Sunteți pe pagina 1din 2

Umar

Muschi Origine Insertie Inervatie


Flexie (miscare 1. Deltoid fasc. anterior Extremitatea V deltoidian Axilar C5-C6
anterioara in laterala a marginii
plan sagital) anterioare a
clavicului
2. Coracobrahial Proces coronoid Fata antero- Musculocutan
mediala a at C6-C7
humerusului
3. Cap lung biceps (se proneaza pentru a fi anulat)

4. Pectoral mare
● priza- deasupra fetei anterioare a cotului / contrapriza transversal pe umar, degete spre fata
● art scapulo-humerala – flexie 90 gr; art scapulo-toracica – 180 gr

Extensie 1. Deltoid (fata posterioara) Buza inf. a spinei V deltoidian Axilar C5-C6
(miscare post.
in plan sagital) 2. Rotund mare Unghiul inferior + Creasta Marele rotund
parte inf. a tuberculului C5-C6 din
marginii laterale mic toracodorsal
scapula
3. Dorsal mare 4 coaste , fascia Sant inter- Marele dorsal
toraco—lombara, tubercular C6-C7-C8 din
pr. Spinoase T7- toracodorsal
L5, sacru, creasta
iliaca
4. Triceps – cap lung – efect anulat prin flexia cotului
● ampl de 60 gr
● p – deasupra cotului (post), cp – transversal pe umar, cu degete inapoi

Abductie 1. Deltoid (tot) 1+2+marginea Tuberozitatea Axilar C5-C6


(miscare in laterala acromion deltoidiana
plan frontal) 2. Supraspinos Fosa Fata Suprascapular
supraspinoasa superioara a C5
tuberculului
mare
3. Biceps cap lung
● p- posterolaterala, deasupra cotului, cp – transversal pe umar cu degete inapoi
● miscare combina ambele artic: scapula –L + scapula-toracica

Adductie 1. Pectoral mare ½ med a Creasta Ansa


claviculei, fata tuberculul pectoralilor +
anterioara stern + mare nn pectorali:
cartilaje coaste 1- lateral, medial
6, teaca drept C5-T1
abdominal
2. Dorsal mare – are o actiune totusi considerabila in add simpla
3. Rotund mare – are o actiune totusi considerabila in add simpla
4. Rotund mic

1
5. Subscapular
6. Coracobrahial
7. Biceps scurt
8. Triceps lung
● Miscare compusa cu flexie sau extensie. Cea cu flexie = add simpla
● Ampl 45 gr
● p anteromediala (cu mana opusa) deasupra cotului, cp – pe umar (fata in fata)

Abductie De la flexie umar 90 gr la abductie umar 90 gr.


orizontala
Adductie De la abductie 90 gr , trece prin flexie 90 gr, incruciseaza linia mediana corp si mai merge 45 gr.
orizontala
Rotatie 1. Infraspinos Fosa subspinoasa Fata mijlocie a Suprascapular
externa tuberculului C5-C6
mare
2. Rotund mic Marginea laterala Fata inferioara Axilar C5
a scapulei a tuberculului circumflex
mare
● Se lucreaza in decubit ventral, brat abdus 90 gr, cot flectat 90 gr, antebratul atarna liber
pentru a anula supinatorii si pronatorii
● Amplitudine 80-90 gr
● P treimea inf a antebratului, pe fata posterioara , cp – pe brat aproape de cot (ambele
depasesc o articulatie, incalcand regula prizei si contraprizei).

Rotatie interna 1. Subscapular Fosa Tuberculul mic Suprascapular


subscapulara C5-C6
2. Rotund mare Unghi inf si p inf a Creasta Marele rotund
marg lat a tuberculul mic C5-C6
scapulei toracodorsal
3. Dorsal mare Fata ext coaste 9- Sant inter- Marele dorsal
12, fascia tubercular C6-C7-C8
toracolombara, toracodorsal
proc spinos T7-L5,
sacru, 1/3 post
creasta iliaca
4. Pectoral mare F clavicular Creasta Ansa pectorala
F sternal tuberculul pectorali:
F abdominal mare lateral, medial
C5-T1
● Se lucreaza ca rotatie externa
● Amplitudine 90 gr
● p - treimea inf a antebratului pe fata anterioara , cp – pe brat aproape de cot

⮚ Articulatia: scapulo-humerala
⮚ Tip: sinoviala de tip sferoidala/enartroza
⮚ Suprafete articulare: capul humerusului si cavitatea glenoidala a scapulei
⮚ Mijloace de unire: capsula articulara, ligamentul coraco-humeral, ligamentele glenohumerale (3), muschii
periarticulari (deltoid, coracobrahial, supraspinos, subspinos, subscapular, rotund mare, rotund mic, biceps,
triceps, pectoral mare, dorsal mare).
2

S-ar putea să vă placă și