Reunion de 5min Febrero 2020

REUNIÓN DE 5 MINUTOS
FEBRERO -2020
01/02/2020
ORDEN Y LIMPIEZA (SEGURIDAD)
La limpieza en las áreas de trabajo es un aspecto muy importante que toda empresa debe tener. No
se trata solamente de ofrecerle a los trabajadores un lugar más agradable en donde trabajar, en
realidad, el propósito fundamental es proteger la vida y la salud de los que allí laboran. Cuando un
área está limpia y ordenada, se puede trabajar en ella con más seguridad. Uno de los mayores
causantes de caídas son los objetos que se dejan en los lugares equivocados.
Es fácil comprobar el riesgo que ofrecen si tratamos de dar un paso sobre un tubo de una pulgada,
lo más seguro es que se aterrice en el suelo.
También es necesario tener en cuenta que papeles, trapos impregnados de grasa, aserrín, o
cualquier otra basura pueden iniciar un incendio muy fácilmente.
No se debe ignorar la importancia de la limpieza. El personal de seguridad por lo general insiste en
este tema con mucha regularidad. Sin embargo, en algunos lugares todavía se tiene el concepto de
que la limpieza es algo que se hace cuando los obreros no tienen mucho trabajo que realizar y pueden
dedicarle tiempo a esto. Hoy en día, con la planificación del trabajo, los trabajadores siempre tienen
algo que hacer y por lo tanto la limpieza debe estar incluida en el plan de trabajo.
Es necesario que se tenga en cuenta que hay una forma correcta y otra incorrecta de realizar la
limpieza y aseo del local de trabajo. Por eso hay que poner énfasis en el hecho de que la gasolina no
es un agente de limpieza y que no se debe utilizar para quitarle la grasa a las herramientas, los
equipos, etc. No es nada raro leer que se ha producido un fuego en una industria que ha sido causado
por alguien que ignoró los riesgos de la gasolina y usó para quitarle grasa a algo.
La limpieza y el aseo incluyen algo más que sacar la basura del área de trabajo. También
comprenden el mantenimiento en buenas condiciones de artículos necesarios; por ejemplo, tenemos
la conveniencia de revestir de pintura tanques y otros objetos de metal para prevenir la corrosión y
prolongar la duración de los mismos.
En casi todos los almacenes, áreas de trabajo, oficinas y en general, en muchos

otros lugares, se puede encontrar un lugar destinado al almacenamiento de
objetos que no están en uso, muchos de los cuales no son de ninguna utilidad.
Tales materiales sólo sirven para robar espacio de almacenamiento y, peor aún,
son un riesgo a la seguridad pues pueden ser el origen de un incendio.
Una buena limpieza y un buen aseo son fundamentales
“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

dirigir y si no se puede dirigir no se puede mejorar”
ÁREA SSOMA
02/02/2020
La puntualidad en el trabajo
La puntualidad en el trabajo. Como ustedes mismos han podido comprobar, aunque quizás este tema se
trate con poca frecuencia, es indudable que la puntualidad es importante en la prevención de accidentes.
Muchos trabajadores piensan que establecer un horario de entrada y salida es solo un problema de
organización y disciplina, sin embargo, cuando se analiza un poco se puede ver fácilmente su relación con la
prevención.
Podemos hacer una lista de factores relacionados con la puntualidad que contribuyen a prevenir accidentes
o como la impuntualidad puede provocar accidentes.
 En primer lugar, tenemos que considerar a la puntualidad en el trabajo como una

responsabilidad primordial. Contamos con un horario de trabajo que ha sido diseñado para
cumplir con las necesidades de la planta y de las operaciones que aquí realizamos. En
segundo lugar, al llegar tarde empezamos el trabajo alterados emocionalmente porque
sabemos que estamos atrasados y que no podemos perder tiempo. Por esa falta de
tranquilidad ya no contamos con la misma disposición mental.
 En tercer lugar, el ritmo de producción ya está establecido y en marcha. En nuestro afán por
alcanzar ese ritmo para no atrasar la producción intentamos trabajar con más rapidez. En
muchas ocasiones lo que conseguimos con tal apuro es olvidarnos de ciertas normas de
prevención de accidentes, cometer errores y negligencias que pueden provocarnos lesiones.
 En cuarto lugar, es posible que al llegar tarde se nos olvide o pasemos por alto la protección
personal establecida y con ello aumentamos la posibilidad de sufrir lesiones innecesarias en
caso de accidente. El hecho de no usar la protección personal adecuada es un gravísimo
error ya que nos expone a los peligros sin amparo alguno.
Y por último, el hecho de tener que caminar entre puestos de trabajo en operación para llegar hasta el
nuestro, siempre implica la posibilidad de que algún material o determinada acción no prevista, como por
ejemplo, pasar por donde un soldador realiza su tarea podría provocarnos un daño ocular si no se lleva la
protección adecuada. Realmente podría continuar señalando otros puntos sobre la importancia de la
puntualidad en el trabajo para prevenir accidentes, pero por razones de tiempo no es posible extendernos
más.
De todas formas, creo que lo que hemos mencionado es suficiente para hacernos recordar y mantener
presente en nuestras mentes como la puntualidad está relacionada con la prevención de accidentes.
Recordemos que con el simple hecho de llegar al trabajo puntualmente ya estamos contribuyendo a evitar
accidentes.

ÁREA SSOMA
03/02/2020
ESTADISTICAS JULIO 2020
Codigo: DPI-SSOMA-FOR 117
SISTEMA INTEGRADO DE GESTIÓN
Versión: 1
Fecha: 7/03/2019
CUADRO ESTADISTICO DE SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL - 2019 Página: 1 de 1
RUC ACTIVIDAD ECONOMICA

Dirección de Proyectos de Ingeniería E.I.R.L 20525070817 OBRAS DE INGENIERIA MECANICA.
Domicilio (Dirección, Distrito, Provincia, Departamento)
Av. Javier Prado Oeste N° 905 – Urb. Orrantía - San Isidro - Lima - Lima N° TRABAJADORES EN EL AREA: 62
N° ACCIDENTES HORAS HOMBRE INDICES INDICES INDICES

N °INCIDENTES A C C I D E N T E S ENFERMEDAD OCUPACIONAL DIAS PERDIDOS INDICADOR DE CAPACITACIÓN
LEVES TRABAJADAS FRECUENCIA SEVERIDAD ACCIDENTAB.
N° DE TRABAJADORES
MESES ACUMULADO N° T R A B A JA D OR ES
T A SA D E
N°
T R A B A JA D OR ES
H.H. INDICE DE
MES ACUM. MES ACUM. INCAP. FATAL TOTAL EN F ER M ED A D E X P UE S T O S A L
IN C ID E N C IA C ON C Á N C ER MES ACUM. MES ACUM. MES ACUM. MES ACUM. MES ACUM. CAPACITADAS CAPACITACIÓN
EM P L EA D OS
T EC N I C OS / T OT A L D E INCAP. FATAL TOTAL O C UP A C IO N A L A GEN T E PR OF ESION A L
OP ER A R I OS T R A B A J A D OR ES
MES ACUM. MES ACUM.
ENERO 23 139 162 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21054 21054 0 0 0 0 0 0 133 133 1.22 1.22
FEBRERO 23 58 81 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14113 35167 0 0 0 0 0 0 78 211 1.04 2.26
MARZO 20 47 67 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12067 47234 0 0 0 0 0 0 267 478 3.35 5.61
ABRIL 19 43 62 2 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12045 59279 0 0 0 0 0 0 11 489 5.64 11.24
MAYO 20 24 64 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5676 64955 0 0 0 0 0 0 10 499 6.40 17.64
JUNIO 19 46 65 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12793 77748 0 0 0 0 0 0 46 545 1.41 19.06
JULIO 19 63 82 1 4 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 149005 226753 0 0 0 0 0 0 82 627 1.00 20.06
AGOSTO
SETIEMBRE
OCTUBRE
NOVIEMBRE
DICIEMBRE
TOTAL 20.42857143 60 83.2857143 4 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 226753 0 0 0 0 0 0 627 20.0559
HHT= 14905 IS = 0 IF=0

