10 Técnicas de Estudio PROBADAS

4/1/2020 ▷ 10 Técnicas de Estudio PROBADAS ~ ¿Quieres estudiar MÁS y Mejor?
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10 técnicas de estudio: de
las mejores, a las menos
efectivas.
Inicio » Blog » 10 técnicas de estudio: de las mejores, a las menos efectivas.
Muy Buenas! mi querido lector, aquí tienes el artículo completo, pero ANTES! por si
quieres ir más rápido, aquí te dejo las Mejores Técnicas de Estudio explicadas en
[VIDEO]. Espero que aprendas mucho
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6 Técnicas de Estudio ►【Las MÁS EFECTIVAS y las de toda la vida】｡◕‿◕｡
Índice del Artículo 
En este artículo vamos a dar un paseo por las mejores técnicas de estudio que se han
probado. Y al nal del mismo te revelo algo que para nosotros es súper clave y no lo
cuenta nadie…
Pero empecemos por el principio.
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¿Qué son las técnicas de


estudio?
Las técnicas de estudio son una

forma de afrontar el aprendizaje
intelectual. Se han detallado estas
técnicas en base a investigaciones
sobre el proceso de la práctica en
estudiantes y conclusiones de
especialistas ( psicólogos,
profesores, neurólogos…)
Técnicas de estudio y
estrategias de aprendizaje ¿Son
lo mismo?
Se podría decir que sí. Si bien las técnicas son el uso de las mismas, las estrategias
englobarían además, un plan personalizado para llevar a cabo los objetivos.
Estrategias de estudio y lectura, hay muchas, pero hoy hablaremos de las reconocidas
tradicionalmente y las estudiadas por la ciencia.
¿Por qué son importantes las

técnicas de estudio? 
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Aunque tengamos ganas de aprender cosas nuevas y de avanzar en nuestros estudios, 
muchas veces los textos que tenemos que memorizar nos resultan complicados y
Home
perdemos Blog 
motivación. Opiniones Curso Recursos Gratis Nosotros Contacto
Este es uno de motivos por los que es importante tener un método que nos ayude a
organizar y ver claros los objetivos a medio y largo plazo.
¿Cuáles son las técnicas de

estudio?
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Explicación y posible aplicación de cada una de las técnicas de estudio:
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1. Ejercicios. El “testing effect”
¿Qué es?
Se trata de trabajar desde la práctica en vez de desde la teoría.
¿Cómo la pongo en practica?

En la medida de lo posible si esa materia permite el uso de ejercicios, tests o exámenes
de prueba te ayudará mucho a usar la memoria activa para acostumbrarte a las
vicisitudes de una prueba nal y a evitar el estrés.
En los libros de texto esta práctica se usa cada vez más, y el profesor debería ser parte
activa en este tipo de técnicas de estudio.
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¿Qué tan efectiva es? 
Un estudio de abbott de más de 100 años de duración (desde el 1909) comprueba con
Home esta idea.
hechos Blog  Opiniones Curso Recursos Gratis Nosotros Contacto
Los estudiantes más dados a implementar y acabar ejercicios son notablemente mejores a
la hora de ejecutar las pruebas nales.
2. Práctica distribuida
¿Qué signi ca aplicar la práctica distribuida?

Lo más común entre los estudiantes es ajustar lo máximo posible las horas de estudioal
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día del examen. Sí podemos dejarlo para los dos últimos días, cuando la presión acecha, Privacidad - Condiciones
es más fácil ver la obligación de ponernos a ello. 
Y siento
Home decirte,
Blog que
 no Opiniones
hay nada másCurso
lejos de la efectividad
Recursos Gratis que dejarlo
Nosotrospara el último
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momento. La práctica distribuida sostiene que, si hacemos y asimilamos todos los días
un poco e incluso si espaciados todo lo posible los días de estudio para esa prueba en
concreto, se ganará mucho en conocimiento y con anza.
¿Cómo aplicar esto?

Desde el día que te anuncian la prueba, programa en tu calendario un breve periodo de
estudio para esa prueba en cuestión, por ejemplo, puedes marcar en tu calendario que los
lunes miércoles y viernes, estudias 60 minutos sobre el tema.
También, la repetición de los mismos conceptos a anzará mucho mejor en la memoria.
Pero… ¿funcionará para mí?

