LA PERCEPCIÓN VISUAL EN EL DEPORTE

Introducción.

Con el paso del tiempo el deporte y todos sus ámbitos han ido evolucionando así como
las distintos métodos de estudio. A su vez, los participantes que realizan algún
deporte, sea el que sea, se intenta que tanto en los ensayos como en los juegos, la
percepción visual sea idéntica a la que se encuentren en situaciones reales de
competición. Vamos a analizar la percepción visual y la toma de decisiones en el
deporte mediante un enfoque cognitivista así como las distintas técnicas utilizadas
para el proceso de éstas.

En el deporte como en cualquier otra actividad, la visión es la parte principal para

obtener información. Lo que nos aporta este tipo de información visual es vital para
que se produzca el aprendizaje y el rendimiento.

Mediante el paradigma de comportamiento visual, se pueden extraer muchas

diferencias entre deportistas con experiencia y practicantes amateur.

(Manning, L. 1992) define la psicología cognitiva como “Aquellos procesos mentales

que posibilitan nuestro diario desenvolvimiento en el reconocimiento de personas
conocidas, manejo del mundo que nos rodea, incluyendo las habilidades de lectura,
escritura, programación, realización de planes, pensamiento, toma de decisiones y
memorización de lo aprendido”. Podemos destacar que la experiencia produce
estructuras de conocimiento que son almacenadas en nuestra memoria a largo plazo,
para luego poder ser utilizadas posteriormente.

En la psicología cognitiva surge la teoría del procesamiento de la información, esta

plantea un modelo del proceso de la información que incluye un receptor y un canal
mediante el cual se transmite la información bidireccionalmente. Esto quiere decir que
las personas humanas codificamos la información mediante procesos cognitivos, a
través de representaciones mentales.

Los cognitivistas, en relación a las estrategias visuales de los deportistas, dicen que los
profesionales más veteranos saben sobradamente las áreas que les aportarán mayor
cantidad de información debido a la experiencia que acumulan. Casi todos los estudios
que se han realizado sobre el comportamiento visual han seguido lo anteriormente
escrito, comparando las capacidades de deportistas muy experimentados relacionadas
con la toma de decisiones.
Proceso de percepción-acción.

Como hemos dicho antes cuanto más percepción mayor elaboración de la información,
o lo que es igual a que cuanta más información disponga del medio en el que estoy
mejor podre desarrollarme en el contexto en el que me encuentre, esto hace que sea
un factor indispensable en todo ámbito deportivo.

En relación a los procesos motores existen dos paradigmas que nos lo explican
perfectamente. Uno de ellos se basa en los modelos de procesamiento de la
información ( Los hechos perceptivos requieren una interacción física entre el medio y
el sujeto mediante los sentidos). El mayor propulsor de estas teorías es Welford (1976)
y destaca tres mecanismos principales:

- Percepción.
- Recepción.
- Toma de decisiones.
- Ejecución del movimiento.

Con esto último podemos afirmar que el acto perceptivo se ve caracterizado por
procesos mediados por representaciones.

En cuanto al proceso de percepción, se compone de dos fases: Sensación y percepción.

Pueden llegar a comprenderse como dos fases idénticas pero son diferenciables. La
sensación es la información que nosotros obtenemos a través de los sentidos
(Información no elaborada, lo que vemos pero sin enterarnos de lo que estamos
observando) y la percepción ( Es lo que nosotros podemos llegar a interpretar, lo que
consideramos relevante) Palmi, 2007.

