Toma

de
conciencia
 TOMA DE CONCIENCIA

1, Me gustaría que escribieras aquí todas las cualidades que tú admiras en un

hombre.

1. ____________________________________________________________

2. ____________________________________________________________

3. ____________________________________________________________

4. ____________________________________________________________

5. ____________________________________________________________

6. ____________________________________________________________

7. ____________________________________________________________

8. ____________________________________________________________

9. ____________________________________________________________

10. ____________________________________________________________
2. Por favor, con toda la objetividad del mundo, describe aquí cómo es él ¿Tiene
realmente alguna de estas cualidades?

1. ____________________________________________________________

2. ____________________________________________________________

3. ____________________________________________________________

4. ____________________________________________________________

5. ____________________________________________________________

6. ____________________________________________________________

7. ____________________________________________________________

8. ____________________________________________________________

9. ____________________________________________________________

10. ____________________________________________________________

El objetivo de este ejercicio es que, tomes consciencia de si realmente le estás

viendo a él o por el contrario, le estás idealizando.
 ¿Qué es para ti una relación?

Escribe de manera detallada qué es para ti una relación y qué valoras en ella.

Delimita también y escribe cuáles son para ti tus negociables y tus innegociables
en una relación.
 ¿Qué estoy tolerando de más?

Identifica y escribe que estás tolerando de más en esta relación.

La vida, el mundo, los otros... Nos tratan como nosotros les permitimos que lo ha-
gan. Así, si yo empiezo a permitir ciertos comportamientos le estoy dejando muy
claro al otro que puede campar a sus anchas. Y no solo esto, sino que me empiezo
a creer que eso es lo que yo merezco.