Si hay una de las técnicas de estudio que mejor funcionan, sin lugar a dudas, esta es una
de ellas.
Se le ha dado poca importancia en la escuela tradicional al hecho de administrar el tiempo

de estudio, o sencillamente los docentes no saben transmitir la importancia de esto al
alumnado.
Recuerdo, no hace demasiado de mi etapa en la ESO y bachillerato. El profesor se

limitaba a gritar una vez sonado el timbre: – “No lo dejéis para el último día”…
Y de hecho, esta debería ser la práctica sobre la que se sostienen el resto de métodos de
estudio. Combinando otros.
Su efectividad está fuera de toda duda, tanto en estudios a largo plazo (las pruebas

nales) como pruebas “sorpresa” de un día para otro. Espaciar o repartir
 Tel.todo
+34lo
93posible
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las horas de estudio es clave. Y esto, aplica a todo el mundo. 
3. Elaborar preguntas

¿Qué es?
Es la forma de explicación en la que te preguntas por qué es así.
“La mejor respuesta de llega después de hacer la mejor pregunta”
Incitar a generar las preguntas que cada uno necesita, para que la respuesta sea lo más
individualizada posible.
¿Qué tan efectivo es para mí?

Esta técnica es muy efectiva para crear respuestas personales y así obtener un ancla muy
rme sobre de recuerdo.
Este método de estudio nos gusta especialmente ya que trata de estimular la memoria de
la manera más personal. Cuanto más personal es la pregunta, más se ajusta a la
respuesta apropiada para el entendimiento de cada cual.
Por ejemplo:
En biología, si tenemos que estudiar las leyes de mendel (el sistema de transmisión por
herencia genética) debemos preguntarnos por qué esto es así, y llegar a conclusiones
igual de válidas que nos sirvan a nosotros de forma particular para entender el concepto.
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Esto liga el estudio a una comprensión paralela muy útil y potente. Privacidad - Condiciones

Otro detalle importante es que a más conocimiento de una materia más fácil es elaborar
la mejor
Home pregunta.
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¿Cómo activo la técnica de la elaboración de preguntas?

La clave es hacerse preguntas. Busca el por qué de las cosas durante el proceso de
estudio y el entendimiento será tuyo.
Posteriormente encuentra tu respuesta en base a lo estudiado y notarás la forma de

comprensión asociada a esta a técnica.
4. Intercalar materias
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¿Qué es la técnica de la práctica intercalada?

Se re ere a estudiar dos o más temas relacionados o que se puedan complementar entre
sí.
Se empieza con la práctica distribuida y posteriormente se añade otro temario de la

misma asignatura u otra asignatura que tienda a estimular la creatividad entre ambas.
¿Cómo aplicar esto?

Estudios demuestran que funciona muy bien para ciencias y matemáticas. Por ejemplo,
indagar en la simpli cación de ecuaciones puede combinarse con gran 
parte del temario
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algebraico. Privacidad - Condiciones
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Todavía hay pocos estudios que ayuden a la práctica de complementar asignaturas
entre
Homesí. Blog  Opiniones Curso Recursos Gratis Nosotros Contacto
Sin embargo, esto puede hacerse de manera intuitiva; aprender historia del arte mientras
se estudia algún tipo de arquitectura, puede llevar a pensamientos muy coherentes y
creativos.
Del mismo modo, algún tema de ingeniería industrial, puede complementar el desarrollo
de formas de interiorismo o solucionar problemas de diseños en espacios pequeños.
¿Se entiende la idea?
Puedes preguntar en los comentarios e intentaremos aclarar lo máximo posible, cualquier

duda que te haya quedado.
¿Funcionará para mí?

Los estudios demuestran que la práctica intercalada ayuda a retener, mejor y durante más
tiempo la información, pero sobre todo ayuda a tener más capacidad de razonamiento y
entendimiento.
Obviamente esto no es igual para todo el mundo, pero es cierto que implementarla y
combinarla con el trabajo distribuido, ayuda al estudiante a averiguar por si mismo, qué le
funciona mejor.
¿Cómo lo puedo usar?

La mejor manera de usar esta técnica es incorporarla al plan de estudio. Organízate desde
el bloque de tareas distribuidas e inclúyela para usar en combinación con otras.
Empieza primero con la técnica de distribución y solo luego, ve añadiendo temas 

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relacionados para complementar lo que ya sabes. Privacidad - Condiciones


5. Auto explicación

¿Qué es?
La autoexplicación es parecida a la elaboración de preguntas.
Requiere que el alumno llegue a una conclusión por si mismo y sepa explicar a su manera
el problema o teoría.
Se suele apoyar en lo que ya sabe para complementar el nuevo estudio, y de esta manera
elabora un archivo de conocimiento personal.
¿Qué tan efectivo es?

