Limbajul trupului este o formă de comunicare non-verbală mentală și fizică a omului, constând

din poziția corpului, gesturi, expresia facială și mișcarea ochilor. Trimiterea și interpretarea
acestor semnale se face aproape în întregime în subconștient.

James Borg (a absolvit în Londra psihologie și economie) spunea că limbajul omenesc constă din
93 la sută în comunicare non-verbală, în timp ce doar 7% din comunicare este formată din
cuvinte; Cu toate acestea, Albert Mehrabian, cercetătorul a cărui lucrare din 1960 este sursa
acestor statistici, a declarat că asta este o neînțelegere a constatărilor.

Alții au afirmat: "Cercetările au sugerat că între 60 și 70 la sută din toate semne sunt derivate din
comportamentul non-verbal" (Engleberg)

Limbajul corpului poate oferi indicii cu privire la atitudinea sau starea de spirit a unei persoane.
De exemplu, acesta poate indica agresiune, atenție, plictiseală, relaxare, plăcere, distracție sau
intoxicație.

Tehnica de "citire" a oamenilor este folosită în mod frecvent. De exemplu, ideea de oglindire a
limbajului corpului pentru a ușura comunicarea este frecvent utilizată în timpul situațiilor de
interviu. Limbajul corpului poate arăta sentimentele altor persoane, care lucrează în schimbul de
alte persoane. Oamenii care au un limbaj al corpului ușor de descifrat își pot dezvălui
sentimentele și gândurile. Este important de reținut că unii indicatori de emoție (de exemplu,
zâmbetul sau râsul atunci când fericit, încruntarea sau plânsul atunci când trist) sunt în mare
parte universale.[4] Cu toate acestea, în 1990 Paul Ekman a extins lista sa de emoții de bază,
inclusiv o gamă largă de emoții pozitive și negative. Nu toate din cele care sunt codificate în
mușchi faciali.

Semnalele limbajul corpului pot avea un alt scop decât comunicarea. Semnalizatorii clarifică
semnalele pentru a indica originea biologică a acțiunilor lor. Comunicarea verbală necesită, de
asemenea, limbajul corpului pentru a arăta că persoana cu care vorbim ascultă ceea ce vorbim.
Aceste semnale pot consta în contactul cu ochii și înclinarea capului pentru a arăta că înțelegem
ce a vrut să spună interlocutorul. Alte exemple ar include: căscatul (somnolența) arată lipsă de
interes pentru subiectul conversației. Artiștii de pantomimă utilizează aceste tehnici de a
comunica spectacole întregi fără a spune niciun cuvânt.

Răspândirea comunicării non-verbale

Diferite studii au descoperit cantitati diferite, cu unele studii care arată că o comunicare facială
este considerată de 4,3 ori mai des folosită decât sensul verbal al comunicării verbale care o
însoțește, iar comunicarea verbală într-un ton neutru are de 4 ori mai multe șanse de a fi
înțeleasă decât o expresie facială inexpresivă. Albert Mehrabian este de remarcat pentru că a
găsit ”regula 7% -38% -55%” (adică, într-o conversație, ponderea importanței este 7%
comunicare verbală, 38% tonul, 55% expresia feței), ceea ce denotă cât de mult se presupune
comunicare a fost conferită prin cuvinte, ton, și limbajului non-verbal (expresia facială, în acest
caz).
PROXEMICĂ

Introdus de Edward T. Hall în 1966, termenul proxemică este studiul distanțelor măsurabile între
oameni în care acestea interacționează între ei.[10] Distanța dintre oameni într-o situație socială
dezvăluie adesea informații despre tipul de relație între persoanele implicate.

PAUL EKMAN

Paul Ekman (n. 15 februarie 1934) este un psiholog american și profesor emerit la Universitatea
din California, San Francisco, care este un pionier în studiul emoțiilor și relația lor cu expresiile
faciale . El a creat un „atlas al emoțiilor” cu peste zece mii de expresii faciale și a câștigat o
reputație de cel mai bun detector de minciuni umane din lume. El s-a clasat pe locul 59 din 100
dintre cei mai citați psihologi ai secolului XX. [1] Ekman a efectuat cercetări primare asupra
corelațiilor biologice specifice ale emoțiilor specifice, încercând să demonstreze universalitatea și
discretitudinea emoțiilor într-o abordare darwinistă.

