Documento de trabajo en proceso de validación
Elaborado por la Dirección de Educación Física y Deporte (DEFID) y la Dirección General de Educación Básica Regular (DIGEBR)
Trimestre: I
1. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE
Competencias y capacidades
Asume una vida saludable
 Incorpora prácticas que
mejoran su calidad de
vida.
Interactúa a través de sus
habilidades sociomotrices
 Se relaciona utilizando sus
habilidades sociomotrices.
Gestiona su aprendizaje de
manera autónoma
 Define metas de
aprendizaje
Enfoques transversales
Enfoque Ambiental
Enfoque de Derechos
Enfoque Búsqueda de la
Excelencia
Grado: 3.° de primaria
Unidad didáctica 3: Nos alimentamos saludablemente
Duración aproximada: 4 semanas
Desempeños (criterios de evaluación) ¿Qué nos dará evidencia de aprendizaje? Instrumento de evaluación
 Identifica los alimentos propios de su región que forman parte de su dieta Propone y participa conjuntamente en la Rúbrica de evaluación
personal y familiar, y los clasifica en saludables o no, de acuerdo a la actividad construcción de una campaña de
física que realiza. Reconoce aquellos que son amigables con el ambiente (por el alimentación saludable y sostenible con el
uso que se hacen de los recursos naturales, el empaquetado, etc.) entorno en donde promueve el consumo
saludable y responsable de los alimentos
que se encuentran en la localidad.
 Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas, pequeños y grandes
grupos; acepta al oponente como compañero de juego y arriba a consensos
sobre la manera de jugar y los posibles cambios que puedan producirse.
 Determina qué necesita aprender e identifica las preferencias, potencialidades
y limitaciones propias que le permitirán alcanzar o no la meta propuesta.
Actitudes o acciones observables
 El estudiante realiza acciones que le ayudan a mejorar su salud, a alimentarse adecuadamente y a respetar su entorno.
 El docente genera espacios de aprendizaje que ayuden a mejorar la salud, alimentación de los estudiantes y el respeto por el entorno.
 Docentes y estudiantes intercambian ideas para acordar, juntos y previo consenso, acuerdos para ejercitar buenas prácticas ambientales de reducción y reúso en el
aula y en la escuela.
 Docentes y estudiantes manifiestan libremente sus ideas y participan en las actividades y decisiones.
 Docentes y estudiantes participan activamente en la planificación de las actividades, para dar respuesta a la necesidad cuidar el ambiente y su salud.
 Docentes y estudiantes comparan, adquieren y emplean estrategias para organizar y participar de una campaña, para cuidar su salud a través de una adecuada
alimentación.
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2. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA

Las niñas y los niños del tercer grado, en la unidad anterior lograron conocer sus características, emociones, cualidades, preferencias,
talentos y los de sus compañeros, lo cual les permitió una mejor integración y participación entre pares en el desarrollo de las
sesiones de aprendizaje y actividades de recreación. Sin embargo, se observa que en la hora de lonchera y en el recreo, estos
arrojan diversos residuos sólidos (papeles, envolturas de diversos productos de consumen, botellas, sorbetes, etc.), en los espacios
públicos de su escuela como, patio, pasadizos, baños, etc., no obstante que en la mayoría de los casos tienen a su alcance recipientes
y bolsas de basura; por tanto contaminan estos espacios y afectan la conservación de su salud.
Además, a pesar que la región produce una gran variedad de productos alimenticios de alto valor nutricional y a precios asequibles,
los estudiantes prefieren ingerir productos elaborados y/o industrializados, la mayoría de ellos perjudiciales para su salud (comida
chatarra). Por ello en esta unidad se pretende que los niños y niñas a través de actividades físicas diversas, aprendan a seleccionar
los alimentos más saludables y equilibrados, conozcan la variedad de alimentos que produce su localidad, reconozcan su valor
nutricional, valorando la importancia y necesidad de su consumo regular en beneficio del cuerpo y su salud.

Frente a esta situación se platea el siguiente reto: ¿qué podemos hacer para mantener nuestro espacio saludable; libre de residuos
sólidos?, ¿son saludables los alimentos que tomamos a la hora del almuerzo y el recreo?, ¿cómo podemos alimentarnos
saludablemente?

3. SECUENCIA DE SESIONES DE APRENDIZAJE

Sesión 1: ¿Qué residuos encontramos en la escuela? (2 horas) Sesión 2: ¿Cómo mantenemos limpia la escuela? (1 hora)

En esta sesión se presentará la situación significativa. Además, los
estudiantes aprenderán a identificar los residuos sólidos que se
generan en la escuela en consecuencia de los alimentos que toman
y cómo influyen en el cuidado del medio ambiente si los
reciclásemos.
Además, comenzarán a recoger información en la HOJA DE RUTA
para el desarrollo de la feria “Me alimento saludablemente”.
En esta sesión los estudiantes idearán maneras de mantener limpia
la escuela a través de diferentes juegos, aprenderán a clasificar los
residuos y a conservar la escuela libre de residuos sólidos. De esta
manera, los estudiantes empezarán a diferenciar los alimentos
saludables de los que no lo son en función a los residuos que van
encontrando en la escuela.
Además, presentarán una pequeña investigación sobre los alimentos
saludables que encuentran en su localidad, y qué relación tienen con
los residuos que han encontrado en la escuela.

