ZYTO

Patru sisteme de bază ale corpului pentru sănătate

Cele patru sisteme de bază care sunt esențiale pentru menținerea sănătății sunt:

- sistemul de detoxifiere

- sistemul gastrointestinal

- sistemul hormonal/endocrin

- sistemul imunitar

De ce acestea patru?

Fie că ești foarte bolnav sau dorești să previi îmbolnăvirea, sau poate doar încerci să îți
îmbunătățești nivelul general de sănătate, este important să evaluezi aceste patru sisteme. Modul
în care aceste sisteme funcționează independent și interdependent are o influență profundă asupra
sănătății tale. Dacă unul sau mai multe dintre sisteme sunt compromise, efectele negative se vor
reflecta și asupra celorlalte sisteme, creând un lanț de evenimente care îți pot afecta major
sănătatea generală.

Dacă chiar dorești să previi problemele de sănătate sau să contribui la crearea unui mediu în care
organismul să se poată vindeca, trebuie să te concentrezi pe aceste sisteme. (1)

SISTEMUL DE DETOXIFIERE

O toxină este orice substanță care provoacă daune în organism. Niciodată în istoria omenirii nu
am fost expuși la atâtea toxine precum în prezent.

Dacă capacitatea corpului tău de a procesa aceste toxine – detoxifiere - este compromisă, asta se
va reflecta în funcționalitatea sistemelor tale și sănătatea ta va avea de suferit, iar bolile cronice
vor pune stăpânire.
Din fericire, există lucruri ce le poți face zi de zi pentru a curăța organismul de toxine, întărind
sistemul de detoxifiere și prevenind supraîncărcarea toxică.

Organismul are o capacitate uimitoare de a procesa și elimina toxinele. Cu toate acestea, ca orice
sistem de eliminare a deșeurilor, are limitările sale, iar consecințele sunt bolile cronice ce încep
să se manifesteze atunci când este afectată capacitatea organismului de a procesa toxinele.
Incapacitatea de detoxifiere corespunzătoare are un impact la nivel celular. Acumularea de toxine
te va afecta pe toate planurile, îți va dispărea pofta de viață și îți va limita funcțiile metabolice de
bază. (2)

SISTEMUL GASTROINTESTINAL

Zicala “Ești ceea ce mănânci!” poate fi spusă mai degrabă “Ești ceea ce digeri!” Totuși dacă
funcția ta digestivă este compromisă, nu doar nivelul nutrienților organismului tău suferă.
Sănătatea intestinului are un impact semnificativ asupra funcției creierului, echilibrului
hormonal, asupra imunității și multor altele…

Sistemul gastrointestinal, care se ocupă cu funcția digestivă, conține și o mare barieră a

mucoasei. Inflamația intestinului și afectarea barierei mucoasei pot fi provocate de infecții
bacteriene și parazitice, de aditivii alimentari, de toxinele de mediu, de stresul mental &
emoțional și de o mulțime de alți stresori. Acestea pot limita sever digestia, conducând la
inflamații în alte zone ale corpului și pot avea un impact negativ uriaș asupra sistemului imunitar
și a celui hormonal / endocrin.

Pentru ca celulele corpului, țesuturile și organele să aibă nutrienții necesari și să elimine toxinele,
organele digestive trebuie să fie susținute într-un mod care să elimine orice stres care poate
compromite acest sistem uimitor. (3)

SISTEMUL HORMONAL

Hormonii sunt mesageri chimici care călătoresc prin fluxul de sânge și intră în țesuturi, unde
activează comutarea către aparatul genetic care reglează totul, de la reproducere la emoții, până
la stare de bine. Sistemul de producere a hormonilor organismului este cunoscut oficial sub
numele de Sistemul Endocrin.

Hormonii pot fi percepuți ca forța chimică care vă animă fizic, mental și emoțional. Nivelurile
echilibrate sunt necesare pentru funcționarea optimă a numeroase procese fiziologice.

În lumea de astăzi, există multe substanțe chimice ale mediului care acționează ca disruptoare
endocrine care au un impact semnificativ asupra capacității corpului tău de a utiliza hormoni atât
corect, cât și eficient. În plus, există mulți aditivi alimentari și în apă, care influențează, de
asemenea, sănătatea hormonală. Conștientizând și evitând pe cât posibil, aceste toxine și stresori
este un pas activ pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate. (4)

SISTEMUL IMUNITAR

Prima linie de apărare împotriva microorganismelor cauzatoare de boli sunt barierele pielii și ale
mucoaselor. În spatele acestora se află un sistem de apărare complex. Împreună aceste părți sunt
cunoscute sub numele de sistem imunitar.

Sistemul imunitar neutralizează sau distruge microorganismele și toxinele create de ele oriunde
atacă organismul prin intermediul sistemului limfatic extensiv (format din splină, glanda timus,
amigdale, măduva osoasă și alte organe și țesuturi). Rețeaua vaselor limfatice (capilare și
limfatice) drenează lichidul limpede al corpului cunoscut ca limfă din țesuturi în fluxul sanguin.
Celulele albe din sânge, care au originea în măduva osoasă, cunoscute sub numele de limfocite,
împreună cu anticorpii (proteine care neutralizează obiectele străine), sunt responsabile în
principal de realizarea activității sistemului imunitar.

Prima linie de apărare imunitară se numește bariera mucoasă. Membranele mucoase sunt o parte
integrantă a sistemului imunitar. Ele formează o barieră de protecție între interiorul corpului și
mediul exterior. Bariera mucoasă este permeabilă și permite accesul nutrienților în organism
protejându-l în același timp de agenții infecțioși, alergeni și alte substanțe nocive. Dacă testarea
relevă faptul că imunitatea mucoasei este afectată, trebuie inițiate terapii pentru reconstruirea
acesteia.
Pe lângă evaluarea imunității mucoasei, este relevant să se evalueze imunitatea mediată de celule
și imunitatea humorală. Imunitatea mediată de celule funcționează prin activarea celulelor
specializate numite macrofage și celule ucigașe naturale, care distrug agenți patogeni
intracelulari (microorganismele cauzatoare de boli). Imunitatea humorală este aspectul imunității
care implică anticorpi. Cunoașterea stării acestor componente imune oferă o înțelegere
cuprinzătoare a capacității de a lupta împotriva agenților infecțioși, de a se apăra împotriva
expunerilor toxice, cum ar fi substanțele chimice și a metalele grele și de a ucide celulele
canceroase aberante. (5)

DIETA ȘI NUTRIȚIA

În ceea ce privește alimentația ta, principalul scop ar trebui să fie mereu același: menținerea sub
control a nivelului de zahăr din sânge (glucoza). Poți avea și menține o sănătate optimă doar
atunci când ai o dietă care susține echilibrul hormonal; acest echilibru depinde de un nivel
constant al glicemiei. Consumând combinațiile adecvate de proteine, grăsimi și carbohidrați în
mod regulat și cu moderație, vei ajuta la susținerea acelui echilibru.

Clinic vorbind, controlul glicemiei apare atunci când insulina și glucagonul, doi hormoni produși
de pancreas, sunt în echilibru. Consumul de carbohidrați și rezultatul creșterii glicemiei induce
stimularea producerii insulinei, hormonul responsabil pentru scăderea nivelului de zahăr din
sânge și stocarea excesului de zahăr ca și grăsime. Consumul de proteină induce stimularea
glucagonului, hormonul care promovează mobilizarea și utilizarea grăsimii pentru energie și, în
acest proces, creșterea glicemiei.

Insulina și glucagonul sunt antagonice, asta însemnând că secreția unuia acționează pentru a
echilibra sau a modula efectele celuilalt. Nivelul crescut peste medie a insulinei, cauzat de o
dietă bogată în zahăr, mâncare procesată și grăsimi nesănătoase, este asociat cu aproape fiecare
boală cunoscută de omenire, mai ales cancer, diabet și afecțiuni cardiovasculare.

Semnele unei glicemii scăzute sunt durerea de cap, amețeală, oboseală, îngrijorare, letargie, poftă
crescută pentru carbohidrați.
Semne ale unei glicemii crescute sunt anxietatea, agitație, durere de cap, dificultate în gândire și
concentrare și poftă crescută pentru proteine sau grăsimi.

Dacă glicemia este scăzută, vei mobiliza cortizolul pentru a descompune mușchii, organele și
țesuturile osoase – pentru a asigura necesarul glicemic care să ajungă la creier și în restul
corpului. În consecință, corpul tău se digeră el însuși pentru a continua să funcționeze. Dacă
glicemia se menține crescută, metabolismul devine haotic și vasele sanguine pot fi afectate și
toate acestea creează o avalanșă de evenimente nedorite. Nivelul stabil al glicemiei, pe de altă
parte, formează o fundație putermică pentru echilibru hormonal și homeostază. (7)

HIDRATAREA

Apa este viață. Ai nevoie de apă pentru a elimina substanțele toxice, pentru a produce enzime
digestive, pentru a menține sănătatea pielii, părului și organelor și pentru a ajuta corpul să
absoarbă vitaminele esențiale, mineralele și zahărul natural. Apa, de asemenea, regleză
temperatura corpului și stimulează metabolismul. Alte fluide, altele decât apa, nu acționează la
fel ca apa în corp și nu suplinesc nevoia de hidratare ca și apa. Mulți oameni sunt deshidratați din
cauza că înlocuiesc consumul de apă cu alte lichide. Cafeaua, ceaiul, alcoolul și sucurile
acidulate (sau ori ce altceva cu conținul de cofeină) nu contează; ele sunt diuretice, ceea ce
înseamnă că ele defapt elimină apa și nutrienții din corp.

Deshidratarea cronică este legată de următoarele simptome și procese de boală:

- oboseala

- constipația

- dureri de cap

- indigestie

- dureri de mușchi și de articulații

- hipertensiune arterială
- depresie

- alergii

- lipsa clarității mentale

- probleme ale pielii

- greutate excesivă

Pentru a preveni deshidratarea, bea între 0,33 ml-0,4 ml apă pe kg corp (ex. Un corp de 70 kg =
2,3l - 2,8 l apă zilnic). Bea mai multă apă în vreme caniculară sau după o activitatea extenuantă.
Atunci când bei apă suficientă, urina ta va fi clară.

Multe probleme digestive, probleme musculare și articulare, probleme cu oboseala și chiar

probleme ale tenului vor dispărea prin consumul de mai multă apă, în special atunci când elimini
lichidele care de fapt duc la deshidratarea organismului. (băuturile carbogazoase, cu cofeină sau
alcoolul)

Este în regulă să bei puțină apă în timpul mesei deoarece enzimele digestive sunt hidrolitice (apa
le activează). Deci, consumul de puțină apă în timpul mesei este în regulă. Cea mai mare parte a
apei pe care o bei de-a lungul zilei, cel mai bine este să fie consumat între mese. (8)

INFLAMAȚIA

Inflamația acută este răspunsul natural al corpului în caz de răni sau infecții. De obicei este de
scurtă durată și cedează pe măsură ce corpul se vindecă. Scopul inflamațiilor acute este acela de
a ajuta corpul sa se vindece.

Atunci când corpul este rănit, inflamația ajută la vascularizarea zonei, având ca rezultat înroșirea,
încălzirea și/sau umflarea. Celulele și nervii trimit sistemului imunitar molecule de semnalizare
denumite citokine* pentru a atrage celulele albe care ajută în procesul de vindecare. Pe măsură
ce procesul de vindecare progresează, se produc citokine anti-inflamatorii care să oprească
procesul inflamatoriu de îndată ce corpul s-a vindecat. Per ansamblu, inflamația acută ajută la
creșterea fluxului de sânge și la activarea răspunsului sistemului imunitar care apoi vindecă
celulele deteriorate, îndepărtează infecția și protejează corpul în timpul procesului de vindecare.

