¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LAVARSE

LAS MANOS?

Todos los años, millones de niños pierden días de clase por enfermedad. Se calcula que
se podría reducir un gran número de estos días perdidos si los niños se lavasen las manos
con regularidad.

Por lo tanto, es muy importante enseñar a los niños la importancia de adoptar buenos
hábitos de higiene de las manos para que ellos y los de su alrededor puedan mantenerse
sanos.

Lavarse las manos es muy importante

Estudios recientes revelan que lavarse las manos es con diferencia la mejor manera de
evitar la propagación de muchas enfermedades. Una buena higiene de las manos en los
niños ayudará a prevenir la propagación de gérmenes que provocan enfermedades
comunes, como los resfriados y el dolor de barriga, que pasan de casa al colegio y del
colegio a casa.

Por lo tanto, es esencial que los niños entiendan por qué son tan importantes las manos,
ya que éstas le ayudan a comer, jugar y divertirse, así como es fundamental que aprendan
por qué es importante lavarse las manos:

Las manos transportan ‘gérmenes perjudiciales’, llamados microorganismos o bacterias

Estos se pueden propagar al tocar los objetos o se pueden transmitir a los demás

Animar a los niños a lavarse las manos influirá en sus hábitos a la hora de lavárselas tanto
en casa como en la escuela

¿Cuándo deben los niños lavarse las manos?

 antes de comer o tocar cualquier alimento

 después de ir al servicio
 después de tocar o alimentar animales, incluidas las mascotas
 después de sonarse la nariz, toser o estornudar
  después de jugar fuera de casa
 después del colegio
 después de tocar la basura o cualquier objeto que pueda estar sucio
 antes de irse a dormir

¿CUANDO ESTORNUDAMOS O TOSEMOS, ¿SE DEBE PONER LA MANO?

No, pese a ser una costumbre muy extendida, no se debe hacer, pues los virus presentes
en la saliva y la tos pasarán a las manos y contribuiremos a transmitir la infección. En
caso de tener que hacerlo, hay que lavarse las manos inmediatamente después, o
contaminaremos a cualquier persona u objeto que toquemos.

Cómo debemos lavarnos

Se debe animar a los niños a desarrollar una buena técnica para el lavado de manos para
que puedan tener las manos totalmente limpias.

Es importante mojarse las manos antes de echar jabón y asegurarse de que todas las partes
de las manos y los dedos están limpios, especialmente las yemas de los dedos, que a
menudo se olvidan.

Técnica para el lavado de manos en 6 pasos

 Frótese las manos palma con palma

 Frote el dorso de la mano con la palma, entrelazando los dedos
 Palma con palma, con los dedos entrelazados
 Dedos entrelazados dentro de las palmas
 Frote la palma con el pulgar en sentido circular sujetando firmemente la mano
 Frote la palma con los dedos en sentido circular sujetando firmemente la mano

¿EN QUÉ AYUDA EL HECHO DE TENER LAS MANOS LIMPIAS?

Lavarse la manos adecuadamente es la primera línea de defensa contra la propagación de
muchas enfermedades, desde un resfriado o catarro común hasta enfermedades más
graves, como la meningitis, la bronquiolitis, la gripe, la hepatitis A, y muchos tipos
de diarrea.
CONSEJOS PARA MANTENER LAS MANOS LIMPIAS

Las manos están continuamente en contacto con todo tipo de agente potencialmente
contaminantes, por lo que hay que seguir ciertas normas de higiene para evitar que se
conviertan en un foco de infecciones

Uno de los mejores consejos que os podemos dar para garantizar una buena higiene de
las manos a largo plazo es educar a los niños desde muy pronto sobre la importancia de
la higiene. Los niños quieren experimentarlo todo y deben saber cuanto antes que no se
pueden llevar las manos sucias a la boca, o sentarse a la mesa sin habérselas lavado antes.
Es necesario lavar las manos periódicamente, y tener una rutina para hacerlo en
determinados momentos (antes de cada comida, por ejemplo).Por otro lado, también hay
otras situaciones puntuales en las que es necesario higienizar nuestras manos, ya sea en
caso de que hayamos manipulado elementos sucios, después de haber estornudado sobre
ellas, después de haber tocado algún animal o después de haber usado el servicio.
Por otra parte, hay que lavarse las manos con jabón, no solo con agua, y dejar que este
actúe durante al menos medio minuto. Como ya hemos visto en el punto anterior, es
necesario lavarse toda la mano y limpiar todos los recovecos, incluidas las uñas o las
zonas entre los dedos.
BACTERIAS EN LAS MANOS