1 INCIDENTES
1 ACCIDENTE

ÁREA SSOMA
04/02/2020
RECUERDA CUANDO FUE UN TRABAJADOR
NUEVO
El trabajador nuevo y la prevención de accidentes”. Los récords muestran que
algunas veces los trabajadores nuevos sufren muchas más lesiones que los
antiguos sobre todo en los trabajos donde la observancia de los principios de
prevención es importante.
Este es el lado negativo de la fotografía de un trabajador nuevo.
Pero los récords muestran el lado bueno también. En las empresas como la
nuestra, donde la gerencia tiene conciencia de la prevención, el índice de
lesiones de los trabajadores nuevos es bajo. En algunas plantas los
trabajadores nuevos casi no sufren lesiones.
¿Cómo puede ser? Se preguntarán. ¿Cómo es posible que los nuevos trabajen
con tanta seguridad como nosotros?; La respuesta es simple - se les ha
enseñado a trabajar correctamente. Pero hay otra cosa que también es
importante, los antiguos tienen que ayudar.
Todo se resume a ayuda y entrenamiento. Los trabajadores nuevos quieren
aprender. Llegan a su primer trabajo esperando que se les enseñe cómo
hacerlo. Su mente está abierta a nuevas ideas y conocimientos. Cualquiera que
desee aprender lo hará mucho más rápidamente y mejor que si no tiene interés.
Los profesionales de las empresas saben esto, por lo tanto, hacen lo que es
correcto. Empiezan a instruir al nuevo trabajador tan pronto como es empleado.
El entrenamiento del trabajador nuevo debe ser completo y preciso.
Se le debe mostrar las formas seguras de realizar cada operación.
La prevención debe estar presente en cada paso de la operación como parte
del procedimiento de trabajo.
Aunque la labor de ustedes no sea entrenar directamente a los trabajadores
nuevos, es conveniente que sepan que el entrenamiento consta de cuatro
pasos. Primero, el instructor le indica al trabajador cómo se hace la tarea, los
puntos peligrosos, cómo evitarlos y cómo debe hacer cada cosa. El segundo
paso es enseñarle haciendo él el trabajo y explicándole cada paso a medida
que lo hace. Tercero, el instructor permite que el trabajador realice la tarea paso
a paso. Cuarto, el instructor lo vigila corrigiéndole los errores hasta que haga la
tarea perfectamente. Después de todo esto se deberá supervisar al trabajador

ÁREA SSOMA
lo suficiente hasta asegurarse de que trabaja con seguridad y que no intercala
cosas de su invención sin autorización.
Esto puede parecer un poco mecánico, pero no es así. Lo que no se quiere es
que el trabajador aprenda métodos inseguros. Este es el motivo por el cual se
debe seguir el procedimiento anteriormente delineado.
Un error que se comete en muchos lugares es el de reírse de alguna idea
desusada que tenga algún trabajador joven. Espero que ustedes nunca hagan
eso, ya que suele disgustar y molestar mucho al trabajador nuevo.
¿Se dan cuenta de lo que les quiero decir? El papel de ustedes en el programa
de entrenamiento de los trabajadores nuevos es muy importante. Se le pueden
dar instrucciones muy buenas, pero se necesita la ayuda de ustedes de ahí en
adelante. Algunos de ustedes trabajarán con él, por lo tanto deben ayudarlo,
indicarle lo que está haciendo mal, pero sobre todo transmitirle los
procedimientos de trabajo correctos

ÁREA SSOMA
05/02/2020
LA ACTITUD
Hay todo un arsenal de medidas que se han utilizado en la gestión de la
seguridad para tratar de modificar las actitudes: el entrenamiento, las
campañas informativas, propaganda positiva y/o negativa sobre
determinados aspectos, emulaciones, y sistemas de recompensas de
diferentes tipos, por citar algunas de ellas. Pero la gestión falla
nuevamente en no poder tener el proceso bajo control. En efecto, si se
está tratando de modificar actitudes, hay que poseer algún indicador de
cuál es el avance o no de esta modificación. Lamentablemente y aunque
fuera muy deseable, las actitudes no se pueden medir, solo se pueden
valorar subjetivamente, lo cual hasta ahora no ha demostrado ser efectivo
para el control.
1. Los comportamientos, a diferencias de las actitudes, pueden ser

medibles.
2. Un cambio en los comportamientos, si es permanente, es representativo

de un cambio en las actitudes.
Es más difícil responder con certeza a una pregunta del tipo: ¿ cuánto ha
mejorado la actitud del colectivo «X» ?, que responder a la pregunta: ¿
qué porcentaje de veces de las observadas todo el colectivo «X» estaba
utilizando el casco de protección ?. Y este porcentaje puede compararse
con el del día anterior, con el de la semana anterior, o contra la norma
que se cree correcta en una organización dada.
METODOLOGÍA DE LOS PROCESOS DE GESTIÓN DE LA

SEGURIDAD BASADOS EN LAS CONDUCTAS
El proceso consiste básicamente en los pasos siguientes:
 Identificar las prácticas claves para la seguridad.

 Determinar un nivel de referencia.
 Motivar el cambio.
 Medir los comportamientos, retroalimentar y reforzar.
 Mantener.

ÁREA SSOMA
06/02/2020
LA COMPLACIENCIA
Existen factores provenientes del desconocimiento en la prevención
de riesgos, la complaciencia y la falta de capacidad de análisis de
contexto, que nos pueden llevar a cometer una serie de errores en
materia laboral. Es importante detectarlos y eliminarlos a tiempo
Hay muchas personas, que debido a la REGULARIDAD con que llevan a cabo sus
actividades diarias, FALLAN al no percibir el RIESGO INMINENTE en el cual se ven
involucrados, acarreando serias y nefastas consecuencias, que muchas veces
desencadenan en MUERTES prevenibles. Esto se debe a un estado de ánimo que
forma parte del comportamiento humano, denominado COMPLACENCIA.
La COMPLACENCIA se da en la psique humana debido a la FAMILIARIDAD y

REPETITIVIDAD con que se llevan a cabo las actividades diarias, sumiéndose en el
EXCESO DE CONFIANZA, lo que genera DISTRACCION del auto cuidado,
desembocando muchas veces en ACCIDENTES EVITABLES, MUTILACIONES, ¡y hasta
la MUERTE misma! Para prevenirla es necesario establecer primero, claridad en los
PROCEDIMIENTOS de TRABAJO, como el arranque seguro de maquinaria activada por
motores de combustión interna. Asimismo, CONCIENTIZAR al personal involucrado en
las tareas diarias, que ANTES DE arrancar sus actividades, deben llevar a cabo un
ANALISIS DE RIESGOS, que le permitan detectar y anticiparse a los PELIGROS, para
no permitir accidentes; todo ello aunado a una CULTURA DE SEGURIDAD, la cual
muchas veces, es producto de muchos y dolorosos accidentes ocupacionales.
Asesorarse por un profesional de la materia con una visión integral y sentido común
es clave para la resolución de posibles problemáticas de riesgo y evitar futuras
pérdidas.

