Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Hrănirea este foarte importantă pentru că ne ajută să creştem bine, ne dă energie şi ne menţine sănătoşi.
Copiii sunt în creştere şi corpul lor are nevoie de hrană suficientă şi variată.
Un copil bine hrănit va avea mai multă putere, va gândi mai bine, va fi mai vesel şi bolile îl vor ocoli.
e mereu trist
dinţi cariaţi
învaţă repede
oboseşte repede
e vesel şi jucăuş
învaţă greu
burtica umflată
piele uscată
se îmbolnăveşte mereu
Ce mâncăm?
Ca să crească şi să rămână sănătos, organismul are nevoie de o combinaţie de alimente.
Există 3 grupe de alimente:
1. Alimente care ajută la creşterea şi repararea
muşchilor, sângelui, creierului, oaselor, organelor
________________________________________
_________________________________________
_______________________________________
Şi Constructorii, şi Energizanţii, şi Paznicii sunt la fel de importanţi.
Pentru a rămâne puternici şi sănătoşi, trebuie să mâncăm la masă câte puţin din fiecare grupă, adică vom face
un amestec.
Meniu:______________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
Este întotdeauna mai bine să mănânci de toate decât de cumperi pastile sau injecţii cu vitamine.
INTERZIS! OBLiGATORIU:
Cum mâncăm?
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________________________________