1.

Cáete siete veces, levántate ocho

Motivadora frase proveniente de un proverbio japonés que

nos empuja a no dejarnos derrotar y a no rendirnos.

2. La fantasía nunca arrastra a la locura; lo

que arrastra a la locura es precisamente la
razón. Los poetas no se vuelven locos, pero sí
los jugadores de ajedrez

El escritor Gilbert Keith Chesterton nos indica que es el hecho

de que querer controlarlo y racioanalizarlo todo es nocivo y
peligroso, siendo sana la expresión de nuestra fantasía y
deseos.

3. Las palabras están llenas de falsedad o de

arte; la mirada es el lenguaje del corazón

William Shakespeare nos indica la facilidad que supone

manipular el lenguaje para que se adecue a nuestras
intenciones, pero que nuestra mirada va a tender a ser
sincera y a expresar lo que realmente sentimos.

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4. Las palabras cera, las obras acero

Frase de Góngora que refleja que lo que realmente cuenta son

los actos, no las palabras.

5. No hay árbol que el viento no haya sacudido

Curioso proverbio hindú que nos recuerda que todos hemos

sufrido, sufrimos y vamos a sufrir a lo largo de nuestra vida
al enfrentar la realidad.

6. Las emociones inexpresadas nunca mueren.

Son enterradas vivas y salen más tarde de
peores formas

Esta frase de Sigmund Freud refleja que lo que nos callamos

sigue estando vigente dentro nuestro ya que no conseguimos
darle salida. Y ello puede generar un empeoramiento de la
situación y el malestar interno.

7. Hoy es el día de mañana que tanto te

preocupaba ayer

Esta frase de Dale Carnegie nos señala que poco a poco vamos
superando las situaciones y que todo va llegando, no siendo la
preocupación por el mañana algo que deba angustiarnos y
limitarnos.
8. El mayor imperio es el imperio de uno
mismo

Séneca nos indica con esta frase que es el hecho de conocerse

y saber gestionarnos a nosotros mismos y a nuestras vidas es
lo que nos permite ser felices.

9. Un viaje de mil millas comienza con el

primer paso

Esta frase atribuida a Lao Tsé nos indica que para llegar lejos
debemos empezar a caminar.

10. La mayor declaración de amor es la que

no se hace, el hombre que siente mucho habla
poco

Aunque puede ser discutible, esta frase de Platón refleja que

pocas veces solemos decir todo lo que sentimos y todo lo que
nos importa la gente a la que amamos.

11. Los retos hacen que la vida sea interesante.

Superarlos es lo que hace que la vida tenga
sentido

Enfrentarse a los retos y valorarlos como algo positivo es

fundamental para que podamos enriquecer nuestra vida
atreviéndonos a actuar para lograr lo que queremos, tal y
como nos recuerda el escritor, poeta y filósofo Ralph Waldo
Emerson.

12. Si todo el año fuese fiesta, divertirse sería

más aburrido que trabajar

A la mayoría de nosotros nos gusta disfrutar de nuestro

tiempo de ocio. Esta frase de William Shakespeare que no
indica el aburrimiento que termina por suponer la monotonía
para la mayoría de las personas.

13. La cosa más difícil es conocernos a

nosotros mismos; la más fácil es hablar mal de
los demás

Reflexión del filósofo Tales de Mileto, quien ya en la

antigüedad veía que al ser humano encuentra fácil criticar al
resto del mundo sin ver sus propias características, viendo la
paja solo en el ojo ajeno.

14. Sentir dolor es inevitable. Sufrir es

opcional

Conocida frase a veces atribuida a Buda y otras a M. Kathleen

Casey. Esta frase señala que aunque las cosas que nos suceden
pueden ser dolorosas nuestra actitud tiene un papel principal
a la hora de determinar cómo vamos a reaccionar a ellas y
cómo nos van a afectar.

15. Es una locura odiar a todas las rosas

porque una te pinchó. Renunciar a todos tus
sueños porque uno de ellos no se realizó

Antoine de Saint-Exupéry es el autor de esta frase, y de

hecho aparece en El principito, y nos recuerda que no
podemos generalizar una única situación o elemento concreto
al resto de situaciones o elementos que puedan darse.

16. Quien con monstruos lucha cuide de

convertirse a su vez en monstruo. Cuando
miras largo tiempo a un abismo, el abismo
también mira dentro de tí

Frase de Nietzche en la que expresa que debemos tener en

cuenta que en la lucha por lo que consideramos justo o
correcto no llegue un punto en el que pasemos a hacer
precisamente lo que queríamos combatir.

17. Cada santo tiene un pasado y todo

pecador tiene un futuro
Frase de Oscar Wilde, que nos indica que ni todos los buenos
son tan buenos ni todos los malos son tan malos. Todos
podemos cambiar.

18. Si buscas resultados distintos, no hagas

siempre lo mismo

Frase de Einstein que nos indica la necesidad de arriesgarnos

a experimentar nuevas opciones si queremos lograr cosas
diferentes a las habituales.

19. No debemos perder la fe en la humanidad,

ya que es como el océano: no se ensucia porque
algunas de sus gotas estén corrompidas

A menudo tendemos a perder la fe y creer que todo el mundo

es egoísta y va a pretender lograr sus objetivos pisando a los
demás y haciéndonos daño. Pero lo cierto es, como refleja
esta frase de Gandhi, que el hecho de que nos haya pasado en
alguna ocasión no implica que todo el mundo sea igual.

