Los pasos para una técnica correcta de lavado de manos según la Organización Mundial de la

Salud son:

 Mojarse las manos

 Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la mano

 Frotar las palmas entre si

 Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando

los dedos , y viceversa

 Frotar las palmas de las manos entre sí , con los dedos entrelazados

 Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta ,
manteniendo unidos los dedos

 Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotarlo con un

movimiento de rotación, y viceversa.

 Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda,
haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.

 Enjuagar las manos.

 Secarlas con una toalla de un solo uso.

 Utilizar la toalla para cerrar el grifo.

Padecer o no una enfermedad está a un simple lavado de manos de distancia. Este es el

método más fácil, rápido y económico para evitar enfermedades causadas sobre todo por
bacterias y parásitos. Es necesario hacer de este, más que un hábito, una necesidad constante.

En la vida cotidiana existen momentos clave que requieren de una limpieza de manos que no
debemos olvidar: después de tocar a tu mascota, tras ir al baño o antes de comer. Por su
parte, para los profesionales de la salud, la higiene de manos es una obligación que deben
cumplir para con sus pacientes y que no puede ser omitido por ninguna circunstancia.
 La importancia del lavado de manos
El lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas y sencillas de prevenir
enfermedades diarreicas y respiratorias.

Para que el lavado sea realmente efectivo, siempre debés utilizar jabón. Si los usás
adecuadamente, todos los jabones son igualmente efectivos para remover los gérmenes que
causan enfermedades.

Si no contás con jabón, podés reemplazarlo eventualmente con alcohol en gel.

Es importante que te laves las manos:

 Antes y después de manipular alimentos o amamantar.

 Antes de comer o beber y después de manipular basura o desperdicios.

 Después de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos cocidos.

 Después de ir al baño, sonarse la nariz, toser o estornudar y luego de cambiarle los

pañales al bebé.

 Luego de haber tocado objetos “sucios”, como dinero, llaves, pasamanos, etc.

 Cuando llegás a la casa de la calle, el trabajo, la escuela.

 Después de haber estado en contacto con animales.

La técnica del lavado de manos tiene una duración de 40-60 segundos, y se compone
de los pasos siguientes:

1. Mojar las manos con agua.

2. Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la superficie de la mano.
3. Frotar las palmas de las manos entre sí.
4. Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda, con
los dedos entrelazados, y viceversa,
5. Frotar las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
6. Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta,
manteniendo unidos los dedos.
7. Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotarlo con un
movimiento de rotación y viceversa.
8. Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano
izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
9. Enjuagarse las manos.
10. Secarlas con una toalla desechable.
11. Usar la toalla para cerrar el grifo o llave de agua.
La higiene de las manos es lo más importante para el autocuidado, que tanto una persona
común como el trabajador en salud, pueden hacer para prevenir una infección que podría
causar daño y hasta derivar en la muerte. La OMS propone seis maneras fundamentales para
que los centros de atención de salud puedan mejorar la higiene de las manos y detener la
propagación de enfermedades trasmisibles:2

 Utilización de desinfectantes para las manos.

 Disponibilidad de agua, jabón y toallas desechables.

 Capacitación y educación del personal sobre la forma de proceder correctamente.

 Observación de las prácticas del personal y retroalimentación sobre el desempeño.

 Uso de recordatorios en el lugar de trabajo.

También se señalan tres tipos de lavado de manos: lavado social o domestico de las manos,
lavado clínico médico de las manos y lavado quirúrgico de las manos.