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Soluções fora do intelecto
Alegria da Alma
“Estamos aqui somente para trazer paz para a nossa própria vida,
e se trazemos paz para nossa própria vida,
tudo em nossa volta encontra seu próprio lugar, seu próprio ritmo de paz.
Isso é tudo que é o Ho’oponopono"
– Mornah Namalaku Simeona –
Criadora do Ho’oponopono da Identidade Própria
Compilado por:
Regina Tavares
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O propósito deste trabalho foi reunir informações sobre o processo de cura havaiano do Ho’oponopono,
através das fontes mais conhecidas e confiáveis no mundo. Há várias fontes de informações, tanto no
Brasil, quanto em outros países. Aqui me propus a compilar e colocar alguns textos originais, de acordo
com a minha própria forma de entender e praticar o Ho’oponopono, bem como escrever a minha própria
‘caligrafia’ sobre o assunto. Foram preservadas todas as fontes de documentos colocados na íntegra.
Como há centenas, senão milhares, de sites com informações sobre o Ho’oponopono em diversos
idiomas, os demais, por questões óbvias, foram omitidos.
Muitas informações, advém do livro ‘Limite Zero’ (Joe Vitale e Dr. Hew Len) e do livro ‘Marco Zero’ (Joe
Vitale), e também da minha própria experiência com o processo do Ho’oponopono ao longo dos últimos 9
anos.
Não existe qualquer pretensão, senão o mais puro desejo de espalhar essa dádiva do Universo que nos
liberta de todo o lixo mental (‘dados’, como diz o Dr. Hew Len) acumulado durante milênios.
Que todos os seres sejam felizes!
ÍNDICE
01. Introdução
02. Antes e depois do Ho’oponopono da Identidade Própria
03. O Ho’oponopono da Identidade Própria
04. Os Cordões Aka e o emaranhado quântico
05. Colocando o Ho’oponopono em prática
06. Sugestão de limpeza com a meditação Ho’oponopono – Liberação de Memórias e a meditação
Ho’oponopono – Abundância Divina
07. Ferramentas do Ho’oponopono
08. Últimas considerações
09. Oração Original – Morrnah Namalaku Simeona
10. O Novo Ho’oponopono do Dr. HewLen
11. Entrevista com o Dr. Hwe Len
12. O que é o Ho'oponopono - Terceiro Milênio – Entrevista com Regina Tavares
01. Introdução
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Ou seja, o mundo que experimentamos, a vida que vivemos existem somente na mente “como inspirações
ou memórias (dados) se repetindo”. Assim, quaisquer problemas, doenças ou sofrimento, para quem
conhece o Ho’oponopono, se trata apenas de memórias (dados, informações) se repetindo no
subconsciente. A Física Quântica vem dizendo a mesma coisa há alguns anos, assim como vários textos
antigos de sabedoria.
“O que está dentro é como o que está fora”.
“Assim como em cima, embaixo”.
Ou...
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Quanto mais limpamos as memórias e os programas (os dados armazenados ao longo do tempo), mais
adotamos posturas e atitudes diferentes das que estávamos acostumados a adotar, mais chegamos à
conclusão de que ‘escolher fazer a limpeza’ é, seguramente, o caminho mais fácil.
Limpeza Memórias
Se já sabemos “onde vai nos levar” o caminho conhecido, se já sabemos quais serão os resultados das
nossas atitudes comportamentais e mentais atuais, por que não experimentar algo novo? Por que não
fazer algo diferente? Trata-se apenas de fazer uma escolha verdadeiramente consciente. E sabemos que
não é fácil, mas também não é impossível.
Persistência e determinação... duas palavrinhas que devem ser trazidas para a nossa prática cotidiana.
Sem isso, simplesmente, esqueça. Procure outro método. Quando se assume total responsabilidade, os
resultados inevitavelmente aparecem. Sempre que ouço uma pessoa, cliente ou não, contar seus
resultados automaticamente respondo: “Você não viu nada ainda...”. Porque o Ho’oponopono nos leva a
um mundo totalmente diferente.
O Dr. Len, usa um trocadilho em inglês muito interessante:
“Let GO... and let God”.
Traduzindo: “Deixe ir...” (desapegue, solte...) e “Deixe Deus...” (entrar). Quando “deixamos ir”,
inevitavelmente acessamos o sagrado espaço interior chamado ‘Zero’.
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Ao liberar o lixo mental, os padrões e programas negativos, a mente é restaurada ao seu estado original
de vazio, de pureza, o ‘Zero’. Dessa forma, acessamos a Paz interior, uma paz além de todo o
entendimento, e Inspirações fluem trazendo soluções antes nunca imaginadas.
O intelecto vive na sua ‘caixa de soluções’. Respostas aprendidas e apreendidas ao longo do tempo
através da nossa educação e convivência com outras pessoas, na escola, com os pais, irmãos, amigos,
sociedade, instituições, etc. Ele só sabe dar as respostas que estão dentro dessa ‘caixa’ e estas, na
grande maioria das vezes, não são as melhores respostas, não são as soluções. O intelecto não possui
meios para solucionar nossos problemas, ele só pode criar manobras na tentativa de solucionar questões
e isso não resolve coisa alguma.
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Importante dizer que o processo do Ho’oponopono não envolve culpa, reviver sofrimentos ou suas causas,
não importa saber qualquer coisa sobre o problema. Tudo, absolutamente tudo, é entregue à Divindade.
Saímos de um estado queixoso e de vítima, para um estado de paz e gratidão.
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Ser 100% Responsável implica em ter a consciência de que não podemos mudar o próximo, só podemos
mudar a nós mesmos, só podemos mudar o que sentimos em cada momento em relação ao próximo e em
relação a tudo o mais. O Dr. Hew Len provou e continua mostrando ao mundo que toda cura é ‘auto cura’.
Na medida em que melhoramos, o mundo também melhora.
Sinto muito
Te amo
Enquanto persistirem os sentimentos de mal estar, deve-se continuar limpando e purificando até que, em
determinado momento, consegue-se sentir uma paz indizível. O que chamamos de a ‘Paz do Eu’.
A Paz do EU
A Paz esteja convosco.
Toda a Minha Paz.
A Paz que é EU.
A Paz que é EU SOU.
A Paz para todo o tempo,
Agora, eternamente, para sempre e até além.
Minha Paz Eu lhe dou.
Minha Paz Eu deixo contigo.
Não a paz do mundo.
Mas somente a Minha Paz.
A Paz do EU.
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Decidi colocar um pouco da história anterior à Morrnah, em razão das várias perguntas que me são feitas
continuamente relativas à filosofia ‘Huna’ que, aparentemente, pode parecer ter relação direta ou indireta
com o processo havaiano do Ho’oponopono, mas não tem.
Max Freedom Long reuniu conceitos da filosofia ‘Huna’ e criou um sistema que envolve exercícios com a
respiração, criação de quadros mentais, fazer pedidos, afirmações, etc. A Filosofia também fala dos 3
Self’s: Aumakua, Uhani e Unihipili e talvez isso seja um dos fatores que mais geram confusão.
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A filosofia Huna contém 7 princípios e alguns deles se assemelham aos princípios básicos do
Ho’oponopono.
Ho’oponopono Ho’oponopono
Princípios do Ho'oponopono
1. O universo físico é uma realização dos meus pensamentos.
2. Se meus pensamentos são cancerosos, eles criam uma realidade física cancerosa.
3. Se meus pensamentos são perfeitos, eles criam uma realidade física transbordando AMOR.
4. Eu sou 100% responsável por criar meu universo físico como ele é.
5. Eu sou 100% responsável por corrigir os pensamentos cancerosos que criam uma realidade doente.
6. Não existe lá fora. Tudo existe como pensamentos em minha mente.
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Abaixo segue na íntegra a Terapia de Ho’oponopono para resolver conflitos, escrita por Jeans Federico e
que pode ser encontrada em vários sites na internet. Foi apenas ilustrada por mim, com imagens colhidas
na web.
