“AÑO DE LA LUCHA CONTRA LA CORRUPCION E IMPUNIDAD”

TRABAJO:

INSTRUMENTOS DEL AREA DE EDUCACION FISICA

CURSO : EDUCACION FISICA

PROFESOR : PEDRO MANUEL RIVERA JIMENEZ

ALUMNA : PALACIOS TORRES, DANITZA BELEN

Piura, Marzo 2019

NSTRUMENTOS DE EDUCACION FISICA

1.- BALON DE FUTBOL

El balón de fútbol utilizado en competiciones oficiales es regulado en
sus medidas por la FIFA. Tiene forma de esfera en un 99.9%, una
circunferencia entre 68 y 70 centímetros y un peso entre 410 y 450
gramos.
Los balones utilizados en competencias oficiales organizadas por parte
de la FIFA, deberán contar con uno de los siguientes sellos:
Internacional Match Standards, FIFA QUALITY ó FIFA QUALITY PRO;
Dichos distintivos denotan que los balones han sido puestos a prueba
en laboratorios autorizados por FIFA y han aprobado las distintas
pruebas en las que se incluye: Peso, circunferencia, retención de aire,
rebote y absorción de agua.

2.- BALON DE VOLEY

Balón de vóleibol. El balón es esférico y flexible; 65-67 cm de
circunferencia, 260-280 g de peso y presión interior de 0,3-0,325
kg/cm². Es así más pequeño y ligero que los balones empleados en
baloncesto o fútbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque el
más cómodo y utilizado es el de cuero.

3.- BALON DE BASKET

Un balón de baloncesto es una pelota esférica que se usa para jugar al
baloncesto. Sus dimensiones y peso varían dependiendo de la categoría
de los practicantes, estando entre los 56 cm de circunferencia para las
categorías más pequeñas y los 74-76 en categorías absolutas
masculinas. El estándar de un balón en la NBA es, por ejemplo, de 75
centímetros
Además de la cancha y las canastas, el balón es el único objeto
indispensable para la práctica del baloncesto. Durante un partido, éste
debe estar continuamente en movimiento, bien driblando, pasando o
lanzando.
4.- SALTA SOGA
El salto con cuerda endurece y renueva la textura de los músculos, y se
considera adecuado para el corazón y los pulmones. Uno de los
aparatos de la gimnasia rítmica es la "cuerda", que hasta cierto punto
es similar a la cuerda infantil o de entrenamiento
5.- PELOTA DE FITBAL
Beneficios del fitball - Ejercicio y deporte. Bolas gigantes para entrenar.
Esto es el fitball, una actividad de las consideradas suaves pero que
ayuda a entrenar el cuerpo de forma completa e incluso a rehabilitar
determinadas lesiones

6.- HULA HULA

El hula hula es un juego que consiste en hacer girar un aro alrededor de
la cintura o de otro miembro del cuerpo como brazos o piernas.

7.- PELOTA DE BEISBOL

Una pelota de beisbol es aquella que se utiliza para la práctica de dicho
deporte. Su circunferencia es de 9 pulgadas (22.5 centímetros) y no
mayor a 9 ¼ pulgadas (24 centímetros), y su peso es de 5 onzas (142 g)
y no mayor a 5.25 onzas (149 g) de peso, algunas de estas pelotas
pueden ser usadas en ligas infantiles.
La construcción varía, generalmente el núcleo de la pelota es de corcho,
caucho, o una mezcla de ambos, y en ocasiones puede constar de varias
capas.

8.- COLCHONETAS
Colchonetas de Educación física en PVC, con espuma de 25 Kg o LD 30
de densidad. Las colchonetas de gimnasia y educación física de Sumo
Didactic son ideales para escuelas, institutos y centros deportivos, ya
que estan fabricadas con los mejores materiales y cuentan con la última
tecnología aplicada a material de psicomotricidad.