Tabela Dieta Tipo Sanguineo

Dieta do Tipo Sangüíneo - Tabela de Carnes

Legenda

P = proibido
B = benéfico
N = neutro
R = comer raramente

Alimento A AB B O
bacon, presunto e porco P P P P
carne de boi P P N B
carne de búfalo P P N B
frango R P P N
pato P P P N
ganso P P P P
faisão P R R N
perú R B R N/B
tartaruga P P P N
coelho P B B N
carneiro P B B B
cordeiro P B B B
cabra P P ? N
fígado P R N B
veado P P B B
codorna R P P N
perdiz R P P N
vitela P P N B

Dieta do Tipo Sangüíneo - Tabela de Peixes e Frutos do Mar

Alimento A AB B O

anchova P P P N

carpa B N N N

caviar P N B P

moluscos P P P N

bacalhau B B B B

1
 siri P P P N

enguia - enguia japonesa P P P N

haddock P P B N

lagosta P P P N

cavala B B B B

mexilhão P N P N

ostra P P P N

salmão norueguês B N B B

sardinha B B B B

cação N N N N

camarão P P P N

lula P N N N

truta (mar) B B B N

atum N B N B

esturjão N B B B

polvo P P P P

Dieta do Tipo Sangüíneo - Tabela de Bebidas

A AB B O
Alimento

cerveja P N N N

café B B N P

chá verde B B N N

destilados em geral P P P P

refrigerante P P P P

chá P P N P

vinho tinto B N N N

2
 vinho branco N N N N

Dieta do Tipo Sangüíneo - Tabela de Verduras e Legumes

A AB B O
Alimento

broto de alfafa B B N P

aloe vera (suco, chá) B P P P

alcachofra B P P B

aspargo N N N N

beterraba N B B N

brócolis B B B B

repolho P N B P

cenoura B N B N

suco de cenoura B B N N

couve-flor N B B P

aipo N B N N

chicória B N N B

pepino N B N N

nabo N N N N

berinjela P B B P

endívia N N N N

escarola B N N B

alho B B N B

gengibre B N B N

raíz forte B N N B

alface N N N N

alface romana B N N B

3
 cogumelo P N N P

cogumelo shiitake P P B P

azeitona preta P P P P

azeitona verde N N P N

cebola N N N N

cebola roxa B N N B

ervilha N N N N

pimenta jalapeño, pimentão P P B N

pimenta vermelha P P B B

batata doce P B B B

batata P N N P

abóbora B N P B

radicchio N N N N

espinafre B N N B

tomate P N P N

inhame P B B N

abobrinha N N N N

Dieta do Tipo Sangüíneo - Tabela de Frutas

A AB B O
Alimento

maçã N N N N

suco de maçã N N N P

abacate N P P P

banana P P B B

musk melon P N N P

4
 cereja B B N N

côco e leite de côco P P P P

figo B B N B

uva N B B N

grapefruit B B N N

goiaba N P N B

kiwi N B N N

limão, limonada B B N N

manga e suco de manga P P N B

nectarina N N N N

laranja, suco de laranja P P N P

mamão papaya P N B N

pêssego N N N N

pêra N N N N

abacaxi B B B N

ameixa B N N B

uva passa B N N N

carambola N P P N

morango N N N P

framboesa N N N N

tangerina P N N P

melancia N N N N

Dieta do Tipo Sangüíneo - Tabela de Laticínios

A AB B O

5
 Alimento

queijo brie P P N P

manteiga P P N R

queijo camembert P P N P

queijo cheddar P N N P

queijo cottage P B B P

cream cheese P N N P

queijo edam P N N P

queijo ementhal P N N P

queijo de cabra N B B P

queijo gouda P N N P

queijo gruyere P N N P

queijo fresco N B B R

sorvete P P P P

leite desnatado R N B P

leite integral R P N P

leite de cabra B B B P

muzzarella de búfala B B B R

queijo parmesão P P N P

queijo provolone P P N P

ricota B B B P

queijo de soja B N N N

leite de soja B N N N

queijo suíço P N N P

iogurte N B B R

6
Dieta do Tipo Sangüíneo - Tabela de Óleos

A AB B O

Alimento

óleo de canola N N P N

óleo de côco P P P P

óleo de fígado de bacalhau N N N N

óleo de milho P P P P

óleo de algodão P P P P

óleo de linhaça B N N B

azeite de oliva B B B B

óleo de amendoim P N P P

óleo de gergelim P P P N

óleo de girassol ? P P ?

óleo de nozes B B N N

óleo de gérmen de trigo N ? ? P