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10 Mudras Poderosos Para Utilizar No Seu

Dia A Dia. - FICANDO ZEN
Samara Oliveira

5-6 minutos

Você sabe o que são mudras?

Os mudras,resumidamente, são gestos de posição das

mãos que podem aumentar nossa capacidade de captar
energia.

Ajudam a entrar em estado de consciência e a equilibrar

alguns centros energéticos.

A utilização de mudras é bem antiga, muito poderosa e

utilizada por muitos sacerdotes.

Existem muitos tipos de mudras mas aqui vou mostrar

apenas dez:

Mudras:
1- Mudra Caracol:
Prática: A mão direita abraça o polegar da mão esquerda
estendida tocando o dedo anelar da mão esquerda.

Benefício: Auxilia a resolver problemas de garganta,

resfriados e inflamações.

2- Mudra do céu:

Prática: Dobre os dedos médios pressionando para baixo

os polegares deixando o restante dos dedos estendidos.

Benefício Utilizado para superar ou melhorar

relacionamentos e também ajuda a resolver problemas de
ouvido.

3- Mudra Mahasirs:

Prática: Junte os dedos polegares, indicadores e médios.

Benefício:  Alivia dores de cabeça.

4- Mudra Stmanjali:

Prática: Junte as mãos uma contra a outra em frente o

peito.

Benefício: Reduz estresse e ansiedade e utilizado para

adoração.

5- Mudra da sabedoria:

Prática: Junte o dedo do polegar com os dedos do médio

com os restante dos dedos estendidos.

Benefício: Este mudra ajuda a conectar se com a sabedoria

do Universo.

6- Mudra do Conhecimento:
Prática: Junte os dedos do polegar com o dedo indicador
com o restante dos dedos estendidos.

Benefício: Indicado para cansaço mental e ajuda a

desenvolver o intelecto.

7- Mudra Vazio:

Prática: Coloque as palmas das mãos viradas para cima

encostando as laterais das mãos acima do umbigo
descansando os dedos da mão direita sobre os dedos da
mão esquerda dessa forma unindo os dedos de ambas as
mãos.

Benefício: Esse mudra busca o vazio da mente.

8- Mudra do Guia:
Prática: As mãos ficam abertas para cima, uma do lado da
outra, como se fossem receber algo ou pegar água para
jogar no rosto.

Benefício: Auxilia na recepção de energia benção e direção

espiritual.

9- Mudra para afrontar o medo do futuro:

Levante o braço direito na altura do ombro com a palma da

mão para fora. Enquanto o braço esquerdo acima do
umbigo com a palma da mão para cima.

Prática: Com esse mudra ficará mais fácil a vontade divina

se externalizar  em sua vida.

Benefício: Concentre se no terceiro olho e visualiza se

 protegida pela proteção divina.

10- Mudra da Riqueza (Kureba):

Prática: Muito simples de se fazer junte as pontas do

indicador, do médio e do polegar em ambas as mãos
enquanto os dedos permanecem dobrados.

Como usar os mudras:

Os mudras podem ser usados em qualquer lugar, sentado,
caminhando, deitado, meditando, ou aplicando Reiki.

Cada mudra deve ser praticado por pelo menos 3 minutos,

pratique todos os dias quantos mais praticá los maior será
seus resultados.

—>Meditação Para Iniciantes: 9 Passos Simples Para

Começar A Meditar Hoje.

Relação dos dedos com os Chakras:

O dedo polegar-conecta se com o chakra da garganta (
elemento fogo)

O dedo indicador- chakra do terceiro olho

O dedo médio-  chakra do coração (elemento ar)

O dedo anular –  chakra plexo solar ( elemento terra)

O dedo mínimo –  chakra umbiliar ( elemento água)

    —>Mantras Para Limpeza dos Sete Chakras.

Como usar os mudras com o Reiki.

1- Selecione um mudra  qualquer que você conheça.

2- Ative  os símbolos do Reiki no ar.

Reikiano nível 1: Chokurei;

Reikiano nível 2: Hon Sha Ze Sho Nem, Sei He Ki, e Chokurei;

Reikiano nível 3 a: Dai Koo Myo, Hon Sha Ze Sho Nem, Sei
He Ki e ChoKurei

3- Desenhe seu simbolo no ar e repita três vezes o nome

do símbolo. Posicione sua mão no mudra desejado. Feche
os olhos e concentre se.

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mãos, nele tenho obtido muitos resultados principalmente
no Reiki.

Nina desenvolveu um estudo profundo a respeito dos

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Fico muito feliz por você ter lido este artigo! Se você leu
esse artigo tenho certeza que você é uma pessoa muito
especial que busca o autoconhecimento e ajudar as
pessoas.

Por isso quero convidá lo a curtir nossa Fan Page e a

compartilhar esse material para propagar os benefícios
dos mudras.

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a  sua experiência com os mudras e as mudanças que
fizeram em sua vida.

Gratidão imensa por sua vida.

Namastê.

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