ÁREA SSOMA
07/02/2020
HERRAMIENBAS MANUALES
Los objetivos de esta charla son conocer los peligros potenciales de trabajar con
herramientas manuales y entender cómo usarlas en forma segura.
Peligros potenciales de herramientas manuales:

 Heridas por una herramienta que se desliza.
 Chuzones por astillas que vuelan o herramientas puntiagudas.
 Huesos rotos o contusiones.
 Heridas en los ojos por astillas que vuelan.
 Daños corporales acumulativos por un mal diseño de las herramientas o uso
repetitivo.
Consejos de seguridad:
 Seleccione la herramienta apropiada para el trabajo.
 Escoja herramientas que se ajusten a su mano y sean cómodas de usar.
 Inspeccione las herramientas antes de usarlas.
 Descarte las herramientas no seguras.
 Use gafas de seguridad frente a la posible presencia de astillas volando.
 Use una caja de herramientas.
 Si necesita subir o bajar escaleras, utilice una bolsa.
 No deje las herramientas tiradas para que no se conviertan en un peligro de
tropezones o caigan sobre alguien.
Evite usar fuerza excesiva o malas posturas, descanse periódicamente.

Puesto que muchos nosotros estamos acostumbrados a usar herramientas manuales es
posible que desestimemos los peligros potenciales de su uso. Mantenga sus herramientas
en buenas CONDICIONES para el trabajo y úselas apropiadamente.

ÁREA SSOMA
08/02/2020
PROTECCION PARA LA CABEZA
El objetivo de esta charla es entender los principales tipos de protección para la cabeza y
saber cómo protegerse contra lesiones en ella.
Información básica:
De acuerdo con las estadísticas del Consejo Nacional de seguridad anualmente suceden
en sitios de trabajo, alrededor de 120.000 accidentes de cabeza incapacitantes. Muchas de
estas lesiones pueden ser evitadas o puede ser disminuida su severidad. La norma OSHA
29CFR 1910.135 de protección para la cabeza, específica los requerimientos para los
cascos protectores
Tipos de protección para la cabeza:
 Los cascos de protección están diseñados para proteger contra varios tipos de
riesgos. Existen cuatro clases de cascos de protección:
 Clase a usados en la mayoría de los trabajos resistentes a los impactos al agua y de
ignición lenta.
 Clase B principalmente para quienes trabajan con electricidad resistentes al alto
voltaje resistentes al agua y de ignición lenta.
 Clase C de uso limitado, sin protección contra el voltaje, fabricados usualmente en
aluminio.
 Clase D usado por los bomberos resistentes al fuego no conducen la electricidad.
Consejos para el uso del protector:
 Use el casco cuando exista peligro de caída de objetos que puedan golpear su
cabeza.
 Ajuste las correas apropiadamente, asegúrese de que el casco se ajuste a su
cabeza.
 Revíselo diariamente, buscando evidencia de quebradura, huecos, puntas,
deterioro u otros daños, reemplácelo en caso de que esté defectuoso.
 Guarda el casco lejos de la luz directa del Sol y de fuentes excesivas de calor.
09/08/2020
CUIDADO DE LAS MANOS
Su area es elegida para la realización de una

campaña para concientizarnos…..

ÁREA SSOMA
02/08/2020
En espera de su compromiso…
ERGONOMÍA
Trastornos músculos esqueléticos de extremidad superior relacionados con el trabajo.
¿Qué son los Trastornos musculoesqueléticos?

Se define como la alteración y/o lesión que comprende las estructuras de hombro, brazo,
antebrazo, codo, muñeca y mano. Es decir, el compromiso de ligamento, músculos,
tendones, nervios, entre otros.
¿Qué hacer para evitar este tipo de lesión?
 Debes participar en los procesos de mejoramiento de herramientas y/o equipos, EPP

y vestuario.
 Asegúrate de conocer las características de tu herramienta y de su correcto
funcionamiento. Seleccionar una herramienta que sea eficiente para la ejecución de la
tarea y la que genere menos niveles de vibración posible.
 El EPP no debe disminuir las capacidades táctiles. Alternar tipo de guantes si
requieren efectuar labores de manipulación con las manos.
 Realiza movimientos generales con tus articulaciones de extremidades superiores
antes de ejecutar la tarea.
 Evita trabajar con las muñecas en flexiones extremas por tiempos prolongados.
 Realiza rotaciones entre puestos de trabajo que demanden diferentes tipos de
movimiento en la ejecución de la tarea. Trabaja en equipo.
 Reporta algún signo de agotamiento por el uso de tus herramientas para tomar
medidas de control necesarias.

ÁREA SSOMA
11/08/2020
PROYECCIÓN DE PARTÍCULA
Las áreas en que se realicen trabajos con proyección de partículas, deberán instalar
sistemas de contención de proyección de partículas. (Barreras, como cortinas, biombos o
paneles, etc.).
¿Cómo podemos evitar lesiones por proyección de partículas?
 Utilizando el EPP adecuado como anteojos de protección y/o protectores faciales.

 Utilizando protecciones colectivas en máquinas como resguardos, pantallas etc.
 Utilizando la herramienta adecuada para el trabajo que se va a realizar.
 Infórmese de los riesgos de proyección de partículas y las medidas que debe
considerar.
 Mantener nuestra maquinaria o herramienta en perfecto estado y revisarla siempre.

ÁREA SSOMA
12/08/2020
TRABAJOS DE IZAJE O CARGAS SUSPENDIDA
Peligros principales en tarea de movimiento de cargas suspendidas:
 Aplastamiento por caída de carga.

 Atrapamiento de manos por movimiento inesperado de la carga.
 Golpe de la carga, por soltarse o movimiento inesperado²
Controles mínimos a considerar para evitar accidentes:
 Usar siempre Rigger

 Usar siempre vientos
 No tomar la carga con las manos mientras se traslada
 No ubicarse bajo la carga o en su zona de influencia
 Contar con códigos de señales claras para coordinar el movimiento de la carga
 Confinar la zona de desplazamiento de la carga
 Revisar cada vez, el estado de los elementos de izaje: eslingas, estrobos, ganchos,
alarmas sonoras
 Comparar el peso de la carga con la capacidad del sistema de izaje.

ÁREA SSOMA
13/08/2020
EMERGENCIA - CONCEPTOS
EMERGENCIA: Situación de peligro que requiere acción inmediata,
siendo generada por eventos inesperados y eventuales ya sea de origen
natural, tecnológico y social o por la combinación de ellos, que por su
naturaleza ponen en riesgo o peligro inminente las personas.
Formas de comunicar una emergencia
 Radio canal 1 y mantenerse en ésta.

 Teléfono (fijo) definidos según el área.
 Comunicación en cadena a viva voz.
 Señales de luces.
 Cualquier forma es viable.
¿Qué debo informar?
 Nombre
 Empresa que trabaja
Los más relevantes que debo informar es:
 Lugar.
 Descripción general de la situación de emergencia y evolución probable.
 Situación de personas afectadas.
 Áreas o equipos afectados.
 En la medida que las circunstancias lo permitan, el mensaje debe ser claro y conciso.

ÁREA SSOMA
 En forma calmada deberá responder todas las consultas que su interlocutor le realice,
aunque parezcan ligeros.
 Recuerde que la otra persona no conoce la situación y está tratando de formarse una
imagen de la realidad que usted está viviendo.
 Responda, siempre y cuando, conozca las respuestas .