* Citokina este o moleculă proteică secretată de celulele sistemului limfoid, având rol de semnal
pentru alte celule limfoide; tipuri de citokine: interleukinele, limfokinele, interferonii și factorul
de necroză tumorală.

Inflamația cronică poate fi consistentă, de nivel scăzut sau sistematică. Oamenii de știință cred că
este cauzată de semnale eronate trimise sistemului imunitar, care duc la un răspuns dezorganizat
al celulelor albe. Din moment ce nu există nicio rană de vindecat, celulele albe devin confuze și
încep să atace organele și țesuturile sănătoase. În timp, inflamația cronică poate cauza probleme
serioase în corpului și poate fi la baza bolii sau poate avea un impact asupra bolilor existente
precum ar fi:

- Cancer

- Boli de inima

- Diabet

- Obezitate

- Boli auto-imune:

- Artrita reumatoidă

- Bolile inflamatorii ale intestinului (colita ulcerativă, boala Crohn)

- Lupus

- Astm

- Depresie

- Alergii

STRESUL MENTAL/EMOȚIONAL
Chiar dacă nu putem întotdeauna controla ceea ce ni se întâmplă, putem controla modul în care
reacționăm. Canalizându-ne emoțiile într-un mod pozitiv și conștient ne ajută sa scădem dramatic
impactul negativ care îl au asupra noastră diferite evenimente stresante. Să învățăm cum să
facem acest lucru este în strânsă legatură cu maturizarea noastră mentală și emoțională, cât și cu
cea spirituală. Integrarea exercițiilor de relaxare cum ar fi meditația și exercițiile de respirație
profundă în rutina ta zilnică, poate aduce o îmbunătățire considerabilă în viața ta, dându-ți
soluțiile pentru canalizarea pozitivă a emoțiilor tale.

Răspunsul mental și emoțional la stimuli este cunoscut ca răspuns limbic. Sistemul limbic al
creierului (format din amigdală, hipotalamus și talamus), adesea denumit și sistemul nervos
emoțional, îți gestionează stările de spirit, îți menține starea de echilibru și ajută la formarea
amintirilor.

Hipotalamusul este principala structură limbică a cărei scop primordial este acela de a menține
starea de echilibru în corp, însemnând că îți readuce sistemele organismului la “setările inițiale”.
Mai exact, hipotalamusul reglează senzația de foame, sete, nivelurile de durere și plăcere,
satisfacția sexuală și comportamentul agresiv sau defensiv.

Hipotalamusul este cunoscut ca fiind tabloul de comandă deoarece este partea din creier care
controlează sistemul endocrin. Glanda pituitară (hipofiza), care este agățată printr-o tulpină
subțire de hipotalamus, este denumită și glanda principală a corpului uman deoarece reglează
activitatea glandelor endocrine.

Hipotalamusul detectează creșterea nivelului de hormoni pentru organul vizat, apoi trimite un
semnal hormonal sau electric către glanda pituitară. Drept răspuns, glanda pituitară eliberează
hormoni care circulă prin sânge până la glanda endocrină vizată, dându-i comanda de a opri
producerea de hormoni.

Hipotalamusul, care îți controlează gândurile, sentimentele și atitudinea, trimite instrucțiuni prin
sistemul nervos autonom și prin glanda pituitară. Sistemul nervos autonom reglează tensiunea,
bătăile inimii, respirația, digestia, transpirația și alte funcții vitale. Glanda pituitară eliberează
hormoni care influențează alte glande endocrine, cum ar fi glandele suprarenale și tiroida, pentru
a secreta hormoni. Astfel, hipotalamusul este principalul intermediar dintre sistemul nervos și
sistemul endocrin, cele două sisteme de bază ale corpului tău.
SOMNUL

Odihna pentru organism este foarte importantă, dar cu toate acestea, aproximativ 68% din
populația Statelor Unite are insomnie. Le ia mai mult de 20 de minute pentru a adormi, se trezesc
periodic pe tot parcursul nopții sau se trezesc și nu mai pot să adoarmă la loc. Aceste modele de
somn se potrivesc definiției clinice a insomniei, o sursă majoră de stres cronic care promovează
un răspuns cronic de stres și compromite sistemul hormonal, imunitar, digestiv și de detoxifiere.

Cortizolul, DHEA, progesteronul, melatonina, hormonul de creștere uman, estrogenii și

testosteronul depind toate de calitatea somnului, la fel precum neurotransmițătorii din creier care
se pot regenera doar în timpul somnului profund. Somnul slab interferează cu practic toate
funcțiile corpului și subminează starea de echilibru.

Nu puteți avea sănătate și longevitate optime dacă nu dormiți bine.

Sistemul hormonal, imunitar, digestiv și de detoxifiere sunt conectate la „ceasul” intern sau al
ritmului circadian. La mamifere ceasul circadian este situat în hipotalamus. În societatea
modernă, am ales să ignorăm această lege de bază a naturii, încercând să raportăm această
necesitate fiziologică la propriile noastre nevoi și dorințe. Plătim un preț important pentru
dereglarea ceasului intern și a ciclului de somn.

Este interesant de menționat că trăim într-o perioadă în care zilele sunt prelungite cu lumină
artificială, care creează un ciclu de întuneric mai scurt. Prin scurtarea ciclului de întuneric, ne
privăm de somn. Pentru a prelungi acest ciclu, încercați să dormiți într-o cameră care este
complet întunecată. Un mediu întunecat de somn susține capacitatea organismului de a se
regenera.

Un alt motiv pentru care dormim mai puțin, pe lângă iluminatul interior și stilul de viață
multitasking, este acceptarea universală și abuzul de cafeină.

Băuturile cu cofeină fac parte dintr-un ciclu vicios de recuperare nocturnă inadecvată. Cu cât
consumi mai multă cofeină, cu atât vei dormi mai rău, ca urmare a tulburării hormonale, iar
tendința de a crește consumul de cofeină crește, care te va priva de un somn adecvat și tot așa
mai departe. Dacă insiști să bei cafea sau alți stimulenți, cum ar fi băuturile „energizante”,
ceaiuri cofeinizate și sucurile acidulate, limitează-ți consumul la aproximativ 250 ml și ideal
înainte de prânz pentru a reduce interferența lor cu somnul.

Nestăpânind necorespunzător nivelul zahărului din sânge poate fi un factor pentru incapacitatea
ta de a te odihni și de a te recupera, având în vedere nivelurile maxime și minime ale sistemului
nervos și hormonal. Exercitiile fizice îți pot sprijini abilitatea de a dormi bine noaptea sau pot
interfera. Suprasolicitarea atunci când ești obosit, rănit sau ai dureri în loc să te odihnești poate
influența somnul.

Emoția este o altă componentă a stilului de viață care afectează calitatea somnului. Dacă te
superi repede și ții în tine emoțiile negative pe parcursul zilei, mintea ta va fi ocupată și corpul
tău va fi în alertă. Învață să respiri adânc pe tot parcursul zilei și să nu interiorizezi experiențele
negative. (11)

STRESUL TOXIC

Multe dintre substanțele toxice care intră în organism sunt liposolubile, ceea ce înseamnă că se
dizolvă numai în soluții grase sau uleioase, nu și în apă. Acest lucru face dificilă scoaterea lor din
organism. Toxinele pot fi depozitate ani de zile în țesuturile grase și sunt eliberate în perioade de
exercițiu, stres sau post. În timpul eliberării acestor toxine pot apărea simptome precum dureri de
cap, memorie slabă, dureri de stomac, greață, oboseală, amețeli și palpitații cardiace. (12)

ORGANE ȘI BIOMARKERI VECTORIZAȚI

Acest raport afișează răspunsurile tuturor organelor biomarkeri, urmate de biomarkerii organelor
cele mai afectate și valorile dR ale tuturor biomarkerilor care au o relație vectorială cu acești
biomarkeri. De a semenea, sunt afișați toți biomarkerii de organe cu valori 0 dR și răspunsurile
lor vectoriale asociate. Vectorii care apar în mod repetat în raport pot fi chestiuni care trebuie
luate în considerare și analizate mai amănunțit.
Iată câteva idei cum se poate efectua o sesiune de scanare Zyto! Poți să îți pui amprenta
personală în modul de desfășurare al sesiunii de scanare!

Alege un singur produs dintre toate ce se recomandă, cel cu care simți că rezonezi și a se utiliza
timp de 90 de zile! Nu face greșeala de a încerca toate produsele recomandate deorece la final nu
vei mai ști care anume a funcționat!

Persoana trebuie să rămână focusată și consecventă în realizarea tuturor schimbărilor pozitive ce

sunt necesare în vederea dobândirii unui nivel de sănătate optim. Nu recomandăm o nouă scanare
decât dacă persoana a încercat unele dintre recomandări.

Un mesaj util la finalul sesiunii de scanare: "Știu că sunt o mulțime de informații de procesat,
însă eu te sfătuiesc să te lași condus de ceea ce îți spune instinctul! Dacă ți se pare că ceva nu
este ok, dacă ai senzația că lucrurile nu merg în direcția corectă în ceea ce privește sănătatea ta,
atunci fă-ți o programare la medic!"

Celor care plătesc pentru ședință le putem spune ceva de genul : "Tu mă plătești practic pentru
timpul meu. Acest instrument, te va ghida spre cele mai bune resurse, îți va fi cel mai bun sprijin
oferit de mine și te va ajuta să pășești cu încredere înspre orice direcție dorești!"

Acum este momentul în care îi spun că toate aceste produse îi pot oferi susținerea necesară
pentru o parte dintre factorii stresori din organismul său, sugerându-i, totodată, faptul că poate
pleca acasa chiar astăzi înscriindu-se cu unul dintre kiturile de înrolare!

Ce înseamnă Scanarea Galvanică și cum anume funcționează? Scanarea galvanică măsoară

schimbările ce au loc la nivelul pielii unei persoane. Corpul conduce electricitate și va răspunde
la elementele pentru care este persoana scanată. Aparatul poate fi comparat cu un detector de
minciuni. De exemplu, ești întrebat cum te numești, unde locuiești sau numele de familie, fapt ce
îi permite persoanei care face testarea să vadă modul în care corpul tău răspunde la ceea ce este
normal... iar, acest lucru va ajuta la stabilirea range-ului. Așadar, odată ce avem setat range-ul, se
va începe scanarea propriu zisă. Softul va începe sa ruleze anumite elemente virtuale, prin
intermediul mâinii, la ale cărui impuls va putea răspunde organismul tău. Acest sistem este
folosit chiar și de către unii medici.
În niciun caz, Zyto nu este o modalitate de a trata, diagnostica sau prescrie un anumit tratament
bazându-ne pe rezultatele obținute în urma procesului de scanare. Scanarea ne ajută însă, să
găsim punctul care rezonează cel mai mult cu nevoile noastre actuale și de la care sa începem.
Range-ul mediu este undeva între 5-20. Daca range-ul este sub valoarea 5, atunci fie te simți
extenuat, fie ești copil. O valoare a range-ului care este peste 20 poate însemna ca ești foarte
stresat, ceva negativ s-a întâmplat chiar înainte de scanare sau, pur și simplu, se întâmpla prea
multe în jurul tău în general sau... mai poate fi doar modul tău obișnuit de a fi, nefiind nimic ieșit
din comun la urma urmei. Acest range îl vom folosi pentru a putea compara valorile legate de
stres. Vom analiza cât de aproape sau cât de departe sunt rezultatele obținute față de range-ul
persoanei scanate.

Daca dorești, îți poți imagina Zyto ca fiind un GPS ce te ajută să ajungi în direcția dorită!
Vorbind despre Zyto, vorbim de fapt despre un studiu de caz care te poate ajuta să identifici
suplimentele cele mai potrivite pentru ca organismul tău să reușească să te aduca la un nivel
optim de echilibru și sanatate!