Para que los deportistas puedan llevar a cabo un ejercicio decisional, antes que nada
hay que identificar las decisiones que tienen que tomar en la competición, cada
decisión tendría que contener una los siete habilidades siguientes:

- Anticipación: Capacidad que tenemos para predecir qué ocurrirá cuando

vayamos a ejecutar una habilidad o cualquier tipo de táctica.
- Atención: Habilidad para seleccionar la información esencial que nos ayudará a
la ejecución de la acción que vayamos a realizar.
- Focalización y concentración: Estos dos términos hacen referencia a la
habilidad para estar cien por cien concentrados por un largo periodo de tiempo
y no distraerse.
- Patrón de reconocimiento: Es la habilidad para percibir la información mientras
estamos en movimiento a través de entornos complejos. Nos ayuda a detectar
objetos durante el movimiento.
 - Recuperación de memoria: Requiere la habilidad de encontrar las mejores
soluciones que hemos recopilado en nuestra memoria tomando las condiciones
cambiantes encontradas en escenarios deportivos.
- Resolución de problemas: Capacidad que tenemos para resolver una situación
posible a una situación final. La resolución de problemas siempre ocurre en el
deporte.
- Toma de decisiones: Es la habilidad para tomar la mejor decisión entre varias
opciones. Esta habilidad predomina sobre las otras habilidades perceptivas y
cognitivas.

El jugador eficaz es aquel que es capaz de producir rápidamente una respuesta y

llevarla a cabo con precisión. Una de las características del deportista profesional es la
capacidad de seleccionar los estímulos principales del entorno, lo que da como
resultado un menor número de decisiones a tomar. Con lo que conlleva una toma de
decisiones más rápida que se refleja en estrategias de búsqueda visual efectivas.

El sistema receptor visual es el más importante en la recogida de información del

entorno que nos rodea, nos ayuda y proporciona información sobre el movimiento de
los objetos, sobre la velocidad de vuelo de un balón, nos ayuda a detectar aspectos
temporales y espaciales, etcétera.

La toma de decisiones en relación con aspectos perceptivo-visuales en

deportes de equipo.

Muchos autores hacen referencia a que un entorno deportivo ofrece muchas

posibilidades para estudiar la toma de decisiones. Para cualquier deportista es esencial
que conozca el funcionamiento de la toma de decisiones para mejorar su propio
rendimiento “La percepción hábil de la acción deportiva determina una toma de
decisiones apropiada”. Como hemos mencionado anteriormente el canal visual es el
más utilizado en el procesamiento de la información u optimización del rendimiento
mediante el uso de la información.

Existe una relación directa entre la percepción visual y la toma de decisiones, sobre
todo en los deportes de balón.

En 1988 McMorris investigó sobre las decisiones a tomar en relación con aspectos
perceptivo-visuales en deportes de equipo y obtuvo los siguientes resultados:

- La primera decisión que toma un deportista es dónde mirar para capturar los
índices más relevantes del entorno.
- La segunda decisión, el deportista realiza una selección para eliminar la
información irrelevante y a su vez usar la información relevante para
anticiparse a posteriores sucesos dentro del juego.
Los autores Gréhaigne, Godbout, y Boutier (2001),en su libro, añaden los cinco
elementos que componen la toma de decisiones que son:

- Estrategia individual.
- Base de conocimiento del jugador.
- Conocimiento táctico.
- Recursos de los jugadores.
- Localización y postura del jugador.

El fútbol en muchas ocasiones es un deporte muy rápido y obliga a los jugadores a

apreciar la trayectoria del balón con lo que conlleva emitir una respuesta adecuada en
muy poco tiempo. Hay otras ocasiones en que el tiempo que dispone un jugador para
realizar una acción determinada es realmente bajo, en este caso el deportista puede
reducir el tiempo de dos formas:

- Reduciendo la duración del movimiento.

- Reduciendo el tiempo de reacción.

Para conseguir esto el deportista tiene que anticiparse “ Habilidad para predecir un
evento rápidamente antes de que éste ocurra” o como es conocido en el mundo del
fútbol “Lectura de juego”. Uno de los mejores jugadores del mundo que posee todas
estas características es Xavi Hernández jugador del F.C. Barcelona.

El secreto de Xavi Hernández.

La principal característica de Xavi es que antes de recibir el balón su cabeza ya ha

procesado toda la información necesaria para saber qué hacer. Xavi además de lo
anteriormente mencionado también posee otras peculiaridades que le hacen destacar
sobre el terreno de juego:

- Capacidad de visión periférica.