14/08/2020
¿QUE ES LA CONTAMINACIÓN?
La contaminación es un fenómeno que existe desde que se originó la Tierra. Se produce de
manera natural por efectos de los múltiples procesos químicos y físicos que se dan en la
naturaleza dentro de la tierra y en la superficie.
Cabe mencionar los movimientos tectónicos, las erupciones volcánicas y su influencia térmica,
el clima y sus variaciones en el tiempo, los yacimientos minerales, las lluvias, vientos y mareas
y las diversas interacciones entre estos elementos.
Desde hace mucho tiempo, las sustancias contaminantes se dispersan y transportan sobre y
dentro de los recursos naturales modificando sus características originales.
El hombre a medida que fue evolucionando también ha ido modificando el ambiente y
generando fuentes artificiales de contaminación.
El desarrollo industrial y tecnológico han incrementa estas fuentes hasta niveles que hoy son
preocupantes.
Las grandes ciudades también son fuentes de generación de contaminantes que antes no se
consideraban, inclusive están consideradas como las generadoras del mayor volumen de
contaminantes en la tierra.
No podemos pensar que la contaminación puede eliminarse, ni que de ahora en adelante no se
generará más.
Es un fenómeno muy antiguo, que se presenta de manera natural y originada por el hombre,
sus efectos o magnitud se podrían reducir con una adecuada difusión, toma de conciencia y
compromiso real de cada ciudadano de todos los países.
La contaminación un tema muy amplio, en el que la variedad de recursos sobre los cuales puede
actuar, el tipo de sustancia considerada contaminante y los efectos que cada una de éstas
produce, hacen de ella un proceso dinámico y diverso, dependiente de numerosos factores.
Contaminación
 Es la alteración de la naturaleza original de un elemento. Ej. Agregar azúcar a un vaso

con agua.
 Se llama contaminación a la transmisión y difusión de humos o gases tóxicos a
medios como la atmósfera o el agua, como también a la presencia de partículas de
polvo, líquidos, gérmenes microbianos u otras sustancias extrañas, en suelo o el

ÁREA SSOMA
agua, provenientes de la naturaleza o de los desechos de las diversas actividades que
realiza el ser humano.
 Cuando se producen incidentes con productos contaminantes se deben tomar
medidas y cuidados específicos para controlar las diferentes situaciones, lo que exige
la intervención de personas debidamente capacitadas y equipadas para la respuesta.
Por lo tanto, cualquier sustancia que, añadida a la atmósfera, al suelo o al agua, produzca un
efecto negativo apreciable sobre las personas o el medio puede ser clasificado de
contaminante; así pues las partículas en suspensión o las especies radiactivas producidas en
los ensayos nucleares están también incluidas. Podemos decir, por lo tanto, que la
15/08/2020
contaminación puede afectar a todos los recursos naturales (aire, agua, suelo) pero que recae
directa y esencialmente sobre el hombre.
RIESGO ELÉCTRICO
Es aquel susceptible de ser producido por instalaciones eléctricas, partes de las mismas, y
cualquier dispositivo eléctrico bajo tensión, con potencial de daño suficiente para producir
fenómenos de electrocución y quemaduras. Se puede originar en cualquier tarea que implique
manipulación o maniobra de instalaciones eléctricas de baja, media y alta tensión;
operaciones de mantenimiento de este tipo de instalaciones y reparación de aparatos
eléctricos.
Recomendaciones generales:
Las personas no deberán manipular ningún elemento eléctrico con las manos mojadas, en
ambientes húmedos o mojados accidentalmente (por ejemplo: en caso de inundaciones) y
siempre que, estando en locales de características especiales (mojados, húmedos o de
atmósfera polvorientas), no se esté equipado de los medios de protección personal
necesarios.
Para trabajar en instalaciones se deben tener en cuenta los siguientes principios:
 Abrir todas las fuentes de tensión.

 Bloquear todos los dispositivos de corte.
 Comprobar la ausencia de tensión.
 Poner a tierra y en cortocircuito todas las posibles fuentes de tensión.
 Delimitar la zona de trabajo mediante señalización o pantallas aislantes.
 Evitar la utilización de bases múltiples, no utilizar nunca ladrones.
 No quitar la puesta a tierra de los equipos e instalaciones.
 No realizar operaciones en líneas eléctricas, cuadros, centros de transformación o
equipos eléctricos si no se posee la formación necesaria para ello.
 No retirar los recubrimientos o aislamientos de las partes activas de los sistemas.

ÁREA SSOMA
En el caso de que sea imprescindible realizar trabajos en tensión, deberán utilizarse los
medios de protección adecuados.
16/08/2020
SUPERANDO BARRERAS
5 BARRERAS QUE TE IMPIDEN SER UN

MEJOR LIDER
1 VALORAR TU TRABAJO MAS QUE EL TRABAJO DE LOS
DEMAS
Aprendamos a valorar nuestro trabajo mas que de los demás
porque sabemos el esfuerzo que hacemos para lograrlo, TEN EN
olvidando que es igual de difícil para los demás
2 SOLO TE DEDICAS A TRABAJAR EN LO QUE SABES
CUENTA...
Todos tenemos una habilidad en particular. Disfrútalo, pero
ten en cuenta que hay otros aspectos para mejorar tu área
de trabajo.
3 NO LO PUEDES SABER TODO El desarrollo personal no
Acéptalo debes admitir que no tienes las respuestas. finaliza. Al conseguir una
4 SOLO ACTUAS CON LO QUE OBSERVAS. mejora, una meta, hay que
Es obvio que tu no ves lo que no puedes ver. Concéntrate en ir preparando la siguiente.
las áreas en las que no tienes menos experiencia o en las que No hay que estancarse.
no se te dan naturalmente para ampliar tus conocimientos y
aumentar tu productividad. Para obtener el resultado,
4 AFIMAS CUANDO NO ENTIENDES el camino está lleno de
Si no lo entiendes admítelo. Tendrás la respuesta que retos, de aprendizajes,
necesitas y le mostraras a tus compañeros que hacer oportunidades,
preguntas esta bien para tomar adecuadamente decisiones. dificultades.
En este camino esdirigir y si no identificar
importante se puede dirigir no se puede
las actitudes mejorar”
que crean barreras en la superación
personal. No necesariamente están a la vista, algunos de ellos existen desde temprana
ÁREAedad.
SSOMA
17/08/2020
USO DE CINTURÓN DE SEGURIDAD
¿Qué ocurre en un accidente?
Al estar dentro de un vehículo, sus ocupantes se desplazan, sin
sentirlo, a la misma velocidad que éste. Cuando ocurre un
accidente, se producen dos impactos visibles y un impacto
invisible.
 Primer Impacto: Choque o colisión con la barra o vehículo.
 Segundo Impacto: Choque de los ocupantes del vehículo con el parabrisas e, incluso,
su expulsión fuera de él.
 Tercer Impacto: Los órganos internos impactan contra la estructura ósea del cuerpo
humano.
¿Qué pasa cuando no se utiliza el cinturón de seguridad?

 Al estar dentro de un vehículo, sus ocupantes se desplazan, sin sentirlo, a la misma
velocidad que él.
 Mientras que sus ocupantes siguen “viajando” a la misma velocidad original que se
desplazaban, ninguna fuerza actúa sobre ellos para detenerlos.
 En un choque o colisión el vehículo se detiene inesperada y violentamente por el
primer impacto.

ÁREA SSOMA
18/08/2020
¿POR QUÉ HACEMOS OBSERVACIONES DE CONDUCTAS?
Accidente Grave - Fatal
Lesiones
leves.
Accidentes con daño

a la propiedad.
Incidentes sin daños o

lesiones visibles
 Las conductas se encuentran en la base de todo lo que

hacemos dentro y fuera del trabajo, pero es en el trabajo
cuando aumenta la probabilidad de ocurrencia de conductas
riesgosas que pueden desencadenar un incidente.
 En un iceberg solo se ve una porción de él. Si lo comparamos
con la accidentabilidad, lo visible son los accidentes. La porción
no visible es la información proactiva que incluye entre otros:
La información Conductual.