În cazul în care persoanei scanate îi lipseste organul stresor, dar Zyto primeste semnale ca și când
acel organ ar mai exista, înseamnă că sistemul caută funcțiile pe care acesta obișnuia să le
îndeplinească la momentul când acel organ funcționa în paramentrrii normali. În acest caz ne
uităm la cel mai apropiat organ și încercăm să îi aflăm valoarea. Daca simți un anumit deranj în
zona bazinului, adevarata problemă ar putea fi legata de intestinul gros. La fel, dacă colonul
apare ca și element stresor, se prea poate ca vezica să fie afectată, s.a.m.d. Adresează întrebări
pentru a putea face o legatură cât mai relevantă între ce arată sistemul și ceea ce simt ei în
momentul scanării. Întrebări de genul: îți este foame? Ai mâncat suficient? Când ai avut ultimul
scaun? sunt doar unele dintre multele variante la care puteți apela. Și, spre final le spunem ceva
de genul: "Vă recomand să mergeți acasă și să încercați să vă gândiți de ce anume aveți aceste
rezultate! Sunt date foarte interesante și merită să le luați în serios !"

La plecare le spun ca fiecare are o temă de casă de făcut, și anume, să citească introducerea de la
fiecare element din raport deoarece le oferă mai multe detalii care le pot fi de folos.
NOTA: Întotdeauna am cu mine un Introductory Kit și un kit Familly Essentials, mai ales când
este vorba de noi potențiali înrolați. Apoi le spun cum anume pot să înceapă să achizitioneze o
parte din produsele recomandate în urma scanarii, direct cu un procent de 25 % reducere.

Dacă aleg să se înscrie, nu le luăm bani pentru scanare. De reținut este faptul că în general,
oamenii iau lucrurile mult mai în serios dacă trebuie să plătească pentru acel lucru!

Indiferent care ar fi produsele cu care rezonează, eu întotdeauna le recomand oamenilor, ca mai

înainte de orice, să înceapă cu un Detox.

De-a lungul timpului, am observat un lucru foarte interesant: persoanele care au cât de cât grijă
de ceea ce consumă, au valori mult mai mici și mai aproape de range-ul lor, decât tinerii, de
exemplu, care consuma băuturi energizante și ai căror rinichi sunt stresați și obosiți.

Veți observa în raport o legătură între emoții și unele organe. Acest concept a fost preluat din
medicina chinezească, unde s-au făcut numeroase studii legate de corelarea emoțiilor cu stadiul
de sănătate al unor organe din corpul uman. Această practică este folosită de sute de ani de către
acest popor, ei considerând că oamenii au nevoie doar de sănătatea emoțională pentru a fi cu
adevărat sănătoși! Fiecarui organ din corpul nostru îi corespunde o anumită emoție. Așadar, este
foarte important sa aveți o stare emoțională optimă, iar celelalte lucruri se vor alinea exact cum
ar trebui să fie.

EXPLICAȚII PENTRU SISTEMUL DE DETOXIFIERE

Organele care influențează procesul de detoxifiere includ plămânii, pielea, tractul digestiv, dar și
două organe care au o influență majoră, și anume rinichii și ficatul. Rinichii participă la procesul
de detoxifiere asimilând toxinele sau filtrându-le din sânge și eliminându-le prin urină. Ficatul
detoxifică schimbând compoziția chimică a multor toxine. Întotdeauna mai întâi se recomandă o
detoxifiere a colonului și abia apoi o detoxifiere a ficatului pentru că ceea ce intră în organism
trebuie să fie și eliminat într-o formă sau alta!

EXPLICAȚII PENTRU SISTEMUL GASTROINTESTINAL

Tractul gastrointestinal este format dintr-o serie de organe cavernoase unite împreună printr-un
tub lung și răsucit de la gură până la anus. Organele cavernoase care formează tractul
gastrointestinal sunt gura, esofagul, stomacul, intestinul subțire, intestinul gros și anusul. Ficatul,
pancreasul și bila sunt organele solide ale sistemului gastrointestinal.

EXPLICAȚII PENTRU SISTEMUL HORMONAL / ENDOCRIN

Sistemul endocrin este format din glandele care produc și secretă hormonii – substanțe chimice
produse în corp care reglează activitatea celulelor sau a organelor. Acești hormoni reglează
creșterea, metabolismul (procesele fizice și chimice din corp), precum și dezvoltarea și funcția
sexuală.

EXPLICAȚII PENTRU SISTEMUL IMUNITAR

Sistemul imunitar reprezintă sistemul de apărare al corpului împotriva organismelor care îl

infectează sau a oricăror alt tip de invadatori. Prin răspunsul imun, sistemul imunitar atacă
organismele și alte substanțe care invadează corpul și produc îmbolnăviri.

INFLUENȚA STILULUI DE VIAȚĂ

DIETA ȘI NUTRIȚIA

Care este aportul tău activ pe lânga mâncare ? Exercițiile fizice! Mănânci prea mult și faci prea
puțin sport? O plimbare zilnică de cel puțin 30 de minute este o necesitate. S-a observat ca toate
persoanele care fac sport în mod regulat au markerii testați mai aproape sau în zona optimă.
Aceasta este o constatare uimitoare.
HIDRATAREA

Hidratarea corespunzătoare este cheia către o funcționare optimă a tuturor organelor noastre.
Oamenii trăiesc în general cu senzația că beau suficientă apă, dar marea majoritate nu o fac în
mod real. Apa elimină toxinele de care organele noastre nu au nevoie. Cantitatea optimă de apă
consumată zilnic este de 40ml/kg corp (așadar, la o greutate de 50 kg sunt necesari
40ml*50=2000ml, adica 2 litri), băută în cantități mici pe parcursul întregii zile.

INFLAMATIA

Zahărul, chimicalele, cicatricile și rănile sunt cauzele inflamațiilor din corpul nostru. Dacă am
reuși să învățăm oamenii să mănânce mai corect, nu am mai întâlni atâtea afecțiuni care să se
manifeste la exterior pentru că este un fapt demonstrat, suferințele care se văd la exterior sunt
expresia dezechilibrelor din interior.

STRESUL MENTAL/EMOȚIONAL

Stresul emoțional poate avea o influență majoră asupra organelor noastre și a funcțiilor corpului.
75% dintre vizitele la medici sunt cauzate de stres. Emoțiile negative slăbesc sistemul imunitar.

SOMNUL

Toată lumea are nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte. Sunt foarte mulți factori care ne pot ține
treji pe timp de noapte, însă trebuie să ținem cont de faptul că în timpul somnului corpul se
vindecă atât fizic, cât și emoțional.

STRESUL TOXIC:

Mediul înconjurător poate fi toxic. Locul de muncă poate fi o sursă de stres toxic. Spuneți STOP!
Sunt lucruri pe care le putem controla. Oamenii toxici. Tot ceea ce mâncăm, mirosim, mediul în
care alegem să trăim și care nu este 100% natural și pur are un impact semnificativ asupra
corpului nostru de-a lungul timpului. Corpul nostru a fost conceput să emită avertismente când
este în suferință și are nevoie de ajutor, ceea ce îl face să fie uimitor!
 STRESORII OBIȘNUIȚI

Adenoids - Polipii / Vegetațiile adenoide

Emoție: Sentimentul de jale/jelire este în strânsă legatura cu vegetațiile adenoide / polipii. Uleiul
esențial Cheer ar putea să fie de ajutor.

Polipii sunt formați din țesut situat în spatele cavității nazale. Asemenea ganglionilor limfatici,
polipii sunt părți ale sistemului imunitar și sunt formați din același țesut (țesutul limfoid).
Celulele albe circulă prin polipi și prin alt țesut limfoid, reacționând la invadatorii din exterior.
Vegetațiile adenoide / polipii capturează germenii care pătrund în corp prin cavitatea nazală,
înainte de a cauza boala. Infectarea lor duce la simptome cum ar fi nas înfundat, plin de secreții,
probleme ale urechilor, probleme cu somnul, sforăitul, gâtul iritat, dificultăți la înghițire,
dificultăți în a respira pe nas.

Adrenal Glands - Glandele suprarenale

Emoție: Frica de a înfrunta lumea – Myrrh-ul poate să fie de ajutor și pentru momentele când
sunt suprasolicitate suprarenalele.

Glandele suprarenale sau adenoide sunt situate deasupra rinichilor, fiind separate de aceştia
printr-un strat de grăsime. Glandele suprarenale sunt mai cunoscute pentru producerea
adrenalinei şi a cortizolului, cei 2 hormoni ai stresului, dar ele influenţează şi nivelul glicemiei,
precum şi dezvoltarea sexuală a unei persoane. În total produc peste 50 de hormoni care ajută
corpul să controleze nivelul zahărului din sânge, să ardă proteinele și grăsimile, reacționează la
stresori cum ar fi majoritatea bolilor și a rănilor și reglează tensiunea arterială. Un factor de stres
cum ar fi o boală sau decesul unui membru al familiei poate să epuizeze glandele suprarenale
datorită perioadei prelungite în care produc cortizol. Doi dintre cei mai importanți hormoni
produși de suprarenale sunt cortizolul și aldosteronul, acesta din urmă având rolul de a echilibra
concentrația de sare și apa din corp). Consecințe ale glandelor suprarenale suprasolicitate sau în
suferință : obezitatea în partea superioară a corpului, fața și gâtul cu aspect rotund/umflat și brațe
și picioare subțiri, probleme ale pielii cum ar fi acneea sau vergeturi de culoare roșie-albăstruie
în zona abdomenului sau a subrațului, tensiunea arterială ridicată, mușchi slăbiți sau oase fragile,
dispoziție schimbătoare, iritabilitate sau depresie, glicemie crescută, o rată scăzută a creșterii la
copii. Sunt indicate vitamina B și magneziul pentru a ajuta la reglarea suprarenalelor.

Adrenalin / Adrenalina

Adrenalina este un hormon eliberat de glandele suprarenale mai ales în condiții de stres și are ca
efect creșterea vitezei de circulație a sângelui, accelerarea respirației, metabolizarea
carbohidraților și pregătește mușchii pentru efort.

Modul în care actionează adrenalina include creșterea ritmului bătăilor inimii, creșterea tensiunii
arteriale, extinderea capacității plămânilor de absorție a aerului, dilatarea pupilelor, redistribuirea
sângelui către mușchi și încetinirea metabolismului astfel încât să maximizeze nivelul glucozei în
sânge (în special pentru creier). Singurul mod în care se poate elimina adrenalina este prin
arderea ei făcând exerciții cardio. Este exact ca la o mașina care arde benzina ca să meargă. Când
faci exerciții cardio corpul tău de fapt arde adrenalina și în acest mod o și elimină din corp. O
persoana care suferă de anxietate are nevoie de cel puțin 30 de minute de exerciții cardio în
fiecare zi. Puțină adrenalină însă nu strică, ba chiar poate să fie bună. Crește numărul de
antioxidanți care circulă în organism ca să combată radicalii liberi ce cauzează îmbătrânirea și
deteriorarea țesuturilor. De asemenea poate ajuta când ai un termen limită prin maximizarea
capacității de concentrare și blochează temporar senzația de durere.

Amino-acid - Aminoacizi

Proteinele din alimente sunt descompuse în aminoacizi, care sunt folosiți de organism pentru
diferite scopuri, inclusiv construirea tipului de proteine necesare pentru construirea și menținerea
țesutului muscular. Proteinele joacă un rol crucial în aproape toate procesele biologice, iar
aminoacizii sunt elementele lor de bază. O mare parte din celulele, mușchii și țesutul nostru este
alcătuit din aminoacizi, ceea ce înseamnă că îndeplinesc multe funcții corporale importante,
precum crearea structurii celulelor. Aminoacizii esențiali nu pot fi creați de către organism. Drept
urmare, trebuie să provină din alimentație. Cei 9 aminoacizi esențiali sunt: histidina, izoleucina,
leucina, lizina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofanul și valina.

