Sunteți pe pagina 1din 6

Uleiul esențial de turmeric beneficiază în lupta împotriva cancerului

De Annie Price, CHHC

11 octombrie 2018

Uleiul de turmeric este derivat din turmericul, care este cunoscut pentru proprietățile sale
antiinflamatoare, antioxidante, anti-microbiene, anti-malariene, anti-tumorale, anti-proliferative,
anti-protozoare și anti-îmbătrânire. ( 1 ) Turmericul are o istorie îndelungată ca medicament,
condiment și agent de colorare. Uleiul esențial de turmeric este un agent de sănătate natural extrem
de impresionant la fel ca sursa sa - unul care pare să aibă unele dintre cele mai promițătoare efecte
anti-cancer. ( 2 )

Beneficiile turmericului provin și din vitaminele, fenolii și alți alcaloizi care promovează
sănătatea. Uleiul de turmeric este considerat a fi un relaxant puternic și echilibrator pentru
organism. Potrivit medicamentului ayurvedic , acest incredibil remediu pe bază de plante este menit
să sprijine dezechilibrul tipului de corp Kapha.

Având în vedere toate aceste componente benefice, uleiul esențial de turmeric nu este surprinzător
pentru a avea următoarele beneficii pentru sănătate.

10 beneficii de uleiuri esențiale de turmeric

Vă întrebați: „Pentru ce este bine turmericul?” Beneficiile pentru sănătate de curcuma sunt cu
adevărat uimitoare, începând de la funcționarea ca aliment potențial care combate cancerul, până
la un ulei esențial pentru depresie . Iată câteva dintre cele mai impresionante moduri în care uleiul
esențial de turmeric vă poate îmbunătăți sănătatea sau sănătatea cuiva pe care o cunoașteți.

1. Ajută la combaterea cancerului de colon

Un studiu realizat în 2013 de Divizia de Știința Alimentelor și Biotehnologie, Școala Absolventă de


Agricultură de la Universitatea Kyoto din Japonia a arătat că turmeronul aromatic (ar-turmerone) din
uleiul esențial de turmeric, precum și curcumina , principalul ingredient activ în turmeric, ambele
sunt afișate. capacitatea de a ajuta la combaterea cancerului de colon la modelele animale, ceea ce
este promițător pentru oamenii care se luptă cu boala. Combinația de curcumină și turmeron
administrate pe cale orală, atât la doze mici cât și la doze mari, a eliminat efectiv formarea tumorii.

Rezultatele studiului publicate în BioFactors i- au condus pe cercetători la concluzia că turmeronul


este „un nou candidat pentru prevenirea cancerului de colon”. În plus, ei consideră că utilizarea
turmeronei în combinație cu curcumina poate deveni un mijloc puternic de prevenire a cancerului de
colon asociat inflamației. ( 3 )

2. Ajută la prevenirea bolilor neurologice

Studiile au arătat turmeronul, un compus bioactiv major al uleiului de turmeric, inhibă activarea
microgliei. Microglia este un tip de celule localizate pe tot creierul și măduva spinării. Activarea
microgliei este un semn de poveste al bolilor creierului, astfel că faptul că uleiul esențial de turmeric
conține un compus care oprește această activare celulară dăunătoare este extrem de util pentru
prevenirea și tratamentul bolilor creierului. ( 4 )

Un alt studiu folosind subiecți de animale a arătat atât turmeronul in vitro, cât și in vivo, determină
creșterea rapidă a numărului de celule stem neurale. Turmeronul aromatic al uleiului esențial de
turmeric este considerat o modalitate naturală promițătoare de a sprijini regenerarea necesară
pentru a îmbunătăți bolile neurologice precum boala Parkinson, boala Alzheimer, leziunea măduvei
spinării și accident vascular cerebral. ( 5 )

3. Tratează potențial epilepsia

Proprietățile anticonvulsivante ale uleiului de turmeric și ale sesquiterpenoidelor sale (ar-turmerone,


α-, β-turmerone și α-atlantone) au fost anterior arătate atât în modelele de pește zebra, cât și la
șoareci de crizuri induse chimic. Cercetări mai recente din 2013 au arătat că turmeronul aromatic are
proprietăți anticonvulsivante la modelele acute de criză la șoareci. Turmeronul a fost, de asemenea,
capabil să moduleze modelele de expresie ale două gene asociate convulsiei din peștele zebra. ( 6 )

4. Ajutoare pentru reducerea artritei și probleme comune

În mod tradițional, turmericul a fost utilizat în medicina ayurvedică chineză și indiană pentru a trata
artrita, deoarece componentele active ale turmericului sunt cunoscute pentru a bloca citokinele și
enzimele inflamatorii. De aceea este cunoscut ca unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru
artrita din jur.