Sesión 3: Los alimentos que consumimos: quiero mi cuerpo, cuido mi Sesión 4: ¿Cómo funciona mi organismo? (1 hora)
salud. (2 horas)
Los estudiantes participarán en juegos cooperativos y de oposición
En esta sesión los estudiantes aprenderán jugando a través de los en parejas, pequeños y grandes grupos en donde trabajan aspectos
alimentos que se encontraban dentro de los residuos sólidos que se relacionados con el funcionamiento del organismo y cómo influye la
generaron. Jugarán a reconocer los alimentos que toman alimentación en él.
normalmente, si creen que son saludables o no a través de la práctica Podrán organizarse de manera libre y utilizar diferentes
de diferentes juegos y movimientos, comprendiendo la importancia implementos.
de cuidar la salud y tomando en cuenta los hábitos alimenticios que
practican actualmente, distinguiendo los alimentos nutritivos y los Además, pueden visitar el aula de innovación, investigar sobre los
productos no saludables a través de diferentes juegos cooperativos. nutrientes y los beneficios para su organismo y socializar lo
investigado, aplicando lo aprendido en los juegos planteados.
Además, presentarán un esquema con los avances de sus proyectos.

Sesión 5: Jugando identifico los alimentos saludables de mi Sesión 6: El circuito de la alimentación: creando juegos saludables (1
comunidad (2 horas) hora)

En esta sesión los estudiantes a través de diferentes actividades Los estudiantes, en consenso, proponen un circuito con diferentes
lúdicas, conocerán y valorarán los productos alimenticios saludablesmateriales y actividades. Los propios estudiantes deben construir el
de su comunidad como parte de la mejora de sus hábitos de circuito y proponer reglas o condiciones de juego. Los estudiantes
alimentación. Además, crearán un menú saludable en base a los deben proponer actividades que supongan el cuidado de la salud y la
alimentos que consumen normalmente. mejora de la alimentación, además deben aceptar al oponente como
compañero de juego y arribar a consensos sobre la manera de jugar
También, se podrá conversar acerca del proyecto para la feria, para y los posibles cambios que puedan producirse durante el circuito.
resolver dudas y proponer acciones de mejora en ellos.

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Sesión 7: Feria de alimentación saludable (2 horas)
Los estudiantes, en consenso, comienzan a organizar la feria de la
alimentación saludable, por equipos tal y como han venido
trabajando a lo largo de la unidad.
Deben delimitar bien cada parte de la feria para que cada grupo
tenga un espacio de explicación al resto de grupos.
Además se les presentará la ficha de coevaluación de los proyectos
grupales para que se evalúen entre ellos en la próxima sesión.
Sesión 8: Feria de alimentación saludable: nos evaluamos en
equipo(1 hora)
Los estudiantes forman grupos y evalúan con la ficha de coevaluación
grupal los proyectos de la feria que presentó cada grupo de trabajo.
Cada grupo tendrá un tiempo determinado para exponer y otro
tiempo para evaluar. Al final de la sesión reflexionarán acerca de los
proyectos expuestos en la feria, realizando una crítica constructiva
sobre los proyectos del resto de compañeros.

En esta sesión se realizará el cierre de la unidad y se les motivará

sobre la nueva unidad que va a comenzar.

4. MATERIALES BÁSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR

 Hojas de papel.
 Revistas, periódicos
 Lapiceros, plumones.
 Aros.
 Conos.
 Copias de la pirámide alimenticia.
 Colchonetas.
 Bastones.
 Imágenes de frutas y verduras.
 Cajas de cartón.
 Sacos o costales.

5. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES

 ¿Qué avances tuvieron los estudiantes?

 ¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes?

 ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente Unidad?

 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?

 Otras observaciones:

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Rúbrica de evaluación

COMPETENCIA/ INICIO EN PROCESO LOGRO ESPERADO LOGRO DESTACADO

CRITERIOS (3.O) (4.O)

Competencia: Asume Describe los alimentos Diferencia los alimentos Identifica los alimentos
una vida saludable de su dieta familiar que saludables y nutritivos propios de su región que
son beneficios para su que forman parte de su forman parte de su dieta
Criterio: salud. dieta personal y familiar. personal y familiar, y los
Incorpora prácticas que clasifica en saludables o
mejoran su calidad de no, de acuerdo a la
vida. actividad física que realiza.
Reconoce aquellos
residuos que son
amigables con el ambiente
(por el uso que se hacen de
los recursos naturales, el
empaquetado, etc.).
Selecciona e incorpora en su
dieta personal y familiar los
alimentos nutritivos y
energéticos de la región que
contribuyen a su bienestar.
Desecha los residuos de manera
oportuna para no contaminar el
ambiente.

Competencia: Interactúa Participa en juegos Participa en juegos Participa en juegos Propone actividades lúdicas con
a través de sus cooperativos y de cooperativos y de cooperativos y de adaptaciones o modificaciones
habilidades oposición en parejas y oposición en parejas y oposición en parejas, propuestas por el grupo; acepta
sociomotrices pequeños grupos; acepta pequeños grupos; acepta pequeños y grandes al oponente como compañero
al oponente como al oponente como grupos; acepta al de juego y llega a consensos
Criterio: compañero de juego y las compañero de juego y oponente como sobre la manera de jugar y los
Se relaciona utilizando formas diferentes de llega a consensos sobre compañero de juego y posibles cambios que puedan
sus habilidades jugar. la manera de jugar. arriba a consensos sobre producirse.
sociomotrices la manera de jugar y los
posibles cambios que
puedan producirse.