FORTALECETE A TRAVES DEL AYUNO (Escuela de Discipulado Tema 1.

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Actitudes correctas al Ayunar
“Y sucedió que cuando Acab oyó estas palabras, rasgo sus vestidos y puso cilicio sobre su carne, ayuno, y
durmió en cilicio y anduvo humillado. Entonces vino palabra de Jehová a Elías tisbita, diciendo: ¿No has visto
como Acab se ha humillado delante de mi? Pues por cuanto se ha humillado delante de mi, no traeré el mal en
sus días; en los días de su hijo traeré el mal sobre su casa” I Reyes 21:27-29

Objetivo: Que cada hermano sea motivado a practicar el ayuno, entendiendo las actitudes correctas.
Introducción: Entendemos por ayuno la practica voluntaria de abstenernos de comer alimentos y tomar líquidos por un tiempo
especifico. Dicha abstención puede ser total o parcial teniendo un objetivo para realizarlo. La Biblia nos habla de varias clases de
ayuno: El ayuno que consiste en abstenerse de alimentos fuertes, especialmente de carne y de manjares. Daniel y sus compañeros
hicieron este ayuno por 10 días. Daniel 1:12 “Te ruego que hagas la prueba con tus siervos por diez días, y nos den legumbres a
comer, y agua a beber”. Y el ayuno de uno o mas días, absteniéndose de todo alimento y bebida. Ester 4:16 “Y Ester dijo que
respondiesen a Mardoqueo: Ve y reúne a todos los judíos que se hallan en Susa, y ayunad por mi, y no comáis ni bebáis en tres días,
noche y día; yo también entrare a ver al rey, aunque no sea conforme a la ley; y si perezco que perezca”. El ayuno debe ser una
disciplina constante en tu vida. Debes hacerlo con gozo y con propósito definidos, pues es el camino para descubrir el poder de Dios.
Si piensas hacer un ayuno extenso y sin agua, es importante que tengas consejo medico o de tu pastor antes de realizarlo.
Veamos algunas actitudes correctas para ayunar:
1. Hazlo en actitud de humillación. I Reyes 21:27-29 “Y sucedió que cundo Acab oyó estas palabras, rasgo sus vestidos y puso
cilicio sobre su carne, ayuno y durmió en cilicio , y anduvo humillado. Entonces vino palabra de Jehová a Elías tisbita, diciendo:
¿No has visto como Acab se ha humillado delante de mi? Pues por cuanto se ha humillado delante de mi, no traeré el mal en sus
días: en los días de su hijo traeré el mal sobre su casa”. Cuando te humillas, la Biblia asegura que serás exaltado y en el caso de
Acab se cumplió, pues a pesar de que fue uno de los reyes mas pecadores de Israel, Dios se compadeció de el, porque se humillo.
Si ayunas en actitud de humillación igualmente el responderá a tu petición.
2. Hazlo con sinceridad. Nehemias 9:1-2 “El día veinticuatro del mismo mes se reunieron los hijos de Israel en ayuno, y con
cilicio y tierra sobre si. Y ya se había apartado la descendencia de Israel de todos los extranjeros y estando en pie, confesaron sus
pecados y las iniquidades de sus padres”. Una actitud necesaria al ayunar es también la sinceridad, pues debo confesar toda falta
a Dios para alcanzar misericordia.
3. Hazlo con firmeza. Ester 4:16 “Ve y reúne a todos los judíos que se hallan en Susa, y ayunad por mi y no comáis ni bebáis en
tres días, noche y día; yo también con mis doncellas ayunare igualmente y entonces entrare a ver al rey, aunque no sea conforme
a la ley; y si perezco, que perezca”. Cuando Dios vio la firmeza y la determinación de Ester y de su pueblo le dio gracia y
alcanzo su petición. Al ayunar debes ser firme, si te propones ayunar hasta las seis de la tarde debes ser firme y cumplirlo.
4. Hazlo de corazón. Joel 2:12 “Por eso pues, ahora dice Jehová, convertíos a mi con todo vuestro corazón, con ayuno y lloro y
lamento”. Al volverte a Dios con todo tu corazón, lo estas agradando y el te bendecirá.