Paul Ekman s-a născut în 1934 în Washington, DC , și a crescut într-o familie evreiască [4] în New
Jersey , Washington , Oregon și California . Tatăl său era pediatru, iar mama lui era avocat. Sora
sa, Joyce Steingart, este un psiholog psihanalitic care înainte de pensionare a practicat în New
York . [3]

Ekman și-a dorit inițial să fie psihoterapeut, dar când a fost redactat în armată în 1958 a
descoperit că cercetările ar putea schimba rutinele armatei, făcându-le mai umane. Această
experiență l-a transformat din dorința de a fi psihoterapeut în dorința de a fi cercetător, pentru a
ajuta cât mai mulți oameni.

Educație

La vârsta de 15 ani, fără a absolvi liceul, Paul Ekman s-a înscris la Universitatea din Chicago unde
a terminat trei ani de studii universitare. În timpul petrecut la Chicago a fost fascinat de sesiunile
de terapie de grup și de înțelegerea dinamicii grupului. În special, colegii săi de la Chicago au
inclus scriitoarea Susan Sontag , regizorul de film Mike Nichols și actrița Elaine May .

A studiat apoi doi ani la New York University (NYU), obținându-și diploma de licență în 1954. [3]
Subiectul primului său proiect de cercetare, sub conducerea profesoarei sale din NYU, Margaret
Tresselt, a fost o încercare de a dezvolta un test oamenii ar răspunde la terapia de grup.

În continuare, Ekman a fost acceptat în programul absolvent al psihologiei clinice la Universitatea

Adelphi . [7] În timp ce lucra pentru masterul său, Ekman a primit o bursă de cercetare
predoctorală de la Institutul Național de Sănătate Mintală (NIMH) în 1955. [7] Teza sa de master
a fost concentrată pe expresia facială și mișcarea corpului pe care începuse să o studieze. 1954.
[7] Ekman a continuat în cele din urmă să-și primească doctoratul. în psihologie clinică la
Universitatea Adelphi în 1958, după un stagiu de un an la Institutul Neuropsihiatric Langley
Porter .
Serviciul militar

Ekman a fost redactat în armata americană în 1958 pentru a servi 2 ani de îndată ce stagiul său la
Langley Porter a fost terminat. [7] A servit ca prim-locotenent-psiholog șef, la Fort Dix, New
Jersey, unde a făcut cercetări asupra depozitelor armatei și schimbări psihologice în timpul
antrenamentelor de bază ale infanteriei.

După finalizarea serviciului militar în 1960, el a acceptat o funcție de asociat de cercetare cu

Leonard Krasner la Spitalul de Administrație a Veteranilor din Palo Alto, lucrând la o subvenție
axată pe condiționarea operantă a comportamentului verbal la pacienții psihiatrici. Ekman l-a
cunoscut, de asemenea, în 1960 pe antropologul Gregory Bateson, care se afla pe personalul
Spitalului de Administrare a Veteranilor Palo Alto. Cinci ani mai târziu, Gregory Bateson i-a oferit
lui Paul Ekman filme de film realizate în Bali la mijlocul anilor 1930 pentru a ajuta Ekman cu
studii interculturale de exprimare și gest.

Din 1960 până în 1963, Ekman a fost susținut de o bursă post-doctorală de la NIMH. Și-a depus
prima subvenție de cercetare prin Colegiul de Stat din San Francisco cu el însuși ca investigator
principal (PI) la vârsta fragedă de 29 de ani. [12] El a primit această subvenție de la Institutul
Național de Sănătate Mintală (NIMH) în 1963 pentru a studia comportamentul nonverbal. . Acest
premiu va fi reînnoit continuu pentru următorii 40 de ani și își va plăti salariul până când i s-a
oferit o profesie la Universitatea din California, San Francisco (UCSF) în 1972.

Încurajat de prietenul său de colegiu și profesorul Silvan S. Tomkins , Ekman și-a mutat atenția de
la mișcarea corpului la expresiile faciale. Și-a scris cea mai faimoasă carte, Telling Lies , și a
publicat-o în 1985. A 4-a ediție este încă în tipar. S-a retras în 2004 ca profesor de psihologie în
Departamentul de Psihiatrie de la Universitatea din California, San Francisco (UCSF). Din 1960
până în 2004, el a lucrat, de asemenea, la Institutul de Psihiatrie Langley Porter , consultând în
mod limitat pe diverse cazuri clinice.

După ce s-a retras din Universitatea din California, San Francisco, Paul Ekman a fondat Grupul
Paul Ekman (PEG) și Paul Ekman International.