- Visión de juego y profundidad del campo.
- Excelente técnica.
- Experiencia táctica.

Con estas cuatro características Xavi consigue lograr su objetivo “ Mantener la

posesión del balón de su equipo”. A parte la mayoría de veces juega con su cuerpo
“Posicionamiento”, su cabeza y los ojos. Él se sitúa en la zona central del campo en la
cual está rodeado de muchos estímulos y para sacar la máxima información se ayuda
de su cuerpo y con el constante movimiento de su cabeza. Es consciente en todo
momento de la posición de sus compañeros y rivales en el terreno de juego con lo que
consigue el tiempo necesario para actuar más rápido con el balón. Con todo esto el
propio jugador antes de tocar el balón es capaz de saber:
 - Si uno o varios contrarios quieren recuperar la pelota que el mismo lleva en ese
momento ( Tener tiempo para construir el juego del equipo).
- Opciones que tiene a su disposición para no perder el balón y continuar la
acción ofensiva.

Xavi es un jugador que nunca comete riesgos a la hora de perder el balón, por lo que
habrá ocasiones en las cuales conducirá el balón protegiéndolo de sus adversarios y
otras veces preferirá pasarlo pero siempre con calma y serenidad. Si este jugador
tuviera una orientación incorrecta de su cuerpo así como una mala orientación de su
cabeza no sería lo que es hoy en día.

Las capacidades visuales necesarias en el fútbol.

Todo jugador de fútbol debe tener desarrolladas ciertas capacidades visuales para que
su rendimiento sea lo más idóneo posible:

- Agudeza visual: Permite al jugador comprender el máximo detalle de objetos

estáticos como la portería o el balón en un lanzamiento de penalti.
- Capacidad de seguimiento de movimientos: Le permitirá al jugador ejecutar la
técnica y la táctica correctamente.
- Amplitud del campo visual: Depende de la capacidad de detección y del grado
del jugador. A mayor amplitud visual, el jugador podrá detectar más estimulo
externos con una sola fijación de la mirada “Actuar con rapidez”.
- Percepción de la profundidad: Utilizar ambos ojos de forma simultánea para
que la fusión de imágenes que captan los ojos aporte solamente una pero lo
más clara posible. Esto permite la exacta localización del balón, de los
compañeros y de los rivales en el terreno de juego.
- El tiempo de reacción visual: Va principalmente ligado a la percepción y toma
decisiones, lo que dotará al jugador de una velocidad más alta a la hora de
ejecutar cualquier acción.
EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA TRABAJAR LAS HABILIDADES PERCEPTIVAS VISUALES
CON PORTEROS DE FÚTBOL

 HABILIDAD PERCEPTIVA AGUDEZA VISUAL DINÁMICA:

Esta habilidad perceptiva, posee dos variantes. Por un lado la agudeza visual
estática (AVE), definida como la capacidad de reconocer el máximo detalle de los
objetos cuya imagen se forma en la retina (Quevedo y Solé, 1990), cuando tanto el
observador como el objeto observado se encuentran en situación estática (Plou, 1995).
Y por otro lado la agudeza visual dinámica (AVD), definida como la capacidad de
detección y reconocimiento de las imágenes en detalle, cuando hay movimiento
relativo entre el observador y el objeto a examen (Plou, 1994).

Así, el entrenamiento y la evaluación de la AVD. Es fundamental en aquellos deportes

en los que exista movimiento o un móvil con velocidad considerable, pues como
señalan Revien y Gabor (1981) cuando se entrenan los ojos del deportista, se mejorara
a su vez la concentración y por lo tanto el éxito en las tareas técnica - tácticas o
estrategias.