Es más efectivo en etapas iniciales que una vez aprendida la materia. Sin embargo
parece una técnica más complicada que las demás. Por otro lado, la gran ventaja de esta
técnica es que es aplicable a casi cualquier materia o cuestión.
Por otro lado, no hay demasiados estudios que avalen que este tipo de técnica de estudio
ayude a retener a largo plazo la información.
¿Cómo usarla?
Esta técnica nos parece muy interesante ya que se puede llegar a ella, desde caminos
muy didácticos; por ejemplo, ayudando a otros a entender la materia.
Si eres capaz de explicarle a tu manera el temario a un compañero, estás extrayendo tus


propios razonamientos, con lo cual, lo estás entendiendo e integrando bien.
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Otra manera, es escribir tus propias preguntas sobre el tema y después buscar y escribir
las respuestas.
6. Resúmenes

¿Qué es?
Esta es muy obvia por conocida. Se trata de extraer en síntesis la información valiosa de
un texto para quedarse con lo esencial.
¿Qué tan efectiva es?

Practicar el resumen obliga a prestar atención y requiere de interés por parte del alumno.
Sin embargo parece que la técnica di ere mucho entre estudiantes. A algunos les parece
relativamente fácil utilizarla, mientras que a otros parece que les cuesta más,
indistintamente de si son de primaria, secundaria o universitarios.
¿Cómo aplicarla?
Si bien la práctica puede llevar a mejorar esta técnica, ya que está muy extendida, puede
no ser igual de afín para todos y requerir más o menos capacitación.
Puedes aplicarla mientras estudias, después de cada tema y lectura. trabajando la

memoria y reescribiendo lo que has retenido. Con la práctica se mejora el resumen y más
importante, se averigua si a uno le resulta o no sencillo y útil.
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7. Subrayado

¿Qué es?
Simple. Destacar las partes del texto que nos parecen más relevantes.

Esta “técnica” es la que menos capacitación y esfuerzo requiere y como tal, es la que
menos resultados aporta, tanto a largo, como a corto plazo.
Pero también depende de cómo y cuánto resaltes. Según parece los estudiantes que
resaltan menos, tienden a sintetizar mejor la información que los que resaltan más
contenido.
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Realmente esto no es una técnica como tal. Aunque muchos profesionales de la docencia
y la psicología así lo interpretan.
¿Cómo aplicarla?
El resaltado tan solo debería ser un complemento para el entendimiento de la lectura y de
algunos conceptos.
Úsalo por ejemplo, para crear resúmenes o listas que vas a necesitar posteriormente.
8. Apoyo en dibujos
¿Qué es?
Se trata de apoyarse en imágenes que nosotros mismos relacionamos y creamos para el
material de estudio. 
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¿Qué tan efectivo es? 
Tener facilidad para crear imágenes depende del instinto visual y capacidad con esta
Home
disciplina. ABlog Opinionesse le da
 el mundo
no todo Curso Recursos
bien dibujar. PorGratis
eso no seNosotros Contacto
considera una técnica
efectiva ( para todo el mundo).
Pero si eres visual y te gusta el dibujo está demostrado que ayuda a organizar la mente,
mejorando la comprensión y estimulando el hábito de estudio.
Grandes personajes de la ciencia se han apoyado en esta técnica para crear invenciones
que han cambiado el mundo, Albert Einstein y Nikola Tesla, entre otros…
¿Cómo aplicarla?
Trata de visualizar lo que estás leyendo. Te puede ayudar a darle perspectiva a la idea,
aclarando así dudas a un nivel más general.
Otra forma parecida a aplicar la técnica del del dibujo es mediante mapas mentales.
Estos te ayudan a organizar los conceptos desde los principales a los más secundarios.
De hecho los mapas mentales son otra técnica de estudio en si misma. Y puedes ver
más detalles de la misma en este artículo.
9. Repaso o relectura
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¿Qué es?
Se trata simplemente de volver a leer el contenido ya estudiado.

No tiene demasiado misterio, cuanto más revisas unos apuntes, un texto o una lectura,
más fácil es, retener su contenido.
Se podría decir, que es la técnica más conocida entre alumnado y docentes.
Crear tu resumen y re leerlo hasta aprenderlo de memoria.
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Al consumir pocos recursos, es muy fácil usarla, pero su efectividad en el corto y largo 
plazo es muy baja.