Antibiotics - Antibiotice

Un medicament (cum ar fi penicilina sau derivații săi) care inhibă creșterea sau distruge
microorganismele. Ai luat recent antibiotice? Să nu uităm că există antibiotice inclusiv în carnea
de pui, alte cărnuri, lactate etc. Unele medicamente pot avea ingrediente antibiotice. Exemplu de
antibiotice naturale: usturoiul, ceapa, extractul de semințe de grapefruit, hreanul, vitamina C,
mierea de Manuka, scorțișoara, oțetul de cidru de mere, ghimbir, eucalipt.

Appendix - Apendicele

Emoție: deziluzie

Are rolul de a proteja bacteriile bune din intestin. Astfel, atunci când intestinul este afectat de o
diaree sau o altă boală care curăță intestinele, bacteriile bune din apendice pot repopula sistemul
digestiv și contribuie la menținerea sănătății. Apendicele acționează ca depozit pentru bacteriile
bune, „repornește” sistemul digestiv după boli diareice.

Artificial Sugars & Sweeteners - Zahărul artificial și îndulcitorii

Îndulcitorii artificiali sunt zahărul sintetic, dar pot fi obținuți din substanțe care apar în mod
natural, cum ar fi ierburile sau zahărul în sine. Îndulcitorii artificiali sunt cunoscuți și ca
îndulcitori intenși, deoarece sunt semnificativ mai dulci decât zahărul. Aici includem și aromele
naturale - acestea pot avea până la 100 de substanțe chimice sintetice doar în nume și nu trebuie
să dezvăluie ceea ce este în el. Niciun îndulcitor artificial nu este creat la fel. Zaharină,
acesulfam, aspartam, neotam, sucraloză... Ștevia însă este o opțiune înlocuitoare.
Bacteria - Bacteriile

Organisme vii microscopice, de obicei unicelulare, care se găsesc peste tot. Se pot răspândi
rapid. Ele pot fi periculoase, cum ar fi atunci când provoacă infecții, sau pot fi benefice, ca de
exemplu în procesul de fermentare (cum ar fi în vin) și în procesul de descompunere. Lucrezi
într-un mediu unde ești expus mai des la bacterii decât alți? Kombucha și alimente fermentate.
Mănâncă alimente prebiotice. Bacteriile sănătoase ale intestinului se bazează pe prebiotice, care
sunt fibre nedigerabile ce se găsesc în alimente precum legumele rădăcinoase, ceapă, praz,
usturoi, anghinare, fasole, sparanghel, ovăz, nuci și banane. Bea suc verde. Renunță la alimentele
procesate. Limitează antibioticele. Consumă probiotice.

Bladder - Vezica urinară

Emoție: Rece, Renunțare, Nevoie de împământenire

Vezica urinară este un sac muscular în pelvis, chiar deasupra și în spatele osului pubian. Când
este goală, vezica are aproximativ dimensiunea și forma unei pere. Urina este făcută în rinichi și
ajunge prin două tuburi numite uretre către vezică. Vezica depozitează urina, permițând ca
urinarea să fie ocazională și controlată. Uneori, oamenii care sunt constipați simt presiune asupra
vezicii urinare din cauza asta. Frica este emoția care se răsfrânge asupra rinichilor și vezicii
urinare, organe asociate elementului de apă.

Bone Marrow - Măduva osoasă

Funcțiile măduvei osoase: celulele roșii din sânge (eritrocitele) transportă oxigenul către țesuturi,
iar trombocitele (derivate din megacariocite) ajută la prevenirea sângerării și contribuie la
coagularea sângelui.

Candida
Se găsește de obicei în cantități mici în gură, intestine și pe piele. La un nivel normal, ciuperca
nu este problematică. Cu toate acestea, când candida începe să crească necontrolat, poate
provoca o infecție cunoscută sub numele de candidoză. De fapt, Candida este cea mai frecventă
cauză a infecțiilor fungice la om. Ciuperci parazite care seamănă cu drojdiile și apar în special la
nivelul gurii, vaginului și tractului intestinal, unde sunt de obicei benigne, dar pot deveni
patogene. În mod obișnuit, bacteriile sănătoase din corp mențin nivelurile Candidei sub control.
Berea o hrănește de exemplu. Evită drojdia. Folosește un probiotic. Bea oțet de cidru de mere,
mănâncă alimente fermentate. Câteva cauze care pot duce la dezvoltarea în exces a Candidei:
antibioticele, dietă bogată în zahăr și carbohidrați rafinați, consumul ridicat de alcool, sistem
imunitar slăbit, contraceptive orale, diabetul, nivel ridicat de stres, oboseala, infecții recurente ale
tractului genital sau ale tractului urinar, probleme digestive, infecții sinusale, infecții fungice ale
pielii și unghiilor, dureri articulare.

Cardiovascular System - Sistemul cardiovascular

Inima și sistemul circulator alcătuiesc sistemul cardiovascular. Inima funcționează ca o pompă

care împinge sângele către organele, țesuturile și celulele corpului. Sângele transportă oxigen și
nutrienți în fiecare celulă și îndepărtează dioxidul de carbon și produsele reziduale produse de
celule. 75% din toate vizitele la medic sunt legate de stres. Roagă-te, fă yoga, meditează.

Central Nervous System - Sistemul nervos central

Sistemul nervos central (SNC) controlează majoritatea funcțiilor corpului și minții. Este format
din două părți: creierul și măduva spinării. Creierul este centrul gândurilor noastre, interpretul
mediului nostru extern și originea controlului asupra mișcării corpului. Când stresul activează
răspunsul la a te opune sau a renunța în sistemul nervos central, dr. Koch spune că acesta poate
afecta sistemul digestiv, determinând ca esofagul să intre în spasme, crescând acidul din stomac,
ceea ce duce la indigestie și chiar senzatie de greață.
Chemicals - Chimicalele

O substanță chimică poate fi sub orice formă, lichidă, solidă sau gazoasă. Chimicalele există și în
mod natural dar pot fi create și artificial. Nefiind naturale, corpul nostru nu le recunoaște. Se
regăsesc din abundență în detergenți și săpunuri, în produsele cosmetice. Dacă ești hair stylist,
mecanic sau manichiuristă le folosești din plin. În ce mediu lucrezi? Poate ai tatuaje?
Influențează și dacă ai lucrat în trecut cu ele. Dacă iei o mulțime de pastile sintetice, probabil ai
un conținut mare de substanțe chimice în corp. Alegerea optimă pentru tine este o curățare a
ficatului.

Colon - Colonul

Bei destulă apă? Ai scaun de 1-3 ori pe zi? Colonul face parte din intestinul gros, partea finală a
sistemului digestiv. Funcția sa este de a reabsorbi lichidele și de a prelucra deșeurile din corp și
le pregătește pentru eliminare. Colonul este format din patru părți: colon descendent, colon
ascendent, colon transvers și colon sigmoid. Dacă copiii nu pot avea scaun, ar putea însemna că
au colonul plin și acesta creează presiune asupra vezicii urinare, motiv pentru care pot urina in
somn. Când este ultima dată când ai făcut o curățare a colonului? Gândește-te la toxinele care
stau în colonul tău o perioadă de timp și care nu sunt eliminate la timp.

Cortisol - Cortizolul

este un hormon steroid care este produs de glandele suprarenale care stau deasupra fiecărui
rinichi. Când este eliberat în fluxul sanguin, cortizolul poate acționa asupra multor părți diferite
ale corpului și poate ajuta corpul tău să răspundă la stres sau pericol. Creșteți metabolismul
organismului prin consum suplimentar de glucoză. Deoarece majoritatea celulelor corpului au
receptori de cortizol, acest fapt afectează multe funcții diferite în organism. Cortizolul poate ajuta
la controlul nivelului de zahăr din sânge, la reglarea metabolismului și la reducerea inflamației.
Controlează nivelul de echilibru dintre sare și apă și ajută la controlul tensiunii arteriale.
Cortizol cu nivel ridicat – creștere în greutate, mai ales la mijloc și la spate, rotunjirea feței,
acnee, subțierea pielii, învineșire, față înroșită, vindecare încetinită, slăbiciune musculară.

Cortizol cu nivel scăzut – foarte multă oboseală, scădere în greutate și scăderea poftei de
mâncare, închiderea la culoare a pielii (hiperpigmentare), tensiune arterială scăzută, chiar leșin,
poftă de sare, glicemie scăzută (hipoglicemie), greață, diaree sau vărsături (simptome gastro-
intestinale), durere abdominală.

Connective Tissue & Joints - Țesutul conjunctiv și articulațiile

Sângele, țesutul conjunctiv fluid, oferă un sistem de transport în corpul nostru pentru oxigen și
alte substanțe importante. Cartilajul oferă sprijin și conexiune puternice pentru scheletul nostru.
Iar funcția oaselor este de a susține și de a proteja țesuturile moi și organele din corp. Oare ați
avut recent intervenții chirurgicale? Ai nevoie de sprijin pentru articulațiile tale?

DHEA – Dehidroepiandrosterona (androstenolon – hormon steroid endogen)

O serie de studii au evidențiat că suplimentele DHEA pot ajuta persoanele cu depresie, obezitate,
lupus și insuficiență suprarenală. DHEA poate îmbunătăți aspectul pielii la vârstnici și poate
ajuta la tratarea osteoporozei, atrofiei vaginale, disfuncției erectile și a unor afecțiuni
psihologice. DHEA, de exemplu, este un „hormon părinte” produs în glanda suprarenală și
testicule, care se transformă în testosteron la bărbați și estrogen la femei. O soluție la pentru a
avea testosteronul scăzut este consumul suplimentelor DHEA care cresc în mod natural nivelul
de testosteron al organismului. Și adesea cauza este o deficiență în DHEA. Insuficiența DHEA se
manifestă prin scăderea forței musculare, scădere apetitului sexual la femei, celulită pe coapse,
anxietate, supărare, nesiguranță și tristețe, lipsă de energie.

Diet & Nutrition - Dieta și nutriția

Este nevoie de echilibru între dietă și exercițiile fizice. Vă creșteti ritmul cardiac cel puțin 20-30
de minute pe zi? Consumați zilnic alimente crude? Care este aportul dvs. zilnic de apă? Dacă
medicul dumneavoastră nu abordează dieta dvs. ca parte a planului de tratament, este timpul să
cereți o a doua părere. Începeți să consumați alimente cu nutrienți, nu doar calorii. Preluați idei
de rețete sănătoase și preparați-le.

Digestive Enzymes - Enzimele digestive

Enzimele digestive sunt substanțe produse de corpul nostru care ne ajută să digerăm alimentele
pe care le consumăm. Aceste enzime sunt secretate de diferitele părți ale sistemului nostru
digestiv și ajută la descompunerea componentelor alimentare, cum ar fi proteinele, carbohidrații
și grăsimile. Acestea sunt VITALE pentru absorbția nutrienților. Cea mai mare parte a
alimentelor ce le consumăm sunt fără viață, deci nu avem nimic care să inițieze enzimele.
Includeți în alimentația dvs. enzime naturale, precum ar fi usturoiul, kiwi, bananele, kefirul,
polenul de albine, avocado, sosul de soia sau papaia. Sau luați 3 capsule Terrazyme pe zi.
Acestea descompun mâncarea, pentru a favoriza absorbția nutrienților în organism.