Media

În 2001, Ekman a colaborat cu John Cleese pentru serialul documentar BBC The Human Face .

Lucrările sale sunt frecvent menționate în serialul TV Lie to Me . [15] Dr. Lightman se bazează pe
Paul Ekman, iar Ekman a fost consilier științific pentru serie; el a citit și editat scenariile și a trimis
note video ale expresiilor faciale pentru ca actorii să-i imite. În timp ce Ekman a scris 15 cărți,
seria Lie to Me a adus mai eficient cercetările lui Ekman în casele oamenilor.

De asemenea, a colaborat cu regizorul și animatorul Pete Docter de la Pixar pentru pregătirea

filmului său din 2015 Inside Out . [16] Ekman a scris, de asemenea, un ghid al părinților privind
utilizarea Inside Out pentru a ajuta părinții să vorbească cu copiii lor despre emoție, care poate fi
găsit pe site-ul său personal.
Influență

El a fost desemnat unul dintre cei mai influenți Time 100 cei mai influenți în ediția din 11 mai
2009 a revistei Time. [17] El a fost, de asemenea, clasat al cincisprezecelea dintre cei mai
influenți psihologi ai secolului XXI, în 2014, de către revista Archives of Scientific Psychology. [18]
În prezent, el este la redacția revistei Greater Good, publicată de Centrul de Științe Bune ale
Universității din California, Berkeley . Contribuțiile sale includ interpretarea cercetării științifice în
rădăcinile compasiunii, altruismului și relațiilor umane pașnice.

Interesul lui Ekman pentru comunicarea non-verbală a dus la prima sa publicație în 1957, care
descrie cât de dificil a fost să dezvolte modalități de măsurare empirică a comportamentului
nonverbal. [19] A ales Institutul Neuropsihiatric de Langley Porter , departamentul de psihiatrie
al Școlii Medicale de la Universitatea din California, pentru stagiul său clinic, în parte, deoarece
Jurgen Ruesch și Weldon Kees au publicat recent o carte numită Nonverbal Communication
(1956).

Ekman s-a concentrat apoi pe dezvoltarea tehnicilor de măsurare a comunicării non-verbale. El a

descoperit că mișcările musculare faciale care au creat expresii faciale ar putea fi identificate în
mod fiabil prin cercetarea empirică. El a mai descoperit că ființele umane sunt capabile să facă
peste 10.000 de expresii faciale; doar 3.000 relevante pentru emoție. [22] Psihologul Silvan
Tomkins l-a convins pe Ekman să-și extindă studiile de comunicare non-verbală de la mișcarea
corpului la față, ajutându-l să-și proiecteze studiile clasice de recunoaștere a emoțiilor
interculturale.

Emoțiile - categorii universale

În „Expresia emoțiilor la om și animale” publicată în 1872, Charles Darwin a teoretizat că

emoțiile au fost trăsături evoluate universale pentru specia umană. Cu toate acestea, credința
prevalentă din anii '50, în special în rândul antropologilor , a fost că expresiile faciale și
semnificațiile lor au fost determinate prin procese de învățare comportamentală. Un avocat
proeminent al acestei din urmă perspective a fost antropologul Margaret Mead care a călătorit în
diferite țări examinând modul în care culturile comunicau folosind un comportament nonverbal.

Printr-o serie de studii, Ekman a găsit un acord ridicat între membrii diverselor culturi
alfabetizate occidentale și de est privind selectarea etichetelor emoționale care se potrivesc
expresiilor faciale. Expresiile pe care le găsea a fi universale includeau cele care indică mânia,
grosolâna, speria, bucuria, singurătatea și șocul. Descoperirile despre dispreț au fost mai puțin
clare, deși există cel puțin câteva dovezi preliminare că această emoție și expresia ei sunt
recunoscute universal. [24] Lucrând cu Wallace V. Friesen , Ekman a demonstrat că descoperirile
s-au extins pentru a prelitera triburile Fore din Papua Noua Guinee , ai căror membri nu ar fi
putut învăța semnificația expresiilor din expunerea la imagini ale emoției. [25] Ekman și Friesen
au demonstrat apoi că anumite emoții au fost expuse cu reguli de afișare foarte specifice,
prescripții specifice culturii despre cine poate arăta ce emoții pentru cine și când. Aceste reguli
de afișare ar putea explica modul în care diferențele culturale pot ascunde efectul universal al
expresiei.

