расположены в
центре круга. На наш взгляд, первый вариант имеет те преимущества, что
ведущему проще наблюдать за реакциями участников и поддерживать контакт с
группой. Кроме того, находясь в кругу, участник ощущает большую поддержку
членов группы. При положении в центре круга, ведущий и работающий
участник оказываются в выделенном положении, как бы в центре амфитеатра со
зрителями. При этом затрудняется контакт ведущего с группой, по крайней мере,
для этого требуются дополнительные телесные движения. На наш взгляд, эта
позиция более оправдана в демонстрационной, а не в терапевтической группе.