Sunteți pe pagina 1din 11

Eating Attitude Test (EAT 26)

Domeniu: Clinică

Subdomeniu: Eating Disorders

Tradus in limba romana de: Simona Alexandra Zancu

Referinta bibliografica originala: Garner, D. M., Olmsted, M. P., Bohr, Y., & Garfinkel, P. E. (1982). The
Eating Attitudes Test: Psychometric features and clinical correlates. Psychological Medicine, 12(4), 871–878.
https://doi.org/10.1017/S0033291700049163

Partea I: Întrebări

1. Sunt îngrozit/ă de a fi supraponderal/ă (gras/ă).

2. Evit să mănânc atunci când îmi este foame.

3. Mă găsesc preocupat/ă de mâncare.

4. Am trecut prin momente de exces alimentar când am simțit că nu mă mai pot opri din
mâncat.

5. Îmi tai mâncarea în bucăți mici.

6. Sunt conștient/ă de conținutul de calorii al alimentelor pe care le mănânc.

7. Evit în mod special alimente cu un conținut ridicat de carbohidrați (pâine, orez, cartofi,
etc.).

8. Simt că alții ar prefera să mănânc mai mult.

9. Vomit după ce am mâncat.

10. Mă simt extrem de vinovat/ă după ce mănânc.

11. Sunt preocupat/ă de dorința de a fi mai slab/ă.

12. Mă gândesc la arderea caloriilor când fac exerciții.

13. Alte persoane cred că sunt prea slab/ă.

14. Mă preocupă ideea de a avea grăsime pe corp.

15. Îmi ia mai mult timp decât altora să mănânc mesele.

16. Evit alimentele care conțin zahăr.

17. Mănânc alimente dietetice.

18. Simt că mâncarea îmi controlează viața.


19. Dau dovadă de autocontrol în preajma mâncării.

20. Simt că alții mă presează să mănânc.

21. Acord prea mult timp și atenției mâncării.

22. Mă simt inconfortabil după ce mănânc dulciuri.

23. Țin o dietă alimentară.

24. Îmi place să am stomacul gol.

25. Am impulsul de a vomita după masă.

26. Îmi place să încerc noi mâncăruri consistente.

Partea a II-a: Comportamente

A. Ai trecut prin momente de exces alimentar când ai simțit că nu mai poți să te oprești? (ai
mâncat mult mai mult decât ar mânca majoritatea oamenilor în circumstanțe similare și ai
avut sentimentul că nu îți mai puteai stăpâni impulsul de a mânca)

B. Ți-ai provocat singur/ă vomitatul pentru a-ți controla greutatea sau forma corporală?

C. Ai folosit vreodată laxative, pastile de slăbit sau diuretice pentru a-ți controla greutatea sau
forma

corporală?

D. Ai făcut sport mai mult de 60 de minute într-o zi pentru a pierde din greutate sau ați
controla greutatea?

E. Ai pierdut 9 kilograme sau mai mult în ultimele 6 luni?

F. Ai fost vreodată tratat/ă pentru o tulburare de alimentație?

Indicatii privind scorarea: Instructaj partea I: „Vă rugăm să marcați răspunsul dvs. pentru fiecare din
afirmațiile următoare:” Instructaj partea a II-a : „În ultimele 6 luni...”

Scorare Partea I: 1 = Întotdeauna, 2 = De obicei, 3 = Deseori, 4 = Câteodată, 5 = Rareori, 6 = Niciodată

Scorare Partea a II-a: 1 = Niciodată, 2 = O dată pe lună sau mai rar, 3 = De 2-3 ori pe lună, 4 = O dată pe
săptămână, 5 = De 2-6 ori pe săptămână, 6 = O dată pe zi sau mai mult

Scorare itemii E și F: 1 = Da, 2 = Nu

Subscale

Dieting: 1, 6, 7, 10, 11, 12, 14, 16, 17, 22, 23, 24, 26.

Bulimia & Food Preocupation: 3, 4, 9, 18, 21, 25.