ÁREA SSOMA
 Debemos hacer visible entonces estas conductas, a través de
las observaciones, para identificar, monitorear y corregir
nuestros comportamientos.
 Recuerda siempre que una observación de conductas es una
intervención de seguridad en terreno. Haciéndolas, cuidas a tu
compañero y a ti mismo.
20/08/2020
EL PELIGRO DE LA RUTINA
La complacencia en el trabajo:
El exceso de complacencia es uno de los principales factores que
llevan a un accidente, porque con frecuencia realizamos trabajos de
alta complejidad y con la rutina nos sentimos más seguros de afrontar
el trabajo, dejando de advertir el peligro y el riesgo que conlleva.
¿Cómo podemos evitar el exceso de complacencia?
Atentos:
 No lo tomes a la ligera, siempre prepárate.
 Cada día puede suceder algo inesperado y debemos adelantarnos
para evitar hechos lamentables.
Cuidado:
 Con “siempre lo hago así”, muchas veces la gente, debido a sus
logros, cae en exceso de confianza sin mayor importancia.
 Debemos ser humildes, evitar la soberbia, sin dejar de lado lo que
haces en tu trabajo.
Respeto:

ÁREA SSOMA
 Tu trabajo, herramientas y equipos, bajo determinadas
circunstancias pueden funcionar de manera inesperada, por lo cual,
debes estar preparado(a).
Reconoce:
 El conocer las limitaciones físicas y técnicas nos ayuda a saber que
podemos hacer y que no, como también a superarlas, avanzando
como profesional y no tomar riesgos que podrían causar un
accidente.
20/08/2020
Codigo: DPI-SSOMA-FOR 117
SISTEMA INTEGRADO DE GESTIÓN
Versión: 1
Fecha: 7/03/2019
CUADRO ESTADISTICO DE SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL - 2019 Página: 1 de 1
RUC ACTIVIDAD ECONOMICA

Dirección de Proyectos de Ingeniería E.I.R.L 20525070817 OBRAS DE INGENIERIA MECANICA.
Domicilio (Dirección, Distrito, Provincia, Departamento)
Av. Javier Prado Oeste N° 905 – Urb. Orrantía - San Isidro - Lima - Lima N° TRABAJADORES EN EL AREA: 62
N° ACCIDENTES HORAS HOMBRE INDICES INDICES INDICES

N °INCIDENTES A C C I D E N T E S ENFERMEDAD OCUPACIONAL DIAS PERDIDOS INDICADOR DE CAPACITACIÓN
LEVES TRABAJADAS FRECUENCIA SEVERIDAD ACCIDENTAB.
N° DE TRABAJADORES
MESES ACUMULADO N° T R A B A JA D OR ES
T A SA D E
N°
T R A B A JA D OR ES
H.H. INDICE DE
MES ACUM. MES ACUM. INCAP. FATAL TOTAL EN F ER M ED A D E X P UE S T O S A L
IN C ID E N C IA C ON C Á N C ER MES ACUM. MES ACUM. MES ACUM. MES ACUM. MES ACUM. CAPACITADAS CAPACITACIÓN
EM P L EA D OS
T EC N I C OS / T OT A L D E INCAP. FATAL TOTAL O C UP A C IO N A L A GEN T E PR OF ESION A L
OP ER A R I OS T R A B A J A D OR ES
MES ACUM. MES ACUM.
ENERO 23 139 162 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21054 21054 0 0 0 0 0 0 133 133 1.22 1.22
FEBRERO 23 58 81 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14113 35167 0 0 0 0 0 0 78 211 1.04 2.26
MARZO 20 47 67 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12067 47234 0 0 0 0 0 0 267 478 3.35 5.61
ABRIL 19 43 62 2 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12045 59279 0 0 0 0 0 0 11 489 5.64 11.24
MAYO 20 24 64 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5676 64955 0 0 0 0 0 0 10 499 6.40 17.64
JUNIO 19 46 65 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12793 77748 0 0 0 0 0 0 46 545 1.41 19.06
JULIO 19 63 82 1 4 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 149005 226753 0 0 0 0 0 0 82 627 1.00 20.06
AGOSTO
SETIEMBRE
OCTUBRE
NOVIEMBRE
DICIEMBRE
TOTAL 20.42857143 60 83.2857143 4 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 226753 0 0 0 0 0 0 627 20.0559
HHT= 14905 IS = 0 IF=0

1 INCIDENTES
1 ACCIDENTE

ÁREA SSOMA
21/08/2020
REALIZA TUS METAS

Para lograr una meta personal, debemos vencer los obstáculos internos y
externos que nos lo impiden, como son, la falta de: conocimientos, habilidades,
motivación, autoestima, compromiso autoconocimiento y miedo al fracaso.
Si quieres saber si tu meta la deseas de verdad y si tiene posibilidades de éxito,
hazte estas 02 preguntas:
1. ¿He escrito mi meta?

Escribe tu meta de forma específica en positivo, define qué quieres conseguir, cómo, cuándo, dónde
y por qué. Ejemplo: si tu objetivo es bajar de peso, tu meta podría de ser: pasear durante dos meses
todos los días una hora, o también, hacer 5 comidas ligeras consumiendo máximo 2000 calorías al
día. El proceso de escribir es importante porque hace que pases al plano de la consciencia, a
comprometerte contigo mismo, a sincerarte, a fijarla en tu mente y concentrarte en lo que quieres y
en tu objetivo.
2. ¿Es realista para mí, está a mi alcance?

Piensa en el grado dificultad. Tu meta debe ser realista y alcanzable. Si te pones una meta demasiado
grande puede que enseguida te frustres y no lo consigas nunca. Puedes empezar de menos a más
o dividirla en metas más pequeñas y amoldarlas a tus necesidades y recursos (en nuestro ejemplo
anterior bastaría con pasear 3 días a la semana). También piensa en tus éxitos pasados.

ÁREA SSOMA
3. ¿Merece la pena?
Si vas a dedicar parte de tu tiempo, esfuerzo, dinero etc. a conseguir una meta, debes tener
claro todos los beneficios y motivos por los cuales deseas conseguirla porque están alineados con
tus principios y valores.
4. ¿Tiene fecha límite?

Establecer una fecha límite hace que te concentres en ella y logres ser más productivo. Pon una
fecha razonable en función de la dificultad. No tengas prisa por lograr la meta, el tiempo nunca debe
ser un impedimento sino tu aliado. Tiene que ser una meta alcanzable.
5. ¿Es afín a mis valores?

Nuestros valores sirven de guía la hora de decidir o actuar. Si tu meta va en contra de tus propios
valores y prioridades fracasarás desde el primer momento. Ejemplo: si para ti es importante disfrutar
de la familia, no decidas metas que menoscaben este valor, busca la manera de integrarlo.
6. ¿He identificado los obstáculos y los recursos necesarios?

Está claro que sin obstáculos no hay meta. Escribe todos los obstáculos que encuentres y las
soluciones o recursos. El primer obstáculo puedes ser tú mismo. Por recursos se entiende todo lo
que necesitas: desde tener una mente positiva a personas que te ayuden, tiempo, dinero,
herramientas, información, etc.
7. ¿Tengo un plan de acción?

La meta sin un plan de acción es un mero deseo. Es la manera de verificar que realmente llevas a
cabo las acciones previstas. Anota tus acciones en tu agenda o calendario con sus tiempos y fechas
límites e intégralo con el resto de tus actividades. Revisa, corrige, mide tus avances. Tu plan es tu
hoja de ruta, la forma de hacer tangible tu meta.
8. ¿La he visualizado en mi mente?

Visualizar de principio a fin es una técnica que ayuda más de lo que pensamos a conseguir nuestro
reto. La mente no distingue entre lo real y lo imaginario y podemos hacer creer a nuestro cerebro que
podemos conseguirlo. Así entrenan los deportistas de élite. Para visualizar puedes pensar todos los
días en el resultado exitoso con todo lujo de detalles o pegar alguna foto o imagen relacionada en
lugares visibles.
9. ¿Estoy disfrutando desde el primer momento?

Es importante disfrutar del proceso de la meta. Para ello debes olvidarte del resultado inmediato
porque sinceramente el objetivo final no es lo importante. Y quien entienda esto conseguirá alcanzar
su objetivo más fácilmente. Disfrutar es simplemente sentirse motivado en el presente, cumplir con
el trabajo, comprobar los avances, en definitiva, concentrarse en la meta te permitirá disfrutar a pesar
del esfuerzo.
02. ¿He tenido en cuenta cómo protegerla?

