Adoecimento Mental e

Trabalho

Rafael da Costa Silva

Psicólogo Clínico
CRP 04/43109
Adoecimento Mental
- Acometimento em qualquer faixa etária;
- Sofrimento silencioso;
- Tabu e preconceito;
- 3ª Maior causa de afastamento do trabalho;
- 2ª Principal causa de morte entre 15 e 29 anos.
Algumas estatísticas...
Brasil em 2018:

● Depressão: 4,8% da população possui diagnóstico;

● Ansiedade: 9,3% já tiveram episódios de crises de ansiedade;
● Estresse: 72% das pessoas atuantes no mercado de trabalho possuem
sequelas de estresse laboral;
● Esgotamento Profissional (Burnout): 32% dos trabalhadores tiveram
episódios de esgotamento no último ano.

ISMA-Br - 2018
As relações de trabalho e o adoecimento mental
- Desemprego;
- Pressão por desempenho;
- Condições de trabalho;
- Falta de reconhecimento;
- Exigências e metas irreais;
- Flexibilização das relações trabalhistas.
Depressão
A depressão é resultado de uma complexa interação de fatores sociais,
psicológicos e biológicos, tendo como sintomas: humor deprimido, perda de
interesse e prazer e energia reduzida, levando a uma diminuição das
atividades em geral por pelo menos duas semanas.Outros sintomas comuns
são ansiedade, distúrbios do sono e de apetite, além de sentimentos de culpa
ou baixa autoestima, falta de concentração
Transtorno de Ansiedade Generalizada
Distúrbio caracterizado pela preocupação excessiva ou expectativa
apreensiva, persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses
acompanhado por três ou mais dos sintomas de inquietação, fadiga,
irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e perturbação do
sono. Sendo desproporcional aos acontecimentos geradores do transtorno.
Síndrome do Pânico
Episódio repentino de ansiedade aguda marcado por sensação constante de
medo e desespero incontroláveis, associado a sintomas físicos e emocionais.
Em geral com nítida sensação de perda de controle e morte eminente.
Alcançando seu pico em no máximo 10 minutos.
Estresse Crônico
Sensação constante e prolongada de sintomas físicos e emocionais como:
irritação, medo, desconforto, preocupação, frustração, indignação, ansiedade,
náuseas, taquicardia, insônia, etc. motivado por diversas razões distintas ou
desconhecidas. Podendo ao longo do tempo levar a obesidade, problemas de
hipertensão, queda de cabelo, entre outras comorbidades.
Esgotamento Profissional(Burnout)
Síndrome resultante de um estresse crônico no trabalho, que não foi
administrado com êxito, caracterizando-se por sensação de esgotamento,
cinismo ou sentimentos negativos relacionados ao trabalho e eficácia
profissional reduzida. referindo-se exclusivamente a fenômenos relativos ao
contexto profissional.
Adicção
Qualquer dependência psicológica ou compulsão por coisas como: drogas
lícitas e ilícitas, jogo, comida, sexo, pornografia, computadores, internet,
videogames, notícias, exercício, trabalho, TV, compras etc. A adicção é
considerada uma doença crônica, incurável, progressiva e potencialmente
fatal.
Prevenção
- Fazer terapia;
- Realizar atividades de lazer;
- Fazer exercícios físicos regularmente;
- Manter uma boa alimentação;
- Criar vínculos para além do trabalho;
- Respeitar períodos de descanso;
- Regular os horários de trabalho.
Tratamento
- Terapia;
- Ajuda psiquiátrica;
- Grupos de apoio;
- Mudança de hábitos.
Fontes
https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=5635:folha-informativa-depressao&Itemid=1095

http://www.ismabrasil.com.br/artigos

https://icd.who.int/browse11/l-m/en

https://odiamais.com.br/o-trabalho-e-a-saude-mental-em-tempos-de-crise/

http://unimed.coop.br/portalunimed/cartilhas/Lauro_Leonardo_o_vencedor/folder_CAS_adiccao.pdf
Contato
Rafael da Costa Silva

(31)991875167

Rafaelcs.psi@gmail.com