Jeans é conselheiro e professor do Centro Aloha: http://centro-aloha.wix.com/centro_aloha
Até onde está escrita a palavra ‘FIM’, trata-se da Terapia para resolver conflitos descrita por Jens Federico
e, embora esta seja útil de diversas formas em vários contextos, foi colocada aqui apenas para o
conhecimento do leitor. O Ho’oponopono que desejamos praticar individualmente, não envolve
tantos processos intelectuais, pelo contrário. No Ho’oponopono atual, fazemos a limpeza
continuamente e recebemos Inspirações Divinas, seguindo então essas orientações.
Esta valiosa ferramenta terapêutica, comum nas famílias tradicionais, após a chegada do Cristianismo
(1820) continuou a ser praticada na cultura havaiana. Em nossos dias está recebendo a maior atenção
quando famílias e comunidades procuram meios de resolver problemas. Segundo um psicanalista
moderno “é um dos métodos mais sadios de restabelecer e manter bons relacionamentos familiares que
uma sociedade já tenha instituído”.
Para os antigos havaianos, doenças e desgraças vinham de desequilíbrios entre as pessoas e entre
pessoas e deuses. Acreditavam que todas as coisas da vida estavam relacionadas e por isso os conflitos
entre dois membros afetavam o grupo todo.
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Com freqüência, uma sessão de ho’oponopono era convocada quando um familiar adoecia seriamente.
Para o método kahuna de cura, um padrão emocional negativo é capaz de bloquear o acesso aos deuses
e tornar todo trabalho com o paciente sem efeito. A sessão esclarecia ao kahuna a origem do problema.
Às vezes, o ho’oponopono era usado em uma família com problemas antes de uma criança nascer –
pensava-se que as desavenças familiares poderiam ser um obstáculo a um parto sadio. Também podia
ser convocado quando um membro estava apreensivo frente a um presságio ruim ou um sonho
perturbador.
No início do processo convocava-se uma reunião familiar. Era esperado que todos se esforçassem para
participar, se preciso fosse, vindos de longe. Tais encontros poderiam demorar algumas horas ou
estender-se por dias e semanas.
Quem coordenava era o ‘cabeça de família’ ou, se adultos estavam por demais envolvidos para
permanecer objetivos, por um amigo ou um kahuna conhecido da família. A prece inicial chamava os
guardiões familiares pedindo sua presença e ajuda no processo.
Os passos seguintes acompanhavam um ritual pré-fixado: identificar o problema, determinar a
transgressão, debater, detectar implicações emocionais negativas, compartilhar sentimentos, confissões,
resolução do problema, reafirmação de laços e prece final.
Nesses passos havia certas regras a serem observadas. Com emoções envolvidas, os membros podiam
comunicar-se através do líder, sem raiva nem levantar a voz. Esperava-se de todos um espírito de
abertura na sincera procura da verdade, sem magoar ou insultar ninguém. Quando os ânimos se
exaltavam, o líder podia interromper para um esfriamento.
Os familiares tentavam chegar ao cerne da questão num processo similar a ‘descascar uma cebola’. Ao
debater o problema, chega-se cada vez mais a camadas mais profundas. Uma vez identificado o problema
e discutido em profusão, a família descobria os aspectos negativos a serem dissolvidos. Isso pode levar
tanto a confissões quanto a restituições. Qualquer espécie de restituição era decidida e aprovada pelas
partes envolvidas.
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Então, o problema era ritualmente dissolvido e ‘encerrado’ por todos os participantes. O líder resumia os
fatos durante a sessão e verificava se todos os aspectos haviam sido focados. Acontecia uma reafirmação
dos laços familiares e uma prece de encerramento. Via de regra, o Ho’oponopono finalizava-se com um
banquete.
O segundo passo do processo – a identificação do problema – possui no havaiano o significado mais
amplo de ‘juntar forças emocionais, psíquicas e espirituais para um propósito compartilhado’. No fundo, é a
chave do processo em si – um encontro mútuo em todos os níveis a fim de pôr as coisas em ordem. Num
parâmetro familiar, um remédio poderoso.
No contexto atual, o ho’oponopono pode ser usado não apenas por famílias, mas também por grupos
empresariais, turmas de amigos, até casais e indivíduos isolados. Imagine o sucesso no mundo
corporativo de sessões abertas e honestas entre funcionários ao surgir um problema. Observando certas
regras, cabe empregar a terapia para dois, mesmo sem um líder.
Pessoas podem usar o ho’oponopono como parte da prática Huna de remover bloqueios e negatividade, a
fim de tornar suas preces efetivas, de modo que a energia maná possa fluir ao Eu Superior. Um autor,
Allan P. Lewis, propõe uma prática geral para desanuviar a mente: “Infinito Criador Divino, se eu, meus
familiares ou antepassados ofenderam a Ti ou Teus filhos por meio de pensamentos, palavras ou ações,
desde o começo da Criação até o presente, peço sinceramente perdão a Ti e aos envolvidos. Perdoa
todos os erros e ofensas. Perdoa todas as culpas e ressentimentos. Perdoa todos os bloqueios e fixações
criadas.”
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A prática individual requer um alto grau de preparação mental para dar resultado. É preciso dedicar tempo
e registrar em um diário seus pensamentos e sentimentos acerca do seu problema. Em outras palavras,
faça os próprios passos do ho’oponopono identificando, compreendendo e equacionando seu conflito. Se
não realiza esse importante trabalho de casa e apenas efetua o ritual, o problema desaparecerá por um
tempo para retornar novamente.
Ir ao âmago do conflito pode levar a procurar ajuda externa de um amigo, conselheiro ou profissional. Faça
o que for preciso fazer a fim de investigar a área de desarmonia em sua vida. Uma vez feito todo isso,
procure um meio de agir no âmbito material para resolver o problema. Estabeleça certas ações a realizar
no futuro e registre-as. Verifique que tanto seu eu básico (subconsciente) quanto seu Eu Superior
(Superconsciente) estejam de acordo com suas ações. Uma vez colocado isso por escrito, faça a limpeza,
a qual ritualmente dissolve o problema.
O Ho’oponopono é um ritual muito útil que pode ser usado em situações conflituosas nas famílias,
empresas e grupos. Seus princípios subjacentes são:
1. Lesões, mágoas, raiva, vergonha ou culpa não resolvidas podem causar doenças no corpo ou outras
desarmonias;
2. Um problema entre dois membros afeta o grupo inteiro;
3. Conflitos superficiais com freqüência são gerados por mágoas ocultas;
4. Poderes mais elevados assistem aqueles que trabalham para resolver conflitos;
5. Há forças especiais nos propósitos compartilhados de uma família trabalhando junto para resolver
problemas;
6. O perdão sincero pode remover obstáculos emocionais negativos;
7. Preces são essenciais;
8. Relacionamentos podem ser curados.
Conhecido no mundo todo como “O Processo de Cura Havaiano’, o Ho’oponopono é um método de cura
que se expressa através do amor. Sem culpas, sofrimentos ou dor. Por meio da sua utilização, através do
pedido, a divindade acessa o nosso subconsciente – que é onde se encontram as memórias – e inicia-se o
processo de transmutação/purificação da energia tóxica associada a cada situação vivenciada como
bloqueio. É uma das mais eficazes terapias de autocura que existe.
Foi Morrnah Simeona quem passou esse conhecimento ao renomado Dr. Ihaleakala Hew Len, que o tem
propagado no mundo todo.
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Ao ser convidado para auxiliar na cura de pacientes com graves problemas mentais, o Dr. Len aceitou o
desafio, porém, ao invés de iniciar um trabalho com terapias convencionais, ele simplesmente “limpava”
em si mesmo tudo o que sentia a respeito de cada paciente, na medida em que lia os prontuários
psiquiátricos.
Na medida em que ele fazia a limpeza das memórias associadas àquelas pessoas, toda ala psiquiátrica ia
melhorando. E não apenas as pessoas, como o ambiente físico também. Flores, que antes sequer
nasciam ali, começaram a brotar. Encanamentos, ,ue antes viviam entupidos) começaram a deixar fluir a
água. Paredes, que antes mofavam e apodreciam, podiam agora ser pintadas e a tinta permanecia.
Finalmente, a ala do hospital foi fechada. E apenas dois dos pacientes não obtiveram a cura total.
