Axochiapan Mor.

, a 5 de marzo de 2019

Lic. Marco Tajonar

Subdirector Esc. Sec. Gen. “Cuauhtémoc”
PRESENTE

PROYECTO DE ESCUELA FORMATIVA DE BALONCESTO

LA IMPORTANCIA DE JUGAR BALONCESTO

Para muchas personas, jugar baloncesto es una forma divertida y eficaz de hacer
ejercicio. Si bien puedes llevar a cabo otras actividades aeróbicas vigorosas que
ofrecen muchos de los mismos beneficios del baloncesto, para algunos los
beneficios adicionales que éste ofrece, hacen que sea una parte agradable e incluso
importante en su estilo de vida. Si nunca antes has jugado baloncesto, considera
unirse a un equipo de recreación o invita a algunos amigos al parque público para
un juego rápido.
 Beneficios físicos
Al igual que muchos deportes, el baloncesto desarrolla la condición física pero
el ritmo intenso de acción rápida de un juego típico de baloncesto, desarrolla
simultáneamente la velocidad, la coordinación vista - mano y la resistencia
cardiovascular, de una forma que deportes como el béisbol y el softbol no lo
hacen. Al moverse rápidamente hacia atrás y adelante a través de la cancha
desarrolla la condición inferior del cuerpo, mientras que los lanzamientos, la
defensa y los pases desarrollan la condición superior del cuerpo.
 Control del peso
Jugar baloncesto es una manera eficaz de controlar tu peso. Una persona que
pesa 170 libras (77.11 Kg) quema 617 calorías jugando un partido de baloncesto
de una hora, de acuerdo con el American Council on Exercise. Incluso si no
participas en un juego de baloncesto por toda la cancha, aun puedes quemar
calorías significativas jugándolo. Por ejemplo, una persona de 170 libras que
practica lanzamientos de pelota durante una hora quema 347 calorías.
 Alivio del estrés
Jugar al baloncesto puede aliviar el estrés. Si juegas un partido casual con los
demás, la camaradería y la competencia serán una bienvenida distracción para
tus tensiones diarias. Otros deportes también te pueden relajar, pero para
relajarte con el baloncesto no requieres ser un atleta de alto rendimiento o que
juntes un gran grupo de gente para jugar. Simplemente hacer tiros de práctica
por tu cuenta en una cancha local, te dará algo constructivo en que centrarte y
que no tenga nada que ver con tu agitada vida.
 Beneficios sociales
Culturalmente, el baloncesto es un deporte importante en los Estados Unidos.
Para los jóvenes, jugar baloncesto es una forma saludable de imitar a sus
héroes. Para los jugadores mayores, jugar baloncesto les ofrece una manera de
participar en una divertida competencia a tiempo de que hacen ejercicio vigoroso
regular. El baloncesto también proporciona interacción social constante, lo que
 beneficia a jugadores jóvenes y mayores por igual. Otros deportes, como el
béisbol, el softbol y el fútbol soccer, a menudo obligan a los jugadores a
mantener posiciones distantes durante largos períodos.
 Características de los niño/as de 9 a 12 años aspecto físico:
1. Crecimiento notable, que continúa hasta la adolescencia. Diferencias
individuales.
2. Aumenta la fuerza, la velocidad y la resistencia.
3. Mejora la coordinación. · Aparición de signos puberales en la mujer.
ASPECTO PSICOLOGICO:
1. El niño se encuentra en el período de las operaciones concretas. Hacia el
final de los 12 años se produce el cambio del pensamiento concreto al formal.
2. Coincidiendo con un lenguaje apto y claro para la comprensión y discusión.
3. Capacidad para sostener la atención por un tiempo más prolongado.
4. A partir de un Esquema Corporal consiente ingresa en la etapa de la
representación del cuerpo propio en movimiento.
5. La memoria motriz adquiere fundamental importancia para la coordinación
dinámica.
6. Mayor exactitud en desplazamientos segmentarios (brazos, hombros;
brazos, manos; manos, dedos).

ASPECTO SOCIAL:
A. Fuerte sentido de la rivalidad y deseos de reconocimiento.
B. Necesita de autoridad, reglamentos y leyes.
C. Aparece en ellos un sentido valorativo y moral.
D. Fuerte sentido de lealtad a la pandilla o grupo de iguales.