Electromagnetic Field - Câmpul electromagnetic

Acesta este un câmp de forță care constă atât din componente electrice cât și magnetice, rezultate
din mișcarea unei încărcături electrice și care conține o cantitate certă de energie
electromagnetică. Ții aproape de tine telefonul toată ziua? Fie că este vorba de Bluetooth,
televizor, Wifi, Alexa, căști pentru telefon, tablete acestea te afectează. Poate locuiești lângă o
centrală electrică sau poate ai ceas pentru iPhone, Life alert... poate dormi aproape de
frigider...etc. Există dispozitive specifice ce te pot proteja, nu ezita să le folosești.

Endocrine Disruptors - Perturbatori endocrini

O gamă largă de substanțe, atât naturale, cât și produse de om, provoacă perturbări endocrine,
incluzând și produse farmaceutice, dioxine și compuși asemănători dioxinei, bifenili
policlorurați, DDT și alte pesticide, plastifianți, cum ar fi bisfenolul. Perturbatorii endocrini pot fi
regăsiți în multe produse utilizate în viața de zi cu zi. Există studii în desfășurare, care determină
dacă expunerea la perturbatorii endocrini poate duce la efecte asupra sănătății umane, inclusiv
scăderea fertilității și o incidență crescută a endometriozei și a unor tipuri de cancer. Cercetările
evidențiază că perturbatorii endocrini pot prezenta cel mai mare risc în perioada dezvoltării
prenatale și postnatale timpurii, atunci când se formează organele și sistemele neuronale. Atenție
la parfumurile sintetice, la lumânări, bețisoare parfumate, produse pentru machiaj, geluri de baie
și de corp, loțiuni, vopsele, cerneluri pentru tatuaje, îmbrăcăminte nouă nespălată înainte de
purtare, unghiile acrilice, vopseaua de păr... poate lucrezi într-o tipografie și inhalezi mirosurile
acelor substanțe utilizate.

Pielea noastră este cel mai mare organ al corpului. Tot ceea ce punem pe piele intră în fluxul
nostru sanguin, iar ficatul nostru nu are nicio șansă să poată filtra aceste toxine. Ele ne perturbă
hormonii, provoacă probleme de infertilitate, alergii, anxietate și probleme ale pielii. În timp,
acestea se pot acumula în corp. Dacă la încărcătura toxică adăugăm și conservanții din alimente
și toxinele din mediul înconjurător, toți acești factori pot crea ravagii în corpul nostru. Nu mai
folosiți recipiente din plastic, vase antiaderente, folie de plastic. Mâncați cât mai bio posibil. Și
nu faceți nimic la microunde ... cu atât mai puțin în recipiente de plastic.

Esophagus - Esofagul

Emoție asociată: îngrijorare, sperietură, paranoia, crize

Esofagul este un tub lung, subțire și muscular, care leagă faringele (gâtul) de stomac. Formează o
bucată importantă a tractului gastro-intestinal și funcționează ca și conductă pentru alimentele și
lichidele care au fost înghițite în faringe pentru a ajunge în stomac. Unii spun că te chinui să
vorbești sau să spui ce vrei să spui cu adevărat. Poți vorbi?

Essential fatty acid - Acizii grași esențiali

Un acid gras nesaturat care este esențial pentru sănătatea umană, dar care nu poate fi format în
organism. Prescurtarea este EFA. Suplimentarea cu EFA pare să fie utilă ca tratament pentru
anumite afecțiuni neurologice. Acizii grași esențiali (EFA) îndeplinesc următoarele funcții în
organism: producția de energie, ei ajută la rezistență, recuperare în urma exercițiilor fizice și
rezistență mentală, susțin funcția creierului. Luați Omega 3 (ulei de pește), xeOmega.

Estrogen

Estrogenul influențează modul în care organismul folosește calciul, un mineral important în

edificarea oaselor. În plus, estrogenul ajută la menținerea unor niveluri sănătoase de colesterol în
sânge. Nivelurile de estrogen reduse sau fluctuante pot provoca simptome de menopauză, cum ar
fi bufeuri și afecțiuni medicale precum osteoporoza. Nivelurile ridicate de estrogen pot duce la
creșterea în greutate, în special în jurul șoldurilor și a taliei. Excesul de estrogen poate provoca,
de asemenea, probleme menstruale, cum ar fi: menstruații neregulate, balonare, umflare și
sensibilitate la nivelul sânilor, chisturi la sâni, scădere apetitului sexual, simptome crescute ale
sindromului premenstrual (PMS), modificări ale dispoziției, dureri de cap . Estrogenul insuficient
se manifestă prin pierderea formelor curbate ale corpului, uscăciune vaginală, lipsa dorinței
sexuale, sânii micșorați și / sau ochi iritați, tendință spre depresie.

Food Stressors Additives - Aditivi alimentari

Nu putem nega că acești aditivi alimentari îi regăsim în multe lucruri. În gumă, conservanți - acid
ascorbic, sorbat de calciu și nitrit de sodiu, coloranți alimentari, sucuri de fructe, arome și
condimente – vezi vanilia „reală” versus cea „artificială”, potențiatorii de aromă: MSG și
drojdie, emulsificatorii - lecitina de soia (o substanță chimică sintetică care ajută face ca
ciocolata să arate bine, glutamatul monosodic, colorantul artificial pentru alimente, guma de
guar, siropul de porumb bogat în fructoză, îndulcitorii artificiali, carageenan, benzoatul de sodiu,
grăsimile trans sau nesaturate, aromele artificiale, extractul de drojdie. De curiozitate, citește ce
conține ketchup-ul.
Fungus / Mold - Ciuperca / mucegaiul

La om, infecțiile fungice apar atunci când o ciupercă invadatoare preia o zonă a corpului iar
sistemului imunitar îi este prea greu să îi facă față. Fungii pot trăi în aer, sol, apă și plante. Există
și câțiva fungi care trăiesc natural în corpul uman. La fel ca mulți microbi, există fungi care ajută
și fungi dăunătoare. Se regăsește oare mucegai în casa ta sau în mediul tău de lucru?

Alergii la mucegai... Vinovații obișnuiți includ: brânza, ciupercile, oțetul și alimentele care
conțin oțet, cum ar fi dressingul pentru salată, castraveții murați, smântâna, laptele acru, carnea
sau peștele, pâinea și alte alimente făcute cu drojdie, gemurile, jeleurile, băuturile alcoolice
precum berea, vinul, cidrul, whisky, rachiul, gin și rom, fructe uscate, cum ar fi curmale, prune,
smochine și stafide, sos de soia, hot dog, cârnați, sucuri la doză sau ceva mai vechi de 3-4 zile.
Ciupercile provoacă trei tipuri diferite de boli la oameni: intoxicații, infecții parazitare și alergii.
Multe ciuperci otrăvitoare sunt mâncate din greșeală, deoarece arată ca niște ciuperci
comestibile. Drojdiile parazitare duc la formarea candidozei, viermilor inelați și piciorului
atletului. Alergii la mucegai cauzează strănut, nas curgător, tuse, respirație șuierătoare, ochi
înlăcrimați, înroșirea ochilor, mâncărimi, iritații sau erupții cutanate.

Gallbladder - Vezica biliară

Emoție: Frica de a repeta trecutul

Vezica biliară este în formă de pară, situată sub ficat și în partea dreaptă a abdomenului. Funcția
sa primară este de a stoca și a concentra bila, o enzimă digestivă galben - maronie produsă de
ficat. Vezica biliară este parte a tractului biliar. Ar ajuta o curățare a vezicii biliare. Iar dacă nu ai
vezică biliară, detoxul va ajuta ficatul.

Gastrointestinal System - Sistemul gastrointestinal

Tactul gastrointestinal este un sistem de organe cu scopul de a digera mâncarea pentru a absorbi
energia și nutrienții și elimină deșeurile prin fecale. Gura, esofagul, stomacul și intestinele sunt
parte a tractului gastrointestinal.
Glyphosate - Glifosatul

Este un ierbicid pulverizat pe culturi. Iar noi îl regăsim astfel în mâncarea ce o consumăm.
Acesta are rolul de a opri dezvoltarea buruienilor. Are potențial cancerigen (cancer legat de
limfom non-Hodgkin). Acestă substanță influențează și tulburările de dezvoltare și de
reproducere la oameni. Se găsește în mai multe tipuri de cereale, inclusiv în fulgii de porumb, în
tot felul de biscuți, în făina de grâu, de ovăz, în fulgii de ovăz, în ciocolata neagră, în orezul
expandat și în multe alte produse în cantități mai mici. Din păcate, cantități mici, dar se
acumulează în corp. Mănâncă cât mai bio posibil. Acest glifosat se găsește și în tampoane sau în
dischete. În loc să spunem ”intoleranță la gluten” putem spune de fapt ”intoleranță la glifosat”.
Mulți copii anxioși și nu pot dormi și nu își dau seama de ce. Schimbați alimentația.
Heavy Metals - Metale grele

Termenul de metale grele se referă la orice element chimic metalic care are o densitate relativ mare
și este toxic sau otrăvitor la concentrații mici. Exemple de metale grele includ mercur (Hg), cadmiu
(Cd), arsenic (As), crom (Cr), taliu (Tl) și plumb (Pb). Asigura-ți-vă că citiți etichetele. Corpul dvs.
nu poate filtra aceste metale grele când este supraîncărcat. Sunt foarte multe lucruri care îl solicită.
Unde lucrezi? Poate la un magazin de mașini, instalații de climatizare sau cu aparate dentare, tigăi
antiaderente, poate ai metale în corp, implanturi, piercing-uri?

Mănânci mâncare la conservă, poate pește? Îți place orezul (arsenicul se găsește în acesta). Plumbul
ajunge la noi în organism din anumite supe de oase. Adunăm metale grele în corp și din produsele
de înfrumusețare cum de exemplu este rujul... sau poate ai tatuaje...

Altă sursă toxică este aluminiul din deodorant, așadar alegeți soluții naturale, preparați-vă singuri
deodorantul. Poate v-ați vaccinat de curând antigripal – acest vaccin conține mercur. Ai lucrare pe
canalul dintetului? Materialul folosit este dăunător.

Reține că pielea ta absoarbe tot. În timp ce corpurile noastre au nevoie de cantități mici din unele
metale grele - cum ar fi zinc, cupru, crom, fier și mangan - cantitățile toxice sunt dăunătoare și duc
la efecte adverse cum ar fi: oboseală cronică, disconfort digestiv, probleme imunitare, dureri de cap,
articulații dureroase și erupții cutanate. Folosește produse pentru detoxifiere, de exemplu
Zendocrine sau Cilantro.

Herbicides – Erbicide

Substanță toxică pentru plante, folosită pentru distrugerea vegetației nedorite. Ești grădinar sau
poate locuiești lângă o fermă care folosește erbicide? Mănâncă bio. Bea mai multă apă, asigură-te
că este curată.

Herbicides / Pesticides - Erbicidele / Pesticide

Insecticidele sunt un tip de pesticide utilizate pentru a anihila în mod specific insectele. Unele
insecticide includ otravă pentru melci, furnici și viespi. Erbicidele sunt folosite pentru a opri
dezvoltarea „buruienilor” nedorite. Anumite erbicide afectează orice plantă atinsă, în timp ce altele
sunt concepute pentru a viza o singură specie. Folosiți Lemon sau OnGuard pentru a spăla fructele
ce le consumați. Mănâncați cât mai organic posibil.
Hydration – Hidratarea

Corpul uman ar trebui să fie format din cel puțin 50% apă. Hidratarea este foarte importantă. Nu
așteptați să vă fie sete, hidratați-vă! Beți dimineața pentru a vă pune organele în mișcare și pentru a
scăpa de deșeurile și toxinele din țesuturile din corp. Urina ta nu ar trebui să fie închisă la culoare.
Bea minim 40 ml / kg corp / zi pentru o hidratare corectă. Corpul tău folosește apa în toate celulele,
organele și țesuturile sale pentru a ajuta la reglarea temperaturii sale și menținerea altor funcții
corporale. Deoarece corpul nostru pierde apa prin respirație, transpirație și digestie, este important
să ne hidratăm și să consumăm lichide și alimente care conțin apă. Dacă faceți efort fizic, aveți
nevoie de și mai multă apă.

