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SERVICIO NACIONAL DE APREDIZAJE SENA

CULTURA FÍSICA Versión 2016


TEST FÍSICO
INSTRUCTORA: LIC. LUZ CARIME PEREZ PEREZ

NOMBRES Y APELLIDOS CENTRO DE FORMACIÒN

GEMAY ANDRES GIRALDO LOPEZ CISM

FECHA NACIMIENTO/EDAD PROGRAMA


12 DE SEPTIEMBRE 1990 - 29 SALUD PUBLICA

GENERO MASCULINO ESTRATO 3

FECHA: TALLA 185 FECHA 87KGS


CMS PESO KGS
RESISTENCIA “NUMERO DE VUELTAS EN LA PISTA”
FECHA FECHA FECHA

TIEMPO: 7 TIEMPO: No. TIEMPO: No.


15 MINUTOS

SEG. SEG. SEG.

SOSTENIDO BRAZOS “ TIEMPO QUE DURO SOSTENIDO EN LA BARRA ”

FECHA FECHA

TIEMPO 1 MINUTO TIEMPO

FLEXIBILIDAD – FLEXION DEL TRONCO HACIA ADELANTE

FECHA: DISTANCIA CMS FECHA: DISTANCIA CMS

SI, 30 SEGUNDOS

FUERZAS DE BRAZOS “ LAGARTIJAS “


FECHA FECHA

No. DE FLEXIONES No. DE FLEXIONES


12

OBSERVACIONES:
SERVICIO NACIONAL DE APREDIZAJE SENA
CULTURA FÍSICA Versión 1
TALLER ANTROPOMÈTRICO 2016
INSTRUCTORA: LIC. LUZ CARIME PEREZ PEREZ

CENTRO DE FORMACIÒN PROGRAMA


CISM
SALUD PUBLICA
NOMBRES Y APELLIDOS EDAD

GEMAY ANDRES GIRALDO LOPEZ 29

FECHA NACIMIENTO/EDAD GENERO


12 DE SEPTIEMBRE 1990 - 29 MASCULINO

TALLA 1.85 PESO 87 IMC 25.42

PLIEGUES CUTANEOS
TRICCIPITAL 20 SUBESCAPULAR 18 ABDOMINAL 24

SUPRAILIACO 14 MEDIAL 19 MEDIAL 17


MUSLO PIERNA

%
PERIMETRO

BRAZO 31 CINTURA 99 CADERAS 102


CONTRAIDO

MEDIAL 56 MEDIAL 40
MUSLO PIERNA

FORMULAS
IMC

25.42
IMC =Kg/( 〖 talla 〗 ^2 )

PORCENTAJE GRASO MUJER

% G M =4,294 + ∑Pliegues cutaneos × 0,211

PORCENTAJE GRASO HOMBRE


% G M =3,640 + ∑Pliegues cutaneos × 0,097
27.272

OBSERVACIONES:

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