Ejercicio:

- El portero, en posición defensiva, recibirá pases de dos colaboradores situados

frente a él a 5 - 6 metros. Los pases se realizarán desde el pecho del lanzador
hacia el arquero cogiendo el balón con las dos manos y lanzándolo extendiendo
los brazos. Debe descubrir las letras impresas en los balones y decirlo en voz
alta, los cuales se tirarán a velocidad moderada.
  HABILIDAD PERCEPTIVA VISIÓN PERIFÉRICA

La Visión Periférica es aquella que te permite abarcar hasta casi 180º con tu vista. La
visión Periférica te ayuda a no mirar fijamente a nada y sí a verlo todo.

Ejercicio:

- Pases en diagonal con 2 compañeros. Frente al portero, un colaborador que va

marcando números con los dedos. El portero los va nombrando en alto.

 HABILIDAD PERCEPTIVA VISUAL ESTEREOPSIS

La estereopsis es la percepción de profundidad, es decir, la tercera dimensión, siendo

las dos primeras la altura y la anchura. Es un fenómeno dado por la visión binocular,
que consiste en la integración de dos imágenes con una leve disparidad binocular, lo
que hace que sea percibida en profundidad.

Ejercicio:

- Pases entre parejas de futbolistas en vertical con respecto al portero y a una

distancia de más de 20 mts, aproximadamente. Desde la portería, en posición
defensiva y alternando la altura debe adivinar cuál de los pasadores estará más
alejado de la portería.
  HABILIDAD PERCEPTIVA TIEMPO DE REACCIÓN VISUAL

Cuando un deportista recibe la información sensorial del entorno, la identifica y la

procesa para dar una respuesta, realizando una serie de procesos cognitivos que
requieren un tiempo.

Entendemos por tiempo de reacción, el que transcurre desde que aparece el estímulo,
hasta que se produce el comienzo del movimiento. El tiempo de movimiento a su vez,
es definido como el tiempo que transcurre desde el comienzo hasta la finalización de la
respuesta motora. Ambos constituyen el tiempo total de reacción.

Ejercicio:

- El portero está de espaldas al lanzador. Cuando el lanzador diga ya le lanzará un

balón a un lado cualquiera. El portero tendrá que girarse e interceptar el balón.

 HABILIDAD PERCEPTIVA COORDINACIÓN ÓCULO-SEGMENTARIA

Se refiere a los movimientos que realiza un segmento –brazo, pierna- y que pueden
estar relacionados con un objeto: Balón, pelota, implemento, etc… Se diferencian dos
tipos de coordinación:

 Coordinación óculo – pédica : Los movimientos los organizamos con las

piernas (pie) y los ojos (óculo), como en el fútbol.
 Coordinación dinámica general: Intervienen los brazos y manos, con los
ojos, como los porteros de fútbol.
Ejercicio:

- Botando el balón sobre una línea, el portero deberá ir siguiendo con la mirada
la trayectoria de un compañero que se desplaza al frente del mismo.
Bibliografía.

- Vila-Maldonado, S., García López, L. M., & Contreras Jordán, O. R. (2012). LA

INVESTIGACIÓN DEL COMPORTAMIENTO VISUAL, DESDE EL ENFOQUE
PERCEPTIVO-COGNITIVO Y LA TOMA DE DECISIONES EN EL DEPORTE.Journal of
Sport and Health Research, 4(2), 137-156.

- Manning, L. (1992). INTRODUCCIÓN A LA NEUROPSICOLOGÍA CLÁSICA Y

COGNITIVA DEL LENGUAJE. Madrid: Trotta. p. 73

- Palmi, J. (2007). La percepción: enfoque funcional de la visión. Apunts.

Educación física y deportes, (88), 81-85.

- Gréhaigne, J. F., Godbout, P., & Bouthier, D. (2001). Enseñar y aprender las
decisions a tomar en deports de equipo. Quest, 53(1), 59-76.

- Wein, H. (1999). Fútbol a la medida del adolescente: programas formativos

para desarrollar y mejorar su capacidad de juego. Centro de Estudios,
Desarrollo e Investigación del Fútbol Andaluz, CEDIFA. Federación Anadaluza de
futbol, FAF.

- Revista “Portal Deportivo” Año 3, Nº14, Septiembre y Octubre, 2009