În anii 90, Ekman a propus o listă extinsă de emoții de bază, inclusiv o serie de emoții pozitive și
negative, care nu sunt toate codificate în mușchii faciali. [27] Emoțiile nou incluse sunt: distracție
, dispreț , mulțumire , jena , emoție , vinovăție , mândrie în realizare , ușurare , satisfacție ,
plăcere senzorială și rușine .

Reprezentări vizuale ale acțiunilor faciale pentru studierea emoției

Celebrul test de recunoaștere a emoției al lui Ekman a fost setul de stimulare Pictures of Affect
Facial (POFA) publicat în 1976. Constând din 110 imagini alb-negru ale unor actori caucazieni
care prezintă cele șase emoții universale, plus expresii neutre, POFA a fost utilizat pentru a studia
ratele de recunoaștere a emoțiilor. în populațiile normale și psihiatrice din întreaga lume. Ekman
a folosit acești stimuli în cercetările sale interculturale originale. Mulți cercetători favorizează
POFA, deoarece aceste fotografii au fost evaluate de grupuri mari normative din diferite culturi.
Ca răspuns la critici, însă, Ekman a lansat în cele din urmă un set de stimuli mai diversificat din
punct de vedere cultural, numit expresiile emoționale japoneze și caucaziene ale emoției
(JACFEE).

Până în 1978, Ekman și Friesen au finalizat și au dezvoltat sistemul de codare a acțiunilor faciale.
FACS este un sistem bazat anatomic pentru descrierea tuturor mișcărilor faciale observabile
pentru fiecare emoție. Fiecare componentă observabilă a mișcării faciale este numită unitate de
acțiune sau AU și toate expresiile faciale pot fi descompuse în UA nucleu constitutiv. O
actualizare a acestui instrument a venit la începutul anilor 2000.

Alte instrumente au fost dezvoltate, inclusiv Instrumentul de formare microExpressions (METT),

care poate ajuta indivizii să identifice expresii emoționale mai subtile care apar atunci când
oamenii încearcă să-și suprime emoțiile. Aplicarea acestui instrument include ajutarea
persoanelor cu Asperger sau autism să recunoască expresiile emoționale în interacțiunile lor
cotidiene. Instrumentul de formare a expresiei subtile (SETT) învață recunoașterea semnelor
micro de emoție foarte mici. Acestea sunt expresii foarte minuscule, uneori înregistrându-se
doar într-o parte a feței sau când expresia este afișată pe întreaga față, dar este foarte mică.
Expresiile subtile apar din mai multe motive, de exemplu, emoția trăită poate fi foarte ușoară sau
emoția poate începe doar. S-a demonstrat că METT și SETT cresc o precizie în evaluarea
veridicității.

Paul Ekman International a fost înființat în 2010 de către www.eiagroup.com, bazat pe un

parteneriat între Cliff Lansley și Paul Ekman pentru a livra abilități emoționale și ateliere de
detectare a înșelăciunilor în întreaga lume, bazate pe cei 50 de ani de cercetare ale Dr. Ekman.

Detectarea înșelăciunii

Ekman a contribuit la studiul aspectelor sociale ale minciunii și de ce ne mințim [30] și de ce

deseori ne preocupăm de detectarea minciunii. [31] El a devenit mai întâi interesat în detectarea
minciunilor în timp ce își finaliza activitatea clinică. Așa cum este detaliat în Tellman Lies , un
pacient cu care a fost implicat în tratare a negat că s-a sinucis pentru a părăsi spitalul. Ekman a
început să analizeze interviurile înregistrate pe video pentru a studia expresiile faciale ale
oamenilor în timp ce se afla în minte. Într-un proiect de cercetare împreună cu Maureen
O'Sullivan , numit Proiectul Wizards (numit anterior Proiect Diogenes ), Ekman a raportat despre
„ microexpresii faciale” care ar putea fi utilizate pentru a ajuta la detectarea minciunii . După ce a
testat un număr de 20.000 de persoane [32] din toate categoriile de viață, el a găsit doar 50 de
persoane care aveau capacitatea de a observa înșelăciunea fără o pregătire formală. Aceste
naturale sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de "Vrăjitorii Adevărului", sau vrăjitori de
detectare înșelăciune din comportament.

În profesia sa, el folosește și semne orale de minciună. Când a fost intervievat despre scandalul
Monica Lewinsky, el a menționat că ar putea detecta că fostul președinte Bill Clinton mințea
pentru că a folosit un limbaj de distanțare .