En una mano humana viven, de media, 150 especies de bacterias diferentes. Aunque lo
más sorprendente es que cada persona posee bacterias y microorganismos que son
específicos a nivel individual.
Hace unos años, la universidad de Colorado en Boulder llevó a cabo un estudio en el que
participaron 51 voluntarios. En total se encontraron más de 4.700 especies diferentes de
bacterias, pero sólo cinco de esas bacterias se encontraban en alguna de las manos de
todos los participantes. La diversidad es tan enorme que hasta en las propias manos de un
mismo individuo sólo eran comunes el 17% del total de bacterias.
Las bacterias más abundantes en las manos son los bacilos, bacterias comunes que se
encuentran en muchos ambientes. La palara bacilo hace referencia a cualquier tipo de
bacteria con forma de barra o vara alargada. Sin embargo, el nombre de Bacillus hace
referencia a un género específico de bacteria, y el nombre Bacilli se refiere a una clase de
bacterias que contiene el género Bacillus.
En las huellas dactilares es común encontrar estafilococos, que son las bacterias
responsables de las enfermedades comunes. Otros tipos de bacterias presentes en las
manos son los micrococos, responsables de transformar el sudor en olor desagradable;
y bacterias del género serratia, que están presentes en las manos pero también en las vías
respiratorias y urinarias.
ENFERMEDADES CAUSADAS POR BACTERIAS EN LAS MANOS
No todas las bacterias de las manos son peligrosas para el organismo, de hecho, como
dice Sturm, estar expuesto a este tipo de agentes es necesario para mantener un sistema
inmunológico saludable.
Algunos de estos tipos de bacterias pueden causar enfermedades, pero la mayoría de ellos
son inofensivos. Los científicos utilizan algunas de estas especies para sintetizar
antibióticos como la bacitracina y la polimixina.
Lavarse las manos es, por tanto, una práctica obligada para mantener la salud. Para darle
importancia a este gesto, Unicef declaró el 15 de octubre como el Día Internacional de
Lavarse las Manos a fin de concienciar sobre la importancia de una buena higiene.
Las enfermedades más comunes causadas por bacterias y por la falta de higiene son las
siguientes: diferentes tipos de gripe, dolencias diarreicas, resfriados y catarros o
enfermedades transmitidas por vía fecal-oral como la hepatitis. Estas enfermedades
causan miles de muertes al año.
BACTERIAS EN LAS MANOS DE LOS NIÑOS

Las bacterias presentes en las manos de los niños son similares a las que podemos
encontrar en un adulto, pero si tenemos presentes la alta especificidad de este tipo de
organismos podemos destacar algunas que son las manos comunes.

Staphylococcus epidermis es una de las bacterias más habituales que se encuentran en la

piel. Está presente en la superficie de la piel, pero es inofensiva. En el caso de una herida
o una incisión médica, estas bacterias pueden causar infección por estafilococos.
Staphylococcus aureus es parecida a la anterior, también se encuentra en la superficie de
la piel, sólo es peligrosa si entra en el organismo a través de una herida o una ruptura de
la piel. El gran problema de salud que puede causar esta enfermedad es una infección por
estafilococos resistente a antibióticos y que puede ser grave si el niño ya tiene otros
problemas de salud.
Otro tipo de bacterias que puede causar problemas importantes de salud son
las corineformas, bacterias presentes en las manos que suelen ser inofensivas hasta que
los niños alcanzan la pubertad y comienzan a producirse problemas de acné.
Y sin duda, una parte de las manos bastante problemática es la zona que se encuentra
entre la piel y las uñas. En este área se localizan los mismos tipos de bacterias que en el
resto de las manos, pero también hay hongos primarios del
tipo Aspergillius, Penicillium, Cladosporium y Mucor.
Con los hongos ocurre algo similar que con las bacterias de manos, algunos son peligrosos
para la salud, pero otros suponen una parte fundamental de la industria médica, como el
género Penicillium, productos de la penicilina, el antibiótico más utilizado en la historia.