Oral Control: 2, 5, 8, 13, 15, 19, 20.


Pentru informații suplimentare legate de modul optim de utilizare a scalei, puteți accesa următorul link:
http://www.nyeatingdisorders.org/pdf/EAT-26IntpretScoring-Test-3-20-10.pdf

Eating Disorder Diagnosis Scale (EDDS)

Domeniu: Clinică

Subdomeniu: Eating Disorders

Tradus in limba romana de: Simona Alexandra Zancu

Referinta bibliografica originala: Stice, E., Telch, C. F., & Rizvi, S. L. (2000). Development and validation of
the Eating Disorder Diagnostic Scale: A brief self-report measure of anorexia, bulimia, and binge-eating
disorder. Psychological Assessment, 12(2), 123–131. https://doi.org/10.1037/1040-3590.12.2.123

Vă rugăm completați toate întrebările, alegând NU sau 0 pentru întrebările care nu vi


se potrivesc.

În ultimele 3 luni: ...

1. V-ați simțit gras/ă?

2. V-ați temut că ați putea lua în greutate sau că ați putea deveni gras/ă?

3. Greutatea dvs. a influențat modul în care vă judecați ca persoană?

4. Forma corpului a influențat modul în care vă judecați ca persoană?

5. În ultimele 6 luni s-a întâmplat să mâncați o cantitate de alimente pe care alți oameni ar
privi-o ca neobișnuit de

mare (de exemplu, o cutie de înghețată o dată) având în vedere circumstanțele?

6. În momentele în care ați mâncat neobișnuit de mult, simțeați că vă pierdeți controlul (de
exemplu că nu vă puteți opri din mâncat sau că nu puteți controla ce și cât de mult mâncați)?

7. În câte zile, pe săptămână, în medie, în timpul ultimelor 6 luni, ați mâncat o cantitate de
alimente neobișnuit de mare și ați simțit că vă pierdeți controlul?

8. De câte ori, pe săptămână, în medie, în timpul ultimelor 3 luni, ați mâncat o cantitate de
alimente neobișnuit de mare și ați simțit că vă pierdeți controlul?

În timpul episoadelor de mâncat excesiv cu pierdere a controlului:...

9. Aţi mâncat mult mai repede decât în mod normal?

10. Aţi mâncat până v-ați simțit plin/ă într-un mod inconfortabil?

11. Aţi mâncat mari cantități de alimente când nu vă simțeați fizic flămând/ă?
12. Aţi mâncat singur/ă pentru că erați rușinată de cât de mult mâncați?

13. V-ati simțit dezgustat/ă de dvs., deprimat/ă sau foarte vinovat/ă după ce mâncați în exces?

14. V-ați simțit foarte supărat/ă cu privire la faptul că mâncați excesiv în mod necontrolat sau
cu privire la faptul că ați luat în greutate?

Pentru a preveni îngrășarea, luarea în greutate sau pentru a contracara efectele mâncatului,
de câte ori pe lună în medie, în ultimele 3 luni:

15. V-ați provocat vărsături?

16. Ați folosit laxative sau diuretice?

17. Ați postit (ați sărit cel puțin 2 mese consecutiv)?

18. Ați făcut exerciții fizice mai intense decât în mod normal?

19. Ce greutate aveți? Dacă nu sunteți sigur/ă, estimați. ___ kg.

20. Ce înălțime aveți? ___ cm.

21. În ultimele 3 luni, câte cicluri menstruale ați pierdut?

22. Ați folosit pilule contraceptive în ultimele 3 luni?

Indicatii privind scorarea: Pentru algoritmul de scorare vă rugăm accesați articolul original sau link-ul
următor, Anexa A: http://www.ori.org/files/Static%20Page%20Files/SticeTelch00.pdf

Scorare

Itemii 1-4: 0(Deloc), 1, 2(Puțin), 3, 4(Moderat), 5, 6(Extrem)

Itemii 5, 6, 9-14, 22: Da/Nu

Itemul 7: 0-7

Itemii 8, 15-18: 0-14+

Copyright 2000 by Eric Stice and Christy F. Telch.