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Não sei o que acontece nos diversos seminários que hoje acontecem no mundo, mas o objetivo de uma
Vivência de Ho'oponopono nos moldes das que eu elaboro e realizo, é levar os participantes, através das
diversas dinâmicas, vídeos e materiais apresentados, a incorporarem os princípios do processo de cura
havaiano em seu dia-a-dia. Tudo é cuidadosamente pensado para que o participante faça mudanças reais
e efetivas em sua vida.
Dito isso, é preciso explicar que a prática do Hooponopono em si, é realmente simples e traz resultados
surpreendentes com o tempo e a limpeza contínua.
A limpeza pode – e deve – ser feita em qualquer momento do dia, mesmo enquanto fazendo quaisquer
atividades do cotidiano.
Com Ho’oponopono é possível eliminar pela raiz a dor emocional ou física, simplesmente reconhecendo-a
como uma memória e agradecendo por ela ter vindo à superfície para ser curada. Na sua prática mais
simples, a cura é feita através da transmutação dessas memórias em pura luz, através da Petição ao
Divino Criador e pelas 4 Frases: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.”
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O processo de limpeza é o mesmo quando se tem conflitos com as pessoas. E o que pedimos é:
“Divindade, limpe em mim as memórias que compartilho com esta pessoa.”
“Limpe em mim a percepção que eu tenho a respeito dessa pessoa.”
Assim, é possível recuperar a paz e o equilíbrio interior e, gradativamente, deixar de ser ‘refém’ dos
programas destrutivos. Trazendo paz para nossas vidas, trazemos paz para o mundo.
O processo de cura do Ho’oponopono nos liberta da trama mental à qual estamos normalmente atrelados,
quase que o tempo todo. A busca por: validação, tentar convencer os outros, querer modificar os
comportamentos e atitudes alheios, a “necessidade” de..., etc.
Praticar a limpeza transmuta os padrões e memórias repetitivos, abrindo espaço para que a Luz entre. E o
que significa “Luz” exatamente? Significa alegria, plenitude, insights divinos que trazem ideias e soluções.
Significa lucidez, serenidade e paz além de todo entendimento. Significa tudo aquilo que a sua Alma
deseja que cada um de nós tenha e sinta.
Assim, torna-se óbvio que o mínimo que podemos – e devemos – fazer é limpar cotidianamente, persistir
na limpeza e continuar limpando. Assim como temos que fazer a nossa higiene corporal diariamente,
também temos que fazer a nossa higiene mental diariamente, continuamente e determinadamente. Só
temos que escolher entre a memória ou a inspiração e para receber a inspiração, temos que fazer a
limpeza. Simples assim.
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As frases de limpeza são dirigidas à Divindade que há em nós. Somos seres crísticos e no dia que
entendermos isso do fundo da nossa alma, nesse dia começará o nosso verdadeiro processo de auto
transformação e, com ele, virão as verdadeiras mudanças e os verdadeiros resultados em nossas vidas e
na vida do planeta.
“Nosso maior medo não é sermos inadequados. Nosso maior medo é não saber que nós somos
poderosos, além do que podemos imaginar. É a nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos assusta.
Nós nos perguntamos: Quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso, fabuloso?
Na verdade, quem é você para não ser? Você é um filho de Deus! Você, pensando pequeno, não ajuda o
mundo. Não há nenhuma bondade em você se diminuir, recuar para que os outros não se sintam
inseguros ao seu redor. Todos nós fomos feitos para brilhar, como as crianças brilham. Nós nascemos
para manifestar a glória de Deus dentro de nós. Isso não ocorre somente em alguns de nós; mas em
todos. Enquanto permitimos que nossa Luz brilhe, nós, inconscientemente, damos permissão a outros
para fazerem o mesmo.”
Quando nós nos libertamos do nosso próprio medo, nossa Presença automaticamente libertará outros.
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Quando um dos objetos é observado, o outro objeto instantaneamente se comporta como se ele também
estivesse sendo observado, mesmo que os dois objetos estejam separados por uma grande distância.
Após a observação, os objetos se comportam independentemente um do outro. O Emaranhado Quântico
supõe a existência de algum tipo de conexão entre estas partículas. O conceito Havaiano de aka supõe o
mesmo.
Como o Dr. King expressa em seu artigo “O Corpo de Deus”, “tudo com o que você entra em contato
através de qualquer um dos sentidos resulta na criação automática de um cordão aka ‘pegajoso’ que serve
como uma ligação contínua entre você e o que você contatou, que é ativado pelo pensamento e que torna
mais fácil um futuro contato”. Utilizando uma metáfora um pouco diferente, ele também diz: “Quando, por
exemplo, você pega uma pedra, o campo aka da pedra retém uma impressão do seu padrão de energia e
o seu campo aka retém uma impressão do padrão da pedra”. O que a física Quântica está dizendo é que
no mundo quântico do “diminuto”, há uma interconectividade entre todas as coisas.
Essa é a mesma concepção que o povo indígena tem. Você pode intencionalmente criar “cordões ou
ligações aka” com um pouco mais de energia focalizada e também pode dissolvê-los assim como dissolver
quaisquer cordões que não estejam mais servindo para uma finalidade útil.
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É possível utilizar a técnica de cura do Piko Piko “raiz”, para uma aplicação de cura à distância. No seu
jardim mental, estabeleça um cordão que se projeta, por exemplo, do centro do seu coração ao centro do
coração do cliente, e outro cordão da área crítica do cliente a um ponto equivalente no seu corpo. Depois,
estabeleça um terceiro cordão que se estende da base da sua espinha até a Mãe Terra. Esta conexão
com a Mãe Terra não é para ser estabelecida no corpo do cliente. Ela é criada para você transferir estas
energias para serem absorvidas pela Mãe Terra e serve, principalmente, como uma capa psicológica para
você.
Em seguida, apenas desloque sua atenção de um cordão para o outro. Pode-se utilizar cordões com
diferentes cores para facilitar o deslocamento da atenção. Para dissolver o cordão, apenas imagine-o se
dissolvendo, desaparecendo ou simplesmente sendo cortado.
A pessoa também pode viajar para o seu jardim mental e lá solicitar a todos os cordões que não estiverem
mais servindo para uma finalidade benéfica que se mostrem no jardim como ervas daninhas. Depois,
pegue uma ferramenta do seu armário de jardinagem (mental) e comece a remover e a cortar estas ervas
daninhas.
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O texto sobre os cordões aka não foi colocado aqui na íntegra, por fugir ao propósito deste trabalho. O que
foi descrito é suficiente ao que nos propomos aqui, que é dar a conhecer o tipo de ligações energéticas
que criamos com todas as coisas e pessoas que existem ao nosso redor.
Muitas pessoas me perguntam se vão ‘esquecer’ completamente o passado e a minha resposta é “não
necessariamente”. Pode acontecer que sim, mas não é esse o propósito do Ho’oponopono. O que
acontece é que a energia associada a cada situação, quando transmutada em luz pura, perde o seu poder
sobre nós. Daí, não faz a menor diferença se lembramos ou não de qualquer evento do passado. Os
eventos do passado não nos tornam mais “reféns” porque a energia tóxica foi transmutada. Passamos a
olhar para o passado com os olhos do amor.
Quando você utiliza o processo do Ho’oponopono, está pedindo a Deus, à Divindade, para purificar a
‘origem’ dos problemas. A origem é o filme que fica passando na sua mente o tempo todo, é o “como” você
percebe as coisas, são os padrões mentais, ou as memórias se repetindo. Através do método, a energia
associada à questão é neutralizada, transmutada em uma luz pura pelo Divino. Assim, em seu interior, o
espaço liberado é preenchido pela luz do Divino. Não hã culpa e nem é necessário reviver qualquer tipo de
sofrimento. Não importa saber as razões de qualquer problema ou questão, não importa saber “de quem é
a culpa”, nem saber a origem do que quer que seja.
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A Pilastra da Paz do Eu
A Respiração HÁ
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Esta oração deve ser feita em relação a qualquer problema com qualquer pessoa e com relação a
qualquer situação ou questão. Quando fazemos o apelo ao Divino Criador, estamos nos dirigindo à
divindade que existe dentro de cada um de nós, dentro de cada pessoa, que são a extensão do Divino
Criador.