5. Hazlo en actitud de adoración. Lucas 2:37 “…pero ahora era viuda y tenia ochenta y cuatro años de edad. Se pasaba noche y
día en el templo ayunando, orando y adorando a Dios”. Tu ayuno debe ir acompañado de un tiempo de oración. El tiempo que
normalmente inviertes en comer debes utilizarlo para fortalecerte espiritualmente a través de la oración y la lectura de la Biblia.
6. Hazlo para recibir milagros en tu vida. Hechos 9:9 “Allí Saulo estuvo ciego durante tres días y no quiso comer ni beber
nada”. En aflicción y buscando la voluntad de Dios. Saulo ayuno tres días hasta ver la respuesta pues estaba necesitado y vio los
milagros de Dios en su vida. Tu ayuno será tan grande como tu necesidad. En los momentos mas difíciles de tu vida es cuando
mas dispuesto estas a hacer ayunos largos. Sin embargo el ayuno debe ser una práctica semanal en tu vida para mantenerte fuerte
espiritualmente y que rompas ataduras y muchas veces las leyes sobre nuestro ser, sobre todo los pesos, transgresiones, pecados y
aun iniquidades.
7. Hazlo para ser efectivo en el servicio a Dios. Hechos 14:23 “Y constituyeron ancianos en cada iglesia, y habiendo orado con
ayunos, los encomendaron al Señor en quien habían creído”. En cada iglesia, Pablo y Bernabé nombraron lideres para que
ayudaran a los seguidores de Jesús. Después de orar y ayunar, ponían las manos sobre esos lideres y le pedían a Dios que los
ayudara, pues ellos habían creído en el.
8. Hazlo siempre guiado por Dios. Isaías 58:2-11 “Con todo me buscan día tras día y se deleitan en conocer mis caminos, como
nación que hubiera hecho justicia, y no hubiera abandonado la ley de su Dios. Me piden juicios justos, se deleitan en la cercanía
de Dios. Dicen ¿Por qué hemos ayunado, y tu no lo ves? ¿Por qué nos hemos humillado, y tu no haces caso? He aquí, en el día
vuestro ayuno buscáis vuestra conveniencia y oprimís a todos vuestros trabajadores. He aquí, ayunáis para contiendas y riñas, y
para herir con un puño malvado. No ayunéis como hoy, para que se oiga en lo alto vuestra voz. ¿Es ese el ayuno que yo escogí
para que un día se humille el hombre? ¿Es acaso para que incline su cabeza como un junco, y para que se acueste en cilicio y
ceniza? ¿Llamareis a esto ayuno y día acepto al Señor? ¿No es este el ayuno que yo escogí: desatar las ligaduras de impiedad,
soltar las coyundas del yugo, dejar ir libres a los oprimidos, y romper todo yugo? ¿No es para que partas tu pan con el
hambriento, y recibas en casa a los pobres sin hogar, para que cuando veas al desnudo lo cubras y no te escondas de tu
semejante?. Entonces tu luz despuntara como la aurora, y tu recuperación brotara con rapidez, delante de ti ira tu justicia, y la
gloria del Jehová será tu retaguardia. Entonces invocaras y Jehová responderá, clamaras y El dirá: “Heme aquí”. Si quitas de en
medio de ti el yugo, el amenazar con el dedo y el hablar iniquidad, y si te ofreces al hambriento, y sacias el deseo del afligido,
entonces surgirá tu luz en las tinieblas, y tu oscuridad será como el mediodía y Jehová te guiara continuamente, saciara tu deseo
en lo lugares áridos y dará vigor a tus huesos, serás como huerto regado y como manantial cuyas aguas nunca faltan”. Muchas
veces decidimos abstenernos de alimento y bebida para perseguir un anhelo delante de Dios, y el en su infinita misericordia
también nos ofrece el realizar el verdadero ayuno como prueba de que es mejor la obediencia que el sacrificio.
Conclusión: Médicamente se nos informa que la practica del ayuno ayuda a mantener el cuerpo libre de toxinas, esto es para
beneficio puramente físico además de todos los beneficios espirituales que produce. Propone ayunar una vez por semana a partir de
hoy.
Repasa y Practica lo Aprendido .
1. ¿Qué actitudes para ayunar te han parecido mas importantes. Y por que?
2. ¿Qué día de la semana vas a ayunar?
3. ¿Que resultados esperas de este ayuno?