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RECUERDA:

● Alimentos comos oas frutos secos, verduras,


hortalizas, cereales como el arroz y la pasta, las
legumbres, productos lácteos, pan y el aceite de oliva

ENERO 2020 deben ser la base de nuestra dieta


● Productos como la bollería, repostería, snacks,
"chucherias" y embutido solo deberían tomarse de
forma ocasional.

MIÉRCOLES 1 JUEVES 2 VIERNES 3

LUNES 6 MARTES 7 MIÉRCOLES 8 JUEVES 9 VIERNES 10

BORRAJAS CON PATATA ESPAGUETIS CON ATÚN Y TOMATE ARROZ CALDOSO CREMA DE VERDURAS

FILETE DE MERLUZA EN SALSA VASCA CON LOMO DE CERDO EN SALSA ESPAÑOLA PECHUGAS DE POLLO EN SALSA
TERNERA GUISADA
LECHUGA CON LECHUGA VINAGRETA
FESTIVO
YOGUR SABORES Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN

KCAL 782,44 HC. 60,22 KCAL 743,01 HC. 77,48 KCAL 715,31 HC. 78,22 KCAL 812,26 HC. 66,18

Prot. 31,72 Líp. 48,65 Prot. 33,89 Líp. 32,84 Prot. 38,4 Líp. 27,11 Prot. 34,8 Líp. 46,76

LUNES 13 MARTES 14 MIÉRCOLES 15 JUEVES 16 VIERNES 17


ARROZ BLANCO CON TOMATE NATURAL
CREMA DE ZANAHORIA GARBANZOS CON VERDURITAS MACARRONES A LA BOLOÑESA ACELGAS CON PATATA
FRITO

ALBÓNDIGAS DE CARNE EN SALSA DE REDONDO DE PAVO EN SALSA DE LOMO DE CERDO ADOBADO EN SALSA DE FILETE DE PALOMETA AL HORNO CON
TORTILLA DE PATATA
ALMENDRAS CHAMPIÑONES Y LECHUGA NARANJA CON LECHUGA CEBOLLA Y LECHUGA

YOGUR SABORES Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN

KCAL 810,65 HC. 73,15 KCAL 606,2 HC. 104,1 KCAL 675,9 HC. 82,31 KCAL 669,65 HC. 69,9 KCAL 619,07 HC. 83,88 VALORACIÓN NUTRICIONAL
Prot. 29,9 Líp. 56,18 Prot. 33,72 Líp. 16,16 Prot. 28,34 Líp. 14,32 Prot. 14,81 Líp. 32,97 Prot. 32,8 Líp. 11,57 SEM1 SEM2 SEM3 SEM4 SEM5 MES

LUNES 20 MARTES 21 MIÉRCOLES 22 JUEVES 23 VIERNES 24 Kcal 763,255 676,294 721,078 684,438 711,266
JUDÍAS VERDES CON PATATA Y SOFRITO
SOPA DE FIDEOS LENTEJAS CON CHORIZO PAELLA DE VERDURAS JUDÍAS BLANCAS CON HORTALIZAS HC (g.) 70,525 82,668 67,42 76,738 74,3378
DE CEBOLLA
Lip (g.) 38,84 26,24 20,806 27,676 28,3905
LOMO DE CERDO EN SALSA DE ABADEJO AL HORNO CON CEBOLLA CON JAMONCITOS DE POLLO EN SU JUGO CON
FILETE DE MERLUZA EN SALSA VERDE TORTILLA FRANCESA CON LECHUGA Prot (g.) 34,7025 27,914 39,236 29,878 32,9326
ALMENDRAS LECHUGA LECHUGA

YOGUR SABORES Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN

KCAL 725,48 HC. 55,71 KCAL 716,36 HC. 55,19 KCAL 652,99 HC. 60,56 KCAL 713,28 HC. 101,01 KCAL 797,28 HC. 64,63

Prot. 31,05 Líp. 34,78 Prot. 36,94 Líp. 24,41 Prot. 15,11 Líp. 6,33 Prot. 56,16 Líp. 5,15 Prot. 56,92 Líp. 33,36

LUNES 27 MARTES 28 MIERCOLES 29 MIERCOLES 30 MIERCOLES 31

CREMA DE CALABACÍN TALLARINES A LA CARBONARA LENTEJAS ESTOFADAS ARROZ CALDOSO COL CON PATATA

REDONDO DE PAVO EN SALSA DE LOMO DE CERDO ADOBADO EN SALSA DE FILETE DE PALOMETA EN SALSA DE TORTILLA DE CALABACÍN CON TOMATE
ALITAS DE POLLO EN SALSA BARBACOA
CHAMPIÑONES ZANAHORIA CON LECHUGA TOMATE CON LECHUGA NATURAL

YOGUR SABORES Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN FRUTA FRESCA Y PAN

KCAL 625,97 HC. 67,6 KCAL 608,26 HC. 87,24 KCAL 715,38 HC. 73,22 KCAL 610,27 HC. 88,9 KCAL 862,31 HC. 66,73

Prot. 22,9 Líp. 30,65 Prot. 31,31 Líp. 15,36 Prot. 40,36 Líp. 30,25 Prot. 14,04 Líp. 13,96 Prot. 40,78 Líp. 48,16

De acuerdo con el Reglamento (UE) Nº 1169/ 2011, JUANCIBI S.L. (Eurocatering) envía mensualmente a los Centros Educativos la información relativa a alergias e intolerancias alimentarias. Analisis nutricional para alumnos de primaria ( 9 -13 años). Alumnos de infantil ( 3 - 8 años) 20% menos de lo indicado
en el menú. Todas tus dudas las puedes resolver poniéndote en contacto con nosotros en el correo nutricion@eurocatering.es