Tecnica de EMDR

Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares.

Creada por la Psicóloga Francis Shapiro en el año 1980.
Esta técnica se basa en reacomodar un caso traumático o negativo que se encuentra en
la memoria, almacenada inapropiadamente, y en formas de recuerdos inadaptativos.
Esta situación puede reaparecer en la vida del sujeto disparada por cualquier estimulo,
ejemplo: Una persona que fue víctima de un robo, siente miedo o pánico cuando alguien
se le acerca.
Entonces lo que quiere lograr la Técnica EMDR es reprocesar la experiencia traumática
que no fue procesada de un hemisferio a otro, el hemisferio derecho es quien recibe la
información sensorial, las emociones los sentimientos, la sensación corporal y este pasa
por la corteza cerebral por el cuerpo calloso al hemisferio izquierdo, donde está la parte
verbal, donde uno puede agregarle aprendizaje, entendimiento de lo que vivimos, en
una situación de muchos estrés como un trauma o catástrofe natural entonces el
cerebro bloquea o hace como preservarse.
Entonces el EMDR lo que se hace es una estimulación bilateral con los movimientos
oculares que hace que el cerebro reprocese, pudiera ser tres estimulaciones una visual
que siga los movimientos de los dedos, táctil que se toca una rodilla y la otra, y la auditiva
que son sonidos en cada lateral de la persona, esto hace que la persona empiece a
reprocesar de un hemisferio a otro, lo que se quedó encapsulado por mucho tiempo,
pero que no es inocuo, o neutro, ya está desencadenando síntomas o respuestas en la
vida según lo que ha codificado la persona.
Caso practico:
Paciente que fue víctima de Robo
Fase 1: Toma de la Historia

Datos personales, entorno familiar, ocupación. Problemática general, y como cambiaria su vida
si lo logra resolver. (Ejemplo: Tomaria las riendas de su vida, porque actualmente siente mucho
pánico al salir de su casa sola, no sentir miedo cuando un extraño esta cerca de ella.

¿Qué imagen representa la peor parte de ese incidente?

El hombre apuntándome con la pistola en el estomago

Cuando piensa en esa imagen ¿Qué cree negativo sobre ud misma ahora?

Estoy en peligro

Con esa creencia que estas en peligro y las emociones y sensaciones que está sintiendo ahora,
deje a su mente flotar hacia atrás hacia un momento anterior en que se haya sentido asi y
simplemente note que le viene a la mente.

En la carretera cuando iba en un transporte público y el chofer iba corriendo.

Ok, ahora iniciemos el proceso:

Ahora de lo que yo se y lo que sucedió