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Ao começar um trabalho, estudo ou

qualquer outra ocupação, diga: Modo prático de fazer ~*~


"Senhor, eu vos ofereço este meu
oração mental
esforço". Às refeições: "Meu Deus, seja
tudo para a vossa glória. Abençoai-me
Regras de Vida
para que não caia em nenhuma falta".
Como preparação, diga:
Cristã
I. Meu Deus, creio que estais aqui
Depois das refeições: presente. Eu vos adoro com todo o meu Este texto foi publicado por Santo Afonso
"Agradeço, Senhor, o benefício que ser. em 1757, no final do seu "Breve Tratado
fizestes a quem vos ofendeu". sobre a necessidade da oração, sua
II. Senhor, mereceria estar agora no
eficácia e as condições com que deve ser
Ao soar das horas: inferno; arrependo-me de vos haver
ofendido; perdoai-me.
feita”.
"Jesus, eu vos amo. Não permitais que
me separe de vós". III. Pai Eterno, por amor de Jesus e de
Maria, iluminai-me. Depois, recomende-
Nos contratempos: se a Maria Santíssima com uma Ave-
"Senhor, assim quisestes, assim Maria, recomende-se a São José, ao
também eu quero". Anjo da Guarda, ao Santo Padroeiro.
Agora leia a Meditação; vá
Nas tentações repita frequentemente interrompendo a leitura sempre que
os nomes de Jesus e de Maria. encontrar uma passagem que tenha um
significado maior para você. Faça atos
Tendo cometido alguma falta: de humildade, de agradecimento e,
"Senhor, eu me arrependo porque principalmente, de arrependimento e de
ofendi a vós, bondade infinita. Não amor. Diga: "Senhor, fazei de mim o
quero fazê-lo novamente". Se houve que quiserdes, ajudai-me a conhecer o
pecado grave, que quereis de mim; quero fazer o que
confessar-se logo. vos agrada. Ore muito, pedindo a Deus
a perseverança, o amor, a luz, a força
À noite, antes de se deitar, agradeça a para fazer sempre a vontade divina, a
Deus as graças recebidas; faça o exame graça de orar sempre.
de consciência, o ato de arrependimento
e os atos do cristão. Antes de terminar a oração, faça um
propósito particular, de evitar alguma
falha mais frequente. Termine com um Texto retirado do livro
Pai-Nosso e uma Ave-Maria. Nunca
deixe de recomendar a Deus as almas
do Purgatório e os pecadores.
A Oração
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Santo Afonso Maria de invocar os nomes de Jesus e Maria,
enquanto durar a tentação.
Ligório
VI. Se cometer algum pecado,
arrepender-se logo e resolver emendar-
I. De manhã, ao se levantar, fazer se. Se o pecado for grave, confessar-se Atos cristãos para
os atos cristãos indicados. Todos os o quanto antes.
dias fazer meia hora de oração mental e
cada dia
pelo menos um quarto de hora de leitura VII. Sempre que possível ouvir as
de algum livro espiritual. Participar da pregações; pertencer a alguma De manhã, ao levantar-se, tendo
Missa. Fazer a visita ao Santíssimo irmandade ou grupo, ali procurando feito o Sinal da Cruz, faça os
Sacramento e à Mãe de Deus. Rezar o apenas a salvação eterna. seguintes atos de adoração, de
Rosário. À noite, fazer o exame de amor, de agradecimento, de
consciência, ato de arrependimento, os VIII. Para honrar a Maria propósito e de súplica:
atos cristãos e rezar a Ladainha de Santíssima, jejuar nos sábados e na
Nossa Senhora. vigília de suas festas, fazendo ao mesmo I. Meu Deus, eu vos adoro e vos
tempo alguma outra mortificação amo com todo o meu ser.
II. Confessar-se e comungar pelo corporal conforme o conselho do Diretor
menos semanalmente e até mais vezes, espiritual. Fazer a novena para as festas II. Agradeço todos os vossos
se o Diretor espiritual o permitir. de Maria, do Natal, de Pentecostes e do benefícios, especialmente o de me
próprio padroeiro. terdes conservado nesta noite.
III. Escolher um bom confessor,
instruído e piedoso; seguir suas IX. Nas situações desagradáveis, III. Eu vos ofereço as minhas
orientações tanto no tocante aos atos de doenças, perdas, perseguições, ações, os meus sofrimentos deste
devoção, como nas questões conformar-se com a vontade de Deus e dia, em união com as ações e os
importantes; não abandoná-lo sem ficar em paz dizendo, "Assim Deus quer, sofrimentos de Jesus e de Maria,
motivo grave. assim seja!" com a intenção de ganhar todas as
indulgências que puder.
IV. Evitar a ociosidade, as más X. Todos os anos fazer os Exercícios
companhias, as conversas Espirituais em alguma casa religiosa ou IV. Proponho-me fugir de todos
inconvenientes e, principalmente, as algum lugar retirado. Ou, pelo menos, os pecados, especialmente de... (é
ocasiões de pecado, especialmente fazê-lo em casa mesmo, dedicando-se o bom fazer um propósito particular
quando há perigo para a castidade. mais possível à oração, às leituras quanto ao defeito em que mais se
espirituais e ao silêncio. Do mesmo cai). Nos contratempos quero
V. Nas tentações, principalmente nas modo fazer um dia de Retiro a cada conformar-me sempre à vossa
impuras, fazer logo o Sinal da Cruz e mês, evitando as conversas e recebendo vontade. Meu Jesus, guardai-me;
a Eucaristia. Maria protegei-me sob o vosso

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manto. Pai Eterno, ajudai-me por
amor de Jesus e Maria. Meu Anjo da
Guarda, meus Santos Padroeiros,
acompanhai-me. Reze depois o Pai-
Nosso, a Ave-Maria, o Credo, e três
Ave-Marias em honra da pureza de
Nossa Senhora.

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