Studiile au arătat capacitatea turmericului de a ajuta la reducerea durerii, inflamației și rigidității


legate de artrita reumatoidă și osteoartrita. Un studiu publicat în Journal of Agricultural and Food
Chemistry a evaluat efectele anti-artritice ale uleiului esențial de curcuma și a constatat că uleiul
esențial de turmeric brut administrat oral la o doză care ar corespunde la 5.000 de miligrame pe zi la
om a avut un efect anti-inflamator modest. pe articulațiile subiecților de origine animală. ( 7 )

5. Îmbunătățește sănătatea ficatului

Turmericul este binecunoscut în lumea de sănătate holistică pentru capacitatea sa de a ajuta la


îmbunătățirea sănătății ficatului. Ficatul este cel mai vital organ de detoxifiere și starea lui afectează
întregul corp. Studiile au arătat că turmericul este hepatoprotector (ficat-protector), care se
datorează parțial activității antiinflamatoare a turmericului. Unele cercetări publicate în BMC
Complementary & Alternative Medicine au analizat în special metotrexatul (MTX), un antimetabolit
utilizat pe scară largă în tratamentul cancerului și a bolilor autoimune și la toxicitatea hepatică
cauzată de MTX. Studiul a arătat turmericul a ajutat la protejarea ficatului de toxicitatea hepatică
indusă de MTX, funcționând ca o curățare preventivă a ficatului. Faptul că turmericul ar putea
proteja ficatul de o substanță chimică atât de puternică demonstrează cât de incredibil poate fi ca un
ajutor natural al ficatului. ( 8 )

În plus, studiile la animale au arătat că enzimele antioxidante din sânge și serul subiecților au crescut
după administrarea uleiului de turmeric. Uleiul de turmeric a arătat, de asemenea, un efect
semnificativ asupra enzimelor antioxidante din țesutul hepatic al șoarecilor după tratament timp de
30 de zile. ( 9 ) Toate acestea combinate contribuie la motivul pentru care se crede că turmericul
ajută atât la tratarea și la prevenirea bolilor hepatice .

6. Ajută la combaterea cancerului de sân

Cercetările publicate în Journal of Cellular Biochemistry au arătat că turmeronul aromatic găsit în


uleiul esențial de turmeric a inhibat activitatea enzimatică nedorită și expresia MMP-9 și COX-2 în
celulele canceroase ale sânului uman. Turmerona a inhibat în mod semnificativ invazia, migrația și
formarea coloniei induse de TPA în celulele canceroase ale sânului uman. Este o constatare extrem
de semnificativă că componentele uleiului esențial de turmeric pot inhiba abilitățile TPA, deoarece
TPA este un promotor puternic al tumorii. ( 10 )
7. Poate reduce unele celule de leucemie

Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Medicină Moleculară a analizat efectele turmeronei


aromatice izolate din turmeric pe ADN-ul liniilor celulare de leucemie umană. Cercetările au arătat că
turmeronul a provocat inducerea selectivă a morții celulare programate în leucemia umană Molt 4B
și HL-60. Cu toate acestea, turmeronul, din păcate, nu a avut același efect pozitiv asupra celulelor
canceroase ale stomacului uman. Aceasta este o cercetare promițătoare pentru modalități de
combatere naturală împotriva leucemiei. ( 11 )

8. Ameliorează depresia și anxietatea

Uleiul esențial de turmeric este considerat un relaxant puternic și un echilibrator, iar studiile au
arătat că poate ajuta la lupta împotriva a două tulburări de dispoziție extrem de frecvente, depresia
și anxietatea. Ca un ulei esențial eficient pentru anxietate și depresie, poate îmbunătăți starea de
spirit și sentimentele pozitive.

Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo la 56 de indivizi cu tulburare depresivă


majoră a fost publicat în 2014 în Journal of Affective Disorders. Rezultatele studiului au arătat că
suplimentarea cu curcumina BCM-95 nu numai că a redus cu succes simptomele generale ale
depresiei, dar a funcționat și ca agent anti-anxietate atunci când a fost luată pe o perioadă de opt
săptămâni. Curcumina BCM-95 este fabricată combinând sinergic curcumina și uleiul esențial de
turmeric fără aditivi sintetici. ( 12 , 13 )

Un alt studiu mai recent publicat în 2018 a analizat efectele curcuminei și șofranului BCM-95 asupra
a 123 de persoane cu tulburări depresive majore. În general, studiul randomizat, dublu orb, controlat
cu placebo, a constatat că indivizii tratați de două ori pe zi cu o doză mică (250 miligrame) de
curcumină BCM-95, doză mare (500 miligrame) de BCM-95 sau o doză mică combinată (15
miligrame) curcumina și șofranul timp de 12 săptămâni au fost toate eficiente în scăderea
simptomelor depresiei și anxietății la persoanele cu tulburări depresive majore. (13, 14 )

9. Îmbunătățește frigul comun

Capacitatea antiinflamatoare și anti-microbiene a uleiului esențial de turmeric poate veni cu


adevărat la îndemână pentru congestia nazală care însoțește de obicei răceala obișnuită. Pur și
simplu adăugați câteva picături de ulei de turmeric într-un difuzor sau vas de apă fierbinte și inhalați
vaporii pentru a atenua rapid acel nas umplut. Inhalarea uleiului esențial de turmeric ajută, de
asemenea, la combaterea germenilor care v-au provocat răceala în primul rând.

10. Sporește sănătatea pielii

Uleiul de turmeric este bun pentru față? Cu siguranță poate fi! Deci care sunt avantajele turmericului
pe piele? Multe persoane folosesc ulei de turmeric pentru iluminarea pielii, ceea ce este o idee
excelentă, deoarece utilizarea turmeric topic s-a dovedit a scădea aspectul hiperpigmentării faciale ,
precum și a liniilor fine și a ridurilor. Cu proprietățile sale anti-inflamatorii și antibacteriene, poate fi
de asemenea util ca tratament natural pentru acnee. ( 15 , 16 ) Amintiți-vă doar că doriți să utilizați o
cantitate foarte mică de ulei de turmeric diluat, pentru a evita să vă pata temporar pielea galbenă.

Originea plantelor de ulei esențial de turmeric și compoziția chimică

Ce este exact turmericul? Turmericul ( Curcuma longa ) este o plantă erbacee perenă din familia
ghimbirului ( Zingiberaceae ). Planta de turmeric crește la o înălțime de aproximativ trei metri și are
flori galbene. Rădăcina este portocalie strălucitoare cu o piele subțire maronie. Originară din sudul
Indiei și Indoneziei, turmericul este cultivat pe continent și în insulele Oceanului Indian.

Uleiul esential de turmeric este derivat din rizomii tuberosi ai plantelor sau din radacinile
subterane. Uleiul esențial este obținut de obicei din rădăcina de turmeric prin CO2 sau distilare cu
aburi folosind solventul hexan . În mod ideal, doriți un ulei de turmeric care este extras cu
CO2. Uleiul esențial de turmeric are culoare galbenă și are un parfum interesant, care poate fi
descris ca fiind dulce și lemnos, cu note de condiment.

Cele mai abundente componente ale uleiului esențial de turmeric sunt turmeronul aromatic (25,3 la
sută), a-tumerona (18,3 la sută) și curlona (12,5 la sută). Alți constituenți includ cariofilenă (2,26 la
sută), eucaliptol (1,60 la sută) și a-pandandren (0,42 la sută). ( 17 ) Aceste componente ale uleiului
esențial de turmeric îl fac extrem de puternic atunci când vine vorba de combaterea naturală a unei
varietăți impresionante de grave probleme de sănătate.

