Delicioso té para eliminar las toxinas, acelerar el metabolismo y

definir la cintura

Aunque esté té sólo lleva tres ingredientes, lo cierto es que son muy
poderosos y brindan múltiples beneficios a nuestro cuerpo, por ello, te
recomiendo que lo tomes todos los días para prevenir problemas en la
salud y sentirte mejor contigo misma, ¡es muy fácil de preparar y sobre
todo súper económico!

Necesitarás:

 El jugo de un limón

 Una rodaja de jengibre

 Una ramita de canela o media cucharada de canela en polvo (como a

ti te guste más)

 Una taza de agua

 Puedes agregar miel al gusto, es opcional

Modo de preparación:

En un pocillo, pon a calentar el agua y agrega la rodaja de jengibre junto

con la canela, una vez que comience a hervir, retira la infusión del fuego y
déjala reposar durante 10 minutos aproximadamente, posteriormente,
agrega el jugo del limón, cuélala y si no te gusta el sabor “picosito” del
jengibre te recomiendo que le agregues media cucharadita de miel, pero
como tú prefieras tomarlo, la verdad es que a mí me encanta tomarlo sin
miel.

Esta es una de mis bebidas favoritas para comenzar mis actividades, yo lo

tomo dos veces, una taza antes del desayuno y otra 40 minutos antes de
irme a dormir, pero también, puedes aumentar las cantidades, prepararlo
para varios días y guardarlo en el refrigerador, yo sí prefiero hacerlo al día
porque me gusta tomarlo caliente, sobre todo cuando es temporada
invernal.

Beneficios de tomar té de limón, jengibre y canela:

 Desintoxica, limpia y protege tu hígado y la vesícula

 Acelera el metabolismo: al ser un poderoso quemador de grasa te

ayudará a bajar de peso y a definir la cintura rápidamente

 Es antioxidante: combate el envejecimiento celular y ataca a las

arrugas prematuras
 Mejora la digestión: esta bebida neutraliza los jugos gástricos del
estómago

 Fortalece el sistema inmunitario y evita resfriados

 Mejora la circulación sanguínea

 Reduce el colesterol: ayuda a prevenir enfermedades

cardiovasculares y a bajar rápido los triglicéridos

 Acelera la producción de colágeno

 Evita la retención de líquidos: al ser una bebida diurética te ayuda a

eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo