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Rogério Moreira
ORGANIZADOR
MANUAL DE
MASSOTERAPIA
Capa Sumário
MANUAL DE MASSOTERAPIA
UNIVERSIDADE
FEDERAL DA PARAÍBA
Reitora MARGARETH DE FÁTIMA FORMIGA MELO DINIZ
Vice-Reitor EDUARDO RAMALHO RABENHORST
EDITORA DA UFPB
Diretora IZABEL FRANÇA DE LIMA
Supervisão de Editoração ALMIR CORREIA DE VASCONCELLOS JÚNIOR
Supervisão de Produção JOSÉ AUGUSTO DOS SANTOS FILHO
CONSELHO EDITORIAL
Aluísio Costa Filho (UFPB)
Ricardo Targino Moreira (UFPB)
Esmeralda Paranhos dos Santos (UFPB)
Jean Pierre Veronese (UFPB)
Marcelo Cavalcanti Rodrigues (UFPB)
Vivian Stumpf Maderia (UFPB)
Vital De Sousa Queiroz (UFPB)
Juliano Elvis Oliveira (UFPB)
Tibério Andrade dos Passos (UFPB)
Maria Do Socorro Márcia Lopes Souto (UFPB)
Geovany Jessé Alexandre Silva (UFPB)
Tarciso Cabral da Silva (UFPB)
José Marcílio Filgueiras Cruz (UFPB)
Andréa Brasiliano Silva(UFPB)
Luciano Costa Santos (UFPB)
Rogério Moreira
(Organizador)
MANUAL DE MASSOTERAPIA
Autores colaboradores
Alessandra Feitosa Gonçalves
Brenda Brasileiro Guedes
Diedja Cleide da Silva Souza
Luanalice dos Anjo Leite
Luanny Bernardo de Medeiros
Mabelly Araújo Pessoa de Lima
Maria Alessandra Sipriano da Silva
Melquisedek Monteiro de Oliveira
Raissa Fernandes Rodrigues de Mendonça
Tâmara Cristina Guerra Lins
Editora da UFPB
João Pessoa
2016
Copyright © 2014 EDITORA UFPB
Efetuado o Depósito Legal na Biblioteca Nacional,
conforme a Lei nº 10.994, de 14 de dezembro de 2004.
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dos direitos autorais.
O conteúdo desta publicação é de inteira responsabilidade dos
autores.
Catalogação na fonte:
Biblioteca Central da Universidade Federal da Paraíba
CDU: 615.82(035)
INTRODUÇÃO.........................................................................8
OBJETIVOS.............................................................................9
CAPÍTULO I - MASSAGEM SUECA............................................10
Effleurage............................................................................................11
Petrissage ...........................................................................................12
Amassamento Reptante.....................................................................13
Amassamento Rolante.......................................................................13
Amassamento Pinçante.....................................................................14
Tapotage.............................................................................................14
Bordo Cubital....................................................................................15
Palmar..............................................................................................15
Mão em concha.................................................................................16
Punho Fechado (na vertical ou na horizontal)....................................16
Cutiladas...........................................................................................17
Tamborilamento ...............................................................................17
Fricção ................................................................................................17
Vibração..............................................................................................18
Rolamento..........................................................................................19
REFERÊNCIAS.......................................................................71
Manual de Massoterapia 8
INTRODUÇÃO
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 9
OBJETIVOS
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 10
Capítulo I
MASSAGEM SUECA
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 11
Effleurage
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 12
realizado de duas maneiras: transversalmente, usando o peso do
corpo do centro para as laterais, ou longitudinalmente, do centro
para os sentidos cervical e lombar. É uma manobra completa, pois
pode ser feita no início, no meio e no fim do tratamento.
Petrissage
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 13
Amassamento Reptante
Amassamento Rolante
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 14
Amassamento Pinçante
Tapotage
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 15
Bordo Cubital
Palmar
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 16
Mão em concha
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 17
Cutiladas
Tamborilamento
Fricção
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 18
das mãos, com o bordo cubital ou com ambas às mãos dependendo
da região.
Vibração
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 19
Rolamento
ROLAMENTO ROLFING
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 20
Capítulo II
MASSAGEM FACIAL
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 21
Deslizamento nas pálpebras
Deslizamentos no nariz
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 22
Deslizamento acima dos lábios
Deslizamento no queixo
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 23
Massagem nas orelhas
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 24
2. A cabeça do paciente inclinada: com uma mão o terapeuta tracio-
na a cabeça do paciente apoiando na base do occipto e com outra
empurra o ombro para longe.
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 25
Capítulo III
MASSAGEM ABDOMINAL
Effleurage
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 26
Diamante
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 27
Ondulante
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 28
Mão em cuia
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 29
Fricções
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 30
Capítulo IV
MASSAGEM DO TECIDO CONJUNTIVO
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 31
Palpação diagnóstica ou fricção diagnóstica
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 32
Rolamento para quebra de aderências
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 33
Apesar de poucas, existem algumas contraindicações, como
distúrbios cardíacos, câncer ou tuberculose, excesso de pelos, le-
sões cutâneas e ferimentos em geral.
