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 Fiche de lecture :

L’auteur Laurent Gounelle est né le 10 août 1966 de mère catholique et de père protestant.
Originaire des Cévennes, de l’Ardèche et de Venise par son père, de l’Aisne, de la Hollande et
de la Belgique par sa mère dont la famille a vécu un quart de siècle en Cochinchine. A la maison,
l’influence asiatique se ressentait jusque dans les habitudes culinaires... Il reçoit une éducation
assez stricte dans une ambiance sérieuse dont il s’évade par la rêverie, la lecture, et l’observation
du monde.
A 17 ans, il veut devenir psychiatre, mais en est dissuadé par le médecin de famille — un
pessimiste invétéré convaincu que ce métier n’a pas d’avenir. Son père, professeur et chercheur
en physiologie, avait quant à lui peu d’estime pour les « sciences molles »…
Poussé par ses parents à faire des « études sérieuses », il entreprend alors un cursus de sciences
économiques à Dauphine dont il sort diplômé en 1988, complété par un troisième cycle à la
Sorbonne.
Son bac + 5 en poche, il se retrouve à 23 ans propulsé dans le monde de l’entreprise, jeune cadre
promis à un avenir sans encombre. Et pourtant, c’est le choc. Il se retrouve confronté à une crise
existentielle, son métier n’ayant pas de sens profond à ses yeux. « Ce n’est pas la vie que je
voulais », réalise-t-il brutalement. S’en suivent alors quelques années pendant lesquelles il se
cherche, un parcours erratique qu’une journaliste de Libération qualifiera plus tard de «
trajectoire de poulet fraîchement décapité ».
Mais sa passion très tôt manifestée pour l’être humain ne le lâche pas. Il se jette corps et âme
dans les sciences humaines et notamment la psychologie et la philosophie, à travers des lectures
puis des formations de plus en plus pointues aux Etats-Unis, en Europe et en Asie. Il fait des
voyages initiatiques. Il rencontre des sages.
Désireux de faire de sa passion son métier, il devient consultant en relations humaines, métier
qu’il exercera pendant 15 ans. En France puis à l’international, des entreprises lui confient des
missions de conseil et de formation qui gravitent autour de l’amélioration des relations entre les
gens, l’épanouissement au travail, la recherche de sens.
En 2006, au cours d’une année chargée en émotions (mort de son père quelques mois après son
mariage, naissance de son premier enfant, mort de son meilleur ami…), Laurent Gounelle prend
la plume pour écrire une histoire qui permettrait de partager des idées qui lui tiennent à cœur
sur la vie et la recherche du bonheur. "L'homme qui voulait être heureux" est publié en 2008 et
devient un best-seller mondial, traduit en 25 langues, n°1 des ventes en France.
En 2010, Laurent Gounelle publie « Les dieux voyagent toujours incognito » qui prend tout de
suite la tête des listes de meilleures ventes et devient également un best-seller en Espagne et
dans la plupart des pays d’Amérique du sud. L’adaptation cinématographique de ce roman est
actuellement en préparation.
En 2012, Laurent Gounelle publie "Le philosophe qui n'était pas sage" dans une co-édition Plon
/ Kero, un roman en forme de satire de la société occidentale moderne, qui devient à son tour
un best-seller et est en cours de traduction dans de nombreux pays.
En 2014, Laurent Gounelle publie "Le jour où j'ai appris à vivre", un roman sur la découverte
de soi et du sens de la vie, qui se placera dès sa sortie dans toutes les listes des best-sellers. Ce
roman est en cours de traduction dans de nombreux pays.

 FICHE TECHNIQUE
 Auteur : Laurent Gounelle
 Editeur : Pocket
 Collection : Best
 Date de parution : avril 2010
 Langue : français
 Catégorie : Littérature
 Catégorie 2 : Romans
 Résumer du roman :
Le roman raconte l’histoire d’un jeune enseignant français appelé Julien qui passe ses vacances
à Bali, une île au sud ouest d’Asie.

Après avoir entendu parler d’un guérisseur doué, Julien, même hésitant au début, décide d’aller
chez lui dans une tentation de chercher la raison de son malheur.