ÁREA SSOMA
Cuando tienes una meta clara y decides ponerte a trabajar en ella, no puedes dejar que otros
interrumpan o interfieran, debes protegerla como si fuera tu mayor tesoro. Decir “no” cuando sea
necesario hará que te concentres en lo tuyo. Lo mejor para evitar distraerte es establecer tiempos y
rutinas diarias.
 Dice la frase «Para alcanzar algo que nunca has obtenido tendrás que
hacer algo que nunca hiciste».
Con estas 02 preguntas anímate a que desarrollar cualquier meta de forma
consciente y disfruta del proceso. Piensa en cosas que siempre has
deseado, aprovecha una oportunidad que se te presente o cambia tus
circunstancias. Lo peor que te puede pasar es que seguramente consigas
mucho de lo que querías y descubras otros grandes alicientes en el camino.
22/08/2020
¿POR QUÉ EXISTEN NORMAS DE PREVENCIÓN?
LA VERDAD ES que a ninguno nos gusta tener que vivir observando normas. Todos nos imaginamos que
somos lo suficientemente despiertos como para hacer lo que tenemos que hacer sin que alguien nos tenga que
indicar por anticipado los pasos a seguir.
En la mayoría de los casos esto es verdad. La mayoría de nosotros somos lo suficientemente despiertos como
para hacer bien las cosas la mayor parte del tiempo.
Pero todos tenemos momentos durante los cuales se nos nubla el entendimiento y hacemos cosas tan ridículas
como el más tonto.
Esto se aplica a todos. Algunas veces pareciera que la mente se va de vacaciones y es entonces cuando nos
exponemos a tener problemas serios a no ser que haya normas que indiquen los pasos a seguir.
Por ejemplo, a uno de los muchachos puede que le guste tomarse un trago o dos. Pero sabe por experiencia
que, si toma más de dos o tres cuando mucho, empieza a provocar a la policía o insultar a sus mejores amigos
y al día siguiente se encuentra verdaderamente enfermo. Por lo tanto, la única protección que tiene para ello
es una norma autopreparada - NO TOMAR MÁS DE DOS TRAGOS.
Todo lo que tiene que hacer es al tomar dos tragos acordarse de la norma y seguirla (si tiene la fuerza de
voluntad para hacerlo) ya que el recuerdo de la norma está en su mente aun cuando esté desapareciendo su
capacidad para juzgar.
En cierta forma las normas son como los resguardos, en las máquinas. Todos sabemos que podemos operar
cualquier máquina en el mundo sin un resguardo y no lesionarnos, pero sólo si estamos atentos, no estamos
cansados, no estamos preocupados y concentramos toda nuestra atención en lo que estamos haciendo.

ÁREA SSOMA
Este es el motivo por el cual siempre debemos asegurarnos que el resguardo está en la máquina ya que si
tenemos que depender de la atención que prestamos a nuestro trabajo en algún momento nos distraeremos y
nos lesionaremos.
Las normas cumplen la misma función. Son resguardos que protegen sobre actitudes tontas cuando nuestra
mente no está funcionando bien o cuando no sabemos lo que está sucediendo.
He aquí lo que queremos significar cuando decimos no sabemos lo que está sucediendo.
Supongamos que una grúa o un montacargas está levantando una carga. Si el operador está bien despierto, si
el aparejo está en perfectas condiciones, si las cadenas o cables o sogas han pasado la inspección y la carga
está bien asegurada, podemos caminar bajo la carga sin peligro. Pero nunca sabemos si todas estas cosas
están en estas condiciones. Personalmente no podemos inspeccionar cada soga o mirar en la mente del
operador o saber cualquiera de las otras cosas que tenemos que conocer. Por lo tanto, si no estamos seguros,
lo mejor es observar la norma que dice: “nunca se debe pasar por debajo de una carga que se está levantando”.
Para que una norma sea efectiva hay que conocerla - y esto no quiere decir que alguna vez la leamos o la
escuchemos y luego la olvidemos. Debemos grabar la norma tan bien en la mente como para que no se pueda
olvidarla cuando estemos ocupados o preocupados.
El motivo por el cual en todos los lugares de trabajo debería haber letreros y carteles es para recordar
constantemente algo que no debemos olvidar.
Esta es la razón por la cual los supervisores repiten las cosas una y otra vez. Las normas deben estar
23/08/2020
tan arraigadas para que no puedan ser borradas de la mente en un momento de distracción.
¿TENEMOS UNA VIDA PLÁSTICA?

Hoy en día el hombre vive rodeado de objetos plásticos que en siglos anteriores no eran
necesarios para la vida cotidiana.
Pero te has preguntado ¿Cuál es su origen?

Los plásticos son de dos tipos: de origen vegetal y de origen sintético. Casi todos los plásticos que
nos rodean son de origen sintético, porque es un material más barato, por eso es que hasta nos
regalan bolsas de plástico por no costar tanto.
Para la fabricación de plásticos sintéticos se requieren grandes cantidades de energía. Además de

eso estos plásticos están compuestos de sustancias derivadas del petróleo, que pueden tardar en
degradarse más de medio siglo.
¿Dónde crees que van a parar las bolsas y objetos de plástico

que usamos todos los días?
Estudios ambientalistas afirman, que los océanos son el principal destino de todos los desechos
plásticos que se generan en todo el mundo y rápidamente se están llenando de botellas de agua,
bolsas, y desechos de todo tipo.

ÁREA SSOMA
El plástico no es biodegradable. Si se descompone, se convierte en polímeros que son altamente
nocivos para la salud de cualquiera que los ingiera. Para ser más claros, el plástico nunca se
desintegra, se puede hacer más y más pequeño, hasta convertirse en pequeñas partículas venenosas
que ingresan a los ecosistemas y al interior de los seres vivos.
Entonces ¿qué hacer?...
 Reduce tu consumo de plástico: por ejemplo, compra pan en bolsas de tela, compra botellas
retornables o de vidrio y no aceptes tantos empaques de plástico en los supermercados.
 No permitas que tus residuos de plásticos se vayan con el resto de la basura.
 Coloca todos tus residuos de plásticos en los tachos de color blanco dentro de tu Institución
y si estas fueran existen en supermercados tachos enormes donde puedes colocar todas tus
botellas de plástico.
24/08/2020
CUIDADO DE LAS MANOS
Su area es elegida para la realización de una

campaña para concientizarnos…..

ÁREA SSOMA
En espera de su compromiso…
25/08/2020
CADENA DE HÁBITOS
Cada vez que hacemos algo sin pensar y lo hacemos siempre de la misma forma, es porque hemos
adquirido un hábito. Es como si tuviéramos dentro de nosotros mismos un botón que al apretarlo,
como en una máquina de cigarrillos, saliera siempre la marca que queremos.
Por ejemplo, imaginémonos por un momento que salimos de casa por la mañana en dirección a la
tienda más cercana. No necesitamos pensar que debemos ir por tal y tal calle, doblar a la derecha
en tal esquina, cruzar la próxima calle, etc. No necesitamos pensar en todo esto porque lo hemos
hecho tantas veces que el recorrido lo tenemos grabado en nuestro cerebro. Incluso aunque vayamos
pensando en algo que nos absorbe toda nuestra atención, nunca nos equivocamos.
En el trabajo los hábitos nos ayudan también en casi todo lo que hacemos.
Para aquellos de nosotros que nunca hemos operado una grúa, nos parece que el operador de grúas
tiene uno de los trabajos más complicados en este mundo; sin embargo, para él no es nada
complicado, si es un buen operador de grúas. Mueve el aguilón al lugar preciso donde debe cargarse
la carga, sube y baja la carga con toda precisión, sin rozar paredes, bultos etc., y obedece las señales

