Sunteți pe pagina 1din 1

BRANZA TARTINABILA VEGANA HOMEMADE! Simpla, delicioasa si nutritiva!

Potrivita si pentru
copii. Cel putin voinicelul meu de 2 ani a devorat-o cu placere pe painica de secara de la DM.
_______________________________________
Timp de preparare: 10-15 min.
Ingrediente: 100 gr seminte de floarea soarelui ( se pot folosi caju, seminte de dovleac, migdale,
macadamia, etc.), 50 gr drojdie nutritionala, 1/2 lingurita de turmeric si putin piper negru pentru a activa
proprietatile turmericului cu pana la 200 de ori, ulei de masline, 2 catei de usturoi, sare de mare neiodata
si suc proaspat de lamaie dupa gust.
(Eu prefer sa inclin balanta spre mai mult suc de lamaie pentru a pune mai putin sare).
Toate aceste ingrediente se dau la blender pana se obtine o consistenta foarte cremoasa. La final se
adauga marar proaspat tocat marunt si se serveste rece ca si sos la salata, sau pe painica integrala.

VA PROMIT CA O SA VA PLACA! ?