20. Aunque supiera que mañana el mundo se

va a desintegrar, todavía plantaría mi
manzano
Martin Luther King nos ofrecía esta frase como un símbolo de
la necesidad de mantener la esperanza y apostar por el
futuro, por muy mal que lo veamos.

21. Siempre hay algo de locura en el amor,

pero siempre hay un poco de razón en la
locura

Frase de Nietzche en la que expresa las sensaciones y

actuaciones que aparecen o se llevan a cabo por amor.

22. Un hoy vale dos mañanas

Esta frase de Benjamin Franklin nos indica que es mucho más

valioso el presente que el futuro, puesto que es solo el ahora lo
que estamos viviendo, sin poder saber que puede estar por
venir.

23. Aprendí que el coraje no era la ausencia

de miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente
no es quien no siente miedo sino aquel que
conquista ese miedo

Frase de Nelson Mandela en la que se nos expresa que el valor

no es tener miedo sino atreverse a afrontarlo.
 24. Guardar rencor es como sujetar un
carbón caliente con la intención de lanzárselo
a alguien más; es uno el que se quema

Frase atribuida a Buda que nos indica que odiar, mantener

rencor hacia alguien y querer vengarse al final solo nos daña a
nosotros mismos.

25. Quien se transforma a sí mismo,

transforma el mundo

El Dalai Lama indica que es el cambio de la propia persona lo

que va a generar un cambio en el mundo o en nuestra forma
de percibirlo.

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comprender la vida"

26. La vida es un espectáculo magnífico, pero

tenemos malos asientos y no entendemos lo
que estamos presenciando

Esta frase de Georges Clemenceau hace referencia a que a

menudo no somos capaces de entender lo hermoso de la vida
ni de apreciar las cosas que realmente valen la pena.
27. No reirse de nada es de tontos, reírse de
todo es de estúpidos

Frase de Groucho Marx que nos recuerda la necesidad de

encontrar un equilibrio entre la seriedad y el humor. Hemo
de tomarnos la vida con cierto humor, pero sin por ello
intentar hacer comedia de todo.

28. El que quiere de esta vida todas las cosas a

su gusto, tendrá muchos disgustos

Una de las frases más interesantes de Quevedo que expresa la

necesidad de aceptar que no todo va a ir como nos gustaría.

29. Ni una inteligencia sublime, ni una gran

imaginación, ni las dos cosas juntas forman el
genio; amor, eso es el alma del genio

Amadeus Mozart pronunció esta frase para indicar que lo que

nos hace destacar no es la habilidad, sino amar lo que
hacemos.

30. Lo menos frecuente en este mundo es vivir.

La mayoría de la gente existe, eso es todo

Esta frase de Oscar Wilde nos hace ver que la mayoría gente
se limita a sobrevivir, sin luchar por conseguir sus sueños y
negando o temiendo bregar para conseguirlos. También
intenta impulsarnos a intentar vivir tal cual somos y
creemos.

31. La experiencia no es lo que te sucede, sino

lo que haces con lo que te sucede

Huxley nos recuerda que lo que importa y lo que nos define es

lo que hacemos con nuestra vida y lo que sucede, no las cosas
que suceden en ella.

32. Lo importante no es hacer cosas nuevas

sino hacerlas como si nunca nadie las hubiera
hecho antes

Posiblemente la mayoría de cosas que hemos pensado y hecho

han sido hechas y pensadas antes. Lo que importa no es ser el
primero, sino hacerlos con el máximo entusiasmo y por
nosotros mismos.

33. Pregúntate si lo que estás haciendo hoy, te

llevará a donde quieres llegar mañana

Walt Disney también realizó grandes reflexiones como la

presente. En ella nos empuja a luchar por lograr nuestros
sueños y actuar en dirección a ellos.
34. Los besos son como las cerezas: uno lleva a
otro

Esta frase es un proverbio italiano que refleja la reciprocidad

y las ganas de más ante el hecho de besar a alguien que nos
atrae y/o a quien amamos.

35. Toda la variedad, todo el encanto y toda

la belleza que existe en este mundo está hecha
de luces y sombras

Tolstoi nos recuerda que todo tiene su lado bueno y malo, sus
luces y sombras, y que debemos ser capaces de apreciarlo.

36. La única persona con la que deberías

compararte es con la persona que eras ayer.
Esa es la persona a la que debes superar y en
la debes fijarte para ser mejor

Atribuida a Freud, esta frase critica el hecho de que tendemos

a compararnos continuamente y querer superar a los demás,
cuando al único ser al que deberíamos aspirar a superar es a
nuestro yo pasado.

37. Si es bueno vivir, todavía mejor es soñar,

y lo mejor de todo, despertar
 Hermosa frase de Antonio Machado, nos recuerda que tener
sueños y fantasías y no limitarse a soñar sino luchar para
conseguir lograrlos es lo que nos permite llegar a vivir nuestra
vida de una forma feliz.

38. Podemos quejarnos de que las rosas

tengan espinas, o alegrarnos de que las espinas
tengan rosas

Atribuida a Abraham Lincoln, esta frase nos recuerda que

todo depende de la perspectiva desde la que veamos las cosas.

39. Nada sucede hasta que algo se mueve

Albert Einstein nos indica la necesidad de actuar: las cosas no

pasan sin más.

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40. La medida del amor es amar sin medida

Obra de San Agustín, esta frase nos deja ver que amar es algo
que no se mide ni se calcula, simplemente se siente en toda su
intensidad.