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PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA

Con programación neurolingüística (conocida con las siglas PNL ) se hace referencia a un modelo
de conducta humana y de comunicación, que utiliza como referencia los rasgos de las personas que
han alcanzado éxito en una determinada faceta profesional.
La programación neurolingüística, es una herramienta, que bien utilizada, nos concientiza tanto de
nuestro entorno como de nuestras reacciones ante este, dándonos habilidades para administrar
mejor nuestras emociones y acciones.

OBJETIVOS DE LA CAPACITACIÓN:
Capacitar al personal en las utilidades de la programación neurolingüística e instruirlos en la
capacidad de aplicarlas a la vida laboral.

Al finalizar la clase los participantes estarán en capacidad de:

Comunicarse de forma asertiva, segura y persuasiva.

Demostrar confianza y seguridad en su expresión verbal y no verbal.
Desenvolverse y construir ideas de forma ágil y acertada.

DESARROLLO TEMATICO
PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA.
La Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que se centran en identificar y usar
modelos de pensamiento que influyen sobre el comportamiento de una persona como una manera
de mejorar la calidad y resolver problemas.
Los objetivos de la PNL son, entre otros, corregir las representaciones cognitivas, haciéndolas más
útiles, y proporcionar una serie de estrategias y habilidades eficaces para la mejor adaptación de
aquellas situaciones que surgen en el día a día.

Los terapeutas habilitados pueden utilizar la PNL

para tratar:
Ansiedad, Estrés, Fobias, Problemas de Pareja,
Adicciones, Complejos y todas aquellas personas
que practiquen PNL pueden emplearla para
generar mayor Confianza, Motivación,
Comprensión, Autoestima y también
perfeccionarnos en Negociación, Motivación de
Equipos, Liderazgo, Ventas, Entrenamiento
Deportivo y aprender cualquier habilidad que
necesitemos tener al alcance de nuestra mano.

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Si bien la Programación Neurolingüística (PNL) se originó con fines terapéuticos, hoy en día, su uso
está mucho más difundido en el campo profesional o del autoconocimiento.

Lo más importante para tener una visión sobre lo que es la Programación Neurolingüística es saber
que se basa en cuatro aspectos fundamentales, los cuales se conocen como los “cuatro pilares”,
según Steve Bavister y Amanda Vickers (2014).

1. Resultados
Para conseguir algo, hablamos de objetivos, en la PNL se utiliza el término de resultados. Si
hay una concentración previa en lo que se quiere conseguir, habrá una guía que orientará
todos los recursos disponibles de esa persona a la consecución de un objetivo.

2. Agudeza sensorial
La agudeza sensorial se refiere a la capacidad de observar o detectar pequeños detalles
para ser conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor. La gente varía mucho a la hora
de darse cuenta de lo que ve, escucha o siente. Hay personas que se dedican a observar
más su entorno, mientras que otras se fijan más en sus propias emociones y pensamientos.

3. Flexibilidad en el comportamiento
Cuando empiezas a saber cuáles son tus resultados y utilizas tu agudeza sensorial para
observar lo que está sucediendo, la información que obtienes te permite realizar ajustes en
tu comportamiento, si es necesario. Si los actos que realizas no te llevan por la dirección
que deseas, es evidente que deberías intentar tomar otro camino o probar algo diferente,
pero a muchas personas les falta esa flexibilidad en el comportamiento y sencillamente
insisten en hacer lo mismo una y otra vez.

4. Compenetración
La compenetración se podría considerar como aquel componente que une a la gente. La
mayoría de las veces ocurre de manera natural, automáticamente, instintivamente. Algunas
personas que conocemos parece que comparten nuestra perspectiva vital, mientras que hay
otras personas con las que no conectamos. Se ha de mejorar la capacidad de
compenetración con otras personas para obtener relaciones más eficaces

Los principios de la PNL

1. El mapa interior es único
Uno de los principios de la PNL hace referencia a la orientación que las personas tienen en el mundo
que les rodea. La manera de orientarse que tiene la persona tiene que ver con su mapa interior.

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2. El mejor mapa es el que ofrece más de un camino

Como se ha comentado en el punto anterior, el mapa más completo también es más exacto y
ofrecerá más oportunidades de llegar a un objetivo o resolver el problema.

3. Cada comportamiento tiene una intención positiva

Este puede ser uno de los principios de la PNL más discutidos. Este punto hace referencia a que
cada persona y cada comportamiento tiene de forma intrínseca una intención positiva.

4. La estructura de la experiencia
Este principio muestra como cada experiencia está compuesta de una estructura determinada. Cada
pensamiento, sentimiento, recuerdo o experiencia está formado por una serie de elementos

5. Todos los problemas tienen solución

Este principio se refiere a que todos los problemas tienen solución. Pese a que puede parecer
utópico, ya que, en ocasiones, no se pueden llevar a cabo determinadas soluciones. En otros
momentos, habrá problemas que no tengan una solución clara. Esto tiene que ver con el mapa que
posee la persona, ya que cuantos menos caminos o alternativas posea, menos soluciones podrá dar
a la situación concreta.

