DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA DE SEPDES

SUPERVISIÓN ESCOLAR DE EDUCACIÓN FÍSICA

ZONA 05

CICLO ESCOLAR 2019 – 2020

DESARROLLO DE LAS
HABILIDADES MOTRICES
BÁSICAS.
 DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA DE SEPDES
SUPERVISIÓN ESCOLAR DE EDUCACIÓN FÍSICA
ZONA 05

DESARROLLO DE LAS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS

Las habilidades motrices básicas están consideradas como un conjunto de comportamientos motrices
innatos o adquiridos que otorgan el grado de competencia a un alumno frente a una tarea determinada.
Son aquellos movimientos que implican el manejo del propio cuerpo y aquellos en los que la acción
fundamental se centra en el manejo de objetos.

Las características particulares que hacen que una habilidad motriz sea básica (Ruiz Pérez, 1987), son:
• Ser comunes a todos los individuos.
• Haber facilitado/permitido la supervivencia del ser humano.
• Ser fundamento de posteriores aprendizajes motrices (deportivos o no).

Evolución de las habilidades motrices básicas.

Según Sánchez Bañuelos, el desarrollo de las habilidades motrices se lleva a cabo en los niños siguiendo
las siguientes fases:

FASES CARACTERÍSTICAS
• Desarrollo de las habilidades perceptivas a través de tareas motrices habituales.
• Desarrollo de capacidades perceptivas tanto del propio cuerpo como a nivel espacial y
temporal.
1a fase • Las tareas habituales incluyen: caminar, jalar, empujar, correr, saltar...
(4 a 6 años) • Se utilizan estrategias de exploración y descubrimiento.
• Se emplean juegos libres o de baja organización.
• Para el desarrollo de la lateralidad se emplean segmentos de uno y otro lado para que el
alumno descubra y afirme su parte dominante.
• Desarrollo de las habilidades y destrezas básicas mediante movimientos básicos que
impliquen el dominio del propio cuerpo y el manejo de objetos.
• Estos movimientos básicos están referidos a desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y
recepciones.
2a fase
• En la actividad física se utiliza el componente lúdico-competitivo.
(7 a 9 años)
• Se busca el perfeccionamiento y una mayor complejidad de los movimientos de la etapa
anterior.
• Se siguen estrategias de búsqueda fundamentalmente, pero a veces será necesaria la
instrucción directa por parte del profesor para enseñar algunos movimientos complejos.
• Se da una iniciación a las habilidades y tareas específicas que tienen un carácter lúdico-
3a fase
deportivo y se refieren a actividades deportivas o actividades expresivas.
(10 a 13
• Se trabajan habilidades genéricas comunes a muchos deportes.
años)
• Se inician habilidades específicas de cada deporte y técnicas para mejorar los gestos.
Esta fase se sale de nuestro campo de Primaria, e incluye:
4a fase
• Desarrollo de habilidades motrices específicas.
(14 a 17
• Iniciación a la especialización deportiva.
años)
• Trabajo de técnica y táctica con aplicación real.
Clasificación de las habilidades motrices básicas.
ORIENTACIONES DIDÁCTICAS
Es una locomoción producida por el apoyo sucesivo y alternativo de los pies sobre
la superficie de desplazamiento, sin que exista fase aérea.
INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
CAMINAR • Adelante, atrás, lateral, diagonal.
• Cambios de dirección durante la marcha.
• Transportando objetos.
• Caminar lento y rápido.
Apoyo sucesivo y alternativo de los pies sobre la superficie de desplazamiento,
con la existencia de una fase aérea, al realizarse a mayor velocidad.
INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
• Adelante, atrás, lateral, diagonal.
CORRER
• Cambios de dirección durante la carrera.
• Carrera a baja y gran velocidad.
• Librar obstáculos durante la carrera.
• Acompañar la carrera con lanzamientos y recepciones.
El salto, implica un despegue del suelo, como consecuencia de la extensión
violenta de una o ambas piernas. El cuerpo queda momentáneamente
suspendido en el aire.
FASES / INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
• En el impulso: variar la forma de impulso, modificar el lugar de impulso,
transportando objetos.
Desplazamiento SALTAR • En la fase aérea o vuelo, realizar tareas simultáneas: localización de objetos,
de un lugar a acrobacias, giros, u otras tareas específicas.
LOCOMOCIÓN