Zahărul din băuturi te poate deshidrata. Vorbind despre deshidratare, să vedem ce alimente ne
deshidratează: alimentele bogate în zahăr și alimentele procesate, cum ar fi gogoși, brioșe,
bomboane, înghețată și chiar cereale integrale precum pâinea, pastele și orezul. Pastilele sintetice ne
deshidratează chiar mai mult.

Hypothalamus Gland - Glanda hipotalamus

Hipotalamusul este centrul de control pentru mai multe funcții endocrine. Numeroase disfuncții se
manifestă ca urmare a bolii hipotalamice. Deteriorarea hipotalamusului poate provoca perturbări la
reglarea temperaturii corporale, creștere, greutate, echilibru dintre sodiu și apă, producția de lapte,
emoții și cicluri de somn. Foarte mulți sportivi au aceste probleme, datorită leziunilor la nivelul
capului sau după un accident care afectează glanda pituitară - hipofiza.

Glanda în sine - controlează anumite procese metabolice și alte activități ale sistemului nervos
autonom. Sintetizează și secretă neurohormonii.

Simptomele ar fi absența hormonilor. Această glandă este SUPER importantă - Hipotalamusul leagă
sistemul nervos și endocrin prin intermediul glandei pituitare.

Immune System - Sistemul imunitar

Emoția asociată: Nerăbdarea

Sistemul imunitar este apărarea organismului împotriva organismelor infecțioase și a altor

invadatori. Sistemul imunitar este format dintr-o rețea de celule, țesuturi și organe care lucrează
împreună pentru a proteja organismul. 75% din sistemul imunitar este produs în intestin. Intestinul
nostru este al doilea creier. 90% din serotonină este produsă în intestin. Sănătatea intestinului aduce
un sistem imunitar bun. Probioticele sunt un supliment obligatoriu pentru o sănătate optimă.

Inflammation – Inflamația

Inflamația face parte din răspunsul imunitar al organismului. Infecțiile, rănile și orice deteriorare a
țesutului nu s-ar putea vindeca fără un răspuns inflamator. Inflamația cronică poate cauza, mai
multe boli și afecțiuni, inclusiv unele tipuri de cancer și artrită reumatoidă. Zaharul este marele
vinovat pentru inflamații.

Intestinal Mucosal Membrane - Membrana mucoasă intestinală

Cea de-a doua piele, cum ar fi gura și anusul - lipsa de proteine și aminoacizi pentru a reconstrui,
alergii alimentare, toxine, metale grele, intoleranță la gluten și dietă inadecvată.

Kidneys – Rinichi

Emoție: Fără putere, frică, rău (sentiment), reprimare, persecutat

Rinichii elimină deșeurile și apa în surplus din sânge pentru a forma urina. Deșeurile din sânge
provin din descompunerea normală a mușchilor activi și din alimentele pe care le consumăm.
Când filtrele rinichilor sunt deteriorate, pot provoca o creștere a nevoii de a urina. Uneori, acest
lucru poate fi, de asemenea, un semn al problemelor urinare sau a prostatei mărite la bărbați.
Ceea ce afectează rinichii - calmantele, abuzul de sare, consumul de alimente procesate, hidratare
insuficientă, prea multă carne, somn insuficient, alimente bogate în zahăr, fumatul (proteine în
urină), alcoolul și lipsa mișcării, taurina din băuturile energizante și medicamentele. Unii nu știu că
utilizarea prelungită a acestora poate provoca ravagii în organism.

Large Intestine - Intestinul gros

Emoție: frica de succes

Îți este foame sau ești sătul? Rolul intestinului gros sa este să absoarbă majoritatea nutrienților din
ceea ce mâncăm și bem. Intestinul gros (colon sau intestinul gros) are aproximativ 5 metri lungime
și aproximativ 7.5 cm în diametru. Țesutul catifelat aliniază intestinul subțire, care este împărțit în
duoden, jejun și ileon. Colonul absoarbe apa din deșeuri, creând scaun. Nu-i așa că este uimitor
corpul nostru? Primim doar un set de organe. Să avem grijă de ele.

Liver – Ficat

Emoție: Furie

Principalul rol al ficatului este să filtreze sângele care vine din tractul digestiv, înainte de a-l trece în
restul corpului. Ficatul de asemenea detoxifică substanțele chimice și metabolizează
medicamentele. În timp ce face acest lucru, ficatul secretă bila care se termină în intestine.
Cu ajutorul vitaminei K, ficatul produce proteine importante în coagularea sângelui. Este, de
asemenea, unul dintre organele care descompun celulele sangvine vechi sau deteriorate. Ficatul
joacă un rol central în toate procesele metabolice din organism. În metabolismul grăsimilor celulele
hepatice descompun grăsimile și produc energie. Este nevoie să ne curățim în mod regulat ficatul.

Lungs – Plămânii

Emoție: Durere, Jale – Neapreciere

Principala funcție a plămânilor este procesul de schimb de gaze numit respirație. În respirație,
oxigenul din aerul care intră în sânge, iar dioxidul de carbon, un gaz reziduu din metabolism, iese
din sânge. O funcție pulmonară deficitară înseamnă că este redusă capacitatea plămânilor de a
schimba gaze. Aveți cumva astm sau probleme respiratorii?
Lymph nodes - Ganglionii limfatici

Emoție: Epuizare

Poate aveți tatuaje? Să știți că cerneala inflamează ganglionii limfatici. 95% dintre acești ganglioni
sunt apă și sunt localizați în grupuri, fiecare grup drenează o anumită zonă din corp. S-ar putea să
observați pe alocuri umflarea anumitor zone, ca de exemplu ganglionii limfatici de la gât, cei de sub
bărbie, cei axiali sau cei inghinali. Zona în care este umflat ganglionul limfatic poate ajuta la
identificarea cauzei problemei. Folosiți o perie uscată înainte de duș pentru a exfolia pielea și pentru
a stimula sistemul limfatic.

Lymphatic System - Sistemul limfatic

Rețeaua vaselor prin care limfa se scurge din țesuturi în sânge. Transportă celulele albe către oase.
Limfa reprezintă 95% apă, așadar bea apă cu lămâie, ia enzime (Terrazyme), du-te la masaj,
mănâncă alimente crude și consumă oțet de cidru.

Mammary Glands - Glandele mamare – Sânii

Glanda mamară este localizată în zona sânilor femeilor și este responsabilă de lactație sau de
producerea de lapte. Atât bărbații cât și femeile au țesut glandular la piept, însă la femei încep să se
formeze dupa pubertate ca răspuns la eliberarea estrogenului. Ai putea fi chiar acum o mamă care
alăptează. Poate folosești deodorant care conține cumva aluminiu? Și aceasta poate fi o factor de
stres pentru această glandă.

Melatonina

Este un hormon secretat de glanda pineală care inhibă formarea melaninei și se crede că are legătură
cu reglarea ceasului biologic. Melatonina este un hormon care apare în mod natural în organism și
care ajută în reglarea ciclului de somn. Este produs de către glanda pineală în creier. Nivelul de
melatonină crește și descrește pe parcursul zilei. De obicei, nivelul ei crește spre seara, permițând
persoanei să doarmă. Dimineața nivelul scade la loc, pentru ca persoana să se poată trezi. Dacă luați
medicamente fără prescripție medicală în mod consecvent, corpul va fi inhibat în a produce
melatonina de unul singur. Dacă luați medicamente pentru somn sau alte rețete pentru mai mult de 7
zile, aveți cu 60% mai multe șanse să faceți Alzheimer sau să ajungeți la Demență. Acestea
deteriorează vena care este conectată la memorie. Majoritatea oamenilor, nu-și aduc aminte nimic
după ce consumă anumite somnifere. Folosite în mod repetat pot avea efecte secundare.

Minerale

În contextul nutriției, un mineral este un element chimic, un nutrient esențial necesar organismului
pentru a putea îndeplini funcțiile necesare vieții. Cele 5 minerale importante pentru corpul uman
sunt: calciul, fosforul, potasiul, sodiul și magneziul. Mulți dintre noi nu le mai putem procura din
alimentație. Mâncarea noastră nu este vie și este excesiv de procesată. Microundele elimină toate
beneficiile de exemplu. Un mineral apare ca deficitar atunci când organismul nu poate obține sau
absorbi cantitatea necesară. Deficitul de minerale poate să conducă la o varietate de probleme de
sănătate cum ar fi: slăbiciune în oase, oboseală sau o imunitate scăzută sau probleme ale țesutului
moale.

Micotoxine

Un metabolit toxic secundar produs de organismele fungilor, secrețiile paraziților - secreții fungice
(Piciorul atletului). Ele se găsesc în carne și în produsele lactate. Se hrănesc cu zahăr, pot slăbi
sistemul imunitar, pot provoca probleme cronice. Le preluăm prin ingestie, carne și lactate, contact
cu pielea și inhalare. Este posibil ca deficitul de vitamine, consumul de alcool și bolile infecțioase,
să conducă la efecte complicate cu micotoxine. Spălați fructele și luați enzime (Terrazyme).

Ovaries - Ovare

Emoție: Nesiguranță/ înăbușire (să fiu eu, să fiu în propiul meu corp, să trăiesc în această lume)

Ovarele produc și depozitează ovulele unei femei. În timpul ovulatiei, un ovar eliberează un ou.
Dacă acest ou este fertilizat de spermă, poate apărea o sarcină. Ovarele produc, de asemenea,
hormonii feminini estrogen și progesteron. Când o femeie trece prin menopauză, ovarele sale se
opresc din a mai produce acești hormoni și nu mai eliberează ovule. În TCM (Medicina tradițională
chinezească) simptomul de menstruație neregulată ori absența ei, de-a lungul unei ovulații absente,
este considerat un proces de îmbolnăvire a rinichiului. Rinichiul în TCM este considerat cauza
principala în sindromul ovarelor polichistice.
Pancreas

Emoție: Nu vreau să fiu aici, Trădare

Este parte din sistemul digestiv și produce insulina și alte enzime și hormoni importanți care ajută la
descompunerea alimentelor. Pancreasul are o funcție endocrină pentru că eliberează sucuri direct în
fluxul sanguin și are o funcție exocrină deoarece eliberează sucurile. Cumva îți plac produsele care
conțin zahăr?

Paraziții

Emoție: Plictiseală

Un parazit este un organism care trăiește în interiorul sau pe o gazdă. Gazda este un alt organism.
Parazitul folosește resursele gazdei pentru a-și alimenta ciclul vieții. Folosește resursele gazdei
pentru a se menține în viață. Când nimeni nu își poate da seama ce este în neregulă cu tine, probabil
ai paraziți. Există o șansă de 95% să ai așa ceva. Îți dau peste cap neutransmițătorii și pot fi o cauză
a anxietății. Provin din apă și din alimentele contaminate, carnea crudă, fructe și legume nespălate
sau contaminate. Unii dintre ei intră călătorind dinspre talpa picioarelor. Spălați-vă des pe mâini.
Dacă aveți deficit de fier, dacă nu vă simțiți niciodată sătui după mâncare, dacă simțiți oboseală,
epuizare sau sentimente de apatie, dureri de mușchi sau articulare, probleme de a adormi sau dacă
vă treziți de mai multe ori pe timpul nopții, dacă inexplicabil nu aveți scaune sau poate aveți prea
multe, dacă aveți gaze, acestea pot fi semne de paraziți. Luați vitamina C și urmați protocol
împotriva paraziților (Cleanse & Restore).