Dès le premier diagnostic, le guérisseur comprend que le jeune enseignant soufre d’un problème
psychique. Afin de le soigner, il a entamé avec lui plusieurs discussions à propos de sa vie, ses
expériences, ses rêves et ses contraintes et lui a expliqué différents principes de la PNL qui ont
permis de lui rendre plus optimiste, plus confiant et qui ont complètement changé sa vision de
la vie.

Tout au long du traitement, le maître Samtyang a utilisé des exemples et des expériences pour
argumenter ses idées et n’a pas oublié de passer à la pratique en assignant des missions à Julien
pour qu’il assimile bien les connaissances qu’il acquiert.

Par la suite, je vais citer les idées principales discutées durant chaque visite.

 Idées principales

Visite 1
 Les autres nous voient de la façon avec laquelle nous nous voyons, cela se reflète sur
leurs attitudes envers nous, ce qui renforce par la suite nos croyances sur nous même.
 Nos croyances sur nous même vient de deux sources :
 Jugement d’une personne à laquelle on fait confiance (parents, enseignants).
 Mauvaise expérience dans le passé.

Visite2

 Les croyances de chacun dépendent de sa vision de la vie, la réalité donc est relative
(Exemple de Hans et Claudia).
Missions :
 Imagination de la vie heureuse.
 Recherche de l’effet placebo (une substance inactive parfaitement neutre).

Visite3

Missions :
Le héro doit :
 Déterminer les contraintes qui lui empêchent de réaliser son rêve.
 Ascendre le mont Skouwo.

Visite 4
 Nos croyances ont un impact sur nos sentiments et sur notre physique (le placebo).
 La chance est un ensemble d’opportunités dont on doit profiter.
 Un objectif doit être précis est clair.
 L’aide des autres est nécessaire si on veut réaliser nos rêves.
 Pour atteindre nos objectifs, on doit sacrifier, faire des choix et fournir de l’effort.

Missions
 Imaginer les détails de sa vie de rêve.
 Demander l’aide des personnes et obtenir 5 « Non ».

Visite5

 Nécessité de se libérer des jugements et croyances des autres.


 L’amour est la solution à la plupart des problèmes.
 Chacun a une intention positive derrière ses actes.
 L’argent n’est pas un mal en lui-même, mais c’est la façon avec laquelle on le gagne ou
on le dépense qui le rend un mal.
 Pour réussir notre vie, on doit vivre avec nos propres valeurs et principes et essayer
d’être utile aux autres.
 Le défi nous pousse à donner le meilleur de nous-même.
Visite 6

Julien reporte son vol pour visiter le maître pour la dernière fois, mais il ne trouve qu’un
message de celui-ci lui informant qu’il a appris le dernier principe : Dans la vie, il faut toujours
faire des sacrifices pour réaliser ses rêves.

Le style du roman
 Le style du roman est très simple et basé essentiellement sur le dialogue et un peu de
description.
 L’auteur utilise des exemples pour expliquer la plupart de ses idées, ce qui rend le roman
plus clair et simple.

 Réflexion :
Ce livre énonce des concepts psychologiques de manière romancée : nous y trouvons des
croyances très fréquentes chez l'homme : le besoin de séduire, le besoin de reconnaissance, le
besoin d'afficher son érudition, la croyance au fait que l'on est apprécié pour l'argent que l'on
possède ou encore le succès que l'on a...
Ce livre c'est un peu comme si on lisait un livre psychologique ou encore comme si on était
face à son psy.
C’est également l’envie de lire des ouvrages sur le bouddhisme ou encore l'envie de visiter Bali.
La fin est toute aussi belle que le reste du roman.
Le lecteur se sent plus léger et réfléchit sérieusement à ses croyances et comment il
entreprendrait sa vie à la suite de cette lecture.

 C’était intelligent de la part de l’auteur d’utiliser des exemples, ils étaient très utiles
pour bien illustrer les idées discutées.
 La fin de l’histoire est à mon avis réussie : le héro atteint un degré de motivation qui lui
permet d’ascendre le mont Skouwo et vers la fin, il transmet l’essence de sa
connaissance acquise à la petite fille Andy.
 Je suis d’accord sur la plupart des principes expliqués par le sage et que je peux appeler
les clés du succès :
 Sacrifice
 Défi et motivation
 Liberté d’esprit
 Confiance en soi
 Amour et utilité aux autres.
 Planification des objectifs
 Citation :
« Ce que l’on croit peut devenir réalité »
« Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. »

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