Scala de Anxietate față de Aspectul Fizic - Versiunea Stare

Domeniu: Clinică

Subdomeniu: Body Image

Tradus in limba romana de: Simona Alexandra Zancu

Referinta bibliografica originala: Reed, D. L., Thompson, J. K., Brannick, M. T., & Sacco, W. P. (1991).
Development and validation of the Physical Appearance State and Trait Anxiety Scale (PASTAS). Journal of
Anxiety Disorders, 5(4), 323–332. https://doi.org/10.1016/0887-6185(91)90032-O

Indicatii privind scorarea: Scală Likert în 5 trepte, de la 0 la 4.

Afirmațiile următoare sunt folosite pentru a descrie cât de neliniștit/ă, tensionat/ă sau
nervoas/ă vă simțiți CHIAR ACUM față de propriul corp.

Vă rugăm să citiți fiecare afirmație și să selectați varianta de răspuns cea mai reprezentativă
în cazul dvs.

Luați în considerare faptul că, în cazul acestei evaluări, nu există răspunsuri corecte sau
greșite.

0 (Deloc)

1 (Puțin)

2 (Moderat)

3 (Foarte Mult)

4 (Extrem de mult)

Chiar acum, mă simt neliniștit/ă, tensionat/ă sau nervoas/ă cu privire la:

1. Măsura în care arăt supraponderal/ă (grasă).

2. Coapsele mele.

3. Fesele mele.

4. Șoldurile mele.

5. Burta / Abdomenul meu.

6. Picioarele mele.
7. Talia mea.

8. Tonusul meu muscular.

9. Urechile mele.

10. Buzele mele.

11. Încheieturile mele.

12. Mâinile mele.

13. Fruntea mea.

14. Gâtul meu.

15. Bărbia mea.

16. Picioarele mele.

Scala de Anxietate față de Aspectul Fizic - Versiunea Trăsătură

Domeniu: Clinică

Subdomeniu: Body Image

Indicatii privind scorarea: Scală Likert în 5 trepte, de la 0 la 4.

Afirmațiile următoare sunt folosite pentru a descrie cât de neliniștit/ă, tensionat/ă sau
nervoas/ă vă simțiți ÎN GENERAL față de propriul corp.

Vă rugăm să citiți fiecare afirmație și să selectați varianta de răspuns cea mai reprezentativă
în cazul dvs.

Luați în considerare faptul că, în cazul acestei evaluări, nu există răspunsuri corecte sau
greșite.

0 (Niciodată)

1 (Rareori)

2 (Câteodată)

3 (Deseori)

4 (Întotdeauna)
În general, mă simt neliniștit/ă, tensionat/ă sau nervoas/ă cu privire la:

1. Măsura în care arăt supraponderal/ă (grasă).

2. Coapsele mele.

3. Fesele mele.

4. Șoldurile mele.

5. Burta / Abdomenul meu.

6. Picioarele mele.

7. Talia mea.

8. Tonusul meu muscular.

9. Urechile mele.

10. Buzele mele.

11. Încheieturile mele.

12. Mâinile mele.

13. Fruntea mea.

14. Gâtul meu.

15. Bărbia mea.

16. Picioarele mele.

Scala Alimentației Sănătoase și a Auto-Eficacității Greutății

Domeniu Clinică

Subdomeniu Body Image

Tradus in limba romana de Simona Alexandra Zancu

Referinta bibliografica originala Wilson-Barlow, L., Hollins, T. R., & Clopton, J. R. (2014). Construction and
validation of the healthy eating and weight self-efficacy (HEWSE) scale. Eating Behaviors, 15(3), 490–492.
https://doi.org/10.1016/j.eatbeh.2014.06.004
Factorul 1 - Consumul de alimente sănătoase