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Alguns chamam de
Quando você diz ‘Sinto muito’, está reconhecendo que algo penetrou no seu sistema corpo/mente e você
quer o perdão interior pelo que lhe trouxe isso. Não importa saber o que é, você apenas quer purificar.
Ao dizer ‘Me perdoe’, você não está pedindo a Deus ou a qualquer outra pessoa (pergunta muito comum)
para te perdoar, está pedindo a Deus para te ajudar se perdoar.
‘Te amo’ transmuta a energia bloqueada (que é o verdadeiro problema) em energia fluindo e religa você
ao Divino.
‘Sou grato’ é a sua expressão de gratidão por estar consciente, reconhecendo as memórias, libertando-as
e libertando a si próprio dos padrões repetitivos. É a sua certeza interior de que tudo está sendo resolvido
para o bem maior de todos envolvidos.
A partir deste momento o que acontece é determinado pela Divindade, você pode receber uma Inspiração
para adotar alguma ação, ou não. Se dúvidas continuarem, persista no processo de limpeza até que, em
algum momento, você terá uma resposta, quando estiver completamente limpo.
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Para que a limpeza seja mais eficiente, além de fazer a meditação diariamente e, preferencialmente no
mesmo horário, além de beber bastante Água Solar Azul, é muito, muito importante que você inicie o
processo de limpeza imediatamente ao sentir algum tipo de mal estar de qualquer ordem (físico ou
emocional).
Em seguida, use as frases de limpeza repetidas vezes e da forma como sentir que flui melhor:
“Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.”
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“Já que eu não posso mudar a outra pessoa, muitas vezes não posso mudar a situação, não posso mudar
nada fora de mim...” a única coisa fazer é limpar... limpar... limpar... limpar... limpar
Temos que fazer a nossa parte, o sagrado esforço de fazer a limpeza diariamente, todos os dias, com
persistência e disciplina. Não basta fazer uma ou duas vezes, pois isso não traz resultados. Passamos
anos e anos com uma programação distorcida e tóxica, uma programação cheia de programas negativos e
limitantes e não será “da noite para o dia” que ficaremos livres.
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Existe mágica... e existe 'mágica'. Entendeu? Quando você faz a limpeza mental utilizando o
processo de cura do Ho’oponopono, se torna capaz de obter algo que jamais imaginava: o controle da sua
vida... a partir da sua alma – o que significa abrir mão de todo e qualquer controle... Assim, você consegue
acessar uma paz mental inexplicável... E é nesse espaço de paz, que chamamos ‘A Paz do Eu’, onde se
encontram todas as Soluções - fora do intelecto -. Insights Divinos que começam a aflorar na medida exata da
sua dedicação à limpeza. Parece ‘milagre’... e é! O milagre de fazer o esforço diário e contínuo de limpar, limpar
e limpar para acessar o divino dentro! Essa é a ‘mágica’!
Tenho sugerido às pessoas que participam dos seminários e às que me enviam mensagens e me
procuram para fazer o acompanhamento com o processo de cura do Ho’oponopono as seguintes ações:
Faça a meditação disponibilizada no You Tube por 7 semanas seguidas, sem faltar um único dia.
Se esquecer, comece tudo novamente. Sete semanas é o período ideal para que você perceba
uma mudança de padrão mental. Se fizer como sugerido, no final desse período, provavelmente,
você vai notar diferenças tão significativas que vai sentir vontade de continuar.
Link para Ho’oponopono Liberando Memórias: https://www.youtube.com/watch?v=B2PbRosVeZ4
Faça a limpeza com as quatro frases durante o dia, cada vez que sentir algum desconforto.
Beba bastante Água Solar Azul.
Busque fazer as coisas de forma diferente durante esse período. Tudo que puder. Vai ajudar a
quebrar os padrões. Repetições são prisões dentro das quais nós nos colocamos. Livre-se delas.
Se você tem um(a) psicólogo(a) ou terapeuta de sua confiança, fale a respeito da limpeza de
memórias, peça que ele(a) vá lhe acompanhando nesse processo de cura, trabalhando com você,
durante as sessões, os padrões que forem surgindo.
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Soluções fora do intelecto
Segue uma sequência de ferramentas, ditas ‘oficiais’ (por terem sido inspiradas pelo Dr. Hew Len que
podem ser utilizadas em comunhão com o processo acima descrito. Utilize aquela ou aquelas com as
quais você se identifica. O Dr. Len explica que as ferramentas existem apenas para driblar o intelecto.
Para se obter Água Solar Azul basta colocar água dentro de uma jarra azaul ou garrafa azul, tampar com
rolha ou papel filme e deixar no sol por 1 ou 2 horas. O sol deve incidir diretamente na garrafa. Pode-se
perceber que a Água Solar Azul é mais leve que a água comum, e suavemente adocicada.
Podemos beber qualquer quantidade, colocá-la no chá, no café, no chimarrão, cozinhar com ela, etc.
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Soluções fora do intelecto
Depois de obtida, a Água Solar Azul pode ser armazenada dentro ou fora da geladeira e em qualquer tipo
de recipiente. Não é necessário mantê-la sempre na garrafa de vidro azul.
Aloha
Apagador
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Ceeport
Chave de Luz
Chocolate Quente
Copo d'água
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Deleta
Azul Gelo
Gota de Orvalho
‘Gota de Orvalho’ é útil em tudo. Não existe limite para seu uso.
Basta pensar na frase quando com medo, se sentindo ameaçado,
triste ou com raiva. Pode-se também pensar ‘Gota de Orvalho’ ao
ver alguém em apuros de qualquer tipo.
Hawaí
Lápide
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M&M’s
Me Perdoe
Mel
Milho
Mirtilos
Morangos
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Papel Mosca
Ao se deparar com uma situação de ansiedade e conflito pode-se
imaginar jogando o papel mosca no ar e ele está grudando todos os
pensamentos negativos a respeito da situação, prendendo todas as
memórias que causam a ansiedade. Usado principalmente em
situações de raiva, julgamento ou crítica do próximo. Papel mosca
prende o pensamento negativo, sentimento ou emoção, antes que
se tornem memórias compartilhadas. Em vez de entrar em uma
discussão, pensar ‘papel mosca’ funciona muito bem.
Pilastra da Paz do Eu
Respiração Há
Rolo de Massa
Sinto Muito
Quando você diz ‘Sinto muito’, está reconhecendo que algo
penetrou no seu sistema corpo/mente e você quer o perdão
interior pelo que lhe trouxe isso. Não importa saber o que é, você
apenas quer purificar.
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Sou Grato
‘Sou grato’ é a sua expressão de gratidão por estar consciente,
reconhecendo as memórias, libertando-as e libertando a si próprio
dos padrões repetitivos. É a sua certeza interior de que tudo está
sendo resolvido para o bem maior de todos envolvidos.
Te Amo
Sonhos atribulados
É muito comum ter sonhos atribulados ou pesadelos no início da limpeza e até algum tempo depois. Isso
costuma ser considerado um ‘bom sinal’. Um sinal de que as memórias estão vindo à tona para serem
purificadas e transmutadas em luz. E Mente Subconsciente está limpando mesmo enquanto a pessoa
dorme. Caso a pessoa acorde no meio de um sonho atribulado ou pesadelo, a sugestão é iniciar
imediatamente o processo de limpeza de forma consciente agora. Pode-se beber a Água Solar Azul para
ajudar.
O melhor mesmo é deixar que a Divindade cuide de tudo. O Dr. Len diz que somente o Divino sabe o que
precisa ser limpo e quando o será. Quando nos apegamos na mudança de uma situação específica,
acabamos por mantê-la, pois as vibrações são de “eu preciso disso” e “eu preciso disso” implica em “eu
não tenho o que eu quero” e essa é a energia vibrando... “eu não tenho...” e a situação se mantém. A
melhor coisa a fazer é limpar cada vez que o assunto aparece na mente ou algum desconforto surge.
Pedir ao Divino para purificar tudo em uma luz pura. Limpe, entregue e deixe que o Divino cuide de tudo.
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https://www.youtube.com/watch?v=O_Z08RAjIos
FIM
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Soluções fora do intelecto
“Nós criamos nossa própria realidade através de nossas convicções, expectativas, atitudes,
desejos, julgamentos, interpretações, sentimentos, intenções, pensamentos...
