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Para quienes sufren de alopecia por tracción, la clave para solucionarla se inicia con el cambio de los
métodos de peinado ya que este tipo de acciones pueden causar la cicatrización del folículo piloso, lo
que significa que el cabello no volverá a crecer. Para aquellos folículos dañados pero no
cicatrizados, los tratamientos anticaída no agresivos pueden ser de gran ayuda para recuperar el
cabello desprendido.
Los síntomas de la alopecia por tracción son distintos a los de otras formas de alopecia. En otros
tipos, la pérdida capilar se produce en zonas alrededor de todo el cuero cabelludo. En cambio, en la
alopecia por tracción, generalmente solo el cabello que ha estado en tensión se ve afectado.
Inicialmente, la alopecia por tracción puede aparecer con pequeños bultitos en el cuero cabelludo
que parecen granos. Sin embargo, a medida que esta condición avanza, el síntoma principal es la
falta de cabello en las zonas en tensión debida a la rotura capilar. Los cabellos de la parte frontal y
lateral del cuero cabelludo son los que se ven afectados con mayor frecuencia. Aun así, dependiendo
del tipo de peinado, también se pueden experimentar pérdidas de cabello en otras áreas del cuero
cabelludo.
Además de la pérdida capilar, la alopecia por tracción puede mostrar los siguientes síntomas:
- Incomodidad e inflamación en los folículos tras usar un sombrero o gorra durante un largo
periodo de tiempo
Eventualmente, los folículos pilosos pueden dañarse y proceder a la cicatrización, de modo que no
son capaces de producir nuevos cabellos. Es este caso, detectar los síntomas de la alopecia por
tracción en estados iniciales puede ser crucial para no perder el cabello de forma permanente.
- Tener el cabello demasiado largo (el propio peso del cabello también puede tirar del cuero
cabelludo)
Este tipo de pérdida capilar es muy común en las mujeres afroamericanas, aunque puede afectar a
personas de cualquier origen étnico. Ocurre con mayor frecuencia entre profesionales que tienden a
peinarse meticulosamente, como bailarinas y gimnastas. Aunque la alopecia por tracción puede
afectar a personas de cualquier edad, es más probable que suceda a medida que se envejece, ya que
el cabello se ve más dañado cuanto más tiempo ha sido estirado.
- Si tu pelo se enreda fácilmente, utiliza productos de desenredo antes de pasarte el peine para
peinarte.
- Cambiar de peinado cada dos semanas. Por ejemplo, alternar entre una coleta y pelo suelto.
- Cuando te recojas el pelo en una coleta, no utilices gomas elásticas para mantenerlo en su
lugar.Intenta recogerlo con algún material que no estire ni dañe el cabello.
- Evita utilizar lacas o fijadores químicos del cabello que lo mantengan en una misma posición, ya
que pueden dañarlo y aumentar la probabilidad de ruptura.
- Si utilizas extensiones de pelo, que sea sólo por un corto periodo de tiempo.
- En el caso de que quieras llevar trenzas o rastas, que sean lo más gruesas posibles ya que no
estirarán tanto los cabellos de sus folículos.
- No abuses del uso de planchas o secadores de pelo. Si las utilizas, intenta mantener el
termostato bajo para causar el menor daño capilar.