Parathyroid Gland - Glanda paratiroida

Emoție: Dizarmonie

Această glandă vă controlează calciul. Glandele paratiroide sunt 4 glande minuscule, situate în gât,
și controlează nivelul de calciu din organism. Fiecare glandă are aproximativ mărimea unei boabe
de orez (cântărește aproximativ 30 miligrame și are 3-4 milimetri în diametru). Paratiroidele produc
un hormon numit hormon paratiroidian (PTH).

Pineal Gland - Glanda pineală

Emoție: Teama de necunoscut/Retras

Glanda pineală este o glandă mică din creier, în forma de mazăre. Funcția sa nu este pe deplin
înțeleasă. Cercetătorii știu că ea produce și reglează anumiți hormoni printre care și melatonina.
Melatonina este cunoscută pentru rolul pe care îl joacă în reglarea tiparelor de somn.

Pituitary Gland - Glanda pituitară

Emoție: Scopul (neîmplinire)/ Frică de înțelepciune

Glanda hipofiză face parte din sistemul endocrin. Principala sa funcție este de a secreta hormoni în
fluxul sanguin. Acești hormoni pot afecta alte organe sau glande, în special tiroida. Dacă ați avut
vreodată un accident sau ați avut o contuzie și această glandă a fost afectată câtuși de puțin pot
apărea multe probleme legate de hormoni. Citiți cărțile doctorului Dan Purser. Aceasta afectează
totul. Mergeți la un specialist endocrinolog pentru investigații.

Pregnenolona

Pregnenolona este un hormon care se găsește în corpurile noastre. Insuficiența pregnenolonei

conduce la probleme de memorie, slabă concentrare, dureri articulare, deficit de alți hormoni,
vulnerabilitate la stres și depresie, capacitate redusă la efort fizic, afecțiuni ale pielii, inclusiv
psoriazis. Așadar stimulează procesul de stocare al memoriei, promovează echilibrul hormonal,
reduce efectele stresului – este important ca ea să fie în concentrații optime.

Probiotic Bacteria - Bacterii probiotice

Emoție: gânduri negative sau greșite

Probioticele sunt bacterii vii și drojdii care sunt bune pentru noi, în special pentru sistemul digestiv.
De obicei ne gândim la ele ca la germeni care produc boli. Dar corpul nostru este plin de bacterii, de
ambele feluri, și bune și rele. Probioticele sunt adesea numite bacterii bune sau ajutătoare deoarece
ajută la menținerea unui intestin sănătos.

Menținerea sănătoasă a microbiomului este foarte importantă. Intestinul și creierul tău sunt legate și
comunică între ele. Știați că 75% din sistemul imunitar se află în intestin? Unii își iau probioticele
noaptea pe stomacul gol înainte de culcare.
Progesteron

Progesteronul este hormonul sexual femeiesc. El este produs în principal în ovare în urma ovulației
din fiecare lună. Este o componentă importantă a ciclului menstrual și a menținerii sarcinii. După ce
are loc ovulația în fiecare lună, progesteronul ajută la îngroșarea membranei uterului pentru a-l
pregăti pentru un oul fecundat. Adolescenții sunt privați de acest lucru de la o vârstă fragedă din
cauza parfumurilor / substanțelor chimice utilizate care afectează hormonii. Progesteronul
pregătește de asemenea uterul pentru sarcină.

Progesteron scăzut: dureri de cap sau migrene, dureri, sâni dureroși înantea perioadei de ovulație

Estrogen dominant: obezitate în partea inferioară a corpului, somn de proastă calitate. Progesteronul
scade rapid în timpul premenopauzei. Au loc schimbări de spirit, incuzând depresia și anxietatea,
libido scăzut, bufeuri, ciclu menstrual neregulat, creșterea în greutate, fibroame, endometrioză.

Căi naturale de a echilibra hormonii: consumați proteine suficiente. Faceți sport regulat. Evitați
consumul de zahăr și de carbohidrați rafinați. Învațați să gestionați stresul. Consumați grăsimi
sănătoase. Evitați mâncatul excesiv sau insuficient. Beți ceai verde. Consumați des pește gras.

Prostata

Prostata este organul glandular reproductiv bărbătesc, a cărei principală funcție este de a secreta
lichidul de prostată, care este unul din componentele lichidului seminal. Mușchii prostatei ajută, de
asemenea, la propulasarea lichidului seminal în uretră în timpul ejaculării. Probabil este nevoie să
mergeți la specialist pentru investigații mai amănunțite.

Respiratory System - Sistemul respirator

Principalele organe respiratorii sunt plămânii, care funcționează pentru a lua oxigenul și pentru a
elimina dioxidul de carbon în timpul respirației. Procesul schimbului de gaze este realizat de către
plămâni și sistemul respirator. Astfel este inhalat aerul, un amestec de oxigen și de alte gaze. În gât,
traheea filtrează aerul. Oare ești fumător sau fumător pasiv? Sau în ce mediul lucrezi?

Serotonina

Serotonina este o substanță care are o varietate de funcții în corpul uman. Este numită hormonul
fericirii, deoarece contribuie la starea de bine și la fericire. Se găsește în mare parte în creier, în
intestine și în trombocite. Serotonina este sintetizată în corp de precursorul ei, triptofanul. Aportul
insuficient de triptofan luat din fructe și legume proapete conduce la scăderea producției de
serotonină, impactând direct asupra stării de spirit și afectează memoria.

Skin - Pielea

Emoție: criticism, umilire

Este învelișul exterior al corpului, care îl protejează împotriva căldurii și luminii, rănilor și
infecțiilor. Pielea reglează temperatura corpului și reține apa, grăsimea și vitamina D.

Ceea ce se întâmplă în stomac este un rezultat a ceea ce se întâmplă în afară. Probabil nu digerați
bine proteinele. Luați enzime (Terrazyme). Dacă cumva beți băuturi energizante, nu mai faceți asta.

Sleep - Somnul

Funcția creierului. Oare luați magneziu? Vitamina D3? Somnul joacă un rol important în
funcționarea creierului, procesând informațiile. Cercetările au arătat că un somn adecvat ajută la
îmbunătățirea memoriei și a învățării, la creșterea atenției și a creativității și la luarea deciziilor. S-ar
putea să credeți că dormiți bine, dar poate nu este așa. Somnul servește la reenergizarea celulelor
corpului, elimină deșeurile din creier și sprijină învățarea și memoria. Când adormim, creierul nu se
deconectează total. În schimb, o serie de evenimente organizate fac astfel încât creierul să doarmă
în etape. Oamenii de știință sunt de acord că somnul este esențial pentru sănătate, iar în timp ce
etapele 1 până la 4 și somnul REM sunt toate importante, somnul profund este cel mai esențial
pentru a te simți odihnit și a rămâne sănătos. Media de somn pentru un adult sănătos este de una,
două ore de somn adânc la opt ore de somn. Folosiți uleiurile pentru somn: Cedarwood, Vetiver,
Lavender, Serenity...

Small Instestine - Intestinul subtire

Emoție: falsitate, abandon, cinism

Intestinul subțire este partea intestinelor unde are loc 90% din digestia și absorbția alimentelor, iar
restul de 10% are loc în stomac și în intestinul gros. Principala funcție a intestinului subțire este de a
absorbi nutrienții și mineralele din alimente. De-a lungul timpului, vilozele moi care absorb
nutrienții se deteriorează. Mâncați alimente integrale, neprocesate. Eliminați alergiile alimentare.
Tratați orice infecții. Luați enzimele digestive. Repopulează-ți flora intestinala cu bacterii sănătoase.
Consumați grăsimile bune.

Spleen - Splină

Emoție: Lipsă de onestitate, Vinovat, Nerecunoscător

Organ care este situat în partea stângă superioară a abdomenului, nu departe de stomac, produce
limfocitele care sunt elemente importante în sistemul imunitar. Splina este cel mai mare organ
limfatic din organism. Este un organ abdominal implicat în producerea și îndepărtarea celulelor
sanguine din majoritatea vertebrelor și care face parte din sistemul imunitar.

Stomach - Stomac

Emoție: Necinste, Nu este suficient, Pierderea controlului

Organul intern în care are loc cea mai mare parte a digestiei alimentelor, fiind o prelungire a
canalului alimentar care leagă esofagul de intestinul subțire. Creșterea acidului din stomac, poate de
exemplu duce la indigestie sau senzație de greață.

Testes - Testiculele

Emoție: frica de represiune

Testiculele sunt adăpostite în scrot, chiar în spatele penisului. Testiculele sunt principalele organe
reproducătoare masculine. Acestea au două funcții foarte importante: produc gameți sau spermă și
secretă hormoni, în principal testosteron.

Testosteron

Este un hormon steroid care stimulează dezvoltarea caracteristicilor sexuale masculine secundare,
produs în principal în testicule, dar și în ovare și cortexul suprarenal. Testosteronul este un hormon
prezent atât la bărbați, cât și la femei. Este asociat cel mai adesea cu acțiunile sexuale și joacă un rol
esențial în producerea spermei, dar afectează și masa osoasă și musculară, modul în care bărbații
depozitează grăsimea în corp și chiar producerea de celule roșii din sânge. Testosteronul scăzut
poate contribui la schimbarea stării de dispoziție, stres crescut și depresie, pierderea dorinței
sexuale, atât la bărbați cât și la femei, oboseală, ochi uscați, riduri în jurul gurii și la colțul ochilor.
De exemplu pilula anticoncepțională poate scădea testosteronul. Acneea de exemplu înseamnă prea
mult testosteron. Hormonul joacă, de asemenea, un rol în starea de spirit, inclusiv cât de bine
funcționează creierul. De aceea, testosteronul scăzut a fost legat de simptome precum schimbările
de dispoziție, stresul crescut și depresia. Celulele din creier au receptori de testosteron care
afectează în mod semnificativ sănătatea mintală.

Thymus - Timus

Emoție: Eșec

Glanda timus, deși conține țesut glandular și produce mai mulți hormoni, este mai degrabă asociată
cu sistemul imunitar decât cu sistemul endocrin. Timusul joacă un rol vital în formarea și
dezvoltarea limfocitelor T sau a celulelor T, un tip extrem de important de celule albe din sânge.
Începeți prin a stimula sistemul imunitar.

Thyroid - Glanda tiroidă

Emoție: Răzbunare, argumentare, nedreptate

Tiroida este parte din sistemul endocrin și este formată din glande care produc, stochează și
eliberează hormoni în fluxul sanguin, astfel încât hormonii sa poată ajunge în celulele corpului.
Glanda tiroidă folosește iodul din alimentele pe care le consumăm pentru a face doi hormoni
principali: Triiodotironina (T3) și Tiroxina (T4). Afecțiunile tiroidiane pot fi cauzate de pastile... de
prea mult estrogen.

În caz de afecțiuni tiroidiene - mâinile și picioarele pot fi reci, pleoapele pot fi pufoase și fața
umflată, părul poate fi uscat, aspru, slab, poate exista creștere în greutate, oboseală.

Tiroida hiperactivă face prea mult hormon tiroidian... Atunci când glanda tiroidă este hiperactivă
(hipertiroidism), procesele organismului se accelerează și puteți experimenta nervozitate, anxietate,
bătăi rapide ale inimii, tremurul mâinilor, transpirație excesivă, scădere în greutate și probleme de
somn.

Tonsils - Amigdalele
Emoție: regret / remușcările

Ca parte a sistemului imunitar, amigdalele combat infecția; ele sunt prima noastră linie de apărare în
gât și atunci când nu își fac treaba împotriva infecțiilor, vei simți dureri de gât. Legătura dintre
amigdalele care funcționează corect și streptococ în gat, este o cauză comună a amigdalitei la copii
ca infecție cu streptococ.