Essa é a base de tudo. Nada existe que você não leve à sua realidade.
Nosso comportamento engloba absolutamente tudo o que existe. Um pede a outro para
compartilhar sua realidade e a comportar-se do modo que espera que se comporte. Eu estou
invitando as pessoas à minha realidade para... melhorar meu próprio processo de cura...”
Quem expõe essa abordagem inovadora, num recente seminário na Irlanda, é o Dr. Hew Len,
psicólogo e xamã havaiano. Conta como curou os doentes mentais de um hospício ‘curando’
suas fichas médicas. Todos os pacientes receberam alta.
John Curtin, terapeuta Reiki, participou e, de volta à Espanha, fez um relato do que ouviu,
perguntou e aprendeu. Ho’oponopono quer dizer ‘endireitar o torto’; tradicionalmente, era
usado pelos kahunas havaianos para resolver conflitos em aldeias e/ou problemas familiares.
A partir desta tradição, o Dr. Len propõe uma terapia de cura ímpar:
“O curador cria um paciente com câncer para curá-lo – quer dizer: o curador criou a doença
por meio de suas crenças negativas. Ho’oponopono permite ao terapeuta liberar tais
convicções errôneas, ‘criadores da doença’.
Um exemplo de como você cria o comportamento do outro: ‘se teu chefe te grita, você tem
um conceito de chefe que grita... você pede a teu chefe que se comporte como ‘um chefe que
grita’.
Qualquer pessoa que está em sua realidade está ai porque você quer.
1. O Superconsciente, alma, ser espiritual: é a parte nossa mais próxima à Fonte. Essa Fonte
é o ‘estado zero’, simplesmente ‘é’, não sente, não pensa.
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O processo de cura não se realiza por um processo mental consciente. A Mente Intelectual
não tem nenhuma idéia original própria. Tira informação do Subconsciente. E lá se
acumularam toneladas e toneladas de lixo, de “pool”!
Segundo o Dr. Len, o processo funciona assim: Teu intelecto se contata com o intelecto do
curador e diz: ‘por favor, conecte-se com a Fonte (Deus, O Criador, Alá, Buda etc.) para
curar’; o curador o faz e assim provoca sua própria cura: a energia da Fonte Divina flui
através de todo o teu ser – e cura! (O propósito do terapeuta quando tenta curar também é
curar-se a si mesmo!)
O intelecto contata a criança interior, o Subconsciente e diz: por favor, criança, conecta-te
com a Fonte e me cura (o Subconsciente está dois dedos embaixo do umbigo, é idêntico ao
2o. chacra). A criança pede, o universo responde e a energia da Fonte flui através da pessoa.
Quando se acha um remédio para uma doença, se cria a crença que há cura... Se um médico
diz: você tem 6 meses de vida, dita sentença de morte!
O modo (distorcido!) como vemos as pessoas ao nosso redor está baseado nos pensamentos
errôneos de que são feios, ignorantes, etc. A cura é liberá-los e liberar-se do lixo criado.
Dr. Len: usar nossa Mente Consciente para curar é perda de tempo; toda cura tem de ser um
processo do Subconsciente. A Mente Consciente só pode processar um dado por vez; o
Subconsciente armazena 11 milhões de dados!
O estado ideal do homem é a iluminação, onde a divindade flui pelos três níveis. Quando a
Fonte Divina flui dentro de um, o esforço físico é dispensável. Dr. Len: o único livre arbítrio
que temos é que a divindade flua dentro de nós!
A pessoa permite-se abrir à energia, para que esta possa agir – se a pessoa possui muito
lixo, não permite a energia entrar na sua realidade... e não há cura.
Por que nós nos enchemos de lixo? Porque praticamos comportamentos herdados de muito
tempo atrás que hoje já não servem mais – ao se repetir isso durante milênios, junta-se
muito ”pool”. Aliás, isso é só um exemplo – não se sabe o por quê. O terapeuta que libera
seus pensamentos negativos não sabe o que está acontecendo – como confessa o Dr. Len:
‘não sei’.
Apenas a criança interior pode curar; o Consciente não pode curar-se porque é a Mente
Intelectual; porém, a criança não pode dirigir-se sozinha à Fonte.
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O Subconsciente é uma criança, e como tal quer ser feliz e pronto; a única coisa que precisa
é aprender a conectar-se à divindade. Se não é feliz é porque recebeu – e ainda recebe –
muito “pool”.
Se você não gosta de alguém, pense: ‘sinto muito, te amo’; assim está dizendo: ‘te peço
perdão porque meus pensamentos errôneos estão fazendo com que eu te veja como qualquer
coisa que não é um ser de luz’.
100% da responsabilidade: Então, foi o terapeuta quem criou a doença, sim? Só se ele
assume o 100 % da responsabilidade dos seus pensamentos errôneos, ele consegue curar.
Veja o exemplo de Gandhi: baixo, feio, sem influência política nem poder econômico. Ele só
conseguiu liberar o império da Índia porque assumiu o 100% da responsabilidade de tirar os
ingleses de lá! Mais exemplos? Nelson Mandela (23 anos passados na prisão); Jesus! Todos
eles atuavam em estado de iluminação, impulsionados pela Fonte Divina.
Exercício: dialogar com Eu Básico – comentar as coisas que se vem com ele; o Eu Básico leva
muitos anos ignorado e coberto de lixo; reconhecê-lo em nós! Na meditação, conectar-se
com a criança interior – incluir o conceito de Ho’oponopono; John faz a meditação da criança:
pede que contate a divindade a fim de ‘curar o que for preciso’.
Quando se alcança a iluminação, não há mais lixo! Quando você está curado, a divindade flui
através de ti. Nós somos seres perfeitos de luz! Teu Eu Superior é perfeito, teu Consciente é
perfeito, teu Subconsciente é perfeito!
Em “Todo Amor” (Joel Vitale) ocorrem duas coisas: conexão com a Fonte, e cura em nível
subconsciente.
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Como demonstrar gratidão a alguém que lhe ajudou a ser livre? Como demonstrar gratidão a um homem
cuja gentileza de espírito, e agudeza nas declarações, alterou completamente o curso de sua vida?
Ihaleakala Hew Len é a pessoa que significa tudo isso para mim. Como um irmão de alma que aparece
inesperadamente num momento de necessidade, Ihaleakala entrou em minha vida em março de 1985, um
ano de grandes mudanças para mim. Eu o conheci durante um curso chamado Self I-Dentity Through
Ho'oponopono, no qual ele era facilitador, juntamente com a nativa havaiana e kahuna (“guardiã do
segredo”) Morrnah Nalamaku Simeona, já falecida.
Para mim, Ihaleakala e Morrnah fazem parte do ritmo da vida. Embora eu sinta um grande amor por eles,
não consigo vê-los como simples pessoas, porque a forma com que eles influenciam minha vida vem
através de um vigoroso pulsar, como o som de tambores africanos na noite. Recentemente, tive a honra
de ser convidada a entrevistar Ihaleakala pela Foundation of I, Inc. (Freedom of the Cosmos), organização
fundada por Morrnah. Mas minha maior honra foi saber que ele estaria vindo do Havaí especialmente para
encontrar-se comigo.
Dr. Ihaleakala S. Hew Len é presidente e administrador da Fundação. Juntamente com Morrnah, ele vem
trabalhando com milhares de pessoas há muitos anos, inclusive com grupos das Nações Unidas,
UNESCO, Conferência Internacional pela Paz Mundial, Conferência da Medicina Tradicional Indígena,
Curadores pela Paz na Europa, e da Associação dos Professores do Estado do Havaí. Tem também uma
larga experiência no tratamento de pessoas mentalmente enfermas, com criminosos doentes mentais e
suas famílias.
Todo o seu trabalho como educador é permeado e tem como suporte o processo Ho'oponopono.
Ho’oponopono significa simplesmente “acertar o passo” ou “corrigir o erro”. De acordo com os antigos
havaianos, o erro provém de pensamentos contaminados por memórias dolorosas advindas do passado.
Ho'oponopono oferece uma forma de liberar a energia desses pensamentos dolorosos, ou erros, os quais
causam desequilíbrio e enfermidades.
