MIOTONOMETRIA

Este metoda de măsurare directă a tonusului muscular în relaxare şi în

contracţie și aprecierea indirectă a forţei musculare.
Tonusul muscular este stare de contracţie (tensiune) permanentă,
activă, involuntară şi variabilă ca intensitate a muşchiului (Foix), care dispare
odată cu secţionarea nervului motor.
El se realizează pe baza intrării succesive în acţiune a diverselor unităţi
motorii ale muşchiului, nivelul tonusului fiind proporţional cu numărul
unităţilor recrutate.
Tonusul muscular are mai multe forme:
• tonus de repaus – cu rol în menţinerea segmentelor osoase
în articulaţii
• tonus de postură – sau de atitudine, cu rol în menţinerea
poziţiei segmentelor şi a corpului şi se opune forţei de
atracţie gravitaţională
• tonus de susţinere – cu rol în contracţiile musculare statice.
Materiale necesare – miotonometru

Miotonometre
 Tehnica de lucru – măsurarea se face la mijlocul masei musculare, în
zona de maximă dezvoltare, cât mai departe de tendon. Se determină valorile
cele mai scăzute în stare de relaxare musculară şi valorile cele mei mari în
stare de contracţie musculară. Diferenţa dintre valorile tonusului muscular în
contracţie şi cele în repaus indică eficienţa contracţiei musculare.
Interpretare – valorile se exprimă în Uz (sau UI).
– în repaus – pentru fete 50 - 60 Uz
– pentru băieţi 60 - 70 Uz
– în contracţie – pentru fete 110 - 120 Uz
– pentru băieţi 120 - 150 Uz.

Valorificare – valorile crescute la 80 - 100 Uz în repaus denotă o stare

de oboseală acută în cazul în care sunt însoţite şi de febră musculară, deci de
modificări metabolice locale, sau o stare de oboseală cronică, în cadrul
sindromului neuropsihic general, deci supraantrenament.
 Cu cât diferenţa dintre tonusul de contracţie şi cel de repaus este mai
mare cu atât capacitatea de lucru a muşchiului este mai eficientă, diferenţa
optimă fiind de 30 Uz pentru fete şi de 40 Uz pentru băieţi.
Miotonometria reprezintă o metodă de control a stării funcţionale a
fibrei musculare, atât ca stare de bază, cât şi ca stare de activitate, dar
apreciază şi puterea de refacere a fibrei musculare. Ea este recomandată ca
metodă de control şi îndrumare în activitatea de dirijare a antrenamentului
sportiv şi ca metodă de apreciere a refacerii musculare. Ea poate constitui un
indicator al gradului de antrenament şi al stării de formă sportivă.