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 34
Capítulo V
DRENAGEM LINFÁTICA
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 35
As técnicas utilizadas na drenagem de acordo com a ordem em
que devem ser aplicadas são:
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 36
Bombeamento para safena
Medial Lateral
Bombeamento na lateral
Com uma mão na parte interna e outra na parte externa da re-
gião que está sendo drenada, faz-se movimentos de bombeamento
para cima, levando a linfa para o gânglio acima e estimula-o.
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Manual de Massoterapia 37
Deslizamento alternado
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 38
Compressão e descompressão
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 39
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 40
Capítulo VI
MASSAGENS ORIENTAIS
Shiatsu
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 41
Sequência de Abertura
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 42
Técnicas
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 43
3. Massagem da borda medial da escápula (3x): Traz o braço do clien-
te para trás segurando-o pela mão e vai “contornando” a escápula
com a borda medial da outra mão;
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5. Trações do braço (alongamentos);
Capa Sumário
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7. Fricções na mão e trações nos dedos;
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9. Deslizamentos alternados com o antebraço no ombro (vai com o
antebraço em supino e volta em prono);
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Manual de Massoterapia 47
11. Alongamento “Asas de Anjo”: Posiciona as mãos do cliente um so-
bre outra na NUCA, usa a quadril ou o joelho para estabilizar sua
coluna enquanto trás seus cotovelos para trás (vai e volta 3 vezes);
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Manual de Massoterapia 48
13. “Patas de caranguejo”: movimentos rápidos em forma de pinça al-
ternando as duas mãos na cabeça do cliente;
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Manual de Massoterapia 49
15. “Devolve o paciente a cadeira”, posição inicial e faz as técnicas das
mãos em taça (cotovelos formando um ângulo reto com o ante-
braço) e em prece (com os dedos entreabertos) nas costas; Finaliza
com uma effleurage superficial nas costas e agradece ao paciente:
“Muito obrigada!”.
Shantala
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 50
ativar a circulação sanguínea e linfática; melhorar o alongamento.
A massagem Shantala é contraindicada quando: o bebê está gri-
pado, com febre, com a pele sensível ou esteja dormindo; aplicada logo
após o bebê ter sido amamentado; caso o bebê esteja com algum tipo
de mal estar, o melhor é procurar respeitar e aguardar sua melhora.
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 51
Passo 2: Sempre comunicando com o bebê, comece pelo cen-
tro da testa realizando movimentos até a sobrancelha. Em seguida
faça pequenos deslizamentos de forma bem delicado acima das pál-
pebras. No final massageia as bochecha de forma circular terminando
com leves alongamentos da musculatura do pescoço.
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 52
Passo 4: Envolva o braço do bebê com a mão, formando uma
espécie de bracelete, e vá do ombro em direção ao punho.
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Manual de Massoterapia 53
Passo 7: Com as duas mãos, faça um movimento sem-
pre no sentido giratório, de vai-e-vem, desde da região inguinal até o
tornozelo, de forma a estimular a circulação.
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Manual de Massoterapia 54
Passo 9: Com a mão direita apoiada no bumbum, faça movi-
mento com a mão esquerda em formato de concha no sentido da nuca
para o bumbum do bebê.
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 55
Passo 11: Após massagear o seu bebê, faça movimento alter-
nativos tanto com o membro superior e o inferior.
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Manual de Massoterapia 56
Massagem Ayuvédica
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 57
Pode-se iniciar a massagem com alguns segundos de silên-
cio, rezar ou fazer algum ritual para iniciar o trabalho em paz, bem
como no final para abençoá-lo.
Decúbito ventral
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 58
• Abertura da coluna:
• Asas:
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 59
• Cervical:
• Alongamento do pescoço:
• Alongamentos:
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• Alongamento dos braços:
• Pés:
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 61
• Torções nos pés:
• Pernas:
• Coxa:
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 62
• Glúteos:
• Alongamentos:
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 63
• Drenagem na lateral do corpo com os pés:
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 64
Sentado
• Alongamentos:
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 65
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 66
Em decúbito dorsal
• Pés:
• Pernas:
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 67
• Alongamentos:
Capa Sumário
Manual de Massoterapia 68
• Peito:
Capa Sumário
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• Face, pescoço e couro cabeludo:
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• Piso:
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REFERÊNCIAS
TUDO POR UMA MASSAGEM. Massagem sueca. Tudo por uma massagem.
2006. Disponível em: http://www.tudoporumamassagem.com.br/. Acesso
em 13 Abr. 2014.
Capa Sumário
ISBN: 978-85-237-1063-7
9 788523 710637