No desenrolar do processo Ho'oponopono, Morrnah foi orientada a incluir as três partes do eu, que são a
chave para a Auto-identidade. Essas três partes, presentes em cada molécula da realidade, são chamadas
de Unihipili (criança/subconsciente), Uhane (mãe/ consciente) e Aumakua (pai/superconsciente). Quando
esta “família interna” encontra-se alinhada, a pessoa está em sintonia com a Divindade, acontece o
equilíbrio e a vida começa a fluir. Assim, Ho'oponopono auxilia na restauração do equilíbrio, primeiramente
no individuo e depois em toda a criação.
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Soluções fora do intelecto
Ao me apresentar este sistema tríplice, juntamente com o mais poderoso processo de perdão que eu
conheço (Ho'oponopono), Ihaleakala e Morrnah ensinaram-me o seguinte: a melhor maneira de trazer cura
para cada aspecto de minha vida, e para o universo inteiro, é assumir 100% de responsabilidade e
trabalhar comigo mesma. E ainda aprendi com eles a simples sabedoria do total auto-cuidado. Como disse
Ihaleakala, em sua nota de agradecimento após nossa entrevista: “Cuide bem de você. Se fizer isso, todos
serão beneficiados.”
Certa vez, Ihaleakala ausentou-se uma tarde inteira, bem no meio de um curso do qual eu participava,
simplesmente porque sua Unihipili (criança/subconsiente) pediu para ir ao hotel e tirar uma longa soneca.
É claro que ele assumiu sua responsabilidade antes de se retirar, e Morrnah estava lá para dar
prosseguimento ao trabalho. Fiquei impressionada com sua atitude. Para alguém como eu, criada numa
família que ensinava a sempre colocar os outros em primeiro lugar, a ação de Ihaleakala foi no mínimo
surpreendente e divertida. Ele tirou sua soneca e deu uma lição inesquecível de auto-cuidado.
Cat: Ihaleakala, quando conheci você, em 1985, eu havia recém começado a trabalhar com consultas
individuais, depois de ter sido conselheira em agências durante quatro anos. Lembro-me de você dizer:
“Toda terapia é uma forma de manipulação.” E eu pensei: “Cruzes! O que é que vou fazer agora?” Eu
sabia que você tinha razão, e quase desisti da idéia! É claro que continuei, mas aquela sua colocação
mudou completamente minha forma de trabalhar com as pessoas.
Ihaleakala: A manipulação acontece quando eu (o terapeuta) chego com a idéia de que você está doente e
eu vou trabalhar em você. Coisa muito diferente é quando acredito que você veio até mim para me trazer
uma oportunidade de olhar o que está acontecendo comigo. Nesse caso não acontece a manipulação.
Se a terapia for baseada em sua crença de que você está ali para salvar o outro, curar o outro ou orientar
o outro, a informação que você traz emerge do intelecto, da mente consciente. Mas o intelecto não é
habilitado para entender e abordar problemas. O intelecto não tem a menor condição de solucionar
problemas! Ele é incapaz de compreender que, quando uma situação problemática é solucionada por
transmutação (como no caso de Ho'oponopono e outros processos semelhantes), não só a situação fica
resolvida, mas tudo o que estiver relacionado com ela, atingindo níveis microscópicos e estendendo-se até
o início dos tempos.
Sendo assim, penso que a pergunta mais importante a ser feita é: “O que é um problema?” Se você faz
uma pergunta como esta, não há clareza. E como não há clareza, eles inventam uma forma de resolver o
problema...
Ihaleakala: Sim. Por exemplo, outro dia recebi um telefonema de uma mulher, cuja mãe estava com 92
anos. Ela disse: “Minha mãe está com uma horrível dor nos quadris já faz muitas semanas.” Enquanto a
mulher falava comigo, eu fazia a seguinte pergunta à Divindade: “O que está acontecendo comigo para ter
causado a dor nesta senhora? Como posso resolver este problema dentro de mim?” As respostas vieram
e eu fiz o que me foi solicitado.
Pode ser que uma semana depois a mulher me ligue para dizer que sua mãe está melhor. Isto não
significa que não haverá reincidência do problema, porque pode haver causas variadas para aquilo que
parece ser o mesmo problema.
Cat: Tenho acompanhado muitos casos de doenças crônicas e dores recorrentes. Trabalho com elas o
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tempo todo, usando Ho'oponopono e outros processos de clarificação, a fim de reparar toda dor que
causei, desde o início dos tempos.
Ihaleakala: Sim. A idéia é que pessoas como nós estão justamente trabalhando em profissões de cura
porque já causaram muita dor por aí.
Ihaleakala: Não é maravilhoso a gente saber disso? E ainda atendermos pessoas que nos pagam por lhes
ter causado problemas!
Eu disse isso a uma mulher em Nova York, e ela exclamou: “Meu Deus, se pelo menos eles soubessem!”
Mas, como você vê, ninguém sabe. Psicólogos, psiquiatras continuam acreditando que a função deles é
ajudar a curar o outro.
Vamos supor que você veio me consultar. Eu peço à Divindade: “Por favor, o que quer que esteja
acontecendo dentro de mim que causou esta dor na Cat, diga-me como posso corrigir.” E então vou ficar
continuamente aplicando a orientação recebida, até que a sua dor vá embora, ou até você me pedir que
eu pare. O importante não é propriamente o efeito, mas chegar ao problema. Essa é a chave.
Cat: Você não focaliza no resultado porque isto não é de nossa competência.
Cat: E nós também não sabemos quando uma determinada dor ou doença vai se alterar.
Ihaleakala: Pois é. Digamos que se recomendou a uma mulher o tratamento com certa erva, a qual não
está surtindo efeito. Novamente a questão: “O que acontece dentro de mim que faz com que esta mulher
não receba os benefícios da erva?” E eu vou trabalhar com isso. Vou limpar e ficar de boca fechada,
permitindo que o processo de transmutação se opere. Quando acontece de você se apegar a seu
intelecto, o processo é interrompido. A coisa mais importante a ser lembrada, no caso de um trabalho de
cura não surtir efeito, é aceitar a possibilidade de a causa do problema estar em erros múltiplos, em
múltiplas questões e memórias dolorosas. Nós não sabemos nada! Só a Divindade sabe o que está
acontecendo.
No mês passado, fiz uma apresentação em Dallas. Na conversa com uma mestra em Reiki, perguntei-lhe:
“Quando alguém lhe vem com um problema, onde você vai encontrá-lo?” Ela me olhou intrigada. E eu
disse: “Em você. Porque foi você quem causou o problema, e o seu cliente vai lhe pagar pela cura de um
problema que é seu!”
Ihaleakala: 100% de consciência de que foi você quem causou o problema. 100% de consciência de que é
sua a responsabilidade corrigir o erro. Imagine o dia em que todos nós formos 100% responsáveis!
Como vou convencer as pessoas de que nós somos 100% responsáveis pelos problemas? Se você quer
resolver uma situação problemática, trabalhe-a em si próprio. Se a questão está ligada a outra pessoa,
pergunte a si mesmo: “O que há de errado comigo que está levando esta pessoa a me incomodar?” Aliás,
pessoas só aparecem na sua vida para lhe incomodar! Quando você sabe disso, pode superar qualquer
situação e se libertar. É simples: “Sinto muito por tudo que está acontecendo. Por favor, perdoe-me.”
Cat: Na verdade, você não precisa lhes dizer isto em voz alta, e nem mesmo precisa entender o problema.
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Ihaleakala: Aí está a beleza de tudo. Você não tem que entender. É como a Internet. Você não entende
nada de como funciona! Você apenas chega até a Divindade e diz: “Vamos dar um download?” A
Divindade então proporciona o download e você recebe toda a informação. Mas, como nós não sabemos
quem somos, nunca damos o download direto da Luz. Vamos buscar fora.
Sempre me lembro do que Morrnah dizia: “É um trabalho interno.” Se você quer ter sucesso, trabalhe
internamente. Trabalhe em você mesmo!
Cat: Reconheço que a única coisa que funciona é ser 100% responsável. Mas houve um tempo em que
questionei isto, porque eu era uma pessoa do tipo super responsável, que cuidava de muita gente.