Istoric ulei de turmeric Istoric și fapte interesante

Utilizarea turmericului datează de aproape 4.000 de ani în cultura vedică din India, unde a fost
folosită atât în gătit, cât și în ceremonii religioase. Turmericul a ajuns cel mai probabil în China până
în 700 d.Hr., Africa de Est până în 800 d.Hr., Africa de Vest până la 1.200 d.Hr. și Jamaica în secolul al
XVIII-lea.

În 1280, Marco Polo a descris turmericul și a fost impresionat că prezintă calități foarte
asemănătoare cu cea a șofranului. Planta a fost numită șofran indian în Evul Mediu datorită culorii
sale portocaliu-galben.

Conform tratatelor medicale sanscrite și sistemelor Ayurvedic și Unani, turmericul are o istorie lungă
de utilizare medicamentoasă în Asia de Sud. În prezent, uleiul esențial de turmeric este folosit în
mod tradițional ca antiseptic și în îngrijirea pielii naturale pentru a descuraja acneea și părul facial la
femei. Puteți, de asemenea, să amestecați un ulei purtător precum uleiul de nucă de cocos cu o
picătură sau două de ulei de turmeric pentru păr și scalp, cum ar fi uscăciunea și matreata .

În zilele noastre, turmericul este cultivat pe scară largă în tropice și poartă mai multe nume diferite
în diverse culturi și țări. Denumirea turmeric provine de la cuvântul latin terra merita („meritoriu
pământ”), referindu-se la culoarea turmericului măcinat, care seamănă cu un pigment mineral. ( 18 )

Cum să alegeți și să folosiți uleiul esențial de turmeric

Uleiul esențial de turmeric se îmbină frumos cu ghimbir, scorțișoară, portocale de sânge, grapefruit,
ylang ylang, vanilie și uleiuri esențiale de cardamom.

 Pentru ameliorarea stresului și aromaterapie: difuzați sau inspirați două-trei picături de


ulei esențial de turmeric.

 Pentru piele: Adăugați una sau două picături de ulei de turmeric la spălăturile de față,
loțiuni ale pielii, seruri și măști pentru față pentru un plus de stimulare antiseptică și
antiinflamatoare. Și amintiți-vă că poate ajuta și cu hiper-pigmentarea pielii.
 Pentru uz extern, inclusiv inflamația și calmarea durerii: creați un ulei de masaj prin
diluarea a cinci picături de ulei esențial de turmeric cu cinci picături de ulei purtător (cum ar
fi uleiul de jojoba sau de nucă de cocos ) și aplicați-l pe zonele de îngrijorare.

 Pentru uz intern: Adaugă o picătură de ulei esențial de turmeric în apă sau amestecă o
picătură de ulei de turmeric cu o linguriță de miere sau un smoothie. Aceasta este o
alternativă ușoară pentru a lua capsule de ulei de turmeric.

Depozitați întotdeauna uleiul esențial de turmeric într-un loc răcoros și întunecat.

Retete de ulei esential de turmeric

Tenul tău este plictisitor sau problematic? Dacă da, încercați să folosiți o picătură de ulei esențial de
turmeric în locul pudrei de turmeric în această mască de față turmeric pentru pielea
strălucitoare. În mod similar, pentru această frecare musculară de casă , puteți înlocui patru
picături de ulei esențial de turmeric cu două lingurițe de pudră de turmeric. Acesta este un remediu
actual excelent pentru articulațiile și mușchii dureri.

Doriți să încercați un ceai de turmeric care nu este doar foarte satisfăcător, dar și extrem de
medicinal? Dacă aveți un ulei esențial de turmeric de înaltă calitate, puteți încerca să utilizați o
picătură de ulei esențial de turmeric în locul pudrei de turmeric în această rețetă de ceai de
turmeric .

Te întrebi cum să faci singur uleiul de turmeric? Puteți încerca să faceți o rețetă de ulei de turmeric
de casă, dar trebuie să vă avertizez că nu va fi echivalent cu un ulei esențial de turmeric fabricat
profesional. Un ulei de turmeric de casă va fi practic un ulei purtător (cum ar fi uleiul de măsline )
care conține sau este infuzat cu o rădăcină de turmeric. Un adevărat ulei esențial de turmeric nu se
dizolvă deloc și este mult mai pur și mai puternic.