¿Cómo aplicarla?
Es mucho más efectiva usándola desde la idea del espaciado en el tiempo – la técnica de
la práctica distributiva– que si la aplicamos de seguido.
Crea tus apuntes y revísalos ese mismo día, deja que madure la idea en tu mente y lo
vuelves a releer al cabo de 24h.
10. Técnicas mnemónicas
¿Qué es? 
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La técnica consiste en crear palabras clave e imágenes mentales, a veces inverosímiles, 
para asociarlas con un concepto en concreto.


Esta técnica es impresionante y saca a relucir la plasticidad y capacidad de la memoria.
Está fuera de toda duda que capacita para aprender de memoria conceptos y listas.
Por otro lado, es algo compleja para la mayoría de las personas. Requiere de práctica, no
porque acarree di cultad, sino por la falta de costumbre al utilizarla.
Esto hace que casi se deba aprender la técnica como una disciplina en si misma para que
llegue a ser parte de un plan de estudio muy efectivo.
Es muy útil para recordar listas, conceptos más o menos complejos, tablas, estudiar
idiomas o conceptualizar ideas, y algo más difícil para estudios que requieren de
razonamiento.
Siempre puedes aprender la técnica en paralelo revisando alguno de nuestros artículos

relacionados con mnemotecnia.
¿Cómo aplicarla?
Se trata de asociar palabras que quieras recordar a imágenes abstractas, conceptos que
ya conoces o palabras clave.
Por ejemplo:
Recordar la palabra “informática” se podría asociar a IFK.
O para recordar el nombre de las personas que acabas de conocer, asocias la persona
nueva, a otra con el mismo nombre que ya conozcas, la retienes en la memoria unos 
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segundos, y se te quedará el nombre durante más tiempo. Privacidad - Condiciones

Para recordar listas largas, relaciona mentalmente imágenes inverosímiles a cada una
deHome
las palabras de la lista.
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¿Cuales son las técnicas de

estudio que peor funcionan?

El subrayado, resumir, releer y el uso de imágenes. A rma desde la universidad de Kent

(Inglaterra) el profesor John Dunlosky. Por lo visto su efectividad está limitada a materias
y estudiantes concretos, los resultados son ojos y dejan entrever todavía muchas
variables que no se han tenido en cuenta; predisposición a la técnica, a nidad natural,
bagaje de hábitos aprendidos, falta de tiempo en los datos o datos limitados…
En Lectura Ágil queremos aclarar (de nuevo) que todas las cali caciones sobre estas
ideas, técnicas, métodos y formas de estudio, nos parecen tremendamente relativas. Nada
que tenga que ver con la mente y el aprendizaje tiene por qué aplicar igual para todos.
Por ello, os animamos a que comprobéis por vosotros mismos qué os funciona mejor, y
una vez lo conozcáis, os hagáis expertos en aplicar esa técnica.
“Nadie ni ningún estudio puede conocerte mejor que tu mismo.”


 Tel. +34 93 220 2072
Otras técnicas y consejos de


estudio igual de válidos y

efectivos…

Mapas conceptuales o mapas mentales.
Aquí puedes ver alguno de nuestros artículos relacionados con mapas conceptuales
Usa cartas de dos caras.


 Tel. +34 93 220 2072
Por una lado la pregunta y por otra la respuesta. Llévalas siempre contigo, y repasa cada
vez que te acuerdes.
Recítate a ti mismo.

 Tel. +34 93 220 2072
Usa una grabadora, lee en voz alta y llévatelo contigo para re escuchar lo que dices. (esta
técnica es ingeniosa y hoy en día es muy fácil de usar con un smartphone)
Enseña a otros.

 Tel. +34 93 220 2072
Como lo comentado en la técnica de la auto explicación. Es muy potente. Demostrar lo

que sabes exteriorizando te rea rmará a ti mismo y te dará con anza.
Organízate muy bien.

Tus notas tus apuntes, ten siempre claro donde está todo.
Crea tu estrategia de estudio previa.

Ten claro dónde empieza y acaba tu horario y cúmplelo. Que nada te pille por sorpresa es

la mejor manera de evitar estreses imprevistos.  Tel. +34 93 220 2072

No
Home
esperes
Blog 
demasiado
Opiniones Curso
a la inspiración.
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
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
Muchas
Home personas
Blog se pasan horas aletargados
Opiniones Curso esperando a la musa
Recursos Gratis que les motive.
Nosotros Contacto
Olvídate. Pasa a la acción por poca que sea, si hace falta – dite a ti mismo que hoy
estudiarás solo 5 minutos- y de manera automática continuarás (la mayoría de las
veces). Cosas de la adicción a la dopamina
Mejores técnicas de estudio para