Quando lhe ouvi falar sobre os 100% de responsabilidade, não apenas por mim mesma, mas por todas as
situações e problemas, pensei: “Parado lá! Isso é pura loucura! Não preciso que ninguém venha me dizer
para ser ainda mais responsável!” O que aconteceu foi que, quanto mais eu refletia sobre isso, mais fui
descobrindo que há uma grande diferença entre um super responsável cuidado com o outro e um total
cuidado comigo mesma. O primeiro tem a ver com ser uma boa menina, e o segundo, com ser livre.
Lembro-me de quando você contou sobre a época em que trabalhou como psicólogo na ala para loucos
criminais no Hospital Estatal do Havaí. Disse que quando começou a trabalhar lá, havia muita violência
entre os internos e que, depois de quatro anos, tudo ficou em paz.
Cat: É verdade que, durante todo aquele tempo, você não teve contato com nenhum dos internos?
Ihaleakala: É verdade. Eu só entrava no pavilhão para verificar os resultados. Se eles ainda apresentavam
problemas, eu ia trabalhar mais um pouco comigo mesmo.
Cat: Você poderia contar uma história sobre a utilização do Ho'oponopono nos, assim chamados, objetos
inanimados?
Ihaleakala: Certa vez, eu estava num auditório, preparando-me para dar uma palestra, e eu conversava
com as cadeiras. Então, perguntei: “Há alguém aí que eu tenha esquecido? Alguém entre vocês gostaria
de expor algum problema que exija cuidado de minha parte?” Uma das cadeiras respondeu: “Sabe, hoje
num seminário anterior, havia um rapaz sentado em mim, o qual sofria com problemas financeiros, e agora
estou me sentindo péssima!” Tratei de limpar aquele problema e logo pude ver a cadeira se endireitando e
dizendo: “Ok! Estou prontinha para acomodar o próximo!”
Na verdade, o que eu tento fazer é ensinar a sala. Costumo dizer para a sala, e tudo o que há nela: “Vocês
querem aprender o Ho'oponopono? Afinal, breve irei embora, e não seria ótimo se todos vocês pudessem
dar continuidade a este trabalho?” Alguns respondem sim, outros respondem não, e há aqueles que
dizem: “Estou muito cansado!”
Então, pergunto`a Divindade: “Para aqueles que dizem que querem aprender, como posso ensiná-los?” Na
maioria das vezes, a resposta é: “Deixe o livro azul (Self I-Dentity Through Ho'oponopono) com eles.” E é o
que faço. Enquanto estou falando, deixo o livro azul em cima de alguma cadeira ou mesa. Não
costumamos acreditar que as mesas ficam ali, quietas e atentas a tudo o que esta ocorrendo ao seu redor!
Ho'oponopono é muito simples. Para os antigos havaianos, todos os problemas começam com o
pensamento. Mas o problema não está no simples pensar. O problema ocorre quando nossos
pensamentos estão impregnados de memórias dolorosas a respeito de pessoas, lugares ou coisas.
O trabalho intelectual por si só não é capaz de resolver estes problemas, porque a função do intelecto é de
apenas administrar. E não é administrando as coisas que se resolvem problemas. Você quer é se livrar
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deles! Quando você faz Ho'oponopono, o que acontece é que a Divindade pega os pensamentos
dolorosos e os neutraliza ou os purifica. Não se trata de neutralizar ou purificar a pessoa, o lugar ou a
coisa. O que fica neutralizada é a energia que está associada a pessoa, lugar ou coisa. Portanto, o
primeiro estágio de Ho'oponopono é a purificação da energia.
Então, eis que algo maravilhoso acontece. A energia não é apenas neutralizada; ela é também liberada, e
tudo fica limpo. Os budistas chamam de Vazio. O último passo é permitir que a Divindade entre e
preencha o vazio com luz.
Para fazer Ho'oponopono, você não precisa saber qual é propriamente o problema ou o erro. Você só tem
que se dar conta de que está tendo um problema, seja ele físico, mental, emocional ou qualquer outro. Tão
logo você o perceba, é sua responsabilidade começar imediatamente a limpeza, dizendo: “Sinto muito.
Perdoe-me, por favor.”
Cat: Quer dizer que a verdadeira função do intelecto não é resolver problemas, mas pedir perdão.
Ihaleakala: Sim. Eu tenho duas tarefas neste mundo. A primeira é, antes qualquer outra coisa, cuidar da
limpeza. E a segunda é despertar as pessoas que estão adormecidas. Quase todo mundo está
adormecido! Mas a única maneira de fazê-las despertar é trabalhando comigo mesmo! Esta nossa
entrevista serve de exemplo. Durante as semanas que precederam nosso encontro, estive fazendo o
trabalho de clarificação, de modo que, quando nos encontrássemos, fôssemos como dois lagos juntando
suas águas. Eles se unem e vão em frente. Só isso.
Cat: Nesses dez anos que faço entrevistas, esta foi a primeira vez que não me preparei. Toda vez que
tentava fazê-lo, minha Unihipili dizia que eu devia apenas vir e estar com você. Meu intelecto fez de tudo
para me convencer de que eu tinha que me preparar, mas eu não dei ouvidos.
Ihaleakala: Melhor pra você! A Unihipili, às vezes, é muito engraçada. Certo dia, eu ia descendo por uma
estrada no Havaí. Quando me preparava para pegar um declive à direita, por onde eu sempre passava,
ouvi a voz melodiosa de minha Unihipili: “Se eu fosse você, eu não descia por aí.” E eu pensei: “Mas a
gente sempre vai por aí.” E continuei o meu caminho. Uns cinqüenta metros adiante, ouvi de novo: “Ei! Se
eu fosse você, eu não descia por aí!” Segunda chance. “Mas a gente sempre vai por aí!”
Nessa hora, a nossa conversa já era em voz alta e as pessoas nos carros próximos me olhavam achando
que eu era um louco. Andei mais 25 metros, e ouvi um estrondoso: “Se eu fosse você, eu não descia por
aí!” E eu fui por lá. E lá acabei ficando parado por duas horas e meia. Por causa de um enorme acidente,
estava tudo congestionado. Não se podia ir nem para frente nem para trás. Ai, ouvi minha Unihipili dizer:
“Não falei?!” E ela ficou sem conversar comigo um tempão. E com razão. Por que falar comigo se eu não a
ouvia?
Lembro-me uma vez, quando me preparava para ir à televisão falar sobre Ho'oponopono. Meus filhos
olharam para mim e disseram: “Pai, ficamos sabendo que você vai aparecer na TV. Vê lá se põe umas
meias que combinam!” Eles não se preocuparam com o que eu ia falar. Eles só estavam preocupados com
as minhas meias. Você vê como as crianças sabem o que é realmente importante na vida?
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Você já deve ter escutado alguém recitar um mantra que está transformando a vida de muitas pessoas:
“Sinto muito. Me perdoa. Te amo. Sou grato”. São quatro frases ditas pelos praticantes do Ho’oponopono,
uma técnica havaiana de liberação de padrões de memórias dolorosas para atingir o bem-estar. Nessa
entrevista à Revista Terceiro Milênio, Regina Tavares explica o que é o Ho’oponopono.
Imagem e matéria:
http://www.terceiromilenionline.com.br/artigos/ho%E2%80%99oponopono
http://www.terceiromilenionline.com.br/
Regina Tavares: Ho’oponopono é uma técnica havaiana de cura, através da qual podemos limpar o lixo
mental: memórias e padrões repetitivos que nos trazem mal estar e desconforto. Consiste em pedir ao
Divino em nós que cancele e substitua as energias tóxicas encontradas em nós mesmos. O Divino faz o
fluxo de energia descer da Mente Superconsciente, através da mente consciente, até a mente
subconsciente (emocional), despertando as memórias negativas acumuladas e libertando-a da excessiva
racionalização e de todas as emoções tóxicas, substituindo tudo com amor incondicional. Pode-se dizer
que Ho’oponopono é um método de curar de dentro para fora.