Ulei esențial de turmeric Efecte secundare posibile și prudență

La fel ca în cazul tuturor uleiurilor esențiale, uleiul esențial de turmeric nu trebuie utilizat nediluat, în
ochi sau în alte membrane de mucus. Nu luați ulei de turmeric intern decât dacă lucrați cu un medic
calificat și expert. Înainte de a aplica orice ulei esențial pe piele, efectuați întotdeauna un mic test de
plasture după diluarea uleiului esențial într-un ulei purtător.

Consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza ulei esențial de turmeric dacă sunteți
gravidă, alăptați, luați medicamente sau sunteți tratat pentru orice stare de sănătate, în special
probleme de sângerare, probleme ale vezicii biliare, diabetului zaharat, infertilității, deficit de
fier, GERD sau afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi sânul cancer, cancer uterin, cancer ovarian,
endometrioză sau fibroame uterine. Turmericul este cunoscut că poate interacționa cu
medicamente care încetinesc coagularea sângelui. Nu mai folosiți produse de turmeric cu cel puțin
două săptămâni înainte de orice intervenție chirurgicală programată. ( 19 )

Uleiul esențial de turmeric este toxic? Ca în cazul oricărui ulei esențial, acesta poate fi toxic dacă este
folosit greșit. De asemenea, trebuie să vă asigurați că achiziționați un ulei esențial de turmeric pur la
sută la sută, care nu a fost adulat cu alte ingrediente potențial toxice.

În general, turmericul nu provoacă de obicei efecte secundare semnificative. Cu toate acestea, unele
persoane pot suferi tulburări de stomac, greață, diaree sau amețeli după ce au luat suplimente de
turmeric. (19)
Un alt efect secundar negativ de turmeric este capacitatea sa de a colora hainele și pielea, indiferent
dacă folosiți condimentul sau uleiul. Uleiul esențial de turmeric este galben la fel ca condimentul și
vă poate vopsi ușor și permanent îmbrăcămintea. De asemenea, îți poate lăsa temporar pielea cu
aspect galben. Poate dura câteva spălări, dar culoarea îți va lăsa pielea. Ștergerea zonei pătate cu
ulei de nucă de cocos sau suc de lămâie poate ajuta la îndepărtarea mai rapidă a orbirii pielii.

Uleiul esențial de turmeric, la fel ca multe alte uleiuri esențiale, poate face pielea ta mai sensibilă la
lumina UV, deci trebuie să ai prudență. În general, uleiurile esențiale trebuie ținute departe de copii
și animale de companie.

Ulei esențial de turmeric;

 Uleiul esențial de turmeric este considerat un relaxant și echilibrator puternic.

 Potrivit Ayurveda, această plantă energizantă este menită să sprijine dezechilibrul tipului de
corp Kapha.

 Pentru ce se folosește uleiul esențial de turmeric? Cu adevărat, atât de multe lucruri:

 S-a dovedit că uleiul esențial de turmeric ajută la lupta împotriva cancerului de sân și
de colon, precum și a leucemiei.

 Uleiul de turmeric a demonstrat că stimulează regenerarea celulelor din creier, ceea


ce face eficient la îmbunătățirea bolilor neurologice precum Parkinson, Alzheimer ,
leziunea măduvei spinării și accident vascular cerebral.

 Uleiul esențial de turmeric vă poate ajuta să vă recuperați de frigul obișnuit prin


utilizarea aromaterapiei (inhalarea uleiului).

 Uleiul esențial de turmeric a arătat potențial ca tratament natural al epilepsiei.

 Studiile au arătat că curcumina și uleiul esențial de turmeric reduc cu succes


simptomele generale ale depresiei și funcționează, de asemenea, ca agent anti-
anxietate atunci când este preluat pe o perioadă de opt săptămâni.

 Ficatul poate beneficia foarte mult de abilitățile de protecție și antiinflamatoare ale


uleiului esențial de turmeric.

 Uleiul esențial de turmeric poate fi utilizat topic pentru a ajuta la calmarea durerilor
articulare și musculare și chiar a artritei.

 Uleiul esențial de turmeric este utilizat atât topic, cât și intern. În ambele cazuri, dar mai ales
atunci când este utilizat intern, uleiul trebuie să fie de foarte înaltă calitate și folosit cu mod
redus în doze mici (o picătură de ulei esențial).