otro, conjugando • En la caída, tareas en las que el contacto en el piso sirva como: final del
los diferentes movimiento, precisión o colocaciones segmentarias (adoptar posturas), o
elementos como enlace de otros movimientos.
espaciales: • Adelante, atrás, lateral, diagonal, hacia arriba.
dirección, planos, • Con un solo pie y con pies juntos.
ejes. Desplazamientos en los que existe contacto total o parcial del tronco con la
superficie de desplazamiento.
INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
REPTAR • Adelante, atrás, diagonal, lateral.
• Modificar las zonas y superficies de contacto (brazos y pecho, brazos y
espalda).
• Librar obstáculos.
Desplazamientos en los que intervienen al menos tres puntos de apoyo de los
segmentos superiores e inferiores.
INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
• Adelante, atrás, diagonal, lateral.
GATEAR
• Desplazamientos inhabituales: cambiando el número y las formas de apoyo.
• Ejecutando simultáneamente otra tarea: librar obstáculos, transporte de
objetos.
• Empleando apoyos del compañero/a: carretilla, caballo.
Desplazamiento en el que no existe ningún tipo de contacto con el suelo. El
sujeto, por medio de sucesivos empujes y tracciones, varía la altura de su centro
de gravedad.
TREPAR INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
• Modificar el medio y la superficie de desplazamiento.
• Realizar tareas simultáneas al trepar (transportar objetos).
• Aumentar la velocidad de realización.
 ORIENTACIONES DIDÁCTICAS
Secuencia de movimientos que implica arrojar un objeto al espacio, con uno o
ambos brazos.
FASES DEL LANZAMIENTO:
1. Aprensión del móvil.
2. Armado o preparación.
3. Impulso segmentario.
4. Desprendimiento o suelta del móvil.
INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
LANZAR Realización de tareas motrices de lanzamientos:
• En función del movimiento: estáticos, dinámicos, de puntería.
• En función de la forma del móvil (objeto): variando el tamaño, el peso, forma
y textura.
• Los factores de ejecución: velocidad, fuerza.
• Su finalidad: dirección, distancia, precisión.
• Utilizar uno o ambos brazos.
• Adoptando diferentes posiciones corporales.

Consiste en detener el impulso de un objeto que ha sido arrojado, utilizando

brazos y manos.
Se trabaja conjuntamente con los LANZAMIENTOS.
FASES:
1. Anticipación.
2. Contacto o control.
Imprimir fuerza a 3. Amortiguación.
MANIPULACIÓN

los objetos; así ATRAPAR 4. Adaptación y preparación.

como recibir y INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
amortiguar la • Realizarlo en posición estática y dinámica (desplazarse para interceptar la
misma, de los trayectoria del objeto).
objetos con los • Con dos o una mano.
que se • A alta, media y baja altura.
interactúa. • De frente, lateral.
• Variación en el peso, forma y tamaño del objeto.
Acción de aplicar fuerza muscular de impacto a un objeto, con un segmento
corporal o un elemento, con el fin de lograr un propósito determinado.
INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
• Golpear con diferentes segmentos corporales (cabeza, brazos, manos, pies).
GOLPEAR
• Golpear objetos con otros elementos, en forma estática y dinámica (palos,
bates, raquetas, etc.).
• Ejecutar destrezas asociadas con diferentes deportes (patear, cabecear,
batear, saque de voleibol, etc.).
Acción que consiste en controlar un balón con la mano, haciendo que este golpee
el piso y regrese nuevamente para ser impulsado nuevamente.
INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
BOTAR • Utilizar ambas lateralidades.
• Botar con o sin desplazamiento.
• Botar con desplazamiento y cambios de dirección.
• Botar eludiendo obstáculos.
Aplicar fuerza muscular a un objeto, elemento o persona con el fin de lograr o de
evitar su desplazamiento.
INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
EMPUJAR • Empujar diferentes objetos en forma estática y en movimiento.
• Empujar desde diferentes posiciones corporales.
• Empujar diferentes objetos controlando la fuerza.
• Utilizar uno o más segmentos corporales.
 ORIENTACIONES DIDÁCTICAS

Rotación que se produce alrededor de algunos de los ejes del cuerpo

humano.
Las posibilidades de giro del cuerpo humano se resumen en los tres ejes
posibles de rotación:

• VERTICAL: Plano frontal que divide al cuerpo en parte anterior y

posterior (GIROS LONGITUDINALES).
• TRANSVERSAL: Plano horizontal que divide al cuerpo en parte
superior e inferior (VOLTERETAS ADELANTE Y ATRÁS)
• SAGITAL: Plano vertical que divide al cuerpo en parte derecha e
GIRAR
izquierda (RODADAS A LA DERECHA E IZQUIERDA).
Capacidad
perceptivomotriz INTERVENCIÓN DIDÁCTICA:
de adecuación
espacio – • Variar y combinar los diferentes ejes de giro.
temporal del
ESTABILIDAD

• Su orientación en el espacio.
cuerpo y la
• Modificar la mecánica, o el lugar de realización.
participación de
las capacidades • La dirección o el sentido del giro.
físicomotrices • La realización de otras tareas simultáneamente (Ej. manipulación o
(condicionales y transportación de objetos).
coordinativas),
para lograr
superar la fuerza Habilidad para mantener el cuerpo u otro objeto en posición estable y
de gravedad. controlada, por medio de movimientos compensatorios o de
equilibración.

1. Equilibrio Estático (MANTENER UNA POSICIÓN).

Reducir los puntos de apoyo y la base de sustentación.
EQUILIBRAR
2. Equilibrio Dinámico (EQUILIBRIO QUE SE MANTIENE MIENTRAS
HAY DESPLAZAMIENTO).
Desplazarse reduciendo la base de sustentación.

3. Mantener en equilibrio un objeto externo.

Con o sin desplazamientos.

Por medio del desarrollo de los contenidos de Educación Física, plasmados a través de las habilidades y
destrezas motrices, el niño adquiere conciencia de sus posibilidades de acción, y de su corporeidad.

La riqueza y variedad de acciones, situaciones y experiencias motrices, es fundamental en el desarrollo

de las habilidades motrices básicas. Por ello, en la clase, debe tener prioridad el principio de variabilidad.

La metodología de enseñanza-aprendizaje debe seguir un orden en el cual se vaya de lo fácil a lo difícil,

de lo simple a lo complejo, de lo general a lo particular, y de lo global a lo específico.