discutir y opinar de manera argumentada y con cita

textual los siguientes temas propuestos en los

videos respecto a: Video: Aprender a gestionar las
emociones y cognición.

Video: El cerebro tiene sexo.

la naturaleza la que actúa directamente en La formación del
cerebro desde el momento de la concepción hasta los 8
semanas fetal con los circuitos cerebrales son de tipo
femenino, aunque las mujeres tengan cromosomas tipo XX y
los hombres Y y X genéticamente son distintos, hasta que los
testículos empiezan a liberar testorona e impregnan los
circuitos femeninos y los transforma a masculino.
la naturaleza humana quien hace la diferencia desde el
nacimiento entre lo que será el pensamiento como hombre o
mujer.
Conforme a su edad, etapa de desarrollo, comportamiento y
respuesta a emociones con la relación él su entorno va
influyendo en el desarrollo cognitivo a medida que avanza en
cada etapa de su vida la persona y su comportamiento ya sea
hombre o mujer desarrolla se ve afectado por diferentes tipos
de emociones y circunstancias que yo llevan a las formas de
actuar.

en conclusión, el cerebro si tiene sexo dependiendo de los

genes que ya se unen desde el momento de la concepción.

Video: Estrés crónico; consecuencias físicas, mentales y

emocionales

Según la OMS declaro que es una de las 4 mayores amenazas

a tema de salud pública en el mundo
Es de las 6 mayores causas de muertes, sin números de
enfermedades y trastornos tanto físico, mentales,
emocionales.
Estrés es el resultado de la combinación de 4 sustancias
químicas que el cuerpo produce cuando nos sentimos
amenazados. Cuando es estrés es prolongado se vuelve
crónico; estas sustancias y su combinación en vez de ayudar
al cuerpo dañan al cuerpo causando daños físicos,
emocionales como mentales
mientras estrés se aumente (crónico) algunas sustancias
superan su propia producción generando daños en el
organismo para tener en cuenta sustancias que se produce en
el cuerpo como resultado del estrés y que enfermedades
produce
1-Hormona activadora de la corticotropina (hipotálamo)=
exceso es una de las causas hipertiroidismo, hepatitis.
Trastorno de ansiedad, trastornó de estado de ánimo
(bipolaridad y depresión)
2-corticotropina (pituitaria)=produce nerviosismo, inquietud,
confusión, insomnio, latidos irregulares de corazón,
contribuye a la depresión y a un sentimiento de maltrato y de
abuso produce dolores estomacales, causa debilidad inusual,
hinchazón en los pies y también aumento de apetito que
causa aumento de peso (obesidad)
3-hidrocortizona (corteza de las glándulas suprarrenales)
=suprime el sistema inmunológico nos deja vulnerables a
infecciones, alergias también hipertensión, contribuye a las
enfermedades cardiovasculares y a la resistencia de insulina
(diabetes), gastritis y ulceras, disminuye la capacidad del
cuerpo para desinflamar, daña el hígado inhibe la adsorción
intestinal del calcio.
4-pancreas -insulina = el cuerpo pierde la capacidad de
sintetizar la insulina. difusión renal, causa del síndrome
metabólico, (colesterol malo) un alto nivel de triglicéridos
(grasa) adhiriéndose a las arterias
Estrés crónico produce insomnio, cansancio, agotamiento
debilidad, disminuye la libido, interfiere con la capacidad para
poner y mantener atención y con la memoria,
El estrés crónico es factor causativo si no es el principal de
trastornos serios depresión, obesidad. envejecimiento
prematuro y el cáncer.
Este video nos deja enseñanza que es necesario tener control
en nuestra forma de actuar y el enfrentar las circunstancias
en nuestra vida diaria; debemos detectar los indicativos que
produzcan estrés en nuestro cuerpo, manejar los momentos
que lo podrían generar.
El estrés es generador de enfermedades
Cada individuo debe manejar las circunstancias y evitar el
estrés.
Pienso que hay buscar ayuda profesional y manejar ejercicios
de concentración, respiración, ayuda espiritual ect. Entre
otros que sirven.

Video: Los secretos de la creatividad.

la creatividad aplica un papel fundamental en el desarrollo de

una actividad, Todos tenemos talentos, tenemos capacidad de
ser creativos, Necesitamos entornos donde podamos
desarrollar nuestra creatividad
lo más importante es el interés, la pasión con la que se
realiza, allí es donde surgen nuevas ideas, se facilita el
interactuar y nos genera tranquilidad.

Las personas debemos ser creativas.

Poder de la creatividad constituye a la vez a la fuente de
nuestros problemas y la posible manera de solucionarlos.
Debemos identificar algo que se sienta cómodo que fluya
como pez en el agua.
Al investigar vas creando en el talento que tienes, para lo que
tienes aptitudes .la clave es la pasión
Por eso debemos mirar a nuestros hijos cuales son las cosas
que le rodean que le entusiasman observando las fortalezas
en los menores y aportando en el fortalecimiento de esas
ideas para que a largo o mediano plazo generen resultados
favorables.

Las ideas, métodos que utilizamos nos permiten aumentar la

creatividad y enfocarnos en lo que nos gusta. las nuevas
ideas surgen después de procesos fallidos, se piensa que para
una idea buena, se ha fracasado
debemos ser creativas, así como aprendemos a leer.
Debo elegir el medio y conectarlo con la pasión que siento.
Si en el medio que nos sentimos identificados, se activa la
creatividad y nos genera pasión por lo que hacemos.

Para ser creativo hay que trabajar con algo.

Convertir la creatividad en algo central, cuando alguien dice
que no es creativo: significa que no ha estudiado lo que
corresponde y que no lo ha practicado
Debemos tener uno conocimientos básicos. Esas ideas surgen
de al cabo de mucho tiempo y de haber pensado de muchas
formas, ser original, mesclar ideas y finalmente hallar esa
respuesta nueva.
Creativo es lanzar hipo tesis, probar cosas, hacer bocetos,
explorar posibilidades, ser crítico, hacer juicios sobre los
resultados y plantearse.

Debemos ser persistentes en el desarrollo de esa las ideas, no

debemos renunciar porque algo no termina bien en un
intento. Veremos los resultados esperados si lo hacemos de
forma visionaria y positiva.
 El video “el cerebro tiene sexo” quiero agregar que, aunque los dos sexos son muy
distintos, ningún sexo no es superior que el otro ya que los Hombres y las mujeres
tienen oposiciones en cuanto a su aparato reproductor, desarrollo hormonal, celulares
etc. Esto conlleva a que su forma de actuar, pensar, emociones, el cómo solucionar un
problema y varios recuerdos. Esto hace que las habilidades cognitivas influyan en su
entorno o en cada etapa vivida.

 Según el video “Estrés crónico; consecuencias físicas, mentales y emocionales” El

estrés cumple un papel que a diario se ve reflejado en el ser humano, ya que es una
enfermedad fácil de adquirir y difícil de sobrellevas, pues el papel que este juega es
destructivo llegando al punto de convertirse en un estrés crónico provocando a su vez
sustancias en el cuerpo que ocasionando daños en el organismo, dando espacios a
otras enfermedades. Por esta razón el individuo debe manipular cualquier
problemática que se presente o buscando ayuda profesional y realizar actividades
donde la mente no tenga espacio para esta clase de circunstancias y prevenir el
estrés.

 En cuanto al video “Los secretos de la creatividad” pienso que todo ser humano tiene
su propia creatividad que se pone en práctica en diferentes oficios o actividades en la
vida que debemos desarrollar, permitiéndonos también expresar lo que sentimos o una
forma amena de dar solución a un problema a través de la creatividad.