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CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS
SEGÚN SU TIPO DE PH
Alumna:
Liz Milagros Burga Caro
Código:
172342H
LAMBAYEQUE – PERÚ
2019
CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS SEGÚN SU TIPO DE PH
Tabla 1
Alimentos muy ácidos
ALIMENTO pH
Limón 2,2 – 2,4
Vinagre 2,4 – 3,4
Manzana 2,9 – 3,3
Durazno 3,4 – 3,6
Mandarina 2,0 – 3,0
Lima 1,8 – 2,0
Melocotón 3,4 – 3,6
Mermelada 3,2 – 3,7
Miel 3,4 – 3,7
Membrillo 3,1 – 3,3
Tabla 2
Alimentos ácidos
ALIMENTO pH
Mango 3,7 – 4,2
Uvas 3,4 – 4,5
Mayonesa 4,2 – 4,3
Naranja 3,6 – 4,3
Piña 3,4 – 4,0
Mandarina 3,8 – 4,2
Damasco 3,3 – 4,0
Zarzamora 3,2 – 4,5
Pasas 3,8 – 4.0
Albaricoque 3,3 – 4,0
Tabla 4
Alimentos bajos en acidez
ALIMENTO pH
Carne de vacuno 5,3 – 6,2
Carne de cerdo 5,3 – 6,4
Carne de pollo 5,8 – 6,4
Pescado 6,5 – 6,8
Salmón 6,1 – 6,3
Sardinas 5,7 – 6,6
Atún 5,9 – 6,1
Leche 6,3 – 6,5
Mantequilla 6,1 – 6,4
Dátiles 6,3 – 6,6
Tabla 6
Alimentos muy alcalinos
ALIMENTO pH
Melón 7,0 – 7,5
Cebada 6,4 – 7,8
Papaya 6,8 – 7,3
Caña de azúcar 6,0 – 7,8
Cáñamo 6,2 – 7,2
Nogal 6,2 – 7,8
Naranjo 6,0 – 7,5
Brócoli 6,0 – 7,2
Espárrago 6,3 – 7,5
Huevos duros 6,5 – 7,5