Regina Tavares: Em Havaiano, Ho'o significa “causa”, e ponopono quer dizer “perfeição”, portanto,
Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo”. O erro nasce de pensamentos contaminados
por memórias dolorosas. O Ho’oponopono tradicional era um sistema interpessoal de cura Huna, criado
pelo empresário e pesquisador americano Max Freedom Long, que deu esse nome à sua versão do
espiritualismo dos povos antigos do Havaí. O processo de Ho’oponopono atualmente utilizado no mundo
todo é o da Identidade Própria, é intrapessoal, ou seja, sou “eu em comunicação com a Divindade”. Foi
desenvolvido pela Kahuna havaiana Morrnah Nalamaku Simeona, que o ensinou ao Dr. Ihaleakala Hew
Len, Pós-doutor em Psicologia, que conseguiu curar um pavilhão inteiro de pacientes criminais insanos
com o processo.
Regina Tavares: Pode-se dizer que memórias são as formas como "eu enxergo" as situações e pessoas
que fazem parte do meu dia-a-dia. São os padrões repetitivos que vamos acumulando ao longo do tempo.
As memórias podem ser positivas ou negativas. Memórias negativas são padrões que nos fazem perceber
tudo na vida como sendo problemas e dificuldades. E os problemas não têm nada a ver com uma pessoa
ou situação, mas unicamente “comigo” – como eu percebo a questão. Memórias positivas também são
padrões, só que nos levam a apreender a vida de forma mais otimista e positiva. O Ho’oponopono da
Identidade Própria não encara os problemas como provações, mas como oportunidades… de limparmos a
maneira como costumávamos perceber a situação e/ou pessoa… de entrarmos no silêncio onde novas
soluções são possíveis e de adotarmos uma nova postura diante da situação em questão.
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Soluções fora do intelecto
O Dr. Hew Len diz que nossas decisões são tomadas antes de nós decidirmos. E que isso acontece
porque sempre existem milhões de memórias inconscientes nas nossas mentes subconscientes, e são
essas memórias que tomam as decisões por nós. Como não estamos cientes dessas memórias,
precisamos falar com o Divino, porque essa parte sagrada em nós as conhece e só Ela pode cancelar
esses padrões.
Regina Tavares: Não somos gratos às memórias, somos gratos à oportunidade que surge, quando
sentimos algum desconforto, de libertar-nos desses programas e fazemos isso com amor. Isso significa
que amamos a ‘criança’ interior que todos temos dentro de nós e que percebe as coisas de forma
negativa. Assim, nós não nos punimos, mas nos acolhemos, acolhemos a nossa forma de perceber as
situações e as pessoas e assumimos 100% de responsabilidade em mudar o que sentimos. Pedimos ao
Divino que transmute as memórias do nosso subconsciente que são reencenadas como as percepções, os
pensamentos e as reações que temos a respeito de determinada situação ou pessoa e o Divino nos
atende… desde que assumamos 100% de responsabilidade pela situação e pela limpeza (seja por quanto
tempo for).
Regina Tavares: São ‘insights’, ideias, lampejos… que recebemos da parte sagrada em nós, geralmente
soluções “fora das possibilidades conhecidas do intelecto” para a resolução de situações conflituosas ou
desafios. Normalmente surgem como algo que “não tínhamos pensado” antes. Temos duas maneiras de
viver a vida, a partir da memória ou da Inspiração. O Ho’oponopono oferece uma maneira de liberar a
energia dos pensamentos dolorosos e repetitivos que não nos permitem encontrar soluções. É
simplesmente um processo de solucionar problemas… que é feito inteiramente dentro de nós mesmos. E
o resultado desse processo é o encontro contínuo com as Inspirações.
Regina Tavares: O silêncio só vem com a prática contínua. As Inspirações só podem ser ouvidas quando
conseguimos parar a ‘tagarelice’ mental. A única maneira de ouvir o Divino e receber Inspiração é
limpando todas as memórias e padrões de pensamento repetitivos. Ou seja, só é possível silenciar a
mente para ouvir as Inspirações através da limpeza. Com a prática, conseguimos entrar no ‘vazio’, um
estado de plenitude e conexão com o Divino. Joe Vitale, autor do best-seller “Limite Zero”, diz que “A
Memória é pensamento e a Inspiração é consentimento”… consentimento para que o Divino traga
soluções. Quando limpamos memórias constantemente, o que tem lugar é Inspiração.
Regina Tavares: Significa parar todo e qualquer tipo de reatividade/resposta repetitiva àquilo que nos está
desafiando em qualquer momento. E isto inclui (principalmente) os nossos próprios pensamentos. Significa
olhar para qual problema (memórias se repetindo e promovendo desconforto emocional) em mim está
causando a situação que estou vivenciando e pedir à Divindade para cancelar essa programação. Quando
reagimos, isto está em nós, não na outra pessoa ou na situação. Então, pedimos: “O que há em mim que
preciso liberar, para conseguir enxergar essa situação/pessoa de outra forma?” Reagir é repetir os
padrões… e obter os mesmos resultados continuamente. Não reagir é dar um “stop!” antes de adotar
qualquer atitude, limpar as memórias e abrir espaço para fazer diferente …obtendo novos e diferentes
resultados.
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Regina Tavares: Plenitude, paz, respostas, pró-atividade. A nossa mente pode funcionar com base em
memórias acumuladas repetindo os problemas, ou pode funcionar à base da serenidade e do silêncio
interior, que propicia Inspirações. O nosso intelecto tem essa escolha: ser comandado por problemas ou
por Inspirações. A limpeza é feita não para que a situação ou a pessoa mudem. Mas única e
exclusivamente para que "eu perceba a situação de forma diferente". Quando praticamos o Processo do
Ho’oponopono, o maior ganho que temos é o de romper com aqueles liames energéticos que nos
prendiam às situações. Entramos em um espaço – o vazio – mental onde soluções fora do intelecto são
possíveis. Começamos a lidar com todas as situações de nossas vidas de forma mais serena, mais
prática, mais amorosa. Costumo dizer que ‘passamos a fazer parte da solução… para nós próprios e para
o planeta’.
Regina Tavares: O processo de cura do Ho’oponopono é muito simples e qualquer pessoa pode praticá-lo,
sem exceção. É como aquela história de um homem que não acreditava em nada, era totalmente cético.
Um dia, um amigo chegou à porta da casa dele e viu uma ferradura pendurada sobre a soleira da porta e
perguntou: – “Ué, você disse que é totalmente cético… o que faz essa ferradura pendurada aqui na sua
porta?” E ele respondeu: “É, eu sei… mas dizem que funciona mesmo se a gente não acredita.”
Obviamente, quanto mais consciência a pessoa tem a respeito do assunto, mais eficiente se torna o
processo. Consciência é tudo! Tudo o que precisamos fazer para encontrar soluções em qualquer área de
nossas vidas é limpar as memórias acumuladas, abrindo espaço para o novo. Há uma frase no Zohar que
diz: “Abra para mim um espaço do tamanho do buraco de uma agulha e Abrirei para você os portões
celestiais”. Essa frase define muito bem todo o processo do Ho’oponopono, porquetudo o que o Divino
Deseja é que sejamos felizes!
Aloha!
Regina Tavares
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Soluções fora do intelecto
Acredito que apenas mudar atitudes e comportamentos não é suficiente para uma transformação
real ou resultados duradouros. Para mudar a realidade temos que mudar a nossa Consciência.
No meu trabalho, seja com grupos ou atendimentos individuais, busco instigar uma alteração
profunda na percepção do 'self' de cada cliente, uma alteração que resulte numa alteração de igual
proporção na percepção de tudo mais ao redor.
Consciência é tudo! Através dela se cria a realidade. A partir desse novo enfoque, onde tudo tem
que 'fazer sentido', surge a comunhão das três forças da Inteligência: a Intelectual, a Emocional e
a Espiritual no excitante trabalho de 'criar uma Nova Realidade' pessoal, corporativa e planetária.
Minha missão de vida é: Capacitar indivíduos e organizações na promoção de uma revolução
profunda - a sonhar a liberdade de criar uma nova realidade - com uma vida mais rica, produtiva,
responsável e cheia de sentido.
Regina Tavares
Fonte: Limite Zero (Joe Vitale); Marco Zero (Joe Vitale); Internet
Imagens: Web
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