CARACTERISTICAS DE LOS NIÑO/AS DE 13 Y 14 AÑOS ASPECTO FISICO:

A. El crecimiento en altura se desarrolla parejo con el crecimiento corporal y del
peso.
B. Dureza de la motricidad total, con lo que se ve disminuida la capacidad de
aprendizaje motor.
C. Aumento de la fuerza muscular.
D. Clara diferenciación sexual.
E. Grandes diferencias entre la edad cronológica y el desarrollo biológico.
F. Creciente actividad glandular.

ASPECTO PSICOLOGICO:
a) Etapa de la duda.
b) Las transformaciones glandulares convierten al joven en un ser inestable y
sensible.
c) Vive en estado de desequilibrio permanente que a menudo lo llevan a
refugiarse en sueños.
d) La afirmación del YO le interesa más que el crecimiento intelectual.

ASPECTO SOCIAL:
  Los deseos de libertad e independencia, la rebeldía y desconfianza frente a
los valores ofrecidos por los adultos, los impulsan a abandonar las
asociaciones que hasta entonces le habían proporcionado placer y amigos.

¿POR QUÉ EL BASQUETBOL EN LA ESCUELA?

Para contestar a esto, enumeraré a continuación lo que a mi criterio considero

porque es importante la inclusión del deporte Basquetbol en la Escuela:
 Es un medio de la Educación Física.
 Favorece al desarrollo multilateral y armónico del aparato motor.
 Es un deporte rico en emociones para ambos sexos.
 Es masivo, no selectivo.
 Es juego, es recreación.
 Es educativo. Deben respetarse leyes de juego y otras que determinan la
convivencia social (amigos, rivales circunstanciales; etc.).
 Permite modificar conductas y actitudes.
 Es social, ya que tienen cabida no sólo los que participan del juego, sino también
quienes de una u otra manera se acercan a la actividad.
 Permite acentuar conceptos educativos que hacen a la formación valores
positivos en los niños.
 Permite desarrollar actitudes tales como la cooperación; el trabajo solidario; de
superación personal y grupal; la de valoración real de las propias posibilidades
y limitaciones; la de formación en hábitos de práctica deportiva permanente para
la ocupación del tiempo libre.

LA ACTIVIDAD DEPORTIVA SE INICIA EN LA EN LA ESCUELA, O DEBERÍA

INICIARSE BAJO LA FORMA DE JUEGOS MOTORES.

Los Juegos Motores Reglados proporcionan el marco para la exploración de los

comportamientos de cooperación, oposición, comunicación y contra comunicación
motriz, imprescindibles para el desarrollo de la inteligencia táctica y estratégica, o la
capacidad para anticiparse o resolver problemas. En esta categoría se inscriben los
juegos deportivos o con base en los deportes, en los cuales se modifican y adaptan
las reglas según sus necesidades. El Basquetbol en el ámbito escolar no tiene que
escapar a esta realidad para su aprendizaje.
 En el juego la REGLA puede y debe ser modificada, cambiada ya que es
abierto, aunque hay normas básicas (Por Ej.: correr con la pelota en las
manos, no se puede...); admite la discusión y el cambio, que manifiestan una
fuente de riqueza y movilidad intelectual; de adaptación a cada nueva
situación, a cada uno de los nuevos componentes del juego, a la realidad. El
juego es en la Educación Física y en este caso del Básquetbol, es ejercicio
físico, movimiento, desarrollo de las capacidades motoras e intelectuales por
medido de una actividad libre, cambiante y jugado en grupos. De este juego
se deriva una actividad lúdica que se caracteriza por:
o EL DESAFIO: El reto a uno mismo y a los otros, a los obstáculos, a
las reglas.
 o CANALIZACION DE LA AGRESIVIDAD: puesta en acción de las
energías contenidas y que a modo de motor nos impulsa a
entregarnos fervorosamente a ese juego; existe una lucha interior que
nos hace controlar esa agresividad para que no actúe de forma
negativa y destruya la actitud constructiva que todo comportamiento
lúdico debe llevar: jugar es respetar, y para que este respeto se
manifieste, modelar la agresividad debe ser un objetivo claro.
o CAPACIDAD DE IMPROVISACION: El juego presenta permanentes
cambios, muchas idas y vueltas, donde se deben permanentemente
improvisar respuestas, improvisar preguntas.
o HABILIDAD: En los juegos motores se ponen de manifiesto las
habilidades de cada uno de los participantes, cada uno es importante
en algún momento de cada juego, no solo en las habilidades motoras,
sino también en las intelectuales.
o CAPACIDAD DE INVENCION: Los juegos motores permiten inventar,
reinventar nuevas formas, nuevas reglas, nuevas formas de
movimientos, tanto en forma individual como en forma grupal.
o CAPACIDAD PARA SELECCIONAR SOLUCIONES: Los juegos
motores presentan diferentes problemas a los cuales dar respuesta,
dan la posibilidad de solucionarlos de diferentes maneras.

¿QUÉ QUEREMOS CONSEGUIR?

 En primer lugar, en la Escuela de Baloncesto existe un objetivo principal y común

a todas las personas que la integran, el cual lo detallamos a continuación:
«Ofrecer a todos los integrantes de la Escuela de Baloncesto de la Escuela
Secundaria General “Cuauhtémoc”, la oportunidad de formar, ser integralmente
como personas a través de los valores y beneficios que proporciona la práctica
deportiva».
 En segundo lugar, se desarrollan una serie de objetivos globales, los cuales son:
o Servir de guía, de estilo de vida para que nuestros alumnos/as sepan
valorar y apreciar los «pros» y los «contras» de la vida deportiva.
o Alcanzar, por parte de nuestros alumnos/as, un alto nivel deportivo que
sea capaz de satisfacer sus propias metas y expectativas.
o Perseguir, por parte de nuestros técnicos, la mejora diaria en nuestro
trabajo.
o Mantener y aumentar, si fuera posible, la tradición baloncestística de
nuestra localidad.
o Ofrecer a nuestra amada escuela la oportunidad de participar de
diferentes formas en espectáculos y actividades relacionadas con el
Baloncesto, como Circuitos regionales, Olimpiadas Nacionales, Copas
Internacionales.
o Ser ejemplo de organización y trabajo bien hecho, para otras escuelas de
la región y el estado.
o Lograr ser un semillero para las Escuelas Preparatorias de las grandes
Universidades nacionales (UPAEP, MADERO, UVM, ITM, UV, Uag, UdG,
La Salle, UAEM, UDLA, etc.), y de esa manera lograr que el alumno/na
 se visualice estudiando su carrera universitaria en una universidad de
renombre.

¿QUIENES PUEDEN PARTICIPAR?

 Todos los alumnos/nas inscritos en esta honrosa escuela de 1er nivel a 3er nivel
 Los horarios de entrenamiento serian de la 1 de la tarde a las 2:30 de la tarde
de martes a viernes en las instalaciones de la escuela
 Los días de juegos serían los días martes y jueves en la cancha del corazón del
niño, parque Juárez y la del mercadito en las tardes, horarios 4 de la tarde a las
6 de la tarde, cada 15 días se trata de integrarnos a un circuito de escuelas de
la región donde se estaría jugando contra equipos de Jantetelco, Jonacatepec,
Tepalcingo, Axochiapan, Cuautla, Amayuca, Chiautla, Etc. Las sedes se
alternarían cada 15 días siendo a visitas reciprocas, este tipo de competencia
ayudaría a los equipos a fortalecerse y complementarse, así como para
prepararnos para nuestras competencias escolares y también olimpiadas
nacionales e internacionales.

“La capacidad para hacer mejores a mis compañeros es lo que más valoro de mi
carrera…” Magic Johnson Exjugador de Los Ángeles Lakers

“Sólo hay dos opciones en cuanto al compromiso: o estás dentro, o estás fuera. No
hay término medio…” Pat Riley Coach de Basketball

“El basket no forja el carácter, lo revela…” James Naismith creador del basquetbol

“Algunas personas quieren que algo ocurra, otras sueñan con qué pasará, otras
hacen que suceda…” Michael Jordán Exjugador de Chicago Bulls y Dueño de un
equipo de la NBA

Lic. Jesus Daniel Jimenez Osua

Papa de la alumna Vivian Levi Jimenez Rodríguez
Entrenador de las Selecciones varonil y femenil de la E.S.G. “Cuauhtémoc”