6. Todo el mundo posee la fuerza que necesita

Este es uno de los principios de la PNL que tiene que ver con el desarrollo personal de la persona,
ya que se refiere a que cada persona posee la fuerza necesaria para conseguir lo que se proponga.

7. El cuerpo y la mente forman parte del mismo sistema

Este principio se refiere a que el ser humano es cuerpo y mente. En otras palabras, cada sentimiento
y cada emoción afectan al cuerpo

8. El significado de la comunicación depende del resultado

Es necesario establecer pautas de comunicación claras, que no den lugar a malos entendidos, ni
opción a interpretaciones personales sesgadas por parte del receptor del mensaje

9. No existen los fracasos sino las oportunidades

Cuando una persona está continuamente en movimiento tiene diferentes caminos para alcanzar la
meta. Los fracasos deben ser vistos como oportunidades, es decir, como medidas que permiten
superarse y avanzar en la dirección deseada.

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10. Si algo no funciona hay que intentar otra cosa

En ocasiones, las personas insisten en hacer algo que no funciona, además no cambian la manera
de actuar. En este punto tiene sentido la famosa frase “no esperes resultados diferentes si haces
siempre lo mismo”.

Las técnicas de PNL desarrolladas de

una manera correcta son una de las
cumbres de esta disciplina. Como
sabemos la PNL es una tecnología que
sirve para crear y controlar nuestros
pensamientos y emociones para sacar la
mejor versión de nosotros mismos.
Con técnicas de PNL consigues integrar
estos patrones de éxito en tu
comportamiento, porque tu cerebro
entiende que tú eres así. El ser humano
funciona con patrones, acciones que se
repiten, con estos ejercicios estamos
programando nuestra mente hacia
aquello que queremos conseguir.

La PNL funciona de manera inconsciente, ya que la mayoría de nuestros procesos mentales se

originan de manera inconsciente. Es más, cuando haces un ejercicio no notas claramente que has
cambiado parece que las cosas suceden de otra forma.

Las técnicas PNL se basan en una estrategia en que están implicados procesos neurológicos y
lingüísticos, que han sido preparados previamente por el sujeto, con el fin de mejorar internamente y
en su relación con los demás.
Someterse a esta técnica supone un refuerzo en tu competitividad, mejorando así la visión de tus
interlocutores. Por lo que dicho método te ayuda a incrementar tu capacidad de trabajo y a sentirte
mejor contigo mismo.

Mediante su puesta en práctica, puedes conseguir una mejora considerable para comunicarte con
terceros, ya que optimiza tu seguridad y tu forma de presentarte a los demás.
Al indagar en tu forma de pensar y de actuar consigue que analices todo aquello que sucede
Dentro de ti, para que puedas desechar aquello que suponga un comportamiento autodestructivo o
nocivo.

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Una de las claves que ofrece al individuo es la observación de terceros, con el fin de atraer para sí
mismo comportamientos que siente enriquecedores y beneficiosos para su persona.
Esto a su vez, en las relaciones sociales, puede lograr hacer sentir a tu interlocutor más cómodo, por
la conexión que a modo de espejo se lleva a cabo. Esto comprende la naturalidad con la que debes
compaginar sus movimientos con los tuyos, para armonizar la relación.

TECNICAS NEUROLINGUISTICAS
Buscar la excelencia
La primera técnica de PNL que puedes practicar es modelar los comportamientos ejemplares de
aquellas personas a las que admiras. Es decir, potencia tu excelencia interiorizando en primera
persona esos comportamientos que te inspiran.

Visualización positiva
Otro sencillo ejercicio de PNL es que
practiques la visualización positiva. Por
ejemplo, si vas a realizar una entrevista
de trabajo, visualízate a ti mismo
desarrollando la prueba con éxito.

Elevar el estado de ánimo

Además, cuida tu postura corporal ya
que tu posición física influye de forma
directa sobre el estado de ánimo.
Además, genera anclajes. Por ejemplo,
personaliza tu pantalla de ordenador con una fotografía de un paisaje natural que inspire el valor de
la calma y la serenidad. Los anclajes son pequeños amuletos de la suerte que tú mismo creas en tu
vida.

Rapport en la entrevista de trabajo

Desde el punto de vista de la comunicación en una entrevista de trabajo o con un socio de negocios
puedes practicar el rapport. Es decir, puedes acompasar el lenguaje corporal de tu interlocutor. Sin
embargo, debes ser su espejo de un modo natural, de lo contrario, si este proceso resulta artificial,
no dará buenos resultados.

CONCLUSION.
La programación neurolingüística desarrolla habilidades que mejoran la comunicación asertiva, la
seguridad y autoestima, aprender las técnicas neurolingüísticas potencia el crecimiento personal y la
calidad de vida.

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Bibliografia:
https://www.pnliafi.com.ar/que-es-pnl/
https://psicologiaymente.com/vida/programacion-neurolinguistica
https://psicologiaymente.com/coach/principios-pnl-programacion-neurolinguistica

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