1. Sunt capabil/ă să consum fructe și legume la majoritatea meselor mele.

2. Sunt capabil/ă să mănânc o varietate de alimente sănătoase pentru a-mi menține alimentația
echilibrată.

3. Pe baza cunoștințelor mele despre nutriție, sunt capabil/ă să aleg alimente sănătoase în
magazine sau la restaurant.

4. Sunt capabil/ă să modific rețetele pentru a le face mai sănătoase.

5. Sunt capabilă să aleg rețete pe baza valorii nutriționale.

6. Dacă aleg să îmi permit alimente nesănătoase, sunt capabilă să compensez în mod
corespunzător mai târziu.

7. Când îmi este foame, sunt capabil/ă să aleg cu ușurință alimente sănătoase în loc de opțiuni
mai puțin sănătoase.

Factorul 2 - Greutate în parametrii normali

8. Dacă cresc în greutate, sunt capabil/ă să pierd acea greutate în timp util.

9. Sunt capabil/ă să îmi controlez greutatea corporală.

10. Sunt capabil/ă să-mi mențin modificările greutății mele corporale în limita a maxim 5
kilograme.

11. Sunt încrezătoare că pot atinge și menține greutatea mea ideală.

Indicatii privind scorarea: Scală Likert în 5 trepte, unde 1 = Dezacord puternic și 5 = Acord
puternic

Scala de Reglare a Comportamentului Alimentar

Domeniu Clinică

Subdomeniu Body Image

Tradus in limba romana de Simona Alexandra Zancu

Referinta bibliografica originala Pelletier, L. G., Dion, S. C., Slovinec-D’Angelo, M., & Reid, R. (2004). Why
Do You Regulate What You Eat? Relationships Between Forms of Regulation, Eating Behaviors, Sustained
Dietary Behavior Change, and Psychological Adjustment. Motivation and Emotion, 28(3), 245–277.
https://doi.org/10.1023/B:MOEM.0000040154.40922.14
De ce vă reglați comportamentul alimentar?

Motivație intrinsecă

1. Este distractiv să creez mâncăruri care sunt bune pentru sănătatea mea.

2. Îmi place să găsesc noi modalități de a crea mâncăruri care sunt bune pentru sănătatea mea.

3. Îmi face plăcere sa gătesc mâncăruri sănătoase.

4. Pentru satisfacția de a mânca sănătos.

Reglare integrată

5. Alimentația sănătoasă este o parte integrantă a vieții mele.

6. Alimentația sănătoasă face parte din modul de viață pe care mi l-am ales.

7. Reglarea comportamentului alimentar a devenit o parte fundamentală din mine.

8. Alimentația sănătoasă este în concordanță cu alte aspecte importante ale vieții mele.

Reglare identificată

9. Cred că îmi va permite până la urmă să mă simt mai bine.

10. Cred ca este un lucru bun pe care îl pot face pentru a mă simți mai bine în pielea mea în
general.

11. Este o idee bună să încerc să îmi reglez propriul comportament alimentar.

12. Este o modalitate de a asigura beneficii pe termen lung pentru sănătate.

Reglare introiectată

13. Nu vreau să-mi fie rușine de felul în care arăt.

14. Simt că trebuie neapărat să fiu slab(ă).

15. M-aș simți rușinat(ă) de mine dacă nu aș mânca sănătos.

16. M-aș simți umilit(ă) dacă nu aș avea control asupra propriului comportamentul alimentar.

Reglare externă
17. Alte persoane apropiate insistă să fac asta.

18. Alte persoane apropiate s-ar supăra dacă nu aș face asta.

19. Oamenii din jurul meu mă bat la cap să fac asta.

20. Se așteaptă din partea mea să fac acest lucru.

Amotivare

21. Nu știu cu adevărat. Am impresia că îmi pierd timpul încercând să îmi reglez
comportamentul alimentar.

22. Nu știu de ce mă mai deranjez.

23. Nu îmi dau seama cu adevărat ce obțin din asta.

24. Nu știu. Nu văd cum eforturile mele de a mânca sănătos contribuie la starea mea de
sănătate.

Indicatii privind scorarea: Scorare Likert în 7 trepte, unde 1 = Dezacord puternic și 7 =


Acord puternic.