Meloterapia

Ce este meloterapia? Meloterapia sau terapia prin muzică este o formă de psihoterapie
care utilizează muzica în diferite forme și moduri pentru a îmbunătăți starea de sănătate
fizică și mentală a individului. Terapeuții folosesc muzica pentru că este o formă de
stimulare senzorială, care are efecte asupra psihicului (relaxare, dezvoltarea și
îmbunătățirea unor abilități, exprimarea emoțiilor și sentimentelor într-o maniera non-
verbală) și stării fizice (recuperare fizică, îmbunătățirea mișcării). Meloterapia este
utilizată fie ca tratament de sine stătător, fie ca metodă complementară, alături de un
tratament conventional
Cum funcționează meloterapia?
Terapia prin muzică presupune mai multe forme de realizare, care merg de la simpla
ascultare de muzică, până la a crea muzică. Forma sub care se realizează terapia ține
foarte mult de problema care trebuie tratată, de scopul terapiei, dar și de posibilitățile
pacientului (creativitatea, abilități artistice, posibilitatea ca acestea să fie afectate de boli
neuro-psihologice etc.).
Improvizarea - presupune ca pacientul să se exprime liber, spontan, prin crearea de linii
melodice, fie singur, fie împreuna cu terapeutul sau grupul de terapie. De obicei i se cere
pacientului să exprime prin muzică sentimentele pe care le trăiește, evenimentele,
situațiile și persoanele importante pentru el. Improvizarea se aplică pentru acele persoane
care doresc să își dezvolte creativitatea, comunicarea, spontaneitatea.
Interpretarea - pacientul cântă, fie vocal, fie la anumite instrumente, melodii deja
existente. Se aplică celor care vor să-și dezvolte capacitatea de învățare, memoria, celor
care au probleme de fluență în comunicare sau dificultăți de adaptare (atunci când
interpretarea se realizează în grup). Instrumentele muzicale sunt indicate celor au
dificultăți de coordonare motorie, persoanelor impulsive sau copiilor, pentru a-i ajuta să
înțeleagă mai bine lumea obiectelor.
Compoziția - are o natură mai tehnică; pacientului i se solicită să scrie versuri, să
compună melodii, să realizeze videoclipuri muzicale. Este similară cu compoziția în
sensul că ajută pacientul să îți exprime liber emoțiile, grijile, temerile etc.
Ascultarea de muzică - are o largă utilizare, pe fondul acesteia putând fi realizate discuții
despre sentimentele și reacțiile trezite de muzică, dar și diferite activități: meditație,
relaxare, asocieri libere etc. Prin ascultarea de muzică se dorește trecerea peste unele
bariere care împiedică verbalizarea și exprimarea.