Tryptophan - Triptofan

Este un aminoacid esențial, responsabil de starea de bine. Triptofanul nu poate fi sintetizat de către
organismul nostru în mod natural, de aceea el trebuie asimilat din alimentație (banane, nuci, ouă,
spanac, somon, ia suplimente de vitamina B). Un nivel scăzut de triptofan coincide cu nivelul scăzut
de serotonină (antidepresivul natural al creierului), așadar este afectată în mod direct starea de spirit
și memoria. Studiile au evidențiat că absența triptofanului provoacă oamenilor sentimentul de
tristețe.

Uterus - Uter

Emoție: neîncredere / pierderea identității

Funcțiile uterului includ hrănirea ovulului fertilizat care se dezvoltă în făt și menținerea acestuia
până când copilul este suficient de matur pentru naștere. Ovulul fertilizat este implantat în
endometru și obține nutrienți prin vasele de sânge care se dezvoltă exclusiv în acest scop. Pântecele
(uterul) este un organ care exprimă feminitatea femeii ca Mamă. Poate fi de asemenea un semn că
îți este dor de copiii tăi, din punct de vedere emoțional.

Vaccinations - Vaccinări

Ai făcut recent vreun vaccin? Poate vaccinul antigripal? Ceea ce se regăsește în el - Formaldehida
(denumită și formol) este o substanță toxică probabil cancerigenă, ce se regăsește în vaccinuri,
dezinfectanții utilizați în curățenie, în diverși adezivi, vopsele, în mobilierul făcut din semifabricate
din lemn (pal, PFL), fumul de țigară. Dacă ați fost în preajma cuiva care a fost recent vaccinat, acest
lucru ar putea să vă influențeze și pe voi. Sau chiar dacă ai fost imunizat în copilărie, încă se mai
regăsesc reziduuri în corpul tău. Există și medicamente pe bază de rețetă care au ingrediente
utilizate de regulă și în vaccinuri. Ține cont că o cauză poate fi și alimentația ce poate conține urme
de așa ceva.

Virus - Virușii

Emoție: iluzie, dezintegrare

Un agent infecțional care constă, de regulă, dintr-o moleculă de acid nucleic într-un strat proteic,
prea mic pentru a fi văzut de microscopia ușoară, dar este capabil să se înmulțească doar în
interiorul celulelor vii ale unei gazde. „O infecție cu virus” este o infecție sau o boală cauzată de un
virus. Este o influență dăunătoare. Probabil ați trecut peste o răceală sau urmează să vină una sau
poate ați stat în jurul unor oamenil bolnavi. De exemplu multe asistente și profesori se confruntă cu
asta.

Vitamins - Vitamine

Vitaminele sunt compuși organici diferiți care sunt necesari în cantități mici pentru creșterea și
activitatea normală a corpului. Majoritatea vitaminelor nu pot fi sintetizate de organism, dar se
regăsesc în mod natural în hrana din plante și animale. Vitaminele sunt fie solubile în apă
(hidrosolubile), fie solubile în grăsimi (liposolubile). Vitaminele sintetice create în laborator pot
induce în eroare – oare care sunt excipienții din acea vitamină care îi dau anumite caracteristici?
Întreabați specialistul care este produsul potrivit pentru dvs., de unde provin ingredientele, și să vă
îndrume în ceea ce privește administrarea și să urmărească progresul pentru a vedea cum
funcționează pentru dvs. Din păcate sănătatea noastră intestinală este foarte deficitară iar într-o
pastilă sintetică există și ingrediente problematice. Și ne raportăm extrem de mult la absorbție.
doTerra este o companie care se asigură ca suplimentele Lifelong Vitality Pack în combinație
optimă cu Terrazyme, vor contribui ca celulele dvs. să primească nutrienții necesari pentru ca
organismul să funcționeze cât mai optim.

Majoritatea persoanelor nu mănâncă alimente „reale”, „crude”, alimente ce sunt VII, de aceea
trebuie să introducem suplimente în regimul alimentar. Este important un aport bogat în vitamine,
minerale și aminoacizi care se absorb, necesar pentru funcționarea optimă a sistemului intestinal și
imunitar.
Water Contaminants - Contaminanții din apă

Ne referim la microorganisme și contaminanți chimici – Nitrat și Arsenic. Azot, săruri de înălbire,

pesticide, metale, toxine produse de bacterii. Aer, praf, ape menajere, insecte și rozătoare.

Din păcate apa îmbuteliată, deci care stă în recipiente/sticle din plastic poate absorbi toxinele din
materialul plastic. NICIODATĂ să nu folosiți recipiente de plastic în cuptorul cu microunde.
Sticlele mai groase de plastic au pereții mai groși, dar în mod ideal filtrarea apei este cea mai bună
opțiune.

O altă posibilă contaminare este când înotați în lacuri, râuri, mări, piscine cu clor etc. Pesticidele din
solul se scurg prin intermediul Circuitului apei în natura... direct în lacuri și râuri și fântâni. Pielea
noastră este cel mai mare organ și prin ea se absoarbe totul în organism.

Zyto Balance - Indicatii pe plan emotional

Anger - Furia este un puternic sentiment de nemulțumire și de obicei de antagonism. Sentimentul

opus este râsul, iar calea de ieșire este „direcția mea este clară și concisă”. Zendocrine este blendul
esențial ce poate fi util masat direct pe ficat. S-ar putea să nu fiți o persoană „supărată”, dar poate vă
deranjează ceva din politică, poate ceva la locul de muncă sau poate chiar anotimpul de afară, poate
anumite probleme de familie sau niște chestiuni din trecut.

Ashamed - Rușinea înseamnă să fii stânjenit sau să te simți vinovat din cauza acțiunilor,
caracteristicilor sau asocierilor cuiva sau să fii reticent în a face ceva de teama de jenă sau umilință.
Sentimentul opus al rușinii este „Aleg să înțeleg. Învăț din toate experiențele vieții”. Un exemplu
este cazul unei doamne care a recunoscut în mod deschis că a fost abuzată sexual cand era copil și
încă nu a trecut peste asta. Aceste sentimente au loc când păstrăm emoții, care rămân blocate în
corpul nostru, dacă nu ne ocupăm de ele. Trebuie să învățăm să le depășim.

Anxiety - Anxietatea este apăsătoare, cu neliniște sau nervozitate, de obicei, pentru o problemă
iminentă sau anticipată. De asemenea, poate fi îngrijorătoare în plan psihic. Este opusul
sentimentului de încredere. Calea de ieșire este „pacea interioara”. Uleiul bucuriei poate fi de folos
– Cheer, Serenity. Anxietatea este un sentiment comun pentru foarte multe persoane. O cauză
fundamentală a anxietății este considerată și lipsa nutrienților din organism.
https://www.dictionar.us/englez-roman/

Blame - Învinuirea este să găsești mereu un responsabil pe care să îl învinuiești. Este sentimentul
opus echilibrului. Calea de ieșire este „înțeleg”. Nu uitați de trecutul dvs.

Complacency - Automulțumirea este un exemplu de necunoștință sau de stare de satisfacție din

lipsă de informare suficientă. Este un sinonim pentru ego, mândrie, admirație de sine, importanță de
sine, îngâmfare, suficiență, vanitate. Sentimentul opus este responsabilitatea. Calea de ieșire este
„Mă transform”. Se poate referi atât la carieră cât și la o relație. Este un sentiment stagnant, de non
evoluție.

Exhausted - Epuizarea este lipsa de energie și stare extremă de oboseală, epuizare de resurse.
Sentimentul opus este energia. Calea de ieșire este „Mă hrănesc și am grijă de mine însumi”.

Fear - Frica înseamnă sentimentul de teamă; o emoție puternică dar neplăcută cauzată de
anticiparea pericolului. Sentimentul opus este conștientizarea / Credința (Confruntarea). Calea de
ieșire este „Mă confrunt cu necunoscutul”. Sandalwood ar putea fi de ajutor.

Frustrated - Frustrarea este atunci când vă simțiți descurajați, furioși și supărați din cauza
obiectivelor, dorințelor sau nevoilor neîmplinite. Sentimentul opus este realizarea. Calea de ieșire
este „Îmi depășesc limitele.” Uleiurile citrice pot fi de ajutor.

Greed - Lăcomia este o dorință egoistă și excesivă de a dori ceva cu multă ardoare. Calea de ieșire
este „de a dărui”. Sentimentul opus este „Mă străduiesc suficient”. Un exemplu este al unei mame
singure, a cărei lăcomie nu erau bani, ci dorința disperată de a găsi un soț care să o iubească pe ea și
pe fiica ei. Gândiți fără prejudecăți.

Grief - Mâhnirea/jalea este suferință profundă și plină de înflăcărare. Sentimentul opus este
fericirea. Calea de ieșire este „Sunt conștientă că schimbarea aduce evoluție”, Citrus Bliss, Cheer
pot fi de ajutor. S-ar putea să vă întristeze multe lucruri, cum ar fi politica, lipsa copiilor / părinților,
etc. Dacă nu le eliberezi, emoțiile din trecut sunt stocate în amigdala ta (o parte a creierului tău).

Guilty - Vina resimțită este când probabil v-ați apărat și ați făcut o greșeală. Sentimentul opus este
să primiți ceea ce meritați. Calea de ieșire este „Învăț din toate experiențele vieții”. Uleiurile pentru
claritate pot fi de ajutor. Poate nu stau suficient timp cu familia mea, așa că mă simt vinovat.
Această emoție te va copleși dacă permiți asta. Orice ar fi, depășește acest sentiment și străduiește-
te să fii cea mai bună versiune a ta.

Hate - Ura este o neplăcere sau dezgust pronunțat; ostilitate intensă, de obicei, derivată din frică,
furie sau rănire sufletească. Sentimentul opus este iertarea. Calea de ieșire este „Sunt iertat”.
Blendul Forgive poate fi de ajutor. Este posibil să nu vă placă vremea sau poate vă deranjează că ați
așteptat prea mult la coadă la un magazin.

Helpless - Neajutorarea este lipsa de protecție sau sprijin, marcată de incapacitatea de a acționa
sau de a reacționa. Neputința se referă fie la sentimentul de a fi copleșit, sau în stare de neputință.
Acestea sunt două emoții complet diferite. Dacă la bază este starea de copleșeală, sentimentul opus
este viziunea. Calea de ieșire este „Mă concentrez asupra energiei mele”. Dacă la bază este starea de
neputință, sentimentul opus este „Sunt în putere”.

Resentful - Resentimentele sunt simțirea sau exprimarea amărăciunii de furie și supărare pentru că
ați fost tratat incorect. Sentimentul opus este acceptarea. Calea de ieșire este „Sunt dorit, iubit și
sunt împlinit”. Lemongrass ar putea fi de folos.

Sad - Tristețea este nefericire sau durere; întristare sau doliu. Calea de ieșire este bucuria.
Sentimentul opus este „Văd partea pozitivă în această situație.” Uleiul de lămâie poate fi de ajutor.
Poți fi trist și pentru motive nesemnificative, cum de exemplu că afară este înnourat sau că plouă.
Tense – Încordarea este o stare mentală nervoasă, anxioasă. Sentimentul opus este flexibilitatea.
Calea de iesire este: „Sunt relaxat, tolerant și flexibil”. Poate fi de ajutor Frankincense.

Resurse utile

Releasing Emotional Patterns with Essential Oils- Carolyn Mein DC

Inner Transformations Using Essential Oils - Cleansing Dr. LeAnne Deardeuff DC

The Aroma Freedom Technique - Dr. Benjamin Perkus

Dr. Lindsey Elmore - PharmD, BCPS - Author

Order the Essential Oil Desk Reference Guide- www.discoverlsp.com

Carol Brinkman NP- www.fy2.us 763-272-1500 Hormone Specialist and does phone consultations
all over the world

Filme pe Netflix- What the Health & That Sugar Film