ÁREA SSOMA
casi sin verlas. Puede hacer su trabajo bien porque aprendió a hacerlo hace tiempo de la forma
correcta y lo ha hecho infinidad de veces.
Todos ustedes se pueden acostumbrar a hacer gran parte de sus trabajos automáticamente, una vez
que han aprendido a hacerlos bien, una vez que están seguros que la manera en que los hacen es
la correcta y la más segura. La forma segura puede convertirse con el tiempo en algo que se hace
automáticamente, sin pensarlo dos veces.
Si un trabajador nuevo se acostumbra desde el primer día a levantar cargas doblando las rodillas,
poco a poco se acostumbrará a doblar las rodillas siempre que tenga que levantar algo, no necesitará
repasar mentalmente todos los pasos necesarios para levantar una carga correctamente.
Ahora quiero que piensen ustedes en algunos casos en que nosotros hacemos algo mal o bien por
hábito.
(SOLICITAR EJEMPLOS)
26/08/2020
PROTECCIÓN OCULAR CUIDADO DE LA VISTA
En el desarrollo de nuestro trabajo, nos encontramos con muchos riesgos que pueden
ser controlados usando un adecuado EPP.
Estos peligros son:
 Proyectiles (polvo, concreto, metal, madera y otras partículas).
 Sustancias Químicas (salpicaduras y gases)
 Radiación (especialmente, luz visible, radiación ultravioleta, radiación térmica o

infrarroja y láser.
En el caso de sufrir un accidente, que involucre a nuestros ojos, debemos tener presente:

ÁREA SSOMA
Partículas en el ojo
 No se frote el ojo.
 Enjuague el ojo con mucha agua.
 Vaya al médico si las partículas en el ojo no salen al enjuagarlo o si el ojo sigue

rojo o hay dolor.
Cortes o punzadas en el ojo u objetos que hayan quedado adheridos al ojo .
 No enjuague el ojo.
 No trate de sacar el objeto del ojo.
 Vaya al médico inmediatamente.
Quemaduras con productos químicos
 Lave el ojo inmediatamente con agua, como mínimo, por 15 minutos.
 Vaya al médico inmediatamente.
Golpes en el ojo
 Aplique compresas frías sin hacer presión.
 Vaya al médico inmediatamente si persiste el dolor, disminuye la visión o hay

sangre o decoloración en el ojo, en cuyo caso podría haber una lesión interna.
27/08/2020
LUCHA POR LO QUE QUIERES
Las personas satisfechas no esperan lo que quieren, van y lo

buscan.
Más de alguien en algún momento de su vida se ha cuestionado si el camino que tomó es el

correcto.
Si todo lo que les ha pasado en realidad ha valido la pena.
Si podrá haber algo bueno esperando por ellos, después de tantas cosas penosas.
A todos nos ha pasado, incluso a los más buenos. Sin embargo, a veces existe una
pequeña diferencia entre aquellas personas que obtienen todo lo que quieren, y aquellas
que no: luchan por ello.

ÁREA SSOMA
Sí, quizá sea cosa de suerte para algunos, pero créeme que son muy pocos los que tienen
esa oportunidad, el resto solo lucha incansablemente por obtener aquello que siempre ha
deseado y, como todo, siempre cuesta, pero lo importante es mantenerse firme y no bajar los
brazos. Cuando luchas por lo que quieres tienes el control de las cosas, que, en realidad, es
mucho mejor que quedarse sentado esperando que eso que tanto quieres llegue a tus manos.
Es más placentero obtener algo después del esfuerzo, porque así lo sentirás m ás tuyo y
le tendrás más valor.
Cuando luchas por lo que quieres te sientes empoderado y adquieres más confianza en ti
mismo. Te vuelves más positivo y entiendes que quizá es probable que haya que luchar, pero
sabes que lo lograrás. Además, te darás cuenta de que tienes toda la fortaleza necesaria
para alcanzar tus sueños y obtener lo que tanto anhelas, que eres capaz de esforzarte y no
caer a medio camino, por más que cueste.
Cuando decides luchar por lo que quieres en la vida aprendes infinitas lecciones con cada
experiencia que vives. Aprenderás de los errores, serás capaz de levantarte más veces de las
que caerás mientras consigues lo que deseas.
28/08/2020
SEGURIDAD CON LAS ESCALERAS
Uno de los equipos más utilizados, de los que frecuentemente se abusa, pero que menos
se tienen en cuenta en el ambiente de trabajo puede representar también uno de los
mayores peligros – la escalera.
Los principales factores que contribuyeron para su ocurrencia:
 Descenso o ascenso inapropiado.
 Mal aseguramiento de la escalera en la parte superior o inferior
 Carga de objetos durante el ascenso o descenso por la escalera
 Falla estructural de la escalera
Estar atentos
 Partes dañadas o extraviadas, equipos o líneas

“Si no se mideelectrificadas;
eléctricas lo que se hace, no se puede
escaleras controlar y si no se puede controlar, no se puede
muy cortas
para la altura deldirigir
trabajoy osicon
no se puede dirigir no se puede mejorar”
límite de peso
muy bajo no constituyen el equipo correcto ÁREA SSOMA
para realizar su trabajo.
Prácticas seguras
 Mire de frente a la escalera y asegúrese
con las dos manos mientras este
subiendo: utilice la técnica de tres
puntos: siempre tenga dos manos y un
pie o dos pies y una mano tocando la
escalera mientras se sube o se baja de
una escalera.
 Lleve las herramientas en su cinturón o
utilice sogas para trasladar las
herramientas o materiales hasta su área
de trabajo
 Agárrese con una mano cuando realice
el trabajo
 Nunca trate de alcanzar grandes
distancias hacia los lados o a la parte
posterior
 No se sube más allá del segundo
escalón desde la parte superior en una
escalera plegable o del tercer escalón
desde la parte superior en una
reclinable
 Nunca intente mover, cambiar o
extender la escalera mientras la está
utilizando.
 Asegure las escaleras desde la base o
la parte superior, o utilice a alguien que
29/08/2020
la sostenga desde la base para
mantenerla firme
HERRAMIENTAS CORTANTES
HOY VAMOS a hablar de las herramientas cortantes como cinceles, sierras, cuchillos, etc... Es
posible que muchos piensen que no es mucho lo que se puede decir sobre estas herramientas en
cierta forma, esto es verdad, a muchas de ellas las hemos usado o las hemos visto alrededor de la
casa desde muy pequeños.
Pero son tres los puntos que quiero recalcar.
Primero, las herramientas cortantes son la causa de una serie de lesiones tanto en el trabajo
como fuera de él. Y en estos días en que se trata de hacer más y más trabajos en la casa, el
número de lesiones con estas herramientas ha aumentado considerablemente.
El segundo punto al que me quiero referir es que la única persona que puede evitar estas
lesiones es la que usa la herramienta. Nadie más puede hacerlo. La forma en que estas
herramientas son usadas es la que establece la diferencia entre el lesionarse o no.

ÁREA SSOMA
El tercer punto es que estas herramientas son fáciles de usar y no son peligrosas cuando se
las usa correctamente. El hecho de que haya tantas lesiones con herramientas cortantes
significa que mucha gente las usa en una forma que no es correcta.
Los informes de accidentes indican que la mayoría de las lesiones son causadas porque no se han
observado reglas simples - cosa que todo el mundo debería saber si pensara en lo que está haciendo.
Tomemos los cuchillos, por ejemplo, siempre hay que cortar con el filo alejado de la otra mano y
opuesto a cualquier parte del cuerpo. Esto eliminará la mayoría de las lesiones con cuchillos. El
cuchillo debe estar bien afilado, de no estarlo hay que usar fuerza extra para usarlo lo que impide
tener un control mejor.
Parece ridículo pensar que alguien pueda lesionarse con un cincel de madera, sin embargo, son
muchos los que encuentran la forma de hacerlo. Probablemente la forma más fácil de lesionarse es
usando un cincel para cepillar material. Sostienen el trabajo con una mano en lugar de ponerlo en
un soporte y empujan el cincel con la otra, el cincel se resbala y va derecho a la otra mano.
Cuando se usa un hacha hay que tener en cuenta estas cuatro reglas simples. Siempre hay que
tener cuidado con la posición; ambos pies tienen que estar firmes; siempre se debe manejar el hacha
alejada del cuerpo; y estar seguro de que hay suficiente espacio para los movimientos. Y no hay que
olvidarse de tener el hacha en una condición óptima, esto significa que debe estar bien afilada.
.
Es muy fácil lastimarse usando herramientas de mano, pero también es muy fácil evitarlo. Hay que
manejarlas siempre correctamente y de esta forma no habrá peligro de lesionarse.
30/08/2020
SEGURIDAD INTERDEPENDENCIA
Hoy en día, las empresas líderes y excelentes trabajan por la seguridad de sus
trabajadores, mejorando las condiciones del entorno de trabajo y las condiciones
humanas (relación de la persona con su trabajo).
En este sentido, la herramienta más potente que existe a la hora de eliminar los
accidentes es la actitud de la persona, cómo se enfrenta a los peligros cumpliendo las
normas establecidas e incluso desafiando el statu quo actual de la compañía para
proponer cambios que mejoren tanto su desempeño como el de sus propios
compañeros, ya sean organizativos o técnicos, convirtiendo así su trabajo en más
racional, óptimo, equilibrado y seguro.