un examen, primaria, la ESO o
bachillerato

 Tel. +34 93 220 2072

Las mejor valoradas suelen ser las más interesantes:
Trata de hacer ejercicios; pruebas simuladas, tests de exámenes parecidos. Si no te lo

facilitan de entrada, se listo y habla con tu profesor, piensa en un pretexto razonable
exponiendo que lo necesitas para tu plan de estudio.
Práctica distributiva; recuerda, jamás esperes al último momento, espacia en el tiempo

todo lo que puedas, dentro de tus hábitos de estudio.
Plani cate bien; crea tu plan de estudios y cumple el horario.
Las mejores técnicas de estudio

para universitarios

 Tel. +34 93 220 2072
Aquí ya entramos en terreno diferente, donde tomar algún curso de productividad,

lectura rápida y memoria pueden disparar exponencialmente tu capacidad de
aprendizaje.
Recomendamos crear buenas estrategias de estudio, trabajar mucho la práctica

espaciada e intercalar materias.
Vale, espera…. al inicio te

prometí algo importante…. 

Tel. +34 93 220 2072
Y bueno, la verdad es que quería contarte esto.
Si quieres una técnica de nitiva, lo mejor que puedes hacer es motivarte de verdad.
¿Y cómo se motiva uno para estudiar más y mejor?
Todo empieza en el pensamiento.
Debes controlarlo -en la medida de los posible- porque casi siempre depende de ti.
Pronto escribiré un artículo súper interesante sobre cómo gestionar nuestra energía a
través del pensamiento y las emociones, pero mientras tanto, dale una vuelta a este
concepto:
Si pasas la mayor parte de tu tiempo, pensando lo coñazo y lo dura que es tu tarea de

estudios, te va a resultar cada vez menos motivador y más frustrante por mucha técnica
que apliques.
Sin embargo, puedes cambiar esto por: Mi objetivo es -algo que me ilusiona y me gusta-.

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Deberías pasar todo el tiempo que puedas con pensamientos positivos y motivadores.
Eso te dará la gasolina para afrontar cualquier plan de estudios con éxito (sea lo que sea
tu Home
éxito). Blog  Opiniones Curso Recursos Gratis Nosotros Contacto
Cuando más tiempo pasas centrado una materia, pensando la forma de resolverlo,
intentando recordarlo, qué vas hacer para estudiar; visualízate disfrutando de las
ventajas de tener ese conocimiento, la forma en que vas a estar organizándote para
aprenderlo.
Este es el verdadero secreto de las personas a las que no les cuesta comprometerse, que tienen
la costumbre de mantener la mente (y el subconsciente) bien dominado.
Y esto está por encima de cualquier técnica de estudios.
¡Listo!
Cómo ves, mi querido lector hay de todo para todos. Y nadie tiene la verdad absoluta de
todo o nada. Incluso la ciencia, por muchos estudios y demostraciones que hagan siempre
tendrán el sesgo de la parcialidad.
Ahora te toca a ti, cuéntame qué técnica te parece más interesante para tu trabajo y
pregunta cualquier duda que te haya quedado pendiente.
Te mando un gran abrazo mi querido lector y te deseo días muy provechosos.


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Pero empecemos por el principio.

¿Qué son las técnicas de

Las técnicas de estudio son una

¿Por qué son importantes las

Aunque tengamos ganas de aprender cosas nuevas y de avanzar en nuestros estudios, 

¿Cuáles son las técnicas de

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1. Ejercicios. El “testing effect”

¿Cómo la pongo en practica?

¿Qué tan efectiva es? 

¿Qué signi ca aplicar la práctica distribuida?

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¿Cómo aplicar esto?

También, la repetición de los mismos conceptos a anzará mucho mejor en la memoria.

Pero… ¿funcionará para mí?

Se le ha dado poca importancia en la escuela tradicional al hecho de administrar el tiempo

Recuerdo, no hace demasiado de mi etapa en la ESO y bachillerato. El profesor se

las horas de estudio es clave. Y esto, aplica a todo el mundo. 

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Se empieza con la práctica distribuida y posteriormente se añade otro temario de la

¿Cómo aplicar esto?

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Se podría decir, que es la técnica más conocida entre alumnado y docentes.

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plazo es muy baja.

10. Técnicas mnemónicas

La técnica consiste en crear palabras clave e imágenes mentales, a veces inverosímiles, 

para asociarlas con un concepto en concreto.

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Recordar la palabra “informática” se podría asociar a IFK.

¿Cuales son las técnicas de

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Mapas conceptuales o mapas mentales.