ÁREA SSOMA
Por tanto, es básico entender cómo piensa el trabajador y qué puede hacer el
empresario para modelar las actitudes de este hacia el cambio, para así convivir todos
en un entorno seguro.
FASE INTERDEPENDIENTE
Seguridad basada en el trabajo en equipo.
 Los equipos de trabajadores son la solución.

 De la seguridad se ocupan los trabajadores, los mandos y la dirección
colectivamente, formando equipo. La seguridad forma parte del trabajo, no
se acepta que nadie dentro del equipo asuma riesgos.
 La comunicación, la formación y la participación son claves para mejorar el
desempeño en seguridad, así como el orgullo de pertenecer a un equipo, a
una organización.
 Es inadmisible que alguien pueda lesionarse trabajando, y se asume
seriamente un compromiso por lograr cero accidentes en la organización.
31/08/2020
LA ELECTRICIDAD PUEDE SER UN ENEMIGO MORTAL
La electricidad, como ustedes bien saben, lo mismo que cualquier otra forma de energía puede
ser tanto destructiva como constructiva. Puede ser directamente destructiva para nosotros al
producirnos un choque o quemaduras. Indirectamente destructiva al desencadenar
explosiones e incendios.
Poco queda por descubrir en lo que respecta a los peligros que encierra la electricidad y ya
conocemos muy bien las condiciones que pueden provocar muertes y lesiones, sin embargo,
es bueno siempre recalcar su poder destructivo ya que la usamos y dependemos de ella
grandemente.
En la actualidad es una de las fuentes de energía más importantes y por tanto la necesitamos
para un sin fin de cosas, tales como para iluminar, calentar, enfriar nuestros hogares y lugares
de trabajo y para hacer funcionar muchos de los equipos que usamos tanto en muestras casas
como en la industria.
A pesar de todo lo bueno que hace, la electricidad es peligrosa y se puede convertir en un
enemigo mortal sobre todo si hace contacto directo con nosotros mismos, lo que nos puede

ÁREA SSOMA
ocasionar hasta la muerte. Precisamente muchos de los incendios que causan numerosas
pérdidas humanas y a la propiedad son producidos por cables eléctricos dañados y aparatos
defectuosos. En todos los países mueren miles de personas anualmente debido a choques
eléctricos.
Sabemos que la corriente eléctrica fluye a través de un cable u otro tipo de conductor y que
siempre busca salida por un camino que ofrezca la menor resistencia.
Si nuestro cuerpo provee ese camino entonces recibiremos un choque eléctrico y es esto lo
que debemos evitar, no tocando ningún cable desgastado o defectuoso de alguna forma si
está conectado a la electricidad o si está caliente, porque si lo hacemos nos convertimos en
parte del circuito.
Debemos tomar ciertas medidas preventivas con el fin de evitar los
choques eléctricos.
Recuerda
 Nunca debemos intentar hacer reparaciones eléctricas en ninguna clase de
equipo o maquinaria ya que ese es el trabajo de los electricistas que para eso
se han entrenado y ya tienen experiencia. También debemos estar seguros de
que muestras manos y pies están secos antes de usar o conectar cualquier
aparato eléctrico.
 Debemos examinar el cordón eléctrico de una extensión antes de usarla para

ver si tiene algún desgaste o defecto; si lo hay no se debe usar.
 Es necesario también examinar el extremo del cordón eléctrico que se conecta

al enchufe y al usar el mismo debemos asegurarnos de que tiene la protección
adecuada y de que no quede tirado por el suelo de manera descuidada y pueda
provocar una caída u otro tipo de lesión.
 Si al usar cualquier aparato eléctrico nos damos cuenta que está en mal estado,
que funciona mal o que alguna pieza o parte del mismo está defectuosa,
debemos apagarlo, desconectarlo e informar el problema de inmediato a la
persona pertinente que tenga el conocimiento y experiencia debidos para
arreglarlo.

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Reunion de 5min Febrero 2020

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REUNIÓN DE 5 MINUTOS

En casi todos los almacenes, áreas de trabajo, oficinas y en general, en muchos

Una buena limpieza y un buen aseo son fundamentales

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

 En primer lugar, tenemos que considerar a la puntualidad en el trabajo como una

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

RUC ACTIVIDAD ECONOMICA

N° ACCIDENTES HORAS HOMBRE INDICES INDICES INDICES

TOTAL 20.42857143 60 83.2857143 4 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 226753 0 0 0 0 0 0 627 20.0559

HHT= 14905 IS = 0 IF=0

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

1. Los comportamientos, a diferencias de las actitudes, pueden ser

2. Un cambio en los comportamientos, si es permanente, es representativo

METODOLOGÍA DE LOS PROCESOS DE GESTIÓN DE LA

El proceso consiste básicamente en los pasos siguientes:

 Identificar las prácticas claves para la seguridad.

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

La COMPLACENCIA se da en la psique humana debido a la FAMILIARIDAD y

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

Peligros potenciales de herramientas manuales:

Evite usar fuerza excesiva o malas posturas, descanse periódicamente.

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

Tipos de protección para la cabeza:

Consejos para el uso del protector:

Su area es elegida para la realización de una

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

¿Qué son los Trastornos musculoesqueléticos?

¿Qué hacer para evitar este tipo de lesión?

 Debes participar en los procesos de mejoramiento de herramientas y/o equipos, EPP

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

¿Cómo podemos evitar lesiones por proyección de partículas?

 Utilizando el EPP adecuado como anteojos de protección y/o protectores faciales.

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

Peligros principales en tarea de movimiento de cargas suspendidas:

 Aplastamiento por caída de carga.

 Usar siempre Rigger

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

 Radio canal 1 y mantenerse en ésta.

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

 Responda, siempre y cuando, conozca las respuestas .

 Es la alteración de la naturaleza original de un elemento. Ej. Agregar azúcar a un vaso

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

 Abrir todas las fuentes de tensión.

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

5 BARRERAS QUE TE IMPIDEN SER UN

¿Qué pasa cuando no se utiliza el cinturón de seguridad?

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

Accidente Grave - Fatal

Accidentes con daño

Incidentes sin daños o

 Las conductas se encuentran en la base de todo lo que

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

RUC ACTIVIDAD ECONOMICA

N° ACCIDENTES HORAS HOMBRE INDICES INDICES INDICES

TOTAL 20.42857143 60 83.2857143 4 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 226753 0 0 0 0 0 0 627 20.0559

HHT= 14905 IS = 0 IF=0

“Si no se mide lo que se hace, no se puede controlar y si no se puede controlar, no se puede

REALIZA TUS METAS

1. ¿He escrito mi meta?

